Печень выполняет важную функцию природного фильтра, это надежная защита человека от вирусов, болезней, ядовитых веществ, токсинов и шлаков.

КАК ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Провести очистку печени от токсинов и шлаков вполне реально и в домашних условиях. Но чтобы это мероприятие не закончилось плачевно, необходимо обязательно учитывать особенности организма и возраст. Перед чисткой необходимо придерживаться диеты с исключением жирных и мясных блюд. Лучше всего в течение двух-трех дней поесть только каши и фрукты. Еще важно помнить, что чистку печени нельзя проводить чаще, чем раз в полгода. Ведь это является стрессом для организма. Также для чистки печени лучше выделить отдельный день.

После оценки состояния организма с помощью банального визита к терапевту и проведения подготовки в виде разгрузочной диеты можно переходить непосредственного к методам очистки. Их достаточно много и выделить какой-то лучший из них невозможно. Эффективность методов индивидуальна, многое зависит от конституции, пола и возраста человека, который их применяет. Те, что хорошо помогают одним людям, могут оказаться совершенно бесполезными для других. Желательно пробовать разные способы, подбирая наиболее действенный конкретно для себя. Для начала можно попробовать почистить печень в домашних условиях народными средствами.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

Важно знать, когда нельзя чистить печень:

При заболевании сахарный диабет;

При желчекаменной болезни;

Во время беременности и менструального цикла;

Если у вас слабость, головные боли, высокая температура;

При признаках инфекционных и простудных заболеваний.


ОЛИВКОВОЕ МАСЛО И СОК ЛИМОНА

Как чистить печень в домашних условиях оливковым маслом и соком лимона, чтобы достичь хорошего результата?

Способ достаточно простой и очень доступный. Сначала нужно все подготовить. Нетрудно догадаться из названия метода, что потребуется оливковое масло (свободно продается в магазинах) и лимонный сок (делается самостоятельно из лимона с помощью соковыжималки). Оба компонента потребуются в одинаковом количестве из расчета 1,5 мл на килограмм массы тела.

До начала очистки печени 2-3 часа нужно ничего не есть. Предварительно за 20-25 минут до употребления масла и лимонного сока лучше положить грелку в область правого подреберья. Это поможет усилить эффект. Ochishenie-pecheni-olivkovym-maslomНепосредственно перед приемом масло и сок подогреваются до 35-40°С. Их ни в коем случае не смешивают, а принимают по отдельности. Вся доза делится на 3 приема и выпивается небольшими глотками с интервалом в 20-25 минут. Сначала лучше принять масло, а потом лимонный сок.

Процесс очистки начнется через 2-3 часа. Как правило, это сопровождается разжижением и учащением стула. Этим способом хорошо выводится излишний холестерин, улучшается расщепление жиров, усиливается перистальтика кишечника и стимулируется выделение желчи. При необходимости (если печень сильно засорена) процедуру допустимо повторить через 3-4 дня.

СОК РЕДЬКИ ИЛИ РЕДИСА

Редьку или редис пропускаем через соковыжималку. Чтобы получить около 300 мл сока, нужно взять один килограмм редьки. Принимать его необходимо по 1 столовой ложке трижды в день через час после еды на протяжении шести недель. Через каждые семь дней доза увеличивается на одну столовую ложку. Таким образом, в последнюю неделю принимать надо уже по шесть столовых ложек сока.

КЕДРОВОЕ, ЛЬНЯНОЕ ИЛИ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Это, пожалуй, самый простой народный способ очистки печени. Главное – найти в магазине любое из этих масел. Употреблять надо по 1 столовой ложке утром на голодный желудок. Делать это необходимо в течение одной-двух недель.

Очищение печени народными средствами необходимо выполнять только предварительно проконсультировавшись со специалистом, в противном случае можно только навредить организму. Нельзя забывать и про возможные аллергические реакции на какой-нибудь из компонентов для чистки печени.

СВЕКОЛЬНЫЙ ОТВАР

Приготовление свекольного отвара для чистки печени потребует некоторого времени. Использовать лучше свежие овощи, поэтому данный метод лучше применять осенью после сбора урожая. Его, кстати, и использовать можно не чаще одного раза в год. Так что будет правильным дождаться, когда на прилавках или в собственном огороде появится свежая свекла.

Перед приготовлением клубни свеклы тщательно промываются и чистятся. Затем заливаются тремя литрами воды и варятся до тех пор, пока не останется примерно литр отвара. Дальше свеклу натирают на терке и снова кипятят на медленном огне полчаса. Отвар процеживают через ситечко или марлю и принимают по одному стакану через каждые три часа в течение дня.

КАКИЕ ТРАВЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ НАШЕЙ ПЕЧЕНИ?
Не секрет, что многие травы содержат уникальные биологически активные вещества, способные оказывать благоприятное действие на человеческий организм в общем и на отдельные органы в частности. Печень, конечно же, не исключение. На нее положительно воздействуют следующие и травы и растения:

одуванчик;
бессмертник песчаный;
мать-и-мачеха;
пижма;
володушка золотистая;
береза;
спорыш;
кукурузные рыльца и др.
Эти травы помогают убирать желчные камни и обладают желчегонным эффектом. Способностью выводить шлаки и токсины из печени обладают следующие травы:

болдо;
артишок;
корни одуванчика;
расторопша;
корень барбариса и др.
Как почистить печень травами?
Поклонников фототерапии (лечения травами) очень много. Причиной тому служит, пожалуй, более мягкое, деликатное воздействие растительных средств и их естественность и экологическая чистота. Мысля в этом ключе, будет весьма полезным знать, как можно почистить печень травами.

КОРНИ ОДУВАНЧИКА

Берется около 6 гр. (одна столовая ложка) сухих, измельченных корней одуванчика и заливается одним стаканом воды Kak-pochistit-pechen-travami(200 мл). Кипятится в течение 10 минут, а затем настаивается полчаса. Приготовленный отвар нужно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 10 дней.

БОЛДО

Это тропическое растение. Доступно в виде аптечного препарата в таблетках или капсулах. Принимается не чаще, чем раз в полгода, курсом от 10 дней до месяца (в зависимости от того, насколько засорена печень).

КОРЕНЬ БАРБАРИСА

У барбариса в лекарственных целях используются листья, кора стволов, семена и корни. Из всего этого готовят настои, отвары и настойки. Конкретно для печени из этого растения больше всего полезен алкалоид берберин. Для чистки можно приобрести аптечный препарат – настойку корня барбариса. Пить нужно по 20-30 капель (добавить в небольшое количество воды) 3-4 раза в день в течение 10 дней.

АРТИШОК

Провести чистку печени с помощью этого растения не составит труда. Оно доступно на рынке в виде травяных таблеток. Принимать нужно по две в день вместе с едой в течение 15-20-ти дней.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ПО НЕУМЫВАКИНУ

Профессор Иван Павлович Неумывакин рекомендует в свой книге очень хороший метод очищения печени, который состоит из нескольких этапов. Предлагаю ознакомиться с этой методикой более подробно.

ПЕРВЫЙ ЭТАП - ПОДГОТОВКА ОРГАНИЗМА

Прежде чем начинать очищение печени, надо сделать очищение кишечника. Народная медицина рекомендует воспользоваться для этой цели простым и надежным способом, который гарантирует 100% результат — это очистительные клизмы. Для проведения процедуры нам понадобится Кружка Эсмарха, для взрослого человека надо взять кружку объемом 2 литра.

КЛИЗМЫ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

Клизма с яблочным уксусом. Вскипятите два литра воды и остудите до комнатной температуры. Добавим в воду одну столовую ложку яблочного уксуса и хорошенько перемешаем. Уксус можно заметить соком лимона, или клюквы или смородины в таком же количестве.

Клизма из свекольного сока. Действие этой клизмы полезно тем, что свекла богата калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы мышц.

Рецепт приготовления: натрем на терке 700 грамм свежей свеклы, и зальем кипятком (1,5 литра) потомим полученную массу на огне 20 минут. Снять с плиты и настоять один час. Затем процедим через марлю, таки обрезом мы получили основу для клизмы. Свекольный настой разводим кипяченой водой в соотношение 1:10,5 и используем для очистительной клизмы.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Приготовленную клизму надо залить в кружку Эсмарха и хорошо ее закрыть. Наконечник шланга кружки в свой задний проход смазать мылом. Стать в колено — локтевое положение и расслабится, после этого осторожно и не спеша ввести наконечник шланга в задний проход.
Надо чтобы содержимое кружки перелилось в кишечник. Для этого нужно глубоко и спокойно вдыхать животом, задерживать дыхание на 5 секунд и медленно и спокойно выдыхать. Повторяем вдох и выдох. Клизма за это время постепенно будет переливаться в кишечник. После того, как кружка опустеет, извлекаем наконечник и спокойно и глубоко вдыхаем — выдыхаем животом несколько раз.
Когда вся клизма введена в кишечник надо изменить позицию, из положения колено — локтевого в положение «березка». Для этого надо аккуратно перевернуться на спину, и поднять ноги вместе с тазом вверх.
Стоим в «березке» 5 секунд, а затем, медленно вдыхая — выдыхая животом и удерживая таз, переворачиваемся на правый бок. Проводим в таком положении 5 секунд, не забывая про дыхание животом. Затем не спеша переворачиваемся на спину и медленно встаем.
После такого очищения приходит ощущение легкости. Через 10 минут, очень рекомендуется, сделать повторение клизмы еще раз.

Такую чистку целители рекомендуют делать в течение двух — трех дней не чаще, чем один раз в год.

Для всех, кому этот метод покажется слишком радикальным, можно порекомендовать включить в свой рацион в пищу сок из проростков пшеницы, спирулина, руккола, нерастворимую клетчатку. Употребляя эти продукты, надо постараться исключить глютен, в итоге вы получите здоровый кишечник, чистую кровь и здоровое тело.

Для очищения печени по Неумывакину нужно выбрать четыре дня, желательно, чтобы это были выходные. В эти дни надо перейти на вегетарианское питание, и исключить из своего меню белок (не пугайтесь это временная мера).

На первом подготовительном этапе надо пить много яблочного сока или есть свежие яблоки, желательно кислых сортов. Каждый день делать клизму, очищая кишечник.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ - ВТОРОЙ ЭТАП

На четвертый день в 15:00 по времени, Иван Павлович Неумывакин рекомендует, принять две таблетки аллохол, которые являются желчегонным средством. После этого подготовить такие ингредиенты:

Оливковое масло — 150 миллилитров;
Сок лимона свежевыжатый — 100 миллилитров.
Хорошо перемешиваем масло с соком и разделяем смесь на два стакан, на равные части. Одну часть смеси выпиваем и заедаем долькой лимона. Если будет тошнить, не пугайтесь, это нормально и часто происходить после выпитого средства. Надо понюхать чеснок и тошнота быстро пойдет.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ - ТРЕТИЙ ЭТАП

Вечером в 18:00 надо принять две таблетки Но-шпа. Этот препарат расширяет сосуды, поэтому людям с пониженным или повышенным кровяным давлением, можно но-шпу не принимать.

Обязательно надо пить отвары с изюмом и курагой, горячий чай вприкуску с медом и лимоном.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ - ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП

Через полчаса в 18:30 нужно принимаем горячую ванну в течение 15 минут. И хорошо прогреваемся. Затем в 19:00 ложимся в теплую постель, укутываемся в одеяло и положим на печень (район правого подреберья) грелку. Через 15 минут, выпить вторую часть смеси масла с лимонным соком, ее надо перед приемом немножко подогреть и перемешать. Рекомендуется приготовить все заранее, так как ходить в это время нельзя.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Чем старше возраст человека, тем ниже должна быть температура прикладываемой к области печени грелки.

Если через 3 — 8 часов появились болевые и неприятные ощущения в области печени, то нужно выпить две таблетки аллохол и одну таблетку но-шпы, снова лечь в ванну и согреться в течение часа. После чего надо немножко попрыгать, подниматься на носочки и стучать пятками по полу. Затем снова возвращаемся в постель. Ближе к утру начнет реагировать организм, захочется сильно в туалет. Камни и шлаки должны выйти.

На следующий день в 12:00 обязательно надо сделать клизму, даже если камни вышли. В этом период у вас будет небольшая слабость, не пугайтесь, это нормально.

В период с 15:00 до 16:00 повторяем всю процедуру с начала, как говорят повторить тюбаж. Во время этой процедуры ваша печень хорошо очистится от всего лишнего и ненужного: шлаков, камней, ядовитых токсинов.

Очищение печени по Неумывакину проводят одни раз в год, при необходимости два раза в год.

Очищение печени на регулярной основе

Как уже можно было заметить, применять часто чистку печени нельзя. Это крайне опасно, можно серьезно навредить. Но это не значит, что абсолютно ничего нельзя сделать для того, чтобы токсины не накапливались в печени. Регулярная чистка в сочетании с несложными мероприятиями не дадут никакой возможности для отложения вредных веществ. Делать нужно следующие:

прием утром тепловой воды натощак с долькой лимона;
постоянное присутствие в рационе листовых и зеленых овощей;
добавление в блюда в виде приправы куркума;
регулярное употребление в пищу лука и чеснока;
добавление в блюда свежих листьев одуванчика;
умеренное употребление экстракта расторопши.


МЯГКАЯ РАСТЯНУТАЯ ПО ВРЕМЕНИ ЧИСТКА ПЕЧЕНИ.

Проводить эту чистку печени можно в домашних условиях и не прерывая своих обычных дел (разумеется, предварительно лучше отказаться от вредных привычек и нерационального питания).
Итак, для приготовления народного средства очистки печени нам потребуется:

0,5 литра оливкового масла,
1 лимон вместе с кожурой,
1 чайная ложка мёда,
4 головки чеснока.
Лимон и чеснок следует прокрутить через мясорубку, добавить мёд и масло и тщательно перемешать до образования однородной массы. Сложить в чистую баночку, закрыть плотной крышкой и хранить в холодильнике.
Принимать полученное средство внутрь по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день, пока всё не съедите. Этого количества как раз хватает на одну чистку печени одному взрослом