День 7 |
103,4 кг (-0,4 кг с предыдущего дня/ -1,1кг с первого дня)
Меню:
8.30 Завтрак: 2 бутерброда с маслом, 1 яйцо, кофе
12.00 Обед: 2 "Гнездышка из фарша с яйцом", 1 помидор, черный чай
18.15 Ужин: Салат из 1 яблока и 1 моркови, 300г ряженки 2,5%
Физические нагрузки: ---
Рубрики: | Система Минус 60/Дневник |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |