Который раз собираюсь похудеть. На этот раз мой выбор пал на Систему минус 60 Кати Миримановой. С основами можно ознакомиться здесь:http://forum.mirimanova.ru/

Сразу знаю, что буду косячить. Уходить в сторону раздельного питания (в лучшем случае). Чем хороша система? Да тем, что есть можно все!!! Но до 12 дня. Обед , как  поняла, приближен к системе раздельного питания:

 

 

На ужин - определенное сочетание продуктов: