Комплекс упражнений: йога для похудения |
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
Рубрики: | упражнения/на пресс йога |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |