-Метки

НОС аксессуары украшения аудиокниги бисероплетение блюда из рыбы и морепродуктов блюда из курицы блюда из мяса фарша блюда из овощей блюда из рыбы и морепродуктов блюда из творога блюда из фруктов блюда к празднику блюда с грибами бразильская вышивка бриошь брюггское кружево и вологодское брюки шорты комбезы выпечка вышивка крестиком вязаная обувь вязание на машине вязаные украшения вязаные цветы бабочки и пр. города россии дворцы замки десерты детское для самых маленьких и девочек для мальчиков и мужчин для мальчиков и мужчин дневнички и видео по вязанию жакеты кардиганы болеро жакеты кардиганы болеро крючком жаккард жилеты и безрукавки журнал the knitter журнал мод журналы и книги по вязанию журналы по вязанию заготовки игрушки идеи для вдохновения,с подиума идеи для вдохновенияс подиума из мохера и ангоры интерьер ремонт дома мебель ирландское кружево сцепной гипюр испанские журналы по вязанию история россии и истор. личности итальянские журналы по вязанию к пасхе... кайма спицами кайма тесёмки пояса и бретели крючком как помочь себе классическая музыка комнатные цветы коньяки наливки напитки косметика костюмы двойки круглые кокетки купальники нижнее бельё легенды притчи мифы истории интересный мир ленточное кружево макраме маникюр педикюр массаж упражнения гимнастика мои работы мои хотелки мудрые высказывания музыка классическая музыка эстрадная музыка-релакс носочки пинетки гольфы чулки тапки о здоровье о пряже одежда и обувь для кукол пальто шазюбли пальто,шазюбли пальтошазюбли платья для кукол платья сарафаны пледы покрывала подушки плетение из верёвки плетение из газет плетение на коклюшках поделки мелочи полезные советы праздники и всё о них и для них пуловеры джемперы свитера пончо работа с кожей,броши,украшения работы ванессы монторо работы светланы(tropiki )волкодав из керчи. равелри разное рассада грядки рецепты рецепты для здоровья романсы рукоделие румынское кружево салаты закуски салфетки скатерти занавески зонтики сервировка и декорирование стола гостевой этикет соусы приправы стили стиль бохо стиль за 60... стихи стихи для детей аудиокниги сумки супы топы блузки топы блузы туники туризм путешествия города узоры и модели шетланд узоры крючком узоры спицами уроки уроки вязания уроки по ли ру филейное вязание фильмы спектакли хлеб цветы чехлы корзина и разное для дома шали палантины воротники накидки бактусы шапочки кепи шарфы снуды варежки перчатки шерсть собак шитьё юбки ювелирные украшения и камни юмор японские узоры

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в buksiha

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 35624

Выбрана рубрика психология отношения.


Соседние рубрики: рецепты для здоровья(175), массаж упражнения гимнастика....(125), лекарственные средства(12), как помочь себе(110)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(115), ювелирные украшения и камни(17), эзотерика(19), цветовые сочетания(37), Художники, роспись,фотохудожники(18), фото цветов птиц животных(19), фильмы спектакли(60), уроки по Ли Ру(174), туризм путешествия города(127), танцы(9), стихи(85), стили(248), Сказки Мира( радио)(8), садоводство(305), рукоделие(930), рецепты(1870), работы мастериц(470), праздники и всё о них и для них(32), полезные советы(109), о политике(81), О нас,о Женщинах!(110), о здоровье(476), наши права(5), музыка(120), музеи театры архитектура(11), мудрые высказывания(46), молитвы и другое(76), материал для детей(102), к пасхе...(126), история России и истор. личности(26), интерьер, ремонт дома,мебель(340), интернет -магазины на Али(2), игры(1), журналы по вязанию(1108), Вязание(21076), ВАЖНО!!!(8), аудиокниги(52), английский язык(6), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!(11)

Мир волнует только то, что он может получить от вас

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир волнует только то, что он может получить от вас

Эта статья американского психолога Дэвида Вонга выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать. Она о не самых приятных вещах, с которыми нам приходится ежедневно в жизни. Она о том, как порой автоматически мы судим о других людях и так же, не задумываясь, делаем очередной важный выбор. Советую внимательно прочесть.

6 жестоких истин, которые сделают вас лучше >>>

Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Зеркало – путь к депрессии

Вторник, 01 Июля 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеркало – путь к депрессии

Зеркало – путь к депрессии

nobanner

Зеркало и депрессия

К любопытному заключению недавно пришли британские психиатры.

Оказывается, женщины, склонные подолгу рассматривать свое отражение в зеркале, более подвержены депрессивным состояниям, чем их сверстницы, не так заинтересованные в своем внешнем виде.

К подобным размышлениям врачей из института Лондона сподвиг занимательный эксперимент.

Ученые попросили группу подопытных женщин разных возрастов на протяжении определенного периода наблюдать за своим отражением в зеркале как минимум 10 минут в день.

Если в начале исследования подавляющее большинство участниц были весьма довольны своей внешностью, то к концу опыта у всех женщин в той или иной степени были констатированы признаки стресса и беспокойства по поводу собственных физических данных.

У специалистов есть очень простое объяснение этому феномену. По мнению врачей, чем чаще и дольше женщина рассматривает свое лицо и тело в зеркале, тем больше реальных и мнимых недостатков она находит в собственном отражении.

Недовольство своими внешними данными неизбежно приводит к повышению уровня гормонов стресса в организме женщины, что позже может вылиться в настоящую депрессию.

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Польза «бессмысленного» труда

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза «бессмысленного» труда

Нужно понять, что несчастными нас делает не «плохая работа», а... гордыня. Нет никакой идеальной работы, идеального начальника, идеального призвания, затмевающего все остальные...
4360286_writer23 (640x488, 57Kb)

Многие из нас — недовольны своим положением. Многим из нас —труд наш кажется бессмысленным и даже стыдным. Многие из нас скрывают — кем и где работают или не любят об этом говорить.

Не потому что работают «бандитами», а потому что — сказать особо нечего, кроме мата... Особенно, когда в мире пошла мода на всё «интересненькое», «креативненькое» и «продвинутенькое»... А я тут кириешки вожу на старой десятке по точкам продаж, упс... А я тут ЕГЭ решаю за деньги, обпившись кофе... А я тут заполняю отчётность, о том, сколько потрачено шприцов и спирта...

Ведь все мы читали высокомерные советы «успешных», которые сводятся к одному:

4360286_0_a5038_27b1348a_M_gif (190x29, 6Kb)

Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Как бороться с ошибками мышления

Среда, 13 Августа 2014 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с ошибками мышления

 
Теперь я расскажу, как они устраняются
 
В этом помогают методы когнитивной (точнее, когнитивно-поведенческой) психотерапии. 
 
Они доказали свою эффективность у людей с тяжелыми депрессиями, алкогольной зависимостью, паническими атаками. А еще они успешно помогают людям избавляться от рутинных, повседневных эмоциональных ошибок, сбивающих с толку самых здравомыслящих людей. 
Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Как следует вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как следует вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?

Негативно настроенные люди словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают все жизненные силы из Вас. Вы стремитесь оставаться в их присутствии оптимистом, однако в конечном итоге к концу разговора чувствуете себя уже как выжатый лимон.

Как бороться с негативными людьми?
22 (604x402, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Зачем нужна болезнь?

Пятница, 24 Октября 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем нужна болезнь?

Болезнь – это один из способов получить то, что без болезни получать никак не удаётся. Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.
зачем нужна болезнь (500x500, 25Kb)
Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения
о здоровье/как помочь себе

Метки:  

Психология- это интересно. Бродилка по дневникам .

Суббота, 10 Января 2015 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №14

Психология (от др.-греч. ψυχ — „душа“; λγος — „знание“) — наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы с целью объяснить поведение человека и животных, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов.(Википедия)

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке


 «Мне знак был»


Вы никому ничем не обязаны...



 7 типов личностей, которых следует избегать


Прежде чем начать что-то новое...



 40 мелочей, от которых стоит избавиться


 Мысли и советы гениального, великого врача Амосова Николая Михайловича

Ничего не храни для особого случая.



Язык тела по Максу Эггерту



 Синдром «тётки»

Знаки Судьбы



Дом. как источник женской силы



Шкаф с деньгами



Психология личного пространства



 20 законов жизни

 

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Хроническая усталость болезнь или синдром?
Часть 2 - Уход за ногами
...
Часть 15 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №12
Часть 16 - Вторая молодость женщины. Бродилка по дневникам № 13
Часть 17 - Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №14
Часть 18 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №15
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Лучшие книги великих психологов

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие книги великих психологов

Лучшие книги великих психологов

1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью.
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о'кем, ты- о'кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

mrT_BIo9X-I (604x604, 95Kb)
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

Среда, 11 Марта 2015 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

Профессор психологии Кембриджского университета как-то спросил у своих учеников:

– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

– Потому что теряют спокойствие, - сказал один.

– Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом?- спросил профессор. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?


Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Мастер-класс психолога: как справиться со стрессом?

Среда, 11 Марта 2015 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс психолога: как справиться со стрессом?

Вряд ли найдётся хоть один взрослый человек, который ни разу в жизни не сталкивался со стрессовой ситуацией. Сегодня в мастер-классе канала "Za Дело!" психолог Анетта Орлова рассказывает, как научиться справляться со стрессом.


Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Повышенная раздражительность и управление эмоциями.

Среда, 11 Марта 2015 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышенная раздражительность и управление эмоциями.

 

Известно, что гнев это естественная и необходимая составляющая эмоциональной жизни человека, помогающая взаимодействовать с окружающим миром, мобилизовать силы, преодолевать препятствия. Речь о том, чтобы повышенная раздражительность не превращалась в проблему и не начинала разрушать отношения, здоровье и психическое равновесие. Для этого нужно освоить управление эмоциями: брать под контроль гнев и раздражение. Мы должны управлять подобными эмоциями, а не они нами!
 
Если ситуация требует немедленной реакции, и вам необходимо взять себя в руки за несколько секунд, есть несколько способов управления эмоциями:

 

Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Как же пережить расставание

Пятница, 13 Марта 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же пережить расставание

11 (604x403, 39Kb)Кажется, что любимый человек будет с нами всегда, но в реальности пары часто расходятся. Каждый из нас развивается и меняется со временем и то, что объединяло в начале отношений, может начать отталкивать. Постепенно накапливаются недомолвки и противоречия, и два близких человека осознают, что они уже вовсе не близки.

Подавленность и грусть – это минимум, который испытывает человек во время расставания. А ведь подобное состояние может быть крайне опасно, и кроме потери любимого человека, могут произойти и другие изменения:

- Ощущение растерянности и страх за неопределенное будущее
- Риск появления депрессивного состояния
- Снижение самооценки
- Потеря доверия окружающим и страх новых отношений
- Затаившаяся обида, которая не дает двигаться дальше

Как же пережить расставание и максимально сгладить негативные последствия?
Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

КАК НАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ С НАМИ

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ С НАМИ

 

Как наше тело говорит с намиЯ верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям

ГОЛОВА представляет нас самих.

Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

3731083_c12fd48cf475013f1bfd68e3f7955aa0 (120x120, 36Kb)
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Обида — стресс для всего организма

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обида — стресс для всего организма

Обида — стресс для всего организма

 

Все мы понимаем, что нет смысла обижаться и злиться? Но почему же иногда возникают такие ситуации, где мы вынуждены испытывать боль и обиду? Мы понимаем, что от обид надо избавляться, что нужно прощать, но боль не уходит. Если вы не знаете что нужно сделать, чтобы простить обиду, чтобы убрать все последствия этой обиды как в теле, так и в ментале? Тогда эта статья для вас.

Чем плоха обида?

Обида –это стресс для всего организма. Она создает зажим в теле , мешает свободному течению энергии. Обида забирает энергию, из-за того, что постоянно приходиться прокручивать в голове ситуацию обиды.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Как возникает обида?

Обида возникает, когда мы даем оценку тому или иному событию в нашей жизни. По большей части – это психологическая травма, которая оказывает влияние на все тело и на самооценку.

Самой глубокой бывает обида на тех, кто для нас важен, кого мы любим и уважаем, потому что мы доверяем этим людям, и они своими суждениями оказывают на нас огромное влияние. Все их слова и поступки воспринимаются как истина и тут же откладываются в подсознании. Обида – это сильное желание получить более высокую оценку нашего характера, поступков, достижений, чем та, которую дают нам окружающие. Слова и поступки близкого человека могут годами храниться в тайниках души, причем, каждый раз, вспоминая их, мы будем чувствовать боль и страдание.
У одних людей обида вызывает желание отомстить, восстановить справедливость, доказать всем свою ценность, значимость. У других – создает состояние обреченности, понижает самооценку, включает состояние жертвы, которую все хотят обидеть и наказать.
Здесь могут быть такие убеждения, как: «Я ничего не могу!», «У меня ничего не получиться!», « Другие всегда мне мешают, вставляют «палки в колеса»» и т.д.

Как отпустить обиду?

1. Нужно осознать, что обида всегда наносит вред здоровью, как физическому, так и психическому. Человек, на которого вы обижены, скорее всего, давно забыл об этом событии, и ему, как правило, абсолютно все равно, что вы о нем думаете. И нет никакого смысла носить в себе обиды, которые отравляют жизнь.

2. Вспомнить обиду. Подумать какие основные чувства она вызывала и почему?

3. Вспомнить когда еще в жизни были похожие ситуации? (Наше подсознание пытается оградить нас от боли, поэтому закапывает подобные события очень глубоко). Кто еще вызывал у вас подобные чувства? Кто говорил тоже самое? Скорее всего, это были очень близкие для вас люди: родители, супруги, первая любовь, близкие друзья.

4. Подумайте чему хорошему обучала вас эта ситуация? От чего старалась предостеречь? Например, обида может быть сильным стимулом для развития и движения вперед. Вспомните судьбу героини Веры Алентовой — Екатерины из фильма «Москва слезам не верит». Она прошла путь от работницы фабрики до директора большого завода, благодаря своей обиде на Рудольфа, который отказался жениться на ней. И здесь обида сработала, как мотиватор для движения и развития.

5. А теперь подумайте, как можно получить то же самое без необходимости испытывать обиду. Как можно получать то же самое без чувства вины, страха, боли, сожалений, обид. Как можно двигаться вперед, исходя из положительной мотивации самого себя.

6. Обычно обида подразумевает под собой контракт на уровне души, между двумя людьми, где они договорились, что будут друг друга чему-то обучать. И по своей сути все , что произошло несло какой-то положительный смысл для Вас. Ваш обидчик честно выполнял свой контракт, он Вас чему-то обучал. Есть вероятность того, что без его помощи Вы не смогли бы пройти свои уроки и добиться того, что у Вас есть.

7. Теперь подумайте можете ли Вы простить и отпустить обидчика? Есть ли что-то еще, что мешает простить и отпустить его. Отпустить не означает, что он больше не появиться в Вашей жизни. Это означает освободиться от всех негативных чувств и эмоций, связанных с этой ситуацией. Молитва на отпускание поможет вам простить и отпустить обидчика.

8. И обязательно простите себя за то, что злились, обижались.

Я заметила на своем опыте, что после того, как обида отпущена, и мы осознаем почему человек поступил именно так, мы начинаем понимать мотивы его поведения. И травмирующая ситуация предстает перед нами совсем в другом свете, мы видим, что человеком управлял его собственный страх, шаблоны поведения, прошлый опыт. Что причина обиды — наши собственные проекции. Поэтому важно не накапливать в себе обиды, а трансформировать их сразу, как только они возникают.

Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Еда против человека

Среда, 17 Июня 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда против человека

5177462_gruenestellenintomatenkoennensehstoerungenausloemh232845232943jpg (700x466, 302Kb)

Кому выгодно убивать людей внедряя в нашу жизнь ГМО?

В современном мире принято считать, что люди достигли невероятных высот в области науки. В век мобильных телефонов, компьютеров, спутниковых тарелок кажется, что уже ничто не может сделать человека несчастным.

Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Вещи, которые убивают любовь

Четверг, 25 Июня 2015 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, которые убивают любовь

 
14 вещей которые убивают любовь

 

Можно ли убить любовь? 14 вещей, которые убивают любовь.

 

«Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате. Но Ветру показалось мало этого, и он решил: 
«Если я дам Цветку всю свою мощь и силу, то тот одарит меня чем-то еще большим». 
И он дохнул на Цветок мощным дыханием своей любви. Но Цветок не вынес этого и сломался.
Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог. Тогда он утих и задышал на Цветок нежным дыханием любви, но тот увядал на глазах.
Закричал тогда Ветер: 
- Я отдал тебе всю мощь своей любви, а ты сломался! Видно, не было в тебе силы любви ко мне, а значит, ты не любил! Но Цветок ничего не ответил. Он умер.»

Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Психолог Ирина Медведева о традиционных семейных ценностях и о том, почему сейчас надо об этом говорить

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психолог Ирина Медведева о традиционных семейных ценностях и о том, почему сейчас надо об этом говорить





Серия сообщений "Семья":

Часть 1 - Плюсы и минусы жизни с родителями
Часть 2 - Живая семья
...
Часть 30 - Семь типов жен
Часть 31 - Осознанное зачатие
Часть 32 - Психолог Ирина Медведева о традиционных семейных ценностях и о том, почему сейчас надо об этом говорить


Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Женские качества вдохновляющие мужчин

Пятница, 07 Августа 2015 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские качества вдохновляющие мужчин

5 (353x300, 22Kb)Существуют три женских качества, которые вдохновляют мужчину больше всего.

Первое – это чувство достоинства.
Второе качество – это проницательность. Или чуткость.
И третье – благосклонность.

Что значит «вести себя достойно»? Слово «достоинство» предполагает, что человек чего-то достоин. Вот говорят: «Монета достоинством в два лата»…От слова «стоить» — «достоинство». Чего достойна? Достойна того, чтобы самой ничего не делать – вот чего она достойна. Серьезно я вам говорю. Чувство достоинства – это когда женщина абсолютно спокойна, знает, что ей никаких усилий особенных прилагать не надо. Потому что: «Я же родилась на самом высоком уровне, я же достойна, я же девочка». В царской России времен Екатерины девочкам школьного возраста где-то с пяти лет, с семи, им крылышки на одежду пришивали и они ходили с этими крылышками. Это было так же, как вы постоянно сейчас носите мобильники с собой. Так же как какой-то атрибут одежды, как очки у кого-то в какой-то дорогой оправе, ленты, заколки. Так вот когда-то у девочек крылышки были. Чтобы все знали, что это не мальчики. Мальчик какой? Весь в чернилах, шапка на боку. Тут чето порвана рубаха, торчит – из другой школы идет. Школы-то были разные. Гимназии для девочек — отсюда выходят, выпархивают в крылышках. Гимназии для мальчиков — оттуда в чернилах такие вылазят, короче, тут у него, на бок, рубашка торчит, тут все разорвано, сумка болтается, волочется по земле. Вот вышли. С разных планет.
Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения
О нас,о Женщинах!

Метки:  

Гордая, но одинокая

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гордая, но одинокая

20 (500x219, 17Kb)Половина разводов происходит потому, что гордыня и безграмотность женщин в семейных отношениях поражает. В место того, что бы развивать свою мудрость, как женщины, многие начинают всеми силами показывать, что она умнее своего мужчины, поэтому всё должно быть так, как решила она. А не чувствуя своего авторитета, мужчина начинает создавать больше проблем, отказываясь выполнять свои обязанности. В итоге снежным комом накапливаются обиды и семья распадается. Причём, у кого-то есть стремление изучать отношения. Только они это реализуют с помощью «зомби - ящика», в котором присутствуют такие обучающие программы, как сериалы, телешоу, интриги, криминал, измены, выяснения отношений и прочее. А потом всё это на подсознательном уровне при удобном случае реализуют в отношениях. И гордятся тем, что они много знают. Но мудрость ли это? Спорный вопрос.

Гордая женщина

Не зря говорят: «Гордая, но одинокая!»

Эта гордыня возникает из-за того, что женщина считает, что ей лучше знать, как строить отношения, но это же смешно! Откуда она знает, если никогда не изучала этого? Она хранительница очага и от неё зависит крепость семьи. Да, женщина умна, но без разума - это проблема! Что бы свой ум хоть как-то контролировать, требуется изучать отношения, и это я не устаю повторять.
Чего хотят мужчины?ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Не дай хандре перерасти в депрессию!

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не дай хандре перерасти в депрессию!

Женщины подвержены депрессиям больше, чем мужчины. В это состояние можно впасть незаметно, а выбираться из него тяжело. Обычно лечение затрагивает лишь психику. Но если тело остается больным, результата не будет. Как справиться с хандрой на физическом уровне?
Консультант – Алла Дмитриева, врач ведической медицины


Современная женщина вынуждена постоянно выдерживать сильнейший стресс – как на работе, так и в собственной семье. Желание быть любящей женой, хорошей матерью, привлекательной женщиной и лучшим работником провоцирует бесконечную гонку за идеалами, в которой многие из нас просто теряют себя настоящую. Невозможно успеть все, равно как нереально во всех сферах жизни справляться с нагрузками «на пятерку». Между тем, малейшая неудача вызывает хандру, которая достаточно быстро перерастает в депрессию. И вот уже ничего не хочется – ни любви, ни красоты, ни карьерных успехов. В твоих силах сохранить душевную стабильность и здоровье. Жизнь прекрасна, а со стрессами ты справишься. Главное – сделать это вовремя!

Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

>Дракон высокомерия

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дракон высокомерия

https://www.live-and-learn.ru/catalog/article/drakon-vysokomeriya/

Цель каждого дракона высокомерия - «поиграться в людишек», ребёнок в состоянии Дракона высокомерия отрывает человека высоко от земли, но только для того, чтобы затем с силой шмякнуть оземь



Этот паразит рождается на свет, если соблюдены два условия:

1. Ребёнку каким-то образом дали понять, что он нежеланен такой, какой есть.

Это может быть:
неудовольствие от пола ребёнка,
неудовольствие от самого факта его появления,
неудовольствие от здоровья (точнее, недугов) ребёнка,
неудовольствие от внешности и характера ребёнка.

2. Ребёнка любят «условно», сравнивая его с другими.

Что тут говорить? Всё понятно. Сравнивают обычно со сверстниками, а также братьями-сёстрами. Сравнение, конечно, не в пользу ребёнка. Типичная фраза условной любви: «Я тебя люблю, когда ты ведёшь себя, как положено». «Это не мой сын. Мой сын - не трус».

Дракон высокомерия рождается именно в раннем возрасте и именно от таких речей. Почему?

Потому что в раннем детстве у ребёнка отсутствует способность к эмоциональной самозащите. Так что весь мусор Вы сыплете ему в открытый мозг - плёночка ещё не наросла. В возрасте до 5-7 лет такая критика запрещена!

Замечено, что дети, которые «купались» в безусловной родительской любви лет до семи, имеют стойкий иммунитет против дракона высокомерия. Им дали столько кайфа на старте жизни, что все эти Ваши мелкие соревнования их «не колышат».
Читать далее...
Рубрики:  о здоровье/психология отношения

Метки:  

Притча о том, как обстоятельства меняют людей

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о том, как обстоятельства меняют людей

  • Притча о том, как обстоятельства меняют людей

  • Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:

  • Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    6 ПРИЗНАКОВ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЛЮДИ СЧИТАЮТ НОРМАЛЬНЫМИ

    Вторник, 29 Декабря 2015 г. 23:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    6 ПРИЗНАКОВ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЛЮДИ СЧИТАЮТ НОРМАЛЬНЫМИ

    6 ПРИЗНАКОВ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЛЮДИ СЧИТАЮТ НОРМАЛЬНЫМИ

    Отношения — тонкая материя. И мы считаем некоторые их признаки естественными, хотя они таят опасность. Business Insider составил список из шести наиболее опасных привычек, к которым мы относимся снисходительно.

     

    6 признаков нездоровых отношений, которые люди считают нормальными

     

    Когда дело доходит до отношений, мы часто оказываемся к ним неподготовленными. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые разъедают взаимную привязанность.

    Вот шесть признаков нездоровых отношений. Они привычны, но таят в себе опасность.

    1. Игра «Кто сильнее облажался»

    Что это. Партнёры припоминают друг другу прошлые ошибки и ведут виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой.

    Почему это плохо. Подсчёт очков и постоянное припоминание ошибок прошлого приводит к неудовлетворённости и попыткам сделать партнёра более виноватым, вместо того чтобы решить возникшую проблему.

    Что делать. Перестаньте припоминать прошлые ошибки партнёра. Забудьте про подсчёт очков. Уже не имеет значения провал партнёра три года назад. Каждый человек — это сумма прошлых поступков, поэтому примите его таким, какой он есть.

    2. Намёки и пассивная агрессия

     

    Проблемы в отношениях. Намёки и пассивная агрессия

     

    Что это. Вместо того чтобы открыто говорить о своих желаниях и проблемах, партнёр как бы подталкивает вас к нужному решению и тайком мстит вам.

    Почему это плохо. Это показывает, что вы закрыты при общении с партнёром. Нет никаких оправданий пассивно-агрессивному поведению, которое вызывает неуверенность и ложное чувство безопасности.

    Что делать. Открыто говорите о своих проблемах и желаниях. И вы поймёте, что партнёр вас поддержит.

    3. Эмоциональный шантаж

    Что это. Один из партнёров, жалуясь на поведение другого, грозитсяразорвать отношения. Вместо того чтобы сказать «Мне кажется, что ты ко мне равнодушен», такие люди говорят «Я не могу встречаться с человеком, который не проявляет ко мне никаких чувств».

    Почему это плохо. Это эмоциональный шантаж, и он создаёт тонну ненужных проблем. Каждая небольшая ссора раздувается до размеров слона. Партнёрам важно чувствовать, что они могут высказать своё недовольство без ущерба отношениям как таковым. В противном случае люди подавляют свои чувства, что приводит к недоверию и манипуляциям.

    Что делать. Переживать из-за проблем в отношениях прекрасно. Это значит, что вы нормальный человек. Но важно понимать, что привязанность к человеку и любовь — это разные вещи. Партнёры, которые могут спокойно обсуждать проблемы без шантажа и упрёков, укрепляют отношения.

    4. Обвинение партнёра в собственных переживаниях

     

    Проблемы в отношениях

     

    Что это. Допустим, у вас был паршивый день. Единственное, чего вам хочется, — поскорее вернуться домой. В такие моменты важно не вымещать своё плохое настроение на партнёре. Он не виноват в том, что всё так плохо.

    Почему это плохо. Обвинять партнёра в собственных негативных эмоциях — это тонкая форма эгоизма и классический пример неумения отделять личное от общего. Когда вы вините партнёра в собственных плохих чувствах, вы создаёте прецедент: теперь у вас и вашего партнёра будут возникать ассоциации между плохим настроением и действиями второй половинки, хотя они никак не связаны. Жизнь одного из партнёров начинает вращаться вокруг настроения другого.

    Что с этим делать. Возьмите на себя ответственность за свои эмоции. Помните: когда люди чувствуют себя виноватыми, это даёт им стимул скрывать свои чувства и манипулировать друг другом.

    5. Нездоровая ревность

    Что это. Вас раздражает, что партнёр много общается с другим человеком. Вы становитесь подозрительным и стараетесь контролировать круг общения партнёра: проверять его телефон, почту, социальные сети.

    Почему это плохо. Некоторые считают, что отсутствие ревности — это признак безразличия. Но на самом деле ревнивец создаёт огромную проблему. Он унижает партнёра, разрушает доверительные отношения.

    Что делать. Доверяйте партнёру. Банально, но другого пути нет. Чуточку ревновать естественно. Но не перегибайте палку. Не унижайте партнёра. Вы должны справляться с приступами ревности.

    6. Шопинг и подарки как решение проблем

     

    Проблемы в отношениях

     

    Что это. После крупной ссоры многие пары не разбираются в проблемах, а пытаются забыть о них с помощью шопинга или дорогих подарков.

    Почему это плохо. Это не только отодвигает проблемы в отношениях на задний план, но и привносит меркантильность. Что будет, если парень после каждой провинности будет водить девушку в ресторан? Это даст ей стимул постоянно делать партнёра виноватым. В итоге — безответственные отношения, постоянно обиженная девушка и парень, ощущающий себя банкоматом.

    Что делать. Решайте проблемы в отношениях. Доверие было подорвано? Поговорите об этом. Кто-то чувствует себя недооценённым? Выслушайте партнёра, примите меры. Наладьте контакт. Подарки не могут восстановить доверие и здоровую атмосферу. Делайте подарки не потому, что всё плохо, а потому, что всё хорошо. Не прикрывайте ими свои проблемы.

    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    >Золотые правила делового этикета

    Суббота, 16 Января 2016 г. 11:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Золотые правила делового этикета

    55 золотых правил делового этикета

    Знание правил делового сотрудничества может сослужить очень неплохую службу: если впечатление, производимое на партнеров и клиентов, благоприятное, то и дела компании будут идти в гору, так как с ее представителями приятно иметь дело.

    Сегодня мы поделится полезными советами психолога Елены Бер.

     

    ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    >Если Вы не можете простить кого-то, просто прочтите

    Воскресенье, 24 Января 2016 г. 17:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Если Вы не можете простить кого-то, просто прочтите

    Если Вы не можете простить кого-то, просто прочтите

     

    Я ненавижу все существующие клише о прощении.

    Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала.

    Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

    889988/pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988-696x462.jpg" target="_blank">http://pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988-696x462.jpg 696w, http://pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988-633x420.jpg 633w, http://pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988.jpg 735w" width="735" />

    Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

    Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.

    Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.

    Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.

    Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.

    Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.

    Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.

    Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.

    Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.

    Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

    Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.

    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    15 полезных и хитрых приёмов из психологии.

    Четверг, 04 Февраля 2016 г. 19:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    15 полезных и хитрых приёмов из психологии.

    2015-05-14_195154 (699x540, 91Kb)
    1. Когда смеётся группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

    2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
    ЗДЕСЬ далее...
    SvetlanaT
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    >Смотрите сериалы и целуйтесь. Простые способы отсрочить старость

    Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 22:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Смотрите сериалы и целуйтесь. Простые способы отсрочить старость

    Для того чтобы долго жить, важно вести здоровый образ жизни и иметь хорошую наследственность. Но это ещё не всё! Есть и другие способы продлить молодость.

    Избегайте ссор

    Частые семейные ссоры увеличивают риск внезапной смерти в 2 раза. Скандалы с детьми повышают риск на 50%, а постоянные склоки с соседями увеличивают вероятность сойти в могилу раньше срока на 25%.

    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    >Речь отражает состояние ума

    Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Domnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Речь отражает состояние ума

    речьРечь – перевод наших мыслей, наших вибраций, в слова, в звук.

    Какова сегодня наша речь? Мы обращаем мало внимания на тон, которым говорим, какие слова произносим. Используя бранные и просто очень грязные слова, мы как бы забыли о том, что такое благородная и возвышенная речь. Но это не только свидетельство нашего невежества и деградации сознания. Разве не очевидно, что когда мы произносим грубые и грязные слова, — покой и счастье внутри нас не увеличиваются. Все происходит прямо наоборот. Мы даем возможность проявиться отрицательной энергии, а потом удивляемся, почему так часто приходится принимать таблетки от головной боли.

    Между тем, существует прямая связь между умом и речью. Если ум здоровый, речь достойная. Здоровый ум всегда позитивен. Обладая таким умом, мы не говорим о недостатках других, не критикуем, не выражаем претензий. Не жалуемся на судьбу. Тон речи спокойный и доброжелательный. Каждый, конечно, с удовольствием общается с таким собеседником. Говорить с гневом – признак слабости души.

    По статистике 90% всех ссор и конфликтов происходит из-за того, что мы о ком-то говорим плохо. Нам всем нужно учиться говорить в приятной, благородной манере, контролируя свою речь. На Востоке человек, который не может контролировать свою речь, считается примитивным.

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    КАК ОБИДА ФОРМИРУЕТ ЗАБОЛЕВАНИЕ. ТЕХНИКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД

    Суббота, 28 Мая 2016 г. 00:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КАК ОБИДА ФОРМИРУЕТ ЗАБОЛЕВАНИЕ. ТЕХНИКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД

    Любая эмоция отражается на состоянии нашего энергетического поля .

    Быть свободным и счастливым или носить в себе страхи и обиды — решать только нам самим. 

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    >КАК ХОРОШО ВЫСЫПАТЬСЯ И ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

    Понедельник, 06 Июня 2016 г. 12:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luch-nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КАК ХОРОШО ВЫСЫПАТЬСЯ И ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

    AkPPoeLDooU (604x302, 29Kb)

    Долгое время мучилась вопросом: как же приучить себя просыпаться до 6 утра? И не просто просыпаться в столь раннее время, а высыпаться быстрее чем обычно, например за 4-6 часов в сутки, и при этом сохранить здоровье и бодрость.

    И еще раз обращу ваше внимание, не просто просыпаться, а просыпаться и бодрствовать, причем бодрствовать в полном смысле слова. А значит быть энергичной, выспавшейся, и всячески готовой к труду и обороне.

    Весь 2015 год я непроизвольно ставила на себе «сонные эксперименты». Непроизвольно потому, что я не планировала это как научное исследование, а просто из-за каких-то жизненных событий спала абсолютно в разное время и разное количество часов.

    Но чаще все-таки я работала по ночам, а спала днём.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

    Рубрики:  о здоровье/психология отношения
    о здоровье/как помочь себе

    Метки:  

    Преподаватель необычным способом объяснила детям суть издевок.

    Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 11:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения pupus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Преподаватель необычным способом объяснила детям суть издевок.

    [url=http://www.g8ozd.ru]источник[/url]

    Некоторые дети, немного отличаясь от других, немедленно становятся жертвами школьных издевок, предметом глумления своих одноклассников. Помощи таким ученикам ждать практически неоткуда - учителя и родители способны остановить издевательства лишь на время. Чтобы достичь более весомых результатов, необходимо изменить детей изнутри, с самого детства воспитывая в них состарадание и благородство. Одна учительница поделилась своим необычным опытом в социальных сетях:

    Youtube/ Medienbildungswerk Lübbecke

    "Зашла сегодня в магазин перед работой, купила два яблока. Во время классного часа мы с ребятами сели в круг, после чего я показала им те самые два яблока и попросила найти в них отличия. Отличий на самом деле не было - одна и та же форма, тот же цвет. Одно яблоко, может быть, и было чуть меньше и бледнее другого, но серьезных отличий не было. Дети промолчали.

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    >ОБИДА НА РОДИТЕЛЕЙ: КТО ВИНОВАТ?Игумен Нектарий (Морозов)

    Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ОБИДА НА РОДИТЕЛЕЙ: КТО ВИНОВАТ?Игумен Нектарий (Морозов)

    Заповедь о почитании родителей дана нам еще в Ветхом Завете. Стоит задуматься: а почему необходимость в ней появилась? Разве не естественно любить и почитать тех, кто дал тебе жизнь? Имеет ли христианин право обижаться на своих родителей? Почему сегодня столь актуальна проблема одинокой старости? Свободны ли дети плохих родителей от долга перед ними? Как родителям и детям научиться правильному отношению друг к другу? Об этом размышляет игумен Нектарий (Морозов).



    Родом из детства

    Сегодня, к сожалению, очень много одиноких стариков. Причем довольно часты случаи, когда при живых детях, даже внешне достаточно благополучных, их родители влачат жалкое существование – забытые, совершенно одинокие, оставшиеся наедине со своими болезнями, невзгодами, затруднениями материального характера. Но бывает ли так, чтобы человек нравственно здоровый воспитал ребенка, который его впоследствии бросит? Ведь не только для верующего, но и для любого полноценного человека совершенно естественно заботиться о тех людях, которые в заботе нуждаются, и еще более естественно заботиться о своих родителях. Однако если вырастает человек, который абсолютно безразличен к судьбе родителей, то совершенно очевидно, что кроме них в этом никто не виноват, как бы жестоко эти слова ни звучали.

    Ребенок рождается маленьким беспомощным существом, не имея и не умея ничего, и формируется он в семье. И, с одной стороны, безусловно, присутствуют гены, а с другой стороны – воспитание, которое делает человека таким или иным.

    Можно причинить ребенку зло, если во всем ему потакать. Так вырастают люди, безразличные к кому бы то ни было

    Распространенная ошибка – считать, что травмировать ребенка и вырастить его нравственно неполноценным можно, только если его бить, издеваться над ним, не обращать на него внимания, не участвовать в его жизни, если мама приводит домой чужих мужчин, если папа пьет, или колется, или терроризирует членов семьи… Но точно так же можно причинить ребенку зло, если его баловать, во всем ему потакать. Так вырастают стопроцентные эгоисты, абсолютно безразличные к кому бы то ни было.

    Воспитать ребенка так, чтобы он стал настоящим, хорошим человеком, я уже не скажу даже настоящим христианином, – задача гораздо более сложная, чем многим кажется. Ребенок ведь не кошка, не собака, которых нужно кормить вдоволь, купать, ласкать, водить гулять, и этого будет достаточно. Для того чтобы вырастить человека, который знает, что такое добро и что такое зло, и который любит добро и отвращается от зла, нужна гораздо более глубокая и гораздо более серьезная работа. И тут дело не в родительской мягкости или строгости, а в том, обладаем ли мы сами какой-то глубинной внутренней основой бытия, которая позволяет нам быть людьми в полном смысле этого слова настоящими, и можем ли мы ее передать своим детям.

    Необходимо научить ребенка любить, сострадать, чувствовать чужую боль, быть ответственным, мужественным, сильным. И самое главное – чтобы ребенок и в тебе самом всегда всё это видел, чтобы мог на тебя действительно надеяться, чтобы не испытывал страха, не ощущал себя брошенным и понимал: есть то, что делают папа и мама, а есть то, что должен делать я, – просто потому, что иначе я не смогу стать человеком.                    

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения
    молитвы и другое

    Метки:  

    >Свои и чужие

    Среда, 03 Августа 2016 г. 21:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения Одинокая_голубка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Свои и чужие

    004-10 (600x450, 117Kb)
    Мы привыкли делить мир на плохое и хорошее, но такое деление приводит к серьезным проблемам - мы желаем, чтобы хорошего было больше, но для всех, а не только для нас, бесцеремонно награждая других своим «хорошим», плохое же мы хотим искоренить вообще, опять же не только у себя, но и во всем мире. Это порождает конфликты между людьми, ведь понимание «плохо» и «хорошо» у каждого человека не только разные, у другого они могут быть диаметрально противоположными вашим.

    О другом взгляде на мир >>>

    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    Учиться, дружить, любить

    Дневник

    Суббота, 06 Августа 2016 г. 10:19 + в цитатник

    Учиться, дружить, любить

    ---------------------------------------------------------------------------------

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    "Большие взрывы" на духовном пути.

    Дневник

    Суббота, 06 Августа 2016 г. 10:23 + в цитатник

    "Большие взрывы" на духовном пути

    Каждого приводят на духовную дорогу свои обстоятельства и причины. Каждый несёт свой кармический груз, нерешённые задачи из прошлого и актуальные проблемы настоящего. Поэтому сколько людей - столько и путей. Но вершина для всех одна - творение соединяется с Творцом.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    Чем больше отдаете, тем больше получаете

    Дневник

    Четверг, 18 Августа 2016 г. 11:37 + в цитатник

    Чем больше отдаете, тем больше получаете

    Если мужчина любит своё состояние рядом с женщиной, то женщина любит, прежде всего, чувствовать себя единственной, нужной и НЕОБХОДИМОЙ в жизни мужчины. Женщина хочет чувствовать, что она как воздух для вас, как вода в пустыне… Ей важно чувствовать вашу любовь. 

    Простые слова: «я так соскучился по тебе, я думал о тебе целый день, ты самый важный человек для меня в моей жизни, не знаю, чтобы я без тебя делал, ты меня вдохновляешь, с тобой у меня вырастают крылья, я чувствую жизнь рядом с тобой, ты меня наполняешь такой энергией и силой», - способны поднять женщине настроение и наполнить её силами и энергией. 

    ---

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    Что мужчине необходимо получить от женщины.

    Дневник

    Четверг, 18 Августа 2016 г. 11:57 + в цитатник

     

    Что мужчине необходимо получить от женщины

    Сегодня мы поговорим на тему, которая фундаментальна в жизни женщины — это отношения с мужчиной. Несмотря на то, что все мы уникальны и у каждого из нас свои балансы интересов, есть базовые ожидания, которые имеют мужчины, и базовые ожидания, которые имеют женщины в отношениях.

    Это не капризы и не фантазии, это жизненная необходимость – получить определенные компоненты. Есть три вещи, которые мужчине жизненно необходимо получить от женщины, и соответственно три важных качества, необходимых в жизни женщины для того, чтобы мужчина рядом с ней расцветал.

    --

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    Непринцы - беги от них

    Дневник

    Четверг, 18 Августа 2016 г. 22:27 + в цитатник

    Непринцы - беги от них

    Есть несколько типов мужчин, бежать от которых надо, теряя тапки, шпильки или что там на вас есть.

    «Нищий, но гордый, с претензией на интеллектуала»

    - Лен, а зачем твоему мужу работать, если у него есть ты? - искренне воскликнула я, когда подруга закончила душещипательный рассказ о своей семейной жизни.

    На мой взгляд, у Лены был один из худших вариантов мужей — нищий, но гордый, с претензией на интеллектуала. Чувак, в общем-то, неглупый, получил хорошее высшее образование, закончил MBA и плотненько уселся на шее у работающей жены. Нет, ну а что такого? На последнем месте работы у него был начальник-самодур и сослуживцы-идиоты. Работать в таких условиях — ниже его достоинства. Поэтому он пока осядет дома и будет ждать, когда работа найдет его самого.

    -

    Читать далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    Золотая пора пенсионного возраста

    Суббота, 20 Августа 2016 г. 00:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения eto_interesno [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Золотая пора пенсионного возраста

    Некоторые из нас уже достигли золотой поры пенсионного возраста, другие - нет, но прочитать это должны все.

    1. Наступило время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.

    2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.

    3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.

    Далее...
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения

    Метки:  

    Нет плохих людей – есть люди, которым плохо! 17 ответов от Инессы Гольдберг

    Дневник

    Среда, 24 Августа 2016 г. 09:47 + в цитатник
    Рубрики:  о здоровье/психология отношения
    Вязание

    Метки:  

     Страницы: [2] 1