вдох....выдох...вдох..выдох...... рвешь мышцы, но не чувствуешь боли. дышишь. с первого занятия встала на руки - чумовые ощущения! шок и эйфория!! космический кайф просто!!!))) открыла для себя хатха-йогу. хотя логичнее написать, открыла для себя гармонию.
хорошо....))))