Да, я написала, что ночью человек должен спать, но последнее время примерно около полуночи занимаюсь йогой.

Сейчас же, написав все про планы и про деньги, надела наушники и стала танцевать и заниматься йогой. До изнеможения. И когда я, разрядив напряжение и избыток мыслей и зарядившись энергией движения и дызания, растеклась в изнеможении по этому удивительному ковру, а в наушниках зазвучала "Om nama shivaya", я поняла, что имеет в виду наша гуру, когда во время йоги-нидры все время говорит: "Представьте, что вы плывёте в теплом золотистом облаке".

Да.

Точнее, нет.

То есть... как всегда, не описать.

Ну... или... тело будто бы становится мягким и проницаемым, а я вдруг чувствую, что словно оказалась в центре мира. Что ж, мантра такая.

Благодарю.

Sat nam.

Мы шутим так.

В нашей ячейке партии садоводов-любителей у нас единственный лозунг: "Сад нам!"

И примерно так проходят партийные собрания:

http://www.youtube.com/watch?v=gK118KEGWKc&feature=related

Delicate but powerful.

Йога - связь.

Йога - это способность в любой момент времени вдохнуть, выдохнуть и почувствовать себя частью мира. Вдох - это истина, выдох - наша суть. Вдох - light, выдох - love.

Почувствовать себя частью мира.

Я по-новому почувствовала это на днях.

Я, ужасно невыспавшаяся, стояла на платформе метро, ожидая поезда. Вокруг, как всегда, было много невыспавшихся и недовольных людей. И тут в наушниках начинает звучать Та Самая Мантра в исполнении Krishna Das. OM NAMA SHIVAYA. "Приветствую божественное внутри себя". Божественное в каждом из нас. Божественное во всех невыспавшихся и недовольных людях. И выспавшихся и довольных. Во всех. 

Такие моменты, когда вроде бы стоишь в мире звуков - музыка в наушниках и еще множество пробивающихся сквозь наушники шумов, - а вдруг обрушивается глубокая тишина, и ты просто дышишь.

Пару недель назад я опять начала делать "пять тибетцев" в течение сорока дней. Я так люблю этот комплекс... В разные дни разные упражнения приносят особенное удовольствие; сейчас же с особым чувством приступаю к самому первому.

Тогда я кожей чувствую, как вертится время. 

И ночью, когда все выключено, а тетради и книги закрыты. Пускаю в себя тишину. И из этой тишины благодарю и тянусь сердцем ко всем, к кому почему-то хочется обратиться в этот момент. И мысленно обнимаю. Сердцем к сердцу. Связь. 

Light and love.

Namaste.

Прочитала книгу Коэльо "Валькирии".

Этакий "ченнелинг для начинающих: как начать общаться со своим Ангелом". Да, в этой фразе есть немного иронии, потому что за ней должна следовать если не фраза "просьба не повторять в домашних условиях", то фраза "не повторять в отсутствии учителя". Все же практики, имхо, - не то, что можно почерпнуть из книг. Должна быть личная передача.

Но я не об этом. Книга, в общем, довольно милая.

Захватила меня идея второго сознания.

Второе сознание - это нечто, что бубнит или заводит бесконечные пластинки на заднем фоне нашего сознания. Допустим, читаю я книжку, а в голове при этом звучит какой-нибудь "Blowing in the wind". Второе сознание - это нечто довольно нудное, скучное и тупое, оно может часами повторять: "Yes, and how many times can a man turn his head and pretend that he just doesn't see? ... /здесь идет небольшая пауза/ Yes, and how many times can a man turn his head and pretend that he just doesn't see?" - и так до бесконечности. Оно может целыми днями решать проблему, какой аксессуар завершил бы предполагаемый для субботнего вечера наряд. И так далее. И вот попробуйте остановить это сознание!

Коэльо пишет, что если во время медитации дать ему выговориться, позволить пятьдесят раз прозвучать надоевшей строчке из песни и пятьдесят раз осознанно ее прослушать, то второе сознание устанет и замолчит. И уйдет. И тут откроется функция этого механизма.

Как я поняла из книги, второе сознание служит как будто резиновой заглушкой для канала связи с Абсолютом (Ангелами, Богом, ноосферой и пр. - выберите свое). Не каждый человек нормально переживет, если вдруг у него внутри заговорит Голос. Поэтому есть предохранитель - плотное и нудное второе сознание. Человек "в здравом уме" (типичный успешный в материальном плане человек) не будет взаимодействвать со вторым сознанием, потому что это невыносимо скучно. Это его и защитит от экстремальных переживаний, к которым он пока не готов. А те, кто рискнет преодолеть скуку и отодвинет заглушку, услышат.

Вот такая идея.

Естественно, стала примерять на себя. Отмечала много раз, что после работы (любого из занятий, которые вертят мое время) я вдруг понимаю, что во время этой работы я ни о чем не думала, а просто занималась делом. А особенно активно мое второе сознание во время чтения: слышу отголоски пролушанной недавно музыки. Позволять второму сознанию выговориться ужасно скучно, правда. У меня оно затихает, когда я просто начинаю осознанно дышать, как на йоге. Тело и ум уже привыкли к этому, и второе сознание мгновенно отключается. Но это ли ключ? Может, все-таки пойти навстречу этой скуке?

Sat nam.

Namaste.

Мой Император, может быть, ты прав. Наверное, ты прав. И при этом все, что написано в поднесенном тебе свитке, искренне. Наверное, ты прав, что подарков судьбы не бывает и за все, за все надо платить, все нужно отрабатывать. И надпись на кольце царя Соломона никто не отменял, да.

Думал ли ты когда-нибудь о том, что, возможно, «подарки судьбы» воспринимаются как подарки, когда мы уже «расплатились» за них, но забыли об этом? Гораздо приятнее помнить хорошее, чем плохое, и с годами память о том, как было плохо, понемногу стирается. Время лечит (простите за такую банальность). Так вот, возможно, когда судьба улыбается нам, мы просто не помним, за что она нам улыбается? Но при этом мы заслужили эту улыбку… Или не так?

К чему это я?

Последние несколько дней, наполненных радостью, переливающейся через края, через перила (помнишь этот Хелависин образ?).

Ощущение мощно вращающихся пространства и времени.

Помноженное на кундалини-experience. Конечно, это не истинное пробуждение кундалини, но в иные моменты я чувствую, что мое тело мне мало, что оно лишь куколка для бабочки, расправляющей крылья – и даже стремящейся взлететь – внутри него. Сотрясающая  радость. И в эти моменты можно лишь дышать. Вдох, выдох. Sat nam.

Ощущение мощно вращающихся пространства и времени, помноженное на кундалини-experience.

Помноженное на вдохновение.

Я давно не читала вдохновляющих книг. Я давно не читала книгу за сутки. Сейчас я вообще неспешно смакую языкознание и практически не позволяю ничего постороннего (хотя и было стихотворение во вторник, во время того самого коллапса мироздания (miserablelife): «Дома «языкоз». / Можно Данте почитать / В кои-то веки»J))). Но попалась же мне в руки книга Рудольфа Шенкера “Rockyourlife”! Простые и такие глубокие слова человека, который имеет счастье приносить в мир больше любви… Уже больше сорока лет он только этим и занимается – показывает миллионам, какой разной – но прекрасной – может быть любовь. Это очень, очень счастливый человек… Рудольф, спасибо за эту книгу. Будь благословен.

Ощущение мощно вращающегося пространства-времени, помноженное на кундалини-experience, помноженное на вдохновение.

…

И это пройдет, и за это нужно платить.

Это пройдет, но я помню, каково это. Сотрясающая радость и satnam.

У меня возникла мысль, что мои четыре года обучения в институте можно считать платой за что-то. Не могут же они быть просто бессмыслицей, в конце концов! Возможно, сейчас я наслаждаюсь тем, за что заплатила. Возможно, я заплачу за это позже. Но, право, я не знаю, что может быть эквивалентно такой радости, только с другим знаком? И даже боюсь предполагать, ибо мысли материалы. Фи, какая банальность.

Сейчас я могу сказать вот что.

Спасибо. Склоняюсь.

И вот еще что.

Прошу помочь мне нести в мир любовь. Прошу помочь мне быть для других. И прошу помочь мне одновременно быть для других и исполнить свою судьбу, чтобы изойти пением, как та цикада, от которой осталась лишь скорлупка.

Sat. Nam.

P.S. И объясни мне, друже, в чем тогда смысл радости, если исходить из твоей парадигмы? У меня есть гипотеза, но сначала я хочу послушать тебя.

P.P.S. Получилось, что этот опус – обращение к одному человеку, но комментарии всех уважаемых гостей и читателей приветствуются и принимаются с благодарностью. Напишите, пожалуйста, в чем смысл радости в этом мире, какое место занимает радость в вашей парадигме?

Namaste.

Каролина, вам книксен)

Опять йога, опять психоделика. Не занималась полторы недели из-за простуды. Я даже спала на кровати!) Только вчера и сегодня разминалась по утрам, а так дышать толком не могла.

И вот, пришла на занятие. И голова вновь пустая... кроме "Sat... nam... sat... nam...", конечно. Периодически вспыхивают образы, но я их отпускаю, позволяю им течь. Разминочный комплекс - довольно легко. А второй комплекс был посвящен работе над силой нервной системы, и вот тогда...

В принципе, у меня есть один "артефакт": это "гиря на животе", тяжелый центр моего существа, благодаря которому я могу ровно сидеть, поднимать ноги, находиться в позе натяжения, упираться в землю и пр. А тут появились еще два артефакта: гири на плечах. Благодаря ним я могу поднять руки и держать их поднятыми параллельно полу, опустив при этом плечи, и не уставать особенно сильно.

И когда они появились, это было само по себе удивительно. Потом же... наверное, это была некая версия подъема Кундалини. Это было ощущение, словно мое тело мало для меня, словно я ярче красок этого тела и живее его крови. Хотелось вырваться из него, бабочкой из куколки. Жар по спине и шее, покалывание в руках чуть позже. М-м-м... Возбуждение сродни сексуальному, без желания его удовлетворить, потому что этой энергии не нужен кто-то другой.

Минуту наслаждалась этим, восстановила дыхание, загнала себя обратно.

Хочу еще. Я запомнила, как это.

Sat nam.

Ох, ребята. В смысле, namaste.

Каролина, вам книксен. Не пугайтесь, психоделика не на вашу тему.

В общем, то, что я каждый день два раза в день занимаюсь йогой, дает свои плоды.

Сегодня я пришла на занятие с более пустой головой, чем обычно, и поэтому у меня звучало в голове только "сат... нам... сат... нам...". И вот, где-то в середине занятия я вдруг почувствовала себя деревом. Я почувствовала, что мой живот, от бедер до сердца - это ствол, неподвижный, крепкий, покрытый корой ствол, сквозь который вверх и вниз текут энергетические токи, а выше, начиная от сердца - подвижные ветви, открытые всем ветрам... 

Мне не хотелось двигаться. Я наслаждалась ощущением ствола, его огромной силы и уверенности. Следующее упражнение пропустила. Потом понемногу вернулась. Правда, не хотелось двигаться. Но пришлось мягко гнуть ствол, и его ощущение ушло. Но я запомнила...

Ощущение некой "торкнутости" осталось. 

И раньше этот комплекс мне совсем не нравился, а сегодня все встало на свои места. Через неделю заканчиваю 40 дней "пяти тибетцев" и на следующие сорок дней беру "комплекс десяти тел", так он называется.

И спасибо...

Sat nam.