День 4 |
104,4 кг (+0,4кг за предыдущий день/ -0,1кг с первого дня)
(Что с моими весами?!!! Если бы раньше не сидела на этой диете, бросила бы. А пока Подождем-с)
Меню:
10.00 Завтрак: 3ст.л."Сельдь под шубой", 1 пирожное, кофе
13.30 Обед: 2 голубца с мясным фаршем, чай
17.30 Ужин: карась тушеный с овощами (ела без овощей)
Физические нагрузки: 20 мин аэробика Pump it up
Рубрики: | Система Минус 60/Дневник |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |