Без заголовка |
Боль в пояснице испортит настроение всем, особенно если целый день предстоит просидеть за компьютером. Придётся отложить дела ненадолго и проделать простейшие упражнения. Боль, как рукой снимет!
С этой позы Вы начинаете каждое занятие, ёю же и заканчиваете. Прекрасно расслабляет мышцы спины! Вы это почувствуете сразу!
Рубрики: | упражнения/радикулит упражнения/позвоночник упражнения/остеохондроз |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |