-Рубрики

 -Я - фотограф

Пуловер с горловиной из кос

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Budacuda

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2009
Записей: 1173
Комментариев: 55
Написано: 1407


День 4

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 14:51 + в цитатник

104,4 кг  (+0,4кг за предыдущий день/ -0,1кг с первого дня)

(Что с моими весами?!!! Если бы раньше не сидела на этой диете, бросила бы. А пока Подождем-с)

Меню:

10.00 Завтрак: 3ст.л."Сельдь под шубой", 1 пирожное, кофе

13.30 Обед: 2 голубца с мясным фаршем, чай

17.30 Ужин:  карась тушеный с овощами (ела без овощей)

Физические нагрузки:  20 мин аэробика Pump it up

 

Рубрики:  Система Минус 60/Дневник

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку