-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в budasia

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2012
Записей: 76487
Комментариев: 472
Написано: 76919

Выбрана рубрика похудание.


Другие рубрики в этом дневнике: шитье(1998), хлебопечка(26), фриволите(21), флеш журналы (3), туниское вязание(23), трафореты(165), скумбрия(240), салат без майонеза(12), румынское кружево(764), рукоделие(969), рисунок(857), ракушки(4), ракушки(19), разное(545), Полезности разные.(649), подставка для украшений и визитки(6), поделки из спичек(7), поделки из палочек из мороженного(8), ПОДЕЛКИ ДЛЯ ДОМА(176), ПОВЯЗКА НА ГОЛОВУ(52), плов(5), пазлы(14), НОВЫЙ ГОД(306), намазки(39), МУЛЬТИКИ(19), мультиварка(153), музыка(5), митенки(2), Мастерим из чего попало(38), марципан(8), марципан(22), малышам(572), макраме(50), лепка(5), кулинария(33614), книги(277), Карнавальные костюмы(61), каннеллони(5), канее(0), кальмары(13), изонить(17), ИЗДЕЛИЯ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК(25), ИЗДЕЛИЯ ИЗ КОЖИ(11), изделия из бумаги(685), из рулонов(10), игры,мультоткрытки(4), еврейские и израильские рецепты(97), для развития детей(66), дизайн комнат для детей(3), вязанные украшения(269), вязанные игрушки(867), вязание на пальцах(44), вязание(28799), вышивка(121), все из кожи(9), виртуальные экскурсии(17), вафли(19), бисероплетение(2936), "Для мальчика":(235), (0)

Без заголовка

Понедельник, 09 Октября 2023 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно!

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?


Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру - очередной срыв!

 

 

Voda

Читать далее

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий способ похудеть на 4 кг — «Бабушкина диета»

Однажды разбирая старые журналы , наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения. Бабушкина диета обещала похудение аж на 3-4 кг за неделю. Почему «Бабушкина?» — потому что доступная и простая. Эту диету еще называют недельной, так как применяется она семь дней.
 
Для меня эта диета оказалась доступной во всех отношениях и по кошельку и по аппетиту.
 
 
Так что мой минус меня удовлетворил, тем более, что я не чувствовала голода, всегда была сыта и весела!
 
Диета расчитана на два сеанса. Первый – одна неделя, второй после перерыва в две недели. Тогда результат будет – до восьми килограмм за весь период диеты и долгий результат.
 

3 (700x466, 194Kb)


152837592_143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
Рубрики:  похудание

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2022 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный способ похудения «для лентяев»: готовим «спасительный» коктейль

Коктейль для похудения №1: имбирный вкус, польза корицы и... соло жгучего перца!

Об этом коктейле для похудения в домашних условиях — с кефиром, корицей, имбирем и перцем — ходят легенды! Тысячи отзывов придают этому напитку репутацию одного из самых эффективных помощников в быстром похудении. Мы научим вас его готовить и правильно употреблять.

600x600_1_313f9e980d4c930f530970200d8f01dd@2773x2773_0xac120003_14388357451617267081 (600x600, 196Kb)

Довольно резкий и пряный аромат этого кефирного коктейля для похудения может отпугнуть. Но беспокоиться не о чем — кефир и корица в этом напитке однозначно побеждают по вкусу все прочие ингредиенты.

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Четверг, 11 Августа 2022 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только ела и худела, благодаря белковому салату для похудения: - 4кг в день

Мне нужна была очень эффективная и простая диета, которая поможет мне расстаться с лишними кило за короткий срок.

Меня ждало очень важное мероприятие, а я выглядела, мягко говоря, не очень.

Я, итак, всю жизнь веду борьбу за стройность и красоту, а годы идут и худеть удается все медленнее, да еще и срывы.

На просторах всемирной паутины интернет, я вычитала, что есть монодиеты.

dieta+pohudenie+7959190658 (700x464, 191Kb)

Когда: ешь одно блюдо и теряешь лишний вес.

Так и я только ела одно блюдо и худела, благодаря белковому салату для похудения: мой результат - 4кг в день.


34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Рубрики:  похудание

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2022 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-диета, творящая настояшие чудеса

Этот план питания помогает нормализовать вес даже в самых безнадежных случаях! Нужно выполнять всего одно простое правило, и фигура быстро станет совершенной!

Очень часто главной причиной лишнего веса является растянутый желудок. Это явление провоцируется перееданием: чем больше ест человек, тем больше растягиваются стенки желудка и тем больше в итоге хочется есть потом… Разорвать этот порочный круг просто необходимо!

Читать далее

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2022 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ ОРГАНИЗМУ СПЛОШНАЯ ПОЛЬЗА

Еще в самом начале тотальной диетологии недобрый взор новоиспеченных адептов здорового питания был брошен в сторону жиров, самой очевидной причины лишнего веса. Но все оказалось не так однозначно и занявшие «свято место» рафинированные углеводы и обработанные пищевые продукты привели к еще большему ожирению планеты.

 

 

1482855920-f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800

Читать далее

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Вторник, 15 Марта 2022 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная и вкусная вода для похудения на 5 кг в месяц

Что может быть проще, чем вода для похудения? С помощью добавления в свой рацион вкусной и полезной воды, можно сбросить за пару месяцев 10 килограмм, не отказываясь от своего привычного рациона. Я уже раза три прибегала к этому методу и всегда успешно 🙂
 
Обычно пью такую воду месяц- два в год. Вес не набираю, невзирая на лень и манию жевать что-нибудь вкусненькое перед сном. Конечно, это не значит, что можно съедать на завтрак целый торт, а на ужин пару килограммов жирного мяса с картошкой 🙂 В пределах разумного можно всё.
 
Szo6tSurRHs (669x668, 237Kb)
151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Рубрики:  похудание

Без заголовка

Воскресенье, 30 Января 2022 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём вечером стакан, а утром вы худее на 1,5 кг, за месяц уйдет до 30 кг!

Читать далее

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2021 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода с различными добавками, поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней 

Картинки по запросу детокс коктейли

Легко худеем с помощью воды!

1. Вода с медом. 

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Четверг, 21 Октября 2021 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть до 6 кг всего за 7 дней поможет простая и безвредная диета «5 столовых ложек»!

Картинки по запросу 5 столовых ложек

Чем больше человек ест (тем более если он переедает), тем больше растягивается желудок. Разорвать этот порочный круг просто необходимо!

Напрашивается вывод — нужно уменьшить количество порции, съедаемую за раз! Желудок уменьшится до нормальных размеров, пищеварительные процессы наладятся, и лишний вес уйдет без проблем.

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Среда, 20 Октября 2021 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 минут легкого кардио для новичков, для людей с большим весом или для зарядки㋡

Кардио-тренировки рассчитаны на укрепление сердечно-сосудистой системы, но благодаря высокой энергозатратности они эффективны и для похудения. Людям с большим весом рекомендуются аэробные тренировки со щадящей нагрузкой на суставы.
 
Предлагаю вам низкоударное кардио для похудения, на которое уйдет всего 8 минут в день. Тренировка подходит для новичков, для людей с большим весом, для пожилых людей или в качестве утренней зарядки.

8-minut-legkogo-kardio (650x366, 141Kb)
 

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Предложенная тренировка для новичков состоит из аэробных упражнений, которые задействуют верх и низ корпуса, что усиливает расход калорий. Регулярное выполнение кардио-упражнений улучшит выносливость, укрепит мышцы, ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы.

102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
Рубрики:  похудание

Без заголовка

Воскресенье, 17 Октября 2021 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны

Картинки по запросу Травяной чай из мелиссы

  Травяной чай из мелиссы

Способ приготовления

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2021 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Лечебные, целительные свойства чудо — корня люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.

 

 

как-правильно-заваривать-имбирь-для-похудения-3

Читать далее

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпивайте этот напиток перед сном, и вы устраните все, что было съедено в течение дня …

Картинки по запросу напиток для похудения

Очищайте организм от шлаков, худейте и оставайтесь здоровыми!

В этой статье мы расскажем вам, как приготовить самодельный напиток, который поможет вам очистить организм от всех вредных токсинов, увеличит ваш метаболизм, и поможет сбросить лишний вес.

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список самых низкокалорийных продуктов

Картинки по запросу Список самых низкокалорийных продуктов

0–20 ккал

Вода, кресс-салат, салат-латук, огурцы, белый редис и помидоры. Обычная чистая вода действительно не содержит калорий. Зато она позволяет сохранить кожу эластичной и помогает бороться с приступами голода между приемами пищи.

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2021 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетическое печенье из овсянки

(500x375, 99Kb)

- 500 гр. овсяных хлопьев Геркулес
- 50 мл. растительного масла
- 3/4 - 1 стакан воды
- финики или другие сухофрукты – 150 гр.
- 0,5 стакана грецких орехов, из четверти лимона сок
- чуточку соды

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  похудание

Без заголовка

Воскресенье, 01 Августа 2021 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

1451551442_tochka

Точка Дуй-дуань

Одна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом.

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Понедельник, 26 Июля 2021 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего три чайные ложки помогут избавиться от лишнего жира и уменьшить уровень холестерина

f9721d44fdc76e54690432a93d901927

Если вы действительно заботитесь о своем состоянии здоровья, это средство — именно то, что вы всегда должны иметь в пределах досягаемости. Оно одно из лучших натуральных средств, которые могут творить чудеса с вашим организмом.

Чеснок улучшает функции внутренних органов, очищает кровь и укрепляет иммунную систему очищая кровеносные сосуды и сердце.

Кроме того, это естественное средство для ускорения обмена веществ которое способствует процессу потери веса. Он очистит ваше тело и удалит любые вредные отложения.

Читать далее…

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Пятница, 23 Июля 2021 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание 😋 Сохрани себе эти полезные таблицы

Читать далее

Рубрики:  похудание

Без заголовка

Понедельник, 19 Июля 2021 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрываем секреты гречневой диеты. Похорошеть за 2 недели? Это реально

Читать далее

Рубрики:  похудание


 Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1