Салат из сельдерея с сыром |
Дневник |
Ингредиенты:
100 г черешкового сельдерея
1 груша
40 г любого острого сыра
1 ч.л. лимонного сока
2 ч.л. соевого уксуса
1/2 ч.л. растительного масла
жареные очищенные семечки подсолнуха
Метки: салат из сельдерея салат из груши сельдерей груша диетический салат рецепт правильного питания салат без майонеза |
Фаршированные огурцы |
Дневник |
Метки: огурец свежий |
Запеченный картофель «Лепестки» |
Метки: праздничный картофель рецепт на праздник запеченный картофель |
ВКУСНАЯ ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА «СНЕЖКИ» |
Эта вкусная, оригинальная и очень легкая закуска очень проста в приготовлении и в своей основе содержит всего два ингредиента — помидоры с брынзой.
И тот и другой компонент идеально сочетаются между собой по вкусу, и оттеняются пикантностью чеснока и зелени.
Метки: брынза помидор черри закуска |
Суп-пюре из тыквы |
Дневник |
Источник: http://foodmorning.livejournal.com/
Нам понадобится:
600мл воды
500гр тыквы (уже без семечек и кожуры)
150мл сливок (если хотите более полезное питание, сливки можно заменить 3,5% молоком и добавить в половину меньше)
1 луковица
2 ст.л. оливкового масла
100гр тертого твердого сыра (например, Эмменталь или Гауда, либо Российский)
Соль, перец - по щепотке
1) Тыкву очистим от кожуры и семечек, нарежем на средние кусочки, выложим на противень и запечем при температуре 180гр. около 25-30минут.
2) Лук обжариваем в кастрюле с толстым дном, добавляем готовую тыкву и слегка обжариваем.
3) Заливаем водой или овощным бульоном и варим на слабом огне примерно 15 минут.
4) Далее готовый суп пробиваем блендером и вливаем сливки, прогреваем на слабом огне и добавляем сыр.
5) Варим еще около 2х минут, снимаем с огня.
Метки: тыква обед по системе минус 60 меню по системе минус 60 |
Запеченные помидоры с тунцом, зеленой фасолью и пармезаном |
Дневник |
Источник: http://foodmorning.livejournal.com/
Нам понадобится:
1 чашка зеленой фасоли (у меня была мороженая, я ее предварительно разморозила, залив кипятком и промыв водой)
1/2 банки тунца
50гр пармезана
1/3 чашки молотых сухарей
оливковое масло для жарки
Метки: фасоль зеленая тунец помидор обед по системе минус 60 меню по системе минус 60 |
Драники с овсяными хлопьями |
Дневник |
Источник: http://foodmorning.livejournal.com/
4 шт. среднего картофеля
1 луковица
1 стакан овсяных хлопьев
125мл воды
1/2 пучка зеленого базилика (если не любите ярко выраженный вкус базилика, то можно добавить только несколько веточек, либо укроп с петрушкой)
1 щепотка соли по вкусу
1 щепотка сушеного чеснока
1 щепотка перца по вкусу
итальянские травы по желанию
оливковое масло для жарки
Метки: картофель овсяные хлопья |
Голубцы с курицей и грибами в формах для маффинов |
Дневник |
Источник: Источник
Ингредиенты:
|
Жюльен в картофеле |
Дневник |
Жюльен в картофеле
Не правда ли, аппетитно? Приготовить такое блюдо не сложно. Вначале с хорошо промытых клубней (шкурку желательно не очищать, но там, где есть подозрительные места - удалить их ножом) срезаем верхушку, если клубень положить набок. Это позволит будущей кокотнице стать больше и просторнее.
Метки: грибы шампиньоны картофель |
Кабачковый мильфей с крабовым пюре |
Дневник |
Кабачковый мильфей с крабовым пюреИсточник: http://russianfood.com/
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Метки: кабачок крабовые палочки |
Мини-"пиццы" с картофельными шапочками |
Дневник |
Метки: шампиньоны помидор постный стол |
Капустная лазанья или голубцы по-итальянски или новый взгляд на всеми любимый рецепт |
Лазанья с капустой -oдновременно напоминает украинские голубцы и итальянскую лазанью. Oчень вкусная, сочная, обязательно всем понравится.
|
Картофельные цветочки-корзиночки с начинкой |
Дневник |
Источник: Одноклассники.ру
Ингредиенты • картофель (среднего размера) — 5 шт. • грибы — 100 г • кабачок - 1/2 шт • Перец болгарский — 1-2 шт. • Сыр твердый — 100 г (или можно плавленый сырок) • желток — 2 шт. • соль • кунжут (для украшения) • растительное масло ПРИМЕЧАНИЕ. Картофельные корзиночки можно готовить с разными начинками по вкусу: мясной, рыбной, овощной, грибной и др.
Метки: картофель грибы |
Свекольный крем-суп с творогом |
Дневник |
Метки: свекла творог помидор морковь ужин вариант овощи + молочка |
Лосось в кунжуте на подушке из цукини |
Дневник |
Метки: рыба морская лосось цуккини кабачок |
Морковная запеканка с творогом |
Дневник |
Метки: морковь творог |
Цуккини, фаршированные крабовым мясом |
Дневник |
Ингредиенты
Цукини - 3 штуки
Масло оливковое - 2 столовые ложки
Мясо краба 300 г
Лук зеленый -10 г
Петрушка - 3 столовые ложки
Лимоны - ½ штуки
Сыр проволоне - 100 г
Сухари панировочные - 2 столовые ложки
Соль, Перец черный молотый - по вкусу
Метки: цуккини кабачок крабовые палочки |
Рисовый тарт с овощами с сайта Поваренок |
Дневник |
Метки: рис кабачок помидор ужин варинат овощи+крупа |
Пицца из цветной капусты |
Дневник |
Метки: пицца капуста цветная кабачок |
Творожно-кабачковые кексы |
Дневник |
На терке трем 1/4 небольшого кабачка, добавляем творог гр 100, 1 зубчик чеснока, пол яйца. Такое количество продуктов на 4 кексика.В духовку на 25-30 мин, 180. Отлично подойдет к такой запеканки йогурт с чесночком.
Фото с сайта http://www.gastronom.ru/ Автор рецепта Светлана Шмыгалева с сайта Одноклассники
Метки: творог кабачок кабачки |
