colombina_vale
()
![(604x403, 72Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/130/881/130881022_TIBETSKAYA_GIMNASTIKA.jpg)
. . , , , 25- 30 .
. .
.
1. .
, . . , . , . , . , .
2. .
. : - . 30 30 . , , . . . .
3. .
, , 30 1 . , , . , , . . . . : .
4. .
: , , . 30 . . , .
5. .
, . , . , . 30 30 . , .
6. .
. . , . , . . 30 . . 30 . , . . , . , , .
7. .
: , . . 30 . .
8. .
, : . : , . 30 . , .
9. .
, . , . , , . . . 30 ( , ).
10. .
: . , , . , - , , . , . .
:
http://roza2012.net.ua/tibetskaya-gormonalnaya-gimnastika-video.html