Диабет 2-го типа: диабетологи назвали специю, которая снижает сахар в крови, она доступна всем

Диабетологи назвали специю, которую необходимо ввести в рацион больного диабетом 2-го типа, она значительно снижает уровень сахара в крови.

Жизнь человека с диагнозом сахарный диабет подчинена определённым правилам, которые он должен выполнять, чтобы вести достойную жизнь с этим заболеванием.

Кроме лекарств, прописанных врачом, диабетики должны соблюдать определённую диету. Они просто обязаны исключить из своего рациона продукты и приготовленные блюда, содержащие много жиров, углеводов и сахара.

Диабетологи рекомендуют заменить вредную еду на полезные фрукты, овощи и специи, снижающие уровень глюкозы в крови.

Британские учёные рекомендуют включить в рацион диабетиков 2-го типа специю — имбирь. После проведённых исследований, оказалось, что эта специя способна улучшить долгосрочный контроль сахара крови.

Исследователи обнаружили, что экстракты имбиря могут увеличить поглощение глюкозы мышечными клетками без использования инсулина, поэтому они могут помочь в управлении высоким уровнем сахара в крови.

Имбирь можно использовать свежий, сушеный, порошкообразный, как сок или масла.

Лечение экстрактами имбиря приводит к 35% снижению глюкозы в крови и 10% повышению уровня инсулина в плазме.

Кроме того, исследование 2010 года показало, что небольшая суточная доза имбиря помогла задержать начало и прогрессирование катаракты у диабетических крыс, которая является одним из осложнений диабета 2 типа.

Перед тем как добавить в своё питание имбирь, больным необходимо проконсультироваться с врачом.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!