Правда ли, что от мальтодекстрина может возникнуть диабет?
Хочу приобрести у вас bcaa и creatine для увеличении выносливости и силы.Я занимаюсь плаванием.Тренировки вечером по 2 часа в день и бывают утренние тренировки.Тренируюсь пять раз в неделю.Подскажите пожалуйста,как и когда принимать bcaa и creatine?И что посоветуете брать?
Здравствуйте. Слышал много негатива по поводу пьюра,но сами понимаете кризис.Долго думал,смотрел,читал отзывы,все же купил 2 кг мульти.Сам бывший кмс по легкой атлетике,но получил серьезную травму позвоночника,поэтому долгое время лечение, реабилитация.Спортом и тяж.физ. нагрузками заниматься запретили,могут отказать ноги.Но мне уже 40 ,вырос живот,лишняя масса тоже не ведет ни к чему хорошему.Решил заняться собой,купил железо,скамьи,велотренажер.Тренировки 3 раза силовые силовые от 1 час до 1,3 часа,2 раза кардио вело по 1 час..Первые 2 недели заменял ужин гейнером40;толокно,банан,творог обезжиренный,молоко 1,537;,орехи,отруби ржаные41;,группы В1,6,12 в инъекциях,и витаминный мултикомплекс,похудел на 4 кг,и убавил в объеме пуза 4 см.На третью неделю стало не совсем хорошо,видимо не хватало чего то.Перекусы на работе исключены.Добавил ужин,пошла масса.Принял решение ,что нужно чего то ещё,купил Пьюра мульти 2 кг.Как все же правильно принимать мультипротеин от Пьюра,инфа есть,но вся збитая.Нужно ли купить еще мицелярный казеин,на ночь?И как и сколько при этом кушать яиц,творога,молока?40 лет,рост 174,вес 93,цель набор массы,потом будем сушиться.Заранее спасибо.
Здравствуйте. сколько капсул бсаа pureprotein нужно принимать до и после тренировки вес 85 кг
Добрый день! Можно ли принимать креатин при наличии гломеролонефрита40;ремиссия более 10 лет41;?

Добрый день! Начала пить pureprotein multi, уже заканчивается упаковка. Делала все по инструкции - 1 мерная ложка на прием40;без горки41;. На упаковке указано, что это 50 грамм вещества.

В данный момент принимаю BCAA капсулы, иногда L-carnitine в ампулах, хочу добавить в комплекс креати. Тренировке по хоккею вечером, стоит ли это принимать и если да, то в какой последовательности и какие дозировки. Тренировка длиться от 1,5-2 часов, 1-2раза в неделю43; 3-4 тренировки в зале. Мой рост 170 вес 83кг. Может что то еще посоветуете.

Консультации врачей
Здравствуйте. Мой рост 179 вес 91. Занимаюсь в спорт зале 3 раза в неделю.Зимой играю в хоккей и посещаю также спорт зал.

Дочери 5 мес, искл на ГВ. Порой устаю и не успеваю восстановиться. Хочу приобрести глютамин, есть ли противопоказания? Цель: подтянуть фигуру, нарастить мышечную массу

Заранее спасибо.

Доброе утро,подскажите можно ли употреблять в пищу джемы при панкреатите это же химия,у моей девушке панкреатит не навредит ей ещё больше тот же вопрос про белковые печения
Что из спортивного питания запрещено принимать при проводной язве ДПК ?
Здравствуйте мне 28 лет,вес 63 и я отношусь к такому типу человека как эктоморф,и у меня вопрос,что мне нужно употреблять так как моя основная цель от тренировок это мы набор мышечной массы.Подскажите что можно употреблять,там протеин,гейнер и т.д.
При увеличении количества углеводов до 300 грамм в сутки на лице высыпает акне, чем можно предотвратить этот процесс кроме уменьшения количества углеводов

Добрый день! Тренируюсь 3раза в неделю силовая и 2 раза растяжка.