Цитата сообщения Маргарита_СПб Колесо Жизни. тренинг.




Человеческое бессознательное способно воспринимать конкретные позитивные образы, и если они вызывают приятные ощущения, то автоматически запускается механизм (внутренняя программа) достижения поставленной цели.

Эффективными визуальными инструментами целеполагания и планирования являются техники « Колесо жизни» и «Дерево целей», применяемые последовательно.

1. Выберите любой сектор колеса и определите степень своей удовлетворенности в нем, от 1 до 10 баллов (по ощущениям), где
1 – совершенно неудовлетворен,
10 – удовлетворенность максимальная.
2. Наведите в выбранном секторе дугу на уровне того балла, который вы определили в п.1

3. Проделайте то же самое (п.1 и п.2) со всеми секторами и заштрихуйте внутреннюю часть образовавшегося таким образом вашего колеса.

Так выглядит ваше колесо жизни сегодня!
А что же дальше?

Дальше необходимо составить план достижения результата и прежде всего для тех секторов, в которых у вас минимальная удовлетворенность, т. е. для тех секторов, которые мешают вашему колесу быть круглым.
...................
после окончания тренинга посмотрите - какие ущербы вы наносите чему в себе и за счет чего что компенсируете.
и думайте, думайте..
http://www.kolesogizni.blogspot.com/