Настольные игры для детей - как выбрать |
Дневник |
Настолки выбираю долгоиграющие и развивающие (пространственное воображение, мелкую моторику и пр.) Что уже есть и играем (моей дочке 4 года):
- Катамино (что-то вроде тетриса, с усложнениями, прослужит думаю долго, сама некоторые задания не могу решить , плюс можно собирать разные фигуры как конструктор),
- Мыши под крышей ( от Стиль жизни) - подарим на НГ, но я уже сама хочу в нее поиграть ,
- Цветовой код (от Бондибон);
- Доббль (играем всей семьей, на внимательность, есть много аналогов - у нас как раз они);
- Первоклассный шофер (тоже Бондибон) - это такой вариант пятнашек, но с сюжетом, чтобы подпрячь мужа поиграть с ребенком;
- разные варианты лото.
Бродилки покупала - не зашли совсем, ей становится скучно и она бросает на полпути.
Припасен Морской бой (но его пока не давала, постарше чуть будет- и поиграем ), в наследство от племянницы досталась Монополия (тоже нам рано пока), дома есть шахматы и шашки - тоже по мере взросления.
В планах, по мере финансовой возможности:
- Азбука Муррзе.
- Кортекс.
- Фефекты фикции.
- Лоскутное королевство. Истоки.
- Имаджинариум. Детство.
А вообще я смотрю канал Валентины Паевской на ю-тубе, у нее много рекомендаций по настолкам и развивающим играм по возрастам, причем таким, которые будут служить не один год, потому что они не дешевые. Не покупаю все оголтело. Смотрю на игры, которые заинтересовали, обзоры и отзывы других людей, ищу скидки, аналоги (часто бывают дешевле). Меняемся с подругой играми, чтобы понять - надо ли мне их в коллекцию
Могу посоветовать при выборе исходить из следующих параметров: что интересно сыну? Его окружению? Какую задачу хотите этой игрой решить (развить усидчивость, внимательность, воображение, стратегическое мышление, пространственное восприятия, отвлечь от гаждетов и сформировать круг друзей в оффлайн)? И отталкиваться при выборе от этого. Некоторые игры развивают несколько сфер, некоторые сосредоточены на одной-двух.
7,5 лет -у вашего сына такой классный возраст! Много чего уже можно, причем такого, что будет интересно и вам и старшему поколению! И играть можно всей семьей, а не только с друзьями.
Из не очень дорогого и очень популярного - Спящие королевы (не смотрите на название, она и для мальчиков и для девочек). В железной коробке эту игру я не стала покупать, купила в картонной (около 500 руб. на ЯМ).
Сегмент дороже (тоже подходит и для девочек и для мальчиков):
- Лоскутное королевство (обычная, или та что Истоки - она 3 в 1, но дороже);
- из этой же оперы Драконье королевство;
- Легенды паратов;
-Гембло;
- Эволюция (та что зеленая с более простым рисунком ящерки на коробке, не "новый мир").
Попробуйте что-то одно. Может быть даже с сыном посоветуйтесь.
Своего ребенка привлекаю к настолкам. Это возможность отвлечь от мира гаджетов.
|
Без заголовка |
Судоку
https://thesudoku.com/ru/hard-41225-free-sudoku
Серия сообщений "ИГРЫ":Вся жизнь - игра!
Часть 1 - ОНЛАЙН ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ очень много
Часть 2 - Крестики-нолики хендмейд - удовольствие для всей семьи.
...
Часть 40 - Детская загадка
Часть 41 - Маджонг
Часть 42 - Судоку
|
Без заголовка |
Дневник |
|
Серия сообщений "Логи
|
Без заголовка |
Дневник |
11. Волк, коза и капуста
Старинная загадка.
Человек должен перевезти волка, козу и капусту
с одного берега реки на другой в лодке.
Но в лодке помимо человека еще помещается только 1 персонаж.
В присутствии человека никто никого не съедает,
но если оставить одних волка и козу, то волк съедает козу,
если оставить одних капусту и козу, то коза съест капусту.
Как человеку перевезти всех трех персонажей
и чтобы никто никого не съел?
▬▬▬▬▬
12. Подсчет кошек
Угадайте, сколько в комнате находится кошек,
если в каждом из 4 углов комнаты сидит по 1 кошке,
напротив каждой кошки находится по 3 кошки,
на хвосте у каждой кошки сидит 1 кошка.
▬▬▬▬▬
13. Среднестатистический человек
Сколько дней рождений бывает
у среднестатистического человека?
▬▬▬▬▬
14. Две бутыли
Имеется две бутыли на 5 и 3 литра.
Как с их помощью отмерить ровно литр воды,
без использования каких-либо других емкостей.
▬▬▬▬▬
15. Большие часы
Инструмент для измерения времени
с минимальным количеством движущихся элементов
- это солнечные часы.
Какой инструмент для измерения времени
имеет максимальное количество подвижных элементов?
▬▬▬▬▬
16. Три монеты
Имеется 3 монеты одного достоинства,
причем одна из них фальшивая и она же легче других монет.
Как с помощью одного взвешивания
на чашечных весах найти эту монету?
▬▬▬▬▬
17. Вокруг круга
На диаметральной линии внутри круга
стоит 11 человек от одного конца до другого.
Какое наименьшее количество человек
необходимо переместить с этой линии на окружность,
чтобы все 11 человек оказались на окружности круга.
▬▬▬▬▬
18. Плохой матрос
У одного капитана корабля был матрос,
который был одним из худших.
Он был ленив, груб, выпивал, любил подраться.
Но капитан о нем так отзывался:
"Я бы хотел иметь у себя на корабле
таких матросов хотя бы с десяток".
Почему?
▬▬▬▬▬
19. Ложное опоздание
Трое студентов опоздали на лекцию.
Они объяснили свое опоздание тем,
что вместе ехали в одной машине
и по дороге у них спустило колесо.
Как преподаватель смог быстро доказать,
что они лгут?
▬▬▬▬▬
ОТВЕТЫ:
Не подсматривайте:)
Сначала подумайте сами.
▬▬▬▬▬
11.Сначала человек должен перевезти козу,
волк капусту не ест.
Далее он перевозит капусту и тут же обратно забирает козу,
после чего перевозит волка и оставляет его вместе с капустой.
Затем перевозит козу.
▬▬▬▬▬
12. В комнате всего 4 кошки.
Тогда получится,
что напротив каждой кошки по 3 кошки
и каждая кошка сидит на своем хвосте.
▬▬▬▬▬
13. Один.
День рождения бывает раз в году (1 раз в 365 дней),
т.е. нет пересчета на срок жизни.
▬▬▬▬▬
14. Решение:
сначала до конца заполняем водой бутыль на 3 литра,
далее выливаем эти три литра в бутыль на 5 литров.
После этого снова до краев заполняем водой бутыль на 3 литра
и опять выливаем воду в 5-ти литровую бутыль
до ее полного заполнения.
В итоге в бутыли на 3 литра останется ровно 1 литр воды.
▬▬▬▬▬
15. Песочные часы.
Падающие песчинки представляют собой
подвижные элементы и их очень много.
▬▬▬▬▬
16. Нужно положить по одной монете
на каждую из двух чашек весов, если по весу монеты равны,
то третья монета фальшивая.
Если из двух взвешиваемых монет одна легче,
то именно эта монета фальшивая.
▬▬▬▬▬
17. Девять.
Двое из одиннадцати уже стоят на окружности,
разместившись по краям диаметральной линии.
▬▬▬▬▬
18. Просто у капитана на корабле
было таких несколько десятков.
▬▬▬▬▬
19. Преподаватель опросил отдельно
каждого студента (в отдельном кабинете)
- какое именно колесо было спущено.
Все три студента указали на разные колеса
|
Без заголовка |
Дневник |
Логические задачи на сообразительность и смекалку, для детей и подростков
1. 3 лампы и 3 выключателя
В комнате висят три лампы.
В соседней комнате, где находитесь Вы,
находятся 3 выключателя.
Комнаты разделяет светонепроницаемая дверь.
Вопрос: как определить,
какой выключатель включает и выключает какую лампу,
если в комнату с лампами можно зайти только один раз,
при этом во этот момент нельзя трогать выключатели.
▬▬▬▬▬
2. Составьте слово
Составьте одно слово из приведенного набора букв.
Л О С О Н Д О О В
▬▬▬▬▬
3. Древняя монета
Археолог нашел древнюю монету,
маркированную 10 годом до н.э.
Он сразу же понял, что это подделка.
Почему ?
▬▬▬▬▬
4. Сложное падение
Летчик выпрыгнул из самолета без парашюта.
Как он смог остаться невредимым
после приземления на твердый грунт ?
▬▬▬▬▬
5. Покупка молотка
Глухому человеку нужен молоток,
чтобы забить гвоздь в стену своей комнаты и повесить картину.
Он пошел в строительный магазин, где нет самообслуживания
(т.е. сам он взять молоток не может).
Как он смог объяснить продавцу,
что ему нужен именно молоток ?
▬▬▬▬▬
6. Пара носков
В ящике лежит 20 черных носков и 20 белых.
Какое минимальное количество носков надо достать из ящика,
не глядя,
чтобы гарантированно получить пару носков одного цвета.
Варианты: А) 2, Б) 3, В) 4, Г) 20, Д) 21.
▬▬▬▬▬
7. С годами все моложе
В 1970г человеку было 30 лет, а в 1975г было 25 лет.
Как это возможно ?
▬▬▬▬▬
8. Глаза на затылке
У дороги стоят два автоинспектора ГИБДД.
Один смотрит вверх по дороге, чтобы видеть,
не приближается ли машина с севера,
а другой - вниз по дороге, чтобы видеть,
не приближается ли машина с юга.
Вдруг один спрашивает другого: "Чему ты улыбаешься ?".
Как он мог узнать, что другой инспектор улыбается ?
▬▬▬▬▬
9. Спринт
Вы участвуете в беге на короткую дистанцию и обгоняете бегуна,
находившегося на последнем месте.
На какой позиции теперь вы находитесь?
А) На последней.
Б) На предпоследней.
В) На первой.
Г) Положение можно определить,
только если будет задано количество
спортсменов-участников забега.
Д) Правильного ответа нет и вопрос не имеет смысла.
▬▬▬▬▬
10. Прочные колеса
Автомобилист утром на стоянке обнаружил,
что у его автомобиля одна шина спущена.
Не смотря на это,
он сел в автомобиль и проехал до работы 50км
и вечером обратно опять проехал 50 км,
не проводя ни ремонта, ни замены колеса.
Как это возможно?
▬▬▬▬▬
ОТВЕТЫ:
Не подсматривайте:)
Сначала подумайте сами.
▬▬▬▬▬
1. Необходимо сначала
на 5-10 минут включить один (первый) выключатель,
после чего одна лампочка станет горячей.
Затем нужно выключить этот выключатель
и включить любой другой
из оставшихся 2-х (это 2-й выключатель).
И сразу зайти в комнату.
Лампа не включенная,
но все еще горячая включается
первым выключателем.
Лампа включенная включается
вторым выключателем.
И оставшаяся выключенная лампа
включается последним выключателем.
▬▬▬▬▬
2. ОДНО СЛОВО.
То есть, требуется составить "одно слово",
так и получается из набора букв "одно слово".
▬▬▬▬▬
3. Обозначение "до н.э." могло появиться только
после наступления нашей эры.
▬▬▬▬▬
4. Самолет стоял на взлетной полосе.
▬▬▬▬▬
5. Глухой человек сказал: "я хочу купить молоток".
▬▬▬▬▬
6. Вариант - Б, то есть 3 носка.
Из трех носков
хоть одна пара одинаковых будет в любом случае.
▬▬▬▬▬
7. Этот человек родился в 2000г до нашей эры.
В этом случае годы отсчитываются в обратном порядке.
▬▬▬▬▬
8. Инспекторы стояли не спиной к спине,
а лицами друг к другу.
▬▬▬▬▬
9. Д). Не возможно обогнать бегуна,
находящегося на последнем месте.
▬▬▬▬▬
10. Шина была спущена на запасном колесе
|
Без заголовка |
Имена талантливых живописцев, полотна которых можно найти во всех крупнейших музеях мира, знают миллионы людей. Хотя мы не всегда помним точные названия картин знаменитых художников, отличить неповторимый стиль работ Пикассо и Дали под силу не только искусствоведу, но и всем, кто в школе не пропускал уроки мировой художественной культуры.
Мы в AdMe.ru решили проверить, насколько хорошо вы разбираетесь в живописи и сможете ли определить, кисти какого великого художника принадлежит известная картина.
|
Без заголовка |
Дневник |
15 зaгaдок с пoдвoхoм (Расширяем сознание )
Зaбираем на стeну... Раccказываем друзьям, пуcть тoже пoломают мoзг...
1. К рeке пoдxoдят два человека. У берега лодка, кoторая мoжет выдeржать тoлько oдного. Oба человека переправились на противоположный берег. Как?
2. Где встречается такое, что конь через коня перепрыгивает?
3. Шерлок Холмс шел по улице.И вдруг он увидел мертвую женщину лежащую на зeмле. Он подошел, открыл ее сумку и достал телефон. В тел. книге он нaшел номер ее мужа. Он позвонил. Говорит:
- Срочно приeзжайте сюда. Ваша жена умерла. И через некоторое время муж приезжает. Он смотрит на жену и говорит:
- О, милая что с тобой случилось???
И потом приезжает полиция. Шерлок показывает пальцем на мужа женщины и говорит:
- Арестуйте этого человека. Это он убил ее. Вопрос: Почему Шерлок так подумал?
4. Банка стоит на столе. Стоит она так, что одна её половина находится в воздухе, а другая на столе. Что лежит в банке, если через полчаса она упадёт? И почему?
5. Отправился человек в море и попал в шторм. Его отнесло на остров, где не было мужчин, а жили только девушки. Утром проснулся он весь в веревках на каком-то ритуале и узнал, что его хотят убить. И попросил он последнее слово. После того, как он сказал его, девушки смастерили ему лодку, дали еду, воду и отправили домой. Что он сказал?
6. Эту загадку ученик 1-ого класса решает за 5 минут, старшеклассник за 15 минут, студент за 1 час, профессор никогда не решит. Загадка: расшифруйте одтчпшсвдд
7. Один поезд едет из Москвы в С.-Петербург с опозданием 10 минут, а другой - из С.-Петербурга в Москву с опозданием 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Москве, когда они встретятся?
8. Известно, что среди девяти монет есть одна фальшивая, у которой вес меньше чему у остальных. Как с помощью чашечных весов за два взвешивания определить фальшивую монету?
9. Есть два шнура, каждый из которых горит по часу, но горит неравномерно. Как с помощью этих двух шнуров и спичек отмерить 45 минут?
10. На гладкую доску положили 2 кирпича — один плашмя, а другой на ребро. Кирпичи весят одинаково. Какой кирпич соскользнет первым, если наклонять доску?
11. Кошка – 3 Лошадь – 5 Петух – 8 Ослик – 2 Кукушка – 4 Лягушка – 3 Собака -?
12. Повстречались три преступника: медвежатник Белов, домушник Чернов и карманник Рыжов. "Удивительно то, что один из нас имеет черные, второй белые, а третий рыжие волосы, но ни у одного цвет волос не совпадает с фамилией", - сказал черноволосый. "И правда...", - сказал медвежатник Белов. Какой цвет волос у карманника?
13. Вы стоите перед тремя выключателями. За непрозрачной стеной три лампочки в выключенном состоянии. Вам нужно произвести манипуляции с выключателями, зайти в комнату и определить, к какой лампочке относится какой выключатель.
14. Стоит стена из бетона высотой в 3 метра, длиной в 20 метров и весом в 3 тонны. Как ее повалить не имея никаких вспомогательных средств и инструментов?
15. Отец с двумя сыновьями отправился в поход. На их пути встретилась река, у берега которой находился плот. Он выдерживает на воде или отца, или двух сыновей. Как переправиться на другой берег отцу и сыновьям?
Не подсматривайте) Сначала подумайте сами.
Ответы
1. Они были на разных берегах.
2. В шахматах.
3. Потому что Холмс не сказал ему адрес.
4. Лёд
5. Пусть меня убьет самая некрасивая.
6. 1,2,3,4...
7. В момент встречи они будут на одинаковом расстоянии от Москвы.
8.1-е взвешивание: 3 и 3 монеты. Фальшивая монета в той кучке, которая меньше весит. Если равны, то фальшивка в третьей кучке. 2-е взвешивание: Из кучки с наименьшим весом сравниваются 1 и 1 монета. Если равны, то фальшивка - оставшаяся монета.
9. Надо поджечь первый шнур одновременно с обоих концов - это 30 минут. Одновременно с первым шнуром поджигаем второй шнур с одного конца, и когда первый шнур догорит за 30 минут, поджигаем второй шнур с другого конца - получаем оставшиеся 15 минут.
10. Кирпичи начнут скользить одновременно. Оба кирпича давят на доску с одинаковой силой, а значит, одинаковы и силы трения, которые приходится им преодолевать. Удельные силы трения, приходящиеся на каждый квадратный сантиметр площади соприкосновения кирпичей с доской, естественно, не равны. Но общие силы трения, действующие на кирпичи, равные произведению удельной силы трения на площадь поверхности соприкосновения, будут одинаковы.
11. Кошка - мяу(3), Лошадь - и-го-го(5), Петух - ку-ка-ре-ку(8), Ослик - и-а(2),..., Собака - гав(3)
12. Белов - не белый из-за фамилии и не черный, так как он ответил черноволосому. То есть Белов - рыжий. Чернов не черный из-за фамилии и не рыжий, так как рыжий у нас медвежатник Белов. Карманнику Рыжова остался черный цвет.
13. Включить два выключателя. Через какое-то время один выключить. Зайти в комнату. Одна лампочка будет горящая от включенного выключателя, вторая горячая - от включенного и выключенного, третья - холодная, от нетронутого
14. Толщина такой стены будет не более двух сантиметров, что позволяет толкнуть ее рукой
15. Вначале переправляются оба сына. Один из сыновей возвращается обратно к отцу. Отец перебирается на противоположный берег к сыну. Отец остается на берегу, а сын переправляется на исходный берег за братом, после чего они оба переправляются к отцу.
|
Без заголовка |
Если у Вас проблемы с памятью, не спешите принимать дорогостоящие лекарства, попробуйте разбудить свою память с помощью простых упражнений! В большинстве случаев они прекрасно справляются со своей задачей!.Кстати, эти упражнения полезны вашим детям и вашим внукам! Они помогут научиться запоминать, концентрировать внимание на поставленной задаче, хорошо тренируют память и внимание.
|
Без заголовка |
С годами память, к сожалению, становится только хуже. И этот неприятный момент как фраза из известного фильма «тут помню тут не помню».
Давайте, друзья, проверим память, использовав простые тесты для проверки памяти, которые предлагает в своей книге «Как развить суперпамять» Доминик О’Брайен.
Эти 5 заданий при регулярном выполнении позволят не только проверить, но и улучшить память.
Итак, возьмите и бумагу и выполняем тесты:
|
Без заголовка |
Сегодня мы поговорим о том, как сформировать гигантский и всегда доступный банк памяти.
Вы познакомитесь с техниками запоминания и некоторыми секретами, используя которые, любой человек гарантированно окажется на уровне мировых чемпионов памяти.
Техники, позволяющие запомнить всё
Использовать свой мозг на 100% научат книги:
Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго, Хорсли Кевин
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга, Кавашима Рюта
Прокачай свой IQ. Тренируй мышление, память и интеллект
МОЗГ. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Когда речь заходит о Великой Отечественной войне, то первым делом воображение рисует страшные картины разрушений и бед. Однако и тогда находилось место детским играм и забавам. Советские мальчишки и девчонки мечтали стать разведчиками и партизанами, чтобы дать отпор врагу. И эти желания активно поощрялись. В военное время в журнале «Мурзилка» часто печатались задачки и головоломки на сообразительность. Дети щелкали их как семечки. А вот современным взрослым некоторые задания совсем не по зубам.
|
10 способов стать умнее |
Тренинг для мозга
К нему могут относиться любые формы регулярной мысленной деятельности. Любители математики предпочтут щелкать задачи по алгебре и геометрии. К более простым упражнениям относятся цифровые и буквенные ребусы, судоку или кроссворды.
Регулярное чтение, ведение блога, дискуссии на интересные темы – все это держит ваш мозг в тонусе. Но даже в нормальной повседневной жизни можно придумать множество способов тренировки своих умственных способностей.
В здоровом теле – здоровый дух
Правильный рацион питания и регулярные физические упражнения –ключ к повышению жизнедеятельности человеческого мозга.
Обязательно следует включить в свою диету белки: яйца, рыбу, нежирное мясо. Овощи и фрукты обеспечат необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Для повышения мозговой активности эксперты рекомендуют, прежде всего, орехи и зеленый чай.
Различные техники медитации появились тысячи лет назад и с тех пор неуклонно развиваются. Крупнейшие мировые фирмы рекомендуют своим сотрудникам занятия медитацией. Наука с ними согласна: МРТ-сканирование людей, постоянно практикующих медитацию, показало, что занятия меняют структуру их головного мозга.
«Умная» бактерия
Совсем недавно, в 2010 году, специалисты из The Sage Colleges в США сделали интересное открытие. Им удалось обнаружить, что довольно распространенный тип бактерии Mycobacterium vaccae, подсаженный мышам, позитивно действует на их умственные способности. Зверьки становятся менее агрессивными, лучше находят выход из лабиринта.
Эту бактерию можно найти в обычной уличной грязи. Конечно, не стоит делать грязь частью своего пищевого рациона; в контакт с «умной» бактерией можно вступить, например, при прогулках по парку, или работая на свежем воздухе в саду.
Зачем нужен человеку сон, что происходит с ним в процессе ночного отдыха, издревле занимало ученых и мистиков. Долгое время специалисты считали, что мозг в процессе сна «выключается» и отдыхает, перезаряжаясь для нового дня. Эксперименты показали, что человеческий мозг работает и во сне, хотя и на минимальном уровне.
В частности, во время отдыха происходит перераспределение новой информации, ее «каталогизирование по папкам». Фактически, во сне кратковременная информация превращается в долговременную.
Достаточно одной-двух чашек ароматного напитка в день – в большом количестве кофе вреден для здоровья, он вызывает перевозбуждение, в результате чего может нарушиться способность нормально мыслить. Аритмия, тремор, головная боль, тревожность, нарушения сна – таковы побочные эффекты, которые ждут любителей кофе, принимающих больше четырех чашек в день.
Мозговой штурм
Помимо прямой пользы, нацеленная тренировка интуиции может активировать особую часть мозга, находящуюся за правым ухом. Например, при разговоре можно делать следующее мысленное упражнение: пытаться предугадать, что хочет сказать собеседник, по мимике следить за ходом его мыслей и т.д.
Ученые доказали, что люди, владеющие несколькими языками, способны быстро и эффективно переключаться с одной задачи на другую. Кроме того, регулярное заучивание иностранных слов – прекрасная тренировка памяти.
Не беспокойтесь, если поначалу не все будет понятно. Содержание диалогов можно легко угадать по контексту, а содержащиеся в них языковые конструкции повторяются бесчисленное количество раз; вскоре они станут вам хорошо знакомы. Затем можно переключиться на сериалы и взрослые фильмы на выбранном иностранном языке.
Осваивание новой, незнакомой деятельности – отличная зарядка для мозга. Лучше всего выбирать хобби, требующие физической активности и повышения координации.
Западные психологи рекомендуют приучать детей с детства к классической музыке, особенно к Моцарту. Правильно подобранная музыка может дать хороший импульс к творческой деятельности нашего мозга.
|
Занимательная таблица |
В СССР существовала таблица для проверки наблюдательности. Ее название «Занимательная таблица».
Найдите на этой таблице последовательно цифры от 1 до 90 включительно.
За 5-10 мин, то у вас исключительная наблюдательность.
За 10-15 мин — хорошая.
За 15-20 мин — средняя.
За 20-25 мин — удовлетворительная.
|
Решаем ребусы с детьми |
Дорогие родители, те, у кого маленькие дети, для вас полезная, интересная статья. В свободное время, в выходной попробуйте!
Решаем ребусы с детьми
|
Тренировка для ума |
Для решения некоторых задачек вам может пригодиться бумага и ручка
Каждому приятно испытать чувство морального удовлетворения от решения сложной задачи. И чем сложнее задача, тем ярче эмоции. На просторах интернета мы собрали несколько загадок и логических задач для любителей пошевелить извилинами. Не торопитесь прочитать ответ, дайте себе время подумать.
|
Играем СУДОКУ /флеш-игра с разьяснением. |
Как играть?
|
Тренировочный режим для мозга |
|
Как новые нейронные связи: нейропластичность мозга |
Ранее ученые заявляли, что нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эскулапы добавляют: действительно, зачем им восстанавливаться, если на их месте рождаются новые? Как оказалось, человек может самостоятельно «наращивать» свой мозг и для этого нужно всего лишь желание, подтверждает estet-portal.com. Как сообщают ученые, это возможно благодаря нейропластичности, особому свойству нашего мозга. Что такое нейропластичность и как она влияет на тело человека? Как тренировать нейропластичность и для чего это нужно?
Старая медицинская школа была убеждена, что количество нейронов мозга не меняется после того, как тело человека окончательно сформировалось. Не так давно выяснилось, что такая гипотеза оказалась очередным заблуждением.
На самом деле, мозг может сам генерировать новые клетки и цепочки связей между ними. Таким образом, нейроны мозга могут расти и меняться на протяжении всей жизни человека.
Неисчерпаемым ресурсом для генерирования являются стволовые клетки. Какую выгоду и пользу это открытие приносит человеческому организму?
Желание, приобретение новых навыков и информации меняет схемы соединений нейронов мозга. Это свидетельствует о том, что каждый человек способен полностью контролировать свою жизнь и все ее события. Ход мыслей влияет на привычки и меняет цепочки связей нейронов мозга. Благодаря этому, тело также терпит изменения. Постоянное приобретение дополнительных навыков и обработка новой информации в значительной мере влияют на мозг, а вместе с тем и на ход событий. Этот феномен получил название нейропластичность.
Таким образом, еще раз доказан тот факт, что мысль имеет материализующуюся силу. Поэтому, не пускайте в свои нейронные цепочки скверные мысли и дурные настроения. Наполняйте свою жизнь только положительными переживаниями, оптимистическими мыслями и добрыми словами.
Потенциал наших созданных нейронных связей неисчерпаем, поэтому мы сами можем выстраивать цепочки, которые буду отвечать за наше поведение и настроение. Мы можем тренировать свои когнитивные способности, тем самым влияя на ситуацию. Поэтому на мозг, как и на другие мышцы нашего тела, нужно постоянно воздействовать. Для успешной реализации наших возможностей подойдут такие упражнения:
Существует масса игр. Предназначенных специально для взрослых, которые как нельзя лучше влияют на развитие когнитивных способностей. Например:
Заставляя свой мозг думать в необычном для него направлении, Вы развиваете его деятельность:
Каждый день, читая и записывая, Вы развиваете гиппокамп. Это часть мозга, которая отвечает за память.
Чем больше мыслей вы переносите на бумагу, тем риск получить деменцию в раннем возрасте уменьшается. Заучивайте стихи и прозу наизусть, это тоже хорошо стимулирует деятельность мозга.
Кроме того, чтобы усложнить процесс, тренируйтесь читать слова наоборот или спелить (произносить по буквам).
Иметь увлечение, которое Вам нравиться, это уже само по себе – иметь пытливый ум. Чем сложнее Вам будет его осваивать, тем лучше для тренировки мозговой активности. Лучше иметь несколько увлечений, но разнонаправленных, чтобы задействовать все сферы деятельности:
Постоянное обучение (желательно в течение всей жизни), не глядя на возраст, вызывает:
изменения в мозговой активности. Многие ученые считают, что постоянное обучение способствует созданию новых нейронных соединений, которые предотвращают появление болезни Альцгеймера.
Также изучение языков, особенно на склоне лет, способно отодвинуть старение вашего мозга на длительный срок.
Постоянно меняя место дислокации, находясь в незнакомых для себя условиях, мы развиваем способность нашего организма адаптироваться к различным нестандартным ситуациям.
Любое изменение привычного образа жизни позитивно сказывается на деятельности мозга, выстраивая новые нейронные связи в нем. И не имеет значения, куда Вы путешествуете и каким образом, главное не превращать свою жизнь дорогу: дом-работа-дом. Меняйте привычные устои, больше экспериментируйте.
Таким образом, применяя все эти упражнения, Вы сможете долго оставаться эмоционально и умственно активными.
|
5 головоломок |
Дневник |
5 головоломок
https://ezhikezhik.ru/reviews/bystree-lucse-umnee-resaem-golovolomki-na-vrema
© unsplash.com
Найди силуэт
Внимательно посмотри на картинку и отыщи силуэт слона за 20 секунд.
Собери пазл
Посмотри на картинку и найди деталь пазла за 25 секунд.
Найди лишнее
Рассмотри собак и найди лишнюю за 35 секунд.
Пройди лабиринт
Проложи маршрут из точки А в точку Б за 45 секунд.
Реши пример
Узнай, сколько стоит каждый фрукт, и посчитай сумму в последнем примере за 1 минуту.
|
Страницы: | [2] 1 |