Имам Баялды- (вкуснейшая закуска из баклажан) |
Дневник |
Очень вкусная традиционная закуска из баклажан турецкой кухни. При всей простоте приготовления блюдо безумно вкусное. Моей семье очень понравилось!
Обсушить баклажаны, выложить их на противень. На каждый кружок выложить по столовой ложке начинки. Запечь закуску в духовке при 180 градусах в течении 30 минут. Закуска очень вкусная как в тёплом так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Метки: закуска баклажаны острая |
Икра из баклажанов |
Дневник |
Икра из баклажанов, запеченных в духовке, с добавлением тушеных помидоров и лука.
С баклажанов срезать хвостик и положить их в форму (или же просто на противень).
Запечь в разогретой до 220 градусов духовке около 30 минут.
Лук почистить, порезать как можно мельче.
Помидоры залить на пару минут кипятком.
Каждый помидор крестообразно надрезать и снять шкурку.
Порезать помидоры мелкими кубиками.
Лук обжарить на растительном масле около 10 минут (до прозрачности).
Добавить помидоры, перемешать. Тушить примерно 10-15 минут.
Готовые запеченные баклажаны остудить- потом снять шкурку.
Мелко порезать.(кубиками)
Смешать в салатнике баклажаны и помидоры с луком.
Посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавилку чеснок.
Налить 2 ст.л. растительного масла, перемешать.
Поставить в холодильник не менее чем на час, так как икра из баклажан становится наиболее вкусной именно тогда, когда настоится и охладится.
http://kamelena.ru/
Метки: икра из баклажан овощи |
Закусочные рулетики из баклажанов |
Дневник |
Баклажан нарезать тонкими ломтиками вдоль, посолить, оставить отдохнуть, потом отжать сок и обжарить.
Для начинки измельчить в блендере горсть грецких орехов, пару зубчиков чеснока, пучок зелени, потом смешать с творогом, посолить хорошенько и поперчить.
Выложить начинку на « листик » баклажана и завернуть рулетиком
Приятного аппетита.
http://samoevkusnoe.ru/
Метки: рулетики баклажаны творог чеснок |
ЗЕФИР ИЗ ЯБЛОК - ПО ДОМАШНЕМУ. |
Дневник |
Очень вкусный десерт.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Для начала давайте смешаем пюре с сахаром и белком.
2. Потом всё содержимое взобьём до образования пышной пены.
3. Теперь нужно эту пену разложить в стаканчики из пергаментной бумаги и на малом огне запечь в духовке 15 - 20 минут.
4. Ну и последнее наблюдаем когда наш зефир окрепнет, что-бы снять с него бумагу и дать ему остыть.
5. Желательно подавать с холодным молоком.
Приятного аппетита !
Похожий видео рецепт:
http://vcusna.ru/
Метки: ЯБЛОКИ ЗЕФИР ДЕСЕРТ |
Редька с медом от кашля. |
Дневник |
Мы часто злоупотребляем таблетками, совершенно забывая про щедрую "природную" аптеку.
Ингредиенты:
У редьки срезать носик для устойчивости. С другой стороны острым ножом вырезать конусообразную глубокую воронку:
В полученную выемку положить немного меда. Накрыть редьку пленкой и оставить при комнатной температуре:
Через 2-3 часа начинает выделяться сок. Можно пить его чайной ложкой сразу. Вновь заложить мед. Хорошая сочная редька может выделять сок до недели (хранить в холодильнике):
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
http://harch.ru/
Метки: РЕДЬКА МЕД ПРОСТУДА КАШЕЛЬ |
Цитата сообщения Solovik
Как правильно делать самомассаж шеи. |
Цитата |
7104 просмотров |
|
Сейчас очень многие люди из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
Метки: массаж шея |
Комментарии (0) |
Диета "Шесть каш" |
Диета "Шесть каш" - эффективная разгрузочная неделя!
Диета на крупах способствует эффективному снижению веса. Приготовьте кашу, наберитесь терпения и вы обязательно похудеете!
Существует диета под названием "Шесть каш". Она разработана диетологами. Все полезные свойства каш - гречки, риса, овсянки, а также пшеницы, пшенки, перловки и ячневой крупы собраны воедино.
Каждый день необходимо готовить кашу, чередуя виды, а в воскресенье сварить смесь каш. Ежемесячно используя данную диету, вы сможете значительно похудеть. Когда вес будет идеальным, использовать диету будет достаточно всего лишь 2 раза в год. Это прекрасным образом очистит организм, оздоровив его, а также улучшит состояние кожи. Разгрузочные недели на кашах очень эффективны!
Если вы решили попробовать диету "Шесть каш", предварительно, накануне вечером очистите кишечник с помощью клизмы, которую необходимо использовать и во время разгрузочной недели.
Как правильно приготовить кашу? Готовить нужно с вечера. Возьмите 3 стакана крупы, которую необходимо сварить. Промойте ее и залейте 3-мя стаканами горячей воды, а лучше кипятка. После закипания воды варите 5 минут. Снимите с огня и накройте крышкой, укутав махровым полотенцем. Оставьте кашку на ночь. Сахар, соль и масло добавлять ни в коем случае нельзя. Именно такая пресная каша поможет снизить лишний вес.
Метки: диета каши здоровье |
2 стакана воды перед едой — вот и вся диета.... |
Дневник |
Американские ученые убеждены, всего 2 стакана воды перед едой — и вам не надо сидеть на жестких диетах и изнурять себя занятиями в фитнес-центре. По утверждениям диетологов, которые в течение 3 месяцев проводили исследование в данном направлении, человек, который выпивает перед очередным приемом пищи до полулитра воды, потребляет гораздо меньше калорий. Это происходит за счет того, что жидкость заполняет пространство в желудке. А на полный желудок, как известно, люди едят гораздо меньше.
Бренда Дейви, исследователь из Политехнического института, штат Виргиния, полагает, что эта хитрость более эффективна, нежели подсчет употребляемых калорий.
Американские диетологи, которые поведали нам о результатах исследования, в течение месяца следили за весом участников эксперимента. Они были разделены на 2 группы. Одни перед приемом пищи выпивали 2 стакана воды, а другие сидели на низкокалорийной диете. Тот, кто пил воду, в среднем худел на 2,2 килограмма больше, чем представитель «калорийной» группы. И еще для сравнения: тот, кто сидел на низкокалорийной диете, в день потреблял на 300 калорий больше, чем участник из противоположной группы. Об этих успехах ученые сообщили на ежегодной конференции американского химического общества.
Метки: диета вода |
ОЗДОРОВЛЕНИЕ С Г.ГРОССМАН -ЧАСТЬ 2-АЯ |
Дневник |
Метки: здоровье г.гроссман оздоровление спорт танцы |
ОЗДОРОВЛЕНИЕ С Г.ГРОССМАН -ЧАСТЬ 1-АЯ |
Дневник |
Метки: здоровье г.гроссман оздоровление спорт танцы |
