Вы мечтаете свести с ума от возбуждения и желания своего партнера? Для этого достаточно разнообразить обычную интимную жизнь поцелуйчиками. Знаете ли вы, как возбудить парня при поцелуе? Познакомьтесь с различными техниками, научитесь страстно целоваться.

1. Неторопливо, нежно и страстно целуйте своего партнера в скулы и лоб, коснитесь век, не спеша двигайтесь в направлении шеи. Вашему парню будут приятны посасывания и покусывания мочки уха. Можно поцеловать пальцы на руках – это очень возбуждает представителей сильного пола. Многим нравится, когда их партнерша перебирает их шевелюру руками – осторожно потяните кудри за основание, ни в коем случае не за кончики.

2. Используйте контрастные, чередующиеся поцелуйчики, сменяя страстные и глубокие на нежные и поверхностные.

Если вы думаете, что мужчинам не нужны предварительные ласки, то вы не правы. Дотрагивайтесь губами до различных участков тела вашего партнера, и вы увидите, что он будет в полном восторге, ему будут очень приятны такие касания.

Поцелуйте внутренние стороны ладоней любимого, не забудьте о сосках и груди. Одной из эрогенных зон мужчины является внутренняя сторона бедра – достаточно даже нежных поглаживаний руками, чтобы возбудить своего мужчину. А если еще и добавить прикосновения губами, то не сомневайтесь, партнер подарит вам незабываемую ночь любви.

Здесь самым эрогенным местом является небо – стимулируйте его своим язычком для возбуждения партнера, слегка прикоснитесь и проведите по нему.

Не менее приятным для парня будет поцелуйчик в нижнюю губу – потяните ее трепетно, аккуратно зажав между губ. Все прикосновения и поцелуи делайте не торопясь.

Гладьте ручкой это место, проводите нежно по позвонкам, словно делая легкий массаж. Поцелуйте любимого в спину, медленно коснитесь губками в районе позвоночника, справа, слева. Постепенно опускайтесь вниз или поднимайтесь к затылку. Дотрагивайтесь этих мест расслабленным или напряженным язычком, чередуйте прикосновения – здесь не должно быть монотонности.

Еще одной чувствительной зоной является место между половым органом и пупком. Данному участку мужского тела стоит уделить особое внимание перед тем, как вы начнете заниматься любовью.

Чтобы достичь высочайшего уровня возбуждения, стоит не сразу приступать к сексу, а сначала завести своего партнера, поласкать губками его эрогенные зоны – не закрывайте при этом глаза, понаблюдайте за своим партнером, контакт ваших взглядов принесет вам обоим удовольствие.

1. Каждый раз, целуя своего партнера, следите за его реакций – так вы узнаете, что ему больше нравится, какие прикосновения, в каких местах. Так, например, не всем представителям сильного пола приятно, когда их целуют в ушки.

Будьте внимательны,

не бойтесь экспериментировать, пробуйте разные методы. Кстати, не забывайте, что мужчины любят не только глазами, но и ушами. Поэтому сопровождайте поцелуи чувственными стонами – такие звуки не просто возбудят вашего партнера, а дополнительно стимулируют его эрогенные зоны, пусть ваши губы трепещут в этот момент.

Подарите своему любимому поцелуй сухими губками, но не в губы – медленно дотрагиваясь, проведите губами по лицу – лбу и вискам, скулам. Прикасаясь к едва заметным волоскам на лице, вы тем самым вызываете приятные ощущения у вашего любимого.

Поцелуй в губки может свести парня с ума, если вы зажмете его нижнюю губочку между своих и слегка потяните на себя. Чтобы достичь желаемого эффекта быстрее, пусть партнер сделает то же самое с вашей верхней губой. Не забудьте во в это время провести язычком по эрогенной зоне - небу.

Еще недавно вы с мужем стояли на пороге ЗАГСа и удивлялись, почему же очередь в кабинет оформления разводов такая длинная. Вы ее честно отстояли, получили свои свидетельства и разошлись в разные стороны в полной уверенности, что данный мужчина для вас больше не существует. Но прошло некоторое время, и вы все чаще ловите себя на мысли, что не можете жить без своего бывшего мужа и мечтаете вернуть его. Задача эта непростая, а следовательно, нужно действовать осторожно.

Как вернуть любовь бывшего мужа? Вот несколько советов, которые помогут сначала привлечь его внимание, а затем заставить снова влюбиться в вас.

Примите ситуацию Это первый шаг на сложном пути к возобновлению отношений. Нужно мысленно признать: «Да, мы с мужем разошлись. Так вышло, и сейчас не важно, кто виноват в произошедшем». Если вы будете бороться с реальностью, отказываясь принять ее, ваши шансы на возвращение любимого близки к нулю.

Психологи отмечают, что развод является одним из самых травмирующих событий по шкале стресса, особенно, если он произошел не по вашей инициативе. Но плакать или устраивать сцены бывшему мужу - это путь в никуда. Слезами горю не поможешь!

Если вы будете закатывать истерики или угрожать, что не позволите видеться с ребенком, как делают многие разведенные женщины, это лишь эмоционально отдалит вас. Даже если развод больно ранил вас, ведите себя спокойно и немного самоуверенно. Ваш бывший будет просто поражен такими переменами и обязательно оценит это в будущем.

С другой стороны, если развод случился по вашей вине, поспешите попросить прощения (очень важно делать это искренне!) и выслушайте мужчину. Учтите: сейчас не стоит начинать подробные разъяснения с оправданиями ваших действий. Вас могут просто не дослушать до конца и хлопнуть дверью.

Для того, чтобы заставить бывшего мужа вернуться к вам, придется на некоторое время отдалиться от него. Если разрыв произошел сравнительно недавно, скажем, неделю назад, вам нужно проявить выдержку и совсем не общаться с мужем как минимум месяц. Исключите встречи и ни в коем случае не звоните ему. Если вы будете надоедать звонками, то покажете свою слабость и только оттолкнете его.

С другой стороны, если вам удастся исчезнуть на какое-то время, это вызовет искреннее удивление супруга, а может, он даже начнет за вами скучать и захочет сходить куда-нибудь вместе. Внимание: даже если вы получили такое приглашение, не прыгайте от восторга и не сдавайтесь сразу! Вам придется еще

какое-то время изображать холодность - до тех пор, пока вы не будете уверены, что он действительно хочет вернуться к вам.

Используйте время, пока вы не вместе, чтобы разобраться, какие причины привели к распаду вашего брака. Мелкие разногласия можно простить и попытаться устроить работу над ошибками. А вот в случае супружеской неверности все гораздо сложней. Возможно, вы пересмотрите свои жизненные цели и станете вести себя с мужем по другому сценарию. Например, находясь в браке, вы были заняты работой, детьми, собой, а супруг оказался на последнем месте. Подумайте, сможете ли вы измениться, чтобы дать своему мужчине понять, что он нужен и любим. Если муж изменил вам, серьезно подумайте, готовы ли вы дать ему второй шанс и начать доверять.

Стоит поразмышлять о причинах, из-за которых вы хотите возобновить отношения с бывшим мужем. Может, вы просто боитесь одиночества, или вам не хватает тех материальных благ, которые были доступны в браке? Начать жить с чистого листа всегда нелегко, и еще сложней, если у вас есть дети. Но, в то же время, возобновление отношений по корыстным мотивам не гарантирует, что ваши обновленные отношения станут успешными. Другое дело, если вы считаете, что этот мужчина создан для вас, и любите его. Вот тогда стоит сделать все возможное, чтобы заставить его снова полюбить вас.

После того, как на безымянном пальце заблестело заветное колечко, очень многие жены перестают следить за собой. Ведь теперь они любимы и уже не должны так сильно уделять внимание своей внешности. Не всем же быть супермоделями - пусть муж любит и с парочкой лишних килограммов. Но мужчины любят глазами, для них очень важна женская красота. Не повторяйте допущенных в браке ошибок и займитесь приведением себя в форму. Сделайте себе макияж или новую прическу, обновите гардероб. Такие простые средства могут творить чудеса. Занятия спортом не только позволят вам выглядеть привлекательной, но и принесут пользу для здоровья. Кроме внешнего вида, поработайте еще с вашей самооценкой. По возможности, запишитесь на курсы или хотя бы заведите новое интересное хобби. Новые знания повысят вашу уверенность в себе и помогут стать более эрудированной и интересной в общении. И когда произойдет ваша встреча с бывшим мужем, он будет поражен вашим превращением, как внешним, так и внутренним.

Прощупайте почву. После некоторого времени, проведенного вдали друг от друга, намекните своему бывшему мужу, что вы его вспоминали. Ведь супруг вполне может начать поиски новой претендентки на его руку и сердце. Придумайте способ, чтобы дать понять: он до сих пор вам небезразличен. Например, напишите ему по электронной почте, что перечитывали его любимую книгу и сразу вспомнили о нем. Действуйте очень осторожно, чтобы не спугнуть его.

Однажды вы уже привлекли мужа своими достоинствами. Используйте эти же качества, чтобы заинтересовать его снова. Например, если супруг был в восторге от вашей яркой индивидуальности и общительного характера, будьте веселой и позитивной, когда он находится рядом. Встречайтесь с друзьями, ведите активную жизнь - и он снова захочет быть спутником веселой, популярной девушки, на которой он когда-то женился. Вы можете спросить об общих знакомых или как бы случайно вспомнить счастливые моменты, когда вы были рядом с ним. Пусть он почувствует, что эти приятные эмоции можно снова пережить, находясь с вами рядом. И тогда он захочет возобновить отношения.

Очень возможно, что ваши усилия не окажутся напрасными. Вот вы встретились один раз, второй. Но нужно действовать крайне осторожно! Вы как будто идете по минному полю: один ваш неверный шаг может вызвать у супруга сомнения, а стоит ли начинать все сначала. После того, как напряжение между вами спало, предложите увидеться с общими друзьями. Во время разговора затрагивайте легкие темы, не касаясь прошлого. Если ваш бывший муж упоминает в разговоре о вашем разрыве, подчеркните, что сожалеете о таком повороте событий, не обвиняя его в происшедшем. Если он готов играть по вашим правилам, разговаривая без взаимных обвинений и упреков, можно затронуть тему возобновления ваших отношений.

Казалось бы, для того, чтобы вернуть любовь бывшего мужа, нужно проявить фантастическую выдержку и деликатность. На самом деле, это вполне реальная задача. Есть множество примеров, когда супруги разводились, а потом понимали: жизнь без бывшего мужа не имеет смысла. Самое важное: знать причину, по которой вы хотите его вернуть. Если эта причина - любовь, тогда у вашей пары есть шанс, и нужно его использовать!

На что вы сразу обращаете внимание, находясь в гостях у друзей, знакомых или даже незнакомых вам людей? Что помогает вам составить первое, неосознанное пока, впечатление о каждом доме, в который вы приходите? Правильно – царящая в нем атмосфера. Любое жильё, да и вообще любое помещение, всегда вызывает определённые эмоции и ассоциации. Некоторые дома навевают тоску, некоторые вызывают желание скорее покинуть это место, а другие будто зовут остаться подольше, окружая вас теплом, спокойствием, и поднимая настроение – это и есть домашний уют «в действии».

Очень важно, чтобы ваш дом был для вас самым счастливым и радостным местом, где можно отдохнуть, набраться сил и положительной энергии. Поэтому не стоит доверять кому-то создание облика вашего жилья или любого другого личного пространства, ведь у разных людей понимание об уюте может быть различным.

1. Выберите стиль , который вам более всего по душе, и старайтесь не отступать от
   
   него, оформляя свой «дворец». Вещи, подобранные невпопад, не сочетающиеся друг с другом будут вносить диссонанс в интерьер вашего дома. А ведь диссонанс и уют – понятия совершенно несовместимые между собой.


2. Фантазируйте! Вам просто нужно сесть, закрыть глаза и представить свой будущий дом во всех деталях. Спросите себя, в окружении каких вещей вы будете испытывать только самые положительные эмоции… Представьте их цвет, количество, форму, запах – всё-всё, до мельчайших деталей. В этот момент вам наверняка вспомнится какая-либо подходящая вещь, случайно увиденная в магазине, или придет на ум оригинальная handmade-идея.

Начните с главного: выберите правильные цвета вашего интерьера. Как известно, каждый цвет настраивает наше подсознание на определенные эмоции, и даже может способствовать выздоровлению (и наоборот). Например, от интерьера в бледно-зелёных тонах так и веет «мятной» прохладой, что очень приятно в жаркие летние дни; интерьер в солнечных жёлтых тонах будет поднимать настроение холодной и долгой зимой; белый цвет часто ассоциируется с медицинскими и подобными им учреждениями, и не всегда подходит для дома.

Поэтому давайте рассмотрим все основные цвета, настроения, которые они нам дарят, и применение их в интерьере:

1. Красный – дерзкий и энергичный цвет. Повышает активность, но так же повышает и агрессию, поэтому обходиться с ним нужно очень осторожно. Можно использовать этот цвет в спальне, в вашей интимной личной зоне, так как он усиливает желание и будоражит воображение, но не переборщите! Особо чувствительные натуры под воздействием красного цвета могут легко дойти до насилия. Также не стоит применять его в детской комнате или в ванной.


2. Оранжевый – великолепный цвет, который служит для многих целей. Он бодрит, тонизирует, радует, согревает, вызывает аппетит, и стимулирует активность мозга. Поэтому оранжевым можно украшать любые пространства, но в меру, так как в полностью «апельсиновом» помещении человеку станет некомфортно – слишком активный цвет. Особенно хорошо он подходит для детской, так как «солнечные» оттенки (желтый, оранжевый) благоприятно действуют на здоровье и рост ребенка.


3. Жёлтый – вселяет радость и оптимизм, настраивает на лёгкое общение, помогает избавиться от депрессий и болезней, улучшить память. Цвет поистине счастливых людей – ведь не зря это цвет самого солнца! Отлично подойдёт для помещений, где мало света – коридоры, ванные комнаты, кухни.


4. Зелёный – прекрасное успокаивающее средство для людей с повышенной нервозностью. Созерцание зелёных оттенков снимет напряжение, вернёт покой, создаст ощущение надёжности, уверенности и поможет обрести концентрацию. Также это символ обновления, весны и свежести. Хорошо подойдёт для гостиной или кухни, а также для кабинета.


5. Голубой и синий – романтичный, нежный, расслабляющий, прекрасный отдых для усталых глаз, да и всего тела. Идеальный вариант для вашей спальни или для детской. В окружении голубого цвета расслабляется всё тело и мысли. Но чтобы спокойствие не перешло в тоску или меланхолию – стоит разбавлять голубой интерьер яркими цветовыми пятнами (подушки, покрывала, картины). Тёмно-синий цвет является лечебным, так как понижает давление, помогает уснуть и даже снимает кожный зуд у аллергиков, поэтому стоит запастись постельным бельём этого оттенка.


6. Белый – создаёт в доме ощущение свежести, чистоты и дороговизны. Но, как уже упоминалось выше, излишняя белизна напоминает больничные стены, поэтому белый интерьер обязательно нужно разбавлять и украшать другими цветами. Помещение, оформленное в белом цвете, выглядит больше и просторней, чем на самом деле, и в нём легче дышится.


7. Розовый – дарит чувство защищённости и комфорта, успокаивает и расслабляет, прекрасно снимает агрессию и напряжение. Отличное решение для спальни, либо для детской комнаты.


8. Серый – не слишком подходит для жилья, так как угнетает и понижает работоспособность. В сером помещении любой, даже очень активный человек, рано или поздно начнёт испытывать депрессию. Поэтому используется серый только в сочетаниях с другими яркими и активными оттенками.


9. Коричневый – элегантный и «дорогой». Ассоциируется с деревянной массивной мебелью, семейными традициями и высоким общественным статусом. Создает ощущение надёжности, безопасности, словом, «Мой дом – моя крепость». Отлично подойдёт для гостиных, библиотек, кабинетов, но в сочетании со светлыми оттенками, которые умерят активность коричневого цвета.


10. Персиковый – прекрасный основной цвет для вашего интерьера, который далее можно дополнять другими оттенками. Создаёт летнее настроение, настраивает на позитив и помогает сохранять хорошее расположение духа. Интенсивный персиковый цвет хорош для спальни, так как освежает и помогает утром взбодриться.

Самыми «уютными» традиционно считаются тёплые оттенки (оранжевые, песочные, золотые, персиковые, нежно-розовые), которые ассоциируются с огнём в очаге и теплом.

Поменьше пластика и глянца – побольше тканей и деревянных поверхностей. Ткани – это самый простой и верный способ создать уют в доме. Например, мягкая ткань прекрасно смотрится на стенах, вместо обоев, но и стоит недёшево. Пусть вместо офисных жалюзи окна украшают тяжёлые шторы с бахромой или лёгкие изящные занавески. Обзаведитесь красивыми покрывалами для кроватей, паласами и коврами – тогда ваш интерьер станет «мягким» и очень домашним.

Для действительно уютного помещения просто необходимы природные материалы. Дерево излучает особое тепло и аромат, который не сравнится ни с одним синтетическим ароматизатором помещений. Деревянная мебель выглядит комфортной, надежной и очень домашней. Ведь всегда приятно находиться в гармонии с природой! Поэтому следующий важный пункт преображения вашего дома – это цветы .

Дом без живых растений выглядит пустым и «мертвым». Не зря ведь даже в офисах ставят кадки с причудливыми пальмами и фикусами – человек всё-таки часть природы. Выбирайте растения по типу вашего помещения: солнечное, теневое, сухой воздух, влажный, и так далее. Необязательно устраивать «зимний сад», но по паре растений и цветов в каждой комнате должно быть обязательно.

Уделите внимание стенам вашего жилья. Пустые стены создают впечатление неоконченного ремонта, незавершённости, и отсутствия того самого уюта, к которому мы с вами стремимся. Вот оно – огромное пространство для ваших фантазий, для творчества, для воображения. Дерзайте! Выберите одну из стен, (коридор, к примеру) и сделайте из нее галерею семейных фото, но не забудьте, что рамки нужно выбирать одного стиля – хай-тек и позолоченная резьба будут странно смотреться рядом.

Украсьте каждую комнату подходящими по стилю и цвету картинами, панно и постерами (постер здесь – это не фото кумира, а объемная картина без рамы). Если вы художник и любите творить прекрасное своими руками, то сможете разрисовать стены так, как вам нравится, придав тем самым индивидуальность своему дому.

Создайте композицию из популярных сегодня фигурных зеркал – их можно найти в интернет-магазинах в неограниченном количестве, на любой вкус и кошелёк. А если вы любите всё время что-то менять – вам идеально подойдут виниловые наклейки для интерьера. Если вы не знаете, что это такое и никогда не пробовали, то не отказывайтесь заранее от этой идеи. Выбор виниловых аппликаций сегодня огромен, а плюс их в том, что они легко клеятся и легко снимаются, не оставляя следов. Вы сможете поменять их или вовсе избавиться, как только они вам наскучат. Из таких наклеек можно создавать интересные композиции на стенах, мебели и зеркалах – будет чем удивить и впечатлить гостей.

Кроме всего прочего не забудьте, что уют складывается из таких домашних мелочей, в окружении которых приятно находиться. Наполните свой дом маленькими деталями вроде мягких сидений с оборками на стульях и табуретах, ваз с фруктами и цветами, красивых салфеток на столах, фигурок улыбающихся ангелов и светильников с тёплым светом.

Обставляя свой дом мебелью, помните, что уют во многом зависит от её правильной расстановки. Корректируйте форму комнат с помощью мебели, это просто: вытянутую комнату не стоит делать ещё более вытянутой и узкой, в большом пространстве не стоит расставлять всё по стенам, создавая тоскливую пустоту в центре, а в маленькой комнате не стоит нагромождать огромное количество вещей и безделушек. Не слишком увлекайтесь, обставляя и украшая пространство, чтобы оно не выглядело перенасыщенным и загромождённым – вряд ли вы будете чувствовать себя уютно в помещении, где страшно ступить, чтобы не разбить очередную вазу или статуэтку.

Создать приятную и тёплую атмосферу в доме поможет мягкое освещение. Избегайте ламп, которые дают холодный голубоватый и яркий белый свет. Обзаведитесь парочкой бра и торшеров с тканевыми абажурами, потому что боковой свет – самый что ни на есть уютный и расслабляющий.

Замечали ли вы, что каждое жильё имеет свой собственный запах? Так пусть запахом вашего дома станут ароматы вкусной еды, выпечки и свежести. Регулярно проветривайте ваш дом и вытирайте пыль, чтобы не скапливался затхлый запах, который потом очень трудно вывести. Также для «вкусных» запахов и создания хорошего настроения полезно иметь аромалампу с набором эфирных масел, приятных именно вам. Это прекрасный способ для создания уютной атмосферы и освобождения от стрессов и депрессий.

Чтобы в вашем доме всегда сохранялась положительная энергетика, и весь принесённый из внешнего мира негатив долго не задерживался, можно «поселить» там положительные вещи.

• Сушёные цветы и травы – для уюта в доме, здоровья и богатства.


• Мягкие игрушки с добрыми и ласковыми мордочками – для мира и любви.


• Маленькие подушечки. сделанные из гобеленовой ткани, с яркой вышивкой, охранят вас от разлуки с супругом. С изображением животных – защитят от опасностей и злых козней, с цветами – оберегут ваше здоровье, с домами и пейзажами – подарят удачу в делах.


• Фигурки разных животных – защита от потери денег, бед и злых духов. Слоники разного размера, стоящие по росту – для очищения атмосферы в доме. А статуэтки медведей и собак будут охранять жителей вашего дома.


• Белые чехлы для мебели – защита от чужой негативной энергии. Мягкая мебель очень сильно впитывает в себя все негативные проявления и эмоции людей, сидящих на ней. Считается, что съёмные чехлы защищают мебель от зла, а белый цвет отражает весь негатив, полученный от гостя, пришедшего с недобрыми мыслями.

Помимо этого, старайтесь не пользоваться чужими старыми вещами, так как они всё ещё хранят энергетику и проблемы своих бывших хозяев. Не держите дома старую и изношенную одежду – она только накапливает отрицательные флюиды.

Ну и в заключение нужно сказать, что радушные, «светлые» и гостеприимные хозяева – это центр любого дома. Не забывайте про себя, избегайте ссор и конфликтов в семье, не копите раздражение и ненависть, прощайте других и будьте добры. Ведь где живёт любовь – там всегда будет и уют!

Не каждая женщина знает, что такое ВПЧ в гинекологии, пока не услышит этот диагноз после прохождения обследования. Некоторые заболевания, передающиеся половым путем, могут провоцировать развитие рака репродуктивных органов, к числу таких патологий относится и папилломавирус. Широко известна корреляция: ВПЧ - рак шейки матки. На сегодняшний день это заболевание входит в группу самых часто выявляемых злокачественных образований у женщин.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) сам по себе не представляет опасности для пациента, поскольку не вызывает болезненных симптомов или других недомоганий. Известно около 200 его типов, некоторыми из которых возможно только при интимной близости без использования презерватива. Вирусные клетки проникают в организм через поврежденные участки кожи или слизистых оболочек, в частности, папилломатоз может поразить полость рта и глотки, вульву, внутренние половые органы и анус. Заразиться могут как женщины, так и мужчины, но именно у женской половины человечества выше вероятность осложнений. У большинства людей инфекция долгое время находится в инкубационном периоде и никак не проявляет себя, а значит, инфицированный человек может заразить другого, не осознавая этого.

Вирус папилломы человека у женщин может стать провокатором развития рака внутренних репродуктивных органов. Вероятность злокачественных изменений невысокая, но все же она присутствует, и об этом надо знать. От момента попадания клеток ВПЧ в организм до развития раковой опухоли может пройти 10-15 лет. При этом даже женщины, досконально следящие за своим здоровьем, могут не увидеть опасности, поскольку заболевание нередко протекает бессимптомно.

Некоторые бородавки проходят сами по себе, особенно у молодых женщин. Тем не менее, нельзя быть на 100% быть уверенным в том, что у кого разовьется опухоль, а у кого нет. Из-за этого необходимо часто наблюдаться у гинеколога, благодаря чему можно своевременно выявить и начать лечение образований на шейке матки.

Как показывают исследования, это вирусное заболевание чаще всего передается в возрасте 20-24 лет, т. е. в период активной половой жизни. В группе женщин, которые имеют постоянного партнера, значительно меньший процент инфицированных ВПЧ.

Все штаммы ВПЧ, которые могут диагностироваться у женщин в гинекологии, можно разделить на генотипы с низким и высоким онкогенным риском.

• типы 1 и 2 - вызывают обыкновенные и подошвенные бородавки;


• типы 6 и 11 - вызывают генитальные бородавки (остроконечные кондиломы), эти изменения незначительны, расположенные вокруг половых органов.

ВПЧ с высоким онкологическим уровнем риска - это в основном типы 16, 18, 31, 33 и 45. Вирус папилломы человека в гинекологии отвечает за 70% случаев рака шейки матки, при этом большую часть случаев возникновения злокачественной опухоли провоцируют всего 2 формы инфекции - генотипы 16 и 18.

ВПЧ может передаваться через бытовой контакт с носителем инфекции или с вещами, которыми он пользовался, например, так возникают вульгарные папилломы (ВПЧ-2). Кроме того, заражение может произойти во время полового акта. Стоит упомянуть и о возможности передачи инфекции от матери к ребенку во время родов. Было доказано, что риск инфицирования возрастает вместе с числом половых партнеров.

Симптомы заражения могут быть нехарактерными, иногда болезнь у людей протекает в латентной форме. Следует иметь в виду, что даже при наличии постоянного сексуального партнера через некоторое время в цитологическом исследовании может выявиться, что женщина инфицирована вирусом папилломы человека. Это состояние не свидетельствует о неверности партнера, но может подтвердить тот факт, что до сих пор ВПЧ развивался в скрытой форме.

Как правило, единственным признаком заражения ВПЧ является появление наростов на разных частях тела. Для генотипов инфекции, передающихся при незащищенной интимной близости, характерны особенные симптомы.

Генитальные бородавки (кондиломы) вызываются ВПЧ 6 и 11, инфекция передается через незащищенный половой контакт. У женщин такие новообразования чаще всего располагаются в области наружных половых органов и вокруг заднего прохода, иногда наросты могут разрастаться и до пупка. Генитальные бородавки могут иметь большие размеры. Иногда кондиломы проходят сами по себе, однако если они сохраняются долгое время, необходимо лечение.

Вылечить ВПЧ полностью невозможно, инфекционные клетки в любом случае останутся в организме. Однако симптомы заболевания - генитальные бородавки - можно и нужно удалять. Для этого применяются лекарственные средства, например, Кондилин или Солкодерм, или профессиональные процедуры - лазерная или азотная терапия. Курс лечения должен назначать врач, поскольку неправильные действия могут спровоцировать прогрессирование заболевания и перерождение наростов в злокачественные. Народные рецепты не рекомендуется применять по той же причине.

Вирусы папилломы человека 16 и 18 генотипа являются основной причиной развития рака шейки матки, они отвечают за 2/3 случаев возникновения болезни. Однако не у каждой женщины, зараженной вирусом, может образоваться злокачественная опухоль. Заболевание развивается долго, в среднем около 5-10 лет, никак не проявляя себя.

• межменструальные кровотечения;


• в
  
  ыделения с кровянистыми примесями после полового контакта или после осмотра гинеколога;


• кровотечения в постменопаузе;


• боли в нижней части живота.

Имея в виду, что развитие заболевания может протекать бессимптомно, очень важно регулярно проводить цитологическое исследование. Не существует фармакологического препарата, позволяющего бороться с ВПЧ у уже инфицированных женщин (при заражении ВПЧ 16 или 18), поэтому необходим постоянный контроль здоровья.

После заражения вирусом типа 16, 18 происходит интенсивное размножение вируса в клетках. Возникает характерное проявление, которые можно обнаружить в цитологическом исследовании. Как правило, этот этап репликации вируса длится 6-18 месяцев. В большинстве случаев (у 80 % пациенток) эти изменения отступают сами по себе.

Если женский организм не справился с активностью вируса, часть пораженных клеток претерпевает дальнейшее превращение, что ведет к злокачественному перерождению. Вероятность таких патологических изменений мала, всего у 3-5% женщин с кондиломами образуется рак шейки матки.

• многочисленные сексуальные партнеры или половые контакты с мужчиной, который имел многочисленных партнерш;


• раннее начало половой жизни;


• хроническое воспаление шейки матки;


• хламидиоз, гонорея, генитальный герпес;


• многолетнее курение;


• многолетнее применение гормональной контрацепции;


• многочисленные беременности и роды;


• заболевания, ослабляющие функцию иммунной системы, например, СПИД;


• прием иммуносупрессивных препаратов, например, глюкокортикоидов.

В последнее время гинекология предлагает исследования, применяемые для обнаружения генетического материала ВПЧ в организме женщины. Они обеспечивают точное выявление определенных типов вируса.

• первое указывает на наличие инфекции, на любом этапе развития без дифференциации тяжести заболевания;


• второе позволяет определить, каким генотипом ВПЧ произошло заражение. и каков риск развития рака.

В случае обнаружения патологий и в зависимости от тяжести изменений проводятся дополнительные подтверждающие болезнь исследования. Предпочтительно выполнение кольпоскопии. Вы также можете выполнить цитологическое исследование с интервалом в 6 месяцев или генетическое исследование на наличие ВПЧ.

Существуют препараты для проведения прививок против ВПЧ. передающегося половым путем, такая процедура проводится преимущественно у женщин. Вокруг вакцинации ведутся споры, но ее эффективность доказана, а предположения о том, что после прививки вероятность заражения увеличивается, необоснованны.

Применяют 2 препарата для предотвращения заражения инфекцией, один из них содержит компоненты, направленные против 4 основных типов вируса папилломы, передающихся половым путем - 6, 11 и 16, 18. Эта вакцина предназначена для подростков в возрасте от 12 лет. Для обеспечения полноценной защиты необходимо сделать 3 прививки. Второй препарат направлен против 2 типов вируса, которые чаще всего приводят к раку - 16 и 18, вакцина может защитить от развития вредоносной инфекции.

Вакцинация не отменяет показаний для регулярного обследования на наличие венерических заболеваний, в том числе и папилломавируса.

Значительную роль в развитии рака шейки матки играет вирус папилломы человека. Сочетание нескольких типов исследований позволяет обнаружить инфекцию на ранних стадиях развития. Своевременное выявление вируса позволяет применить менее отягощающее лечение и дает больший шанс полного выздоровления.

• Как принимать препарат Индинол от папиллом


• Как удалить папиллому: эффективные методы и отзывы


• Эффективна ли вакцина против вируса папилломы человека

Готовить курицу под овощами в духовке полезно и удобно. Сочетание мяса с продуктами растительного происхождения является классикой здорового питания. Большинство овощей легко заменяют привычные макароны и каши, обеспечивая меньшее количество калорий и большее число полезных веществ в рационе. А в готовом блюде есть и мясо, и гарнир, поэтому ничего дополнительного к ужину выдумывать не нужно.

Прелесть мяса птицы в том, что оно обладает нейтральным вкусом. Именно поэтому рецепт курицы с овощами в духовке может включать совершенно различные компоненты и их сочетания. Подходит все, что растет летом на огороде и продается на рынке: баклажан, кабачок, зеленый горошек, болгарский перец, помидор!

• Используйте сочные части тушки, если готовите блюдо с «сухими» овощами. Так в сочетании с картофелем идеально запекать жирные бедрышки. Во время приготовления они дают много сока, что позволяет картошке хорошо пропечься. А вот с диетическим филе этот овощ лучше не комбинировать — блюдо получится сухим.


• Для белого куриного мяса лучшими «напарниками» станут помидоры и кабачки. Эти овощи очень сочные, при запекании позволят грудке пропитаться жидкостью и вкусом.


• Классическое сочетание баклажан с помидорами и базиликом часто используется в итальянской кухне. С этими компонентами готовят соус «болоньезе» с говяжьим фаршем. А на нашем столе пусть окажутся вкуснейшие баклажаны с курицей в духовке, запеченные под помидорами, присыпанные базиликом и петрушкой. Очень вкусно!


• На каждый день удобно готовить блюдо порционными частями. Например, бедрышки или голяшки в овощном гарнире. Но к праздничному столу уместно подать целую тушку фаршированной курицы овощами в духовке. Она выглядит более торжественно, а готовится — так же просто. Единственный нюанс фаршировки — использование уже готовой начинки, так как независимо от времени запекания внутри тушки она останется сырой.


• Во время приготовления в духовке овощи часто теряют «презентабельный вид». Поэтому если важно сохранить их целыми кусочками, предварительно обжарьте их на сковороде. При этом учитывайте, что сок при запекании они выделять не будут. И блюду жизненно важен соус, который позволит всем компонентам равномерно пропечься.

Для курицы, запеченной в духовке с овощами, можно приготовить сливочный соус. На сковороде прогрейте муку и добавьте к ней сливочное масло. Пусть смесь приобретет золотистый оттенок. Влейте к ней сливки, прокипятите и снимите с огня. В нее можно добавлять чеснок, зелень, сыр

, любые специи. И использовать в качестве заправки для выпекания блюда.

Мы привыкли к картошке на нашем столе в будни. Поэтому в праздники стараемся придумать что-то более оригинальное. Но в этом рецепте она не будет лишней! А курица в духовке с картошкой и овощами украсит стол и порадует гостей.

• куриное филе — 1 кг;


• лук — 1 головка;


• картофель — 800 г;


• помидоры — 5 шт.;


• баклажан — 1 шт.;


• майонез — 2 ст. ложки;


• соль и перец — по 2 щепотки;


• перец чили — ? ч. ложки;


• лавровый лист — 2 шт.

1. Очистите и крупно нарежьте картофель. Смешайте с растительным маслом, солью, специями. Обжарьте на сильно прогретой сковороде.


2. Нарежьте филе порционными кусочками.


3. Нарежьте лук.


4. Смешайте лук, филе, майонез, специи. Оставьте на 30 минут.


5. Нарежьте крупно баклажаны и очищенные от кожуры помидоры.


6. Уложите в противень картофель, маринованное филе, баклажаны, помидоры.


7. Выпекайте 40 минут при 180°.

Благодаря томатам и маринаду диетическое филе приобретет сочность, картофель хорошо пропечется и станет мягким.

Лучшая пора для экспериментов, как приготовить курицу в духовке с овощами, конечно, лето. Каждый день на вашем столе может оказываться новый «гость». А что с ним делать и с какими ингредиентами сочетать, мы расскажем подробно!

Эти овощи обладают нейтральным вкусом, как и курочка. Поэтому дополним их палитру ярким чесноком и своеобразным соевым соусом. Калорийность курицы с кабачками в духовке минимальна, что важно для полезной диеты.

• куриные голяшки (бедра) — 1 кг;


• кабачок — 3 среднего размера;


• соевый соус — 3 ст. ложки;


• петрушка — 3 веточки;


• чеснок — 4 зубка;


• соль, перец;


• вода — 1 ст. ложка.

1. Нарежьте кабачок кольцами (если овощ крупный, снимите кожуру).


2. Выложите колечки на смазанный маслом противень очень плотно. Посолите.


3. Натрите солью и чесноком куриные ножки, выложите поверх кабачка.


4. Поставьте в разогретую духовку на 20 минут при 180°.


5. Смешайте соевый соус, воду, измельченную петрушку.


6. Вылейте смесь в противень, выпекайте еще час. Поливайте мясо соком в процессе запекания.

В этом рецепте можно использовать диетическое филе, которое пропитается соком томатов. Курица в духовке с помидорами и сыром готовится быстро, подается просто на противне с привлекательной золотистой корочкой.

1. Отбейте филе с двух сторон.


2. Смажьте маслом противень, уложите филе.


3. Смажьте мясо майонезом.


4. Нарежьте кружками помидоры, выложите на мясные кусочки.


5. Измельчите сыр, посыпьте блюдо.


6. Запекайте 30 минут при 180°.

В этом блюде используется классическое сочетание «синеньких» с томатами. Травы к курице с баклажанами в духовке добавляйте по вкусу. Подойдут итальянские, прованские, базилик и обычная петрушка, и конечно, чеснок.

• куриное филе — 500 г;


• баклажан — 2 шт.;


• помидор — 3 шт.;


• сыр — 200 г;


• сметана — 100 г;


• чеснок — 2 зубка;


• зелень;


• перец, соль.

1. Нарежьте длинными тонкими слайсами баклажаны.


2. Отбейте филе, нарежьте длинными пластинками.


3. Нарежьте кружками томаты.


4. Порубите чеснок, зелень, измельчите сыр.


5. Выложите в форму для выпекания полоски баклажан, внахлест. Поверх уложите филе, снова баклажаны, томаты. Присолите, добавьте перец, чеснок, зелень. Залейте сметаной, присыпьте сыром.


6. Запекайте 30 минут при 180° под фольгой. Снимите ее и выпекайте еще 10 минут.

Перед приготовлением баклажаны следует вымочить в подсоленной воде. Так из них уйдет горечь. Замачивайте уже порезанные овощи, а после промокните их бумажным полотенцем.

Простой овощ придаст курочке сочность, поэтому готовить с ним можно даже грудку. Дополнительный плюс курицы в духовке с капустой — всесезонность, ведь ингредиенты доступны круглый год.

• куриные бедрышки — 1 кг;


• капуста — половина кочана;


• лук — 2 головки;


• укроп сушеный — 2 ч. ложки;


• чеснок — 3 зубка;


• соль, перец.

1. Смешайте подготовленное мясо с укропом, чесноком, перцем, оставьте на 30 минут.


2. Выложите в форму, добавьте лук, нарезанный кольцами. Посолите.


3. Нашинкуйте тонко капусту, выложите верхним слоем.


4. Накройте фольгой, выпекайте 40 минут при 180°. Снимите фольгу и выпекайте еще 15 минут.

Благодаря тонкой шинковке капуста буквально распадается при запекании, отдавая много сока. Дополняет его и лук, поэтому мясо не получается сухим.

Неожиданное, на первый взгляд, сочетание радует вкусным и здоровым результатом. Курица с тыквой в духовке становится идеальным решением, если вы не знаете, в каком виде подать этот полезный овощ детям.

• бедрышки или голени — 1 кг;


• тыква — 1 кг;


• петрушка — 5 веточек;


• чеснок — 2 зубка;


• горчица — 1 ст. ложка;


• сливочное масло — 2 ст. ложки;


• кедровые орешки (для подачи) — 2 ст. ложки;


• соль, перец.

1. Натрите бедрышки горчицей, перцем, посолите. Оставьте мариноваться 30 минут.


2. Очистите от семян и кожуры тыкву, нарежьте кубиками среднего размера.


3. Уложите овощ в противень на фольгу, присыпьте перцем и солью. Разложите сливочное масло, поставьте в духовку на 20 минут при 180°.


4. Обжарьте бедра на сковороде, выложите к тыкве. Присыпьте зеленью, чесноком.


5. Поставьте в духовку снова на 25 минут.


6. Достаньте форму из духовки, накройте фольгой на 10 минут.


7. Подавайте с подсушенными на сковороде орешками.

Вот лишь несколько примеров, как запечь курицу в духовке с овощами. Смело меняйте ингредиенты и получайте вкуснейшие блюда!

Рекомендованная диета после удаления желчного пузыря в первые дни после операции. Как правильно питаться через 1, 2 месяца и полгода. Список продуктов, советы специалистов по составлению рациона для взрослого и ребенка.

Косметику делаю только я, никого не допускаю в это священное действо. А дочка с мамой — мои самые активные пользователи и первые тестеры.

Причины и лечение купероза на лице — грамотный уход за кожей, народные средства, препараты для избавления от расширенных сосудов, а также современная косметология.

Марина Пронина 57035

Поначалу и муж, и я, что скрывать, относились к этому занятию не как к бизнесу, а как к хобби, которое приносит небольшой доход. Сейчас понятно, что это мнение было ошибкой. Когда мы решили все силы направить на развитие сайта 63pokupki.ru, муж уволился с работы и мы стали работать вместе. Так наше дело переросло в успешный семейный бизнес.

Современный подход к лечению подагры. Мнение врачей и диетологов о значении диеты в контроле обострения заболевания. Таблица продуктов диеты при подагре, что можно и что нельзя.

Беременность — это именно то состояние, которое ждет с трепетом каждая женщина. Просто удивительно, когда знаешь и чувствуешь, как внутри растет маленький человечек, будущий мальчик или девочка, но уже любимый и желанный. Для многих это настолько долгожданный момент, что они, практически сразу после зачатия, начинают прислушиваться к поведению своего организма, чтобы вовремя распознать симптомы беременности. Но навряд ли такое состояние можно узнать уже в первые дни. До ранних признаков должна пройти минимум неделя. Но даже в этом случае, это не будет 100% гарантией положительного результата. Более точный ответ сможет дать только врач-гинеколог, после задержки менструации, и не раньше чем через 4-5 недель, после полного обследования.

Существуют несколько признаков, по которым можно определить беременность. Они делятся на сомнительные, т.е. не дающие никакой гарантии, но имеющие место быть, вероятные, которые принимает во внимание врач, и достоверные, подтверждающиеся диагностикой. Симптомы беременности характеризуются совокупностью определенных физиологических изменений, происходящих в организме женщины. Зачастую у многих уже на ранних сроках можно видеть первые признаки того, что зачатие произошло.

1. Резкие перепады настроения. Нервозность. Раздражительность. Еще до задержки менструации в женском теле начинает происходить гормональная перестройка, что и становится причиной такого состояния. При этом девушка прекрасно понимает и отдает отчет в своих поступках, но не в силах контролировать их. Иногда бывают такие вспышки ярости, которые во многом превосходят подобные во время ПМС.


2. Тошнота. Это явление относят к раннему токсикозу, при этом степень его проявления довольно различна. Тошнота может быть ярко выражена, т.е. с рвотой, отвращением, обмороком, а может проходить, как недомогание с легким головокружением. В основном этот признак происходит в один и тот же промежуток времени, чаще всего по утрам.


3. Увеличение груди. Обычно это проявляется уже на поздних сроках беременности, но бывают исключительные случаи, когда набухание молочных желез становится заметным уже через 1-2 недели. Зачастую такие симптомы могут быть, если беременность не первый раз.


4. Повышенная тяга к соленому. Сразу стоит отметить, что не все могут стать обладательницами такого признака. Такое пристрастие объясняется тем, что во время изменений в организме женщины, нарушается обычное восприятие пищи. Так, она начинает быть пресной и недосоленной, что приводит к дополнительной потребности ярко выраженного вкуса. Поэтому, именно соленные огурцы или помидоры в этот момент
   
   кажутся самыми подходящими спасителями.


5. Особое восприятие запахов. При беременности, как говорилось раньше, происходят гормональные изменения, при которых одни запахи могут притягивать, а другие, ранее так любимые и манящие, вызывать полное отвращение. Это относится и к предпочтениям в пищи.


6. Микрофлора внутренних половых органов. У некоторых женщин, с наступлением беременности, уже в первые дни наблюдаются обильные хлопьевидные выделения белого цвета из влагалища.


7. Сонливость и утомляемость. Именно на ранних сроках очень часто начинаются проблемы со сном. Это может быть его отсутствие или, наоборот, повышенная сонливость. Очень быстро наступает чувство усталости и апатии.


8. Повышенный аппетит. Организм начинает расходовать достаточно большое количество энергии и, чтобы восстановить силы, он посылает в мозг сигнал о необходимом насыщении.


9. Частое мочеиспускание .


10. Отечность. Это не обязательное явление вообще. Но в некоторых случаях наблюдается необычная, неприсущее ранее отечность рук или ног.


11. И наконец, задержка месячных. Это самый явный признак из вышеперечисленных. Но он имеет силу только в том случае, если менструальный цикл постоянен и не происходят никакие задержки.

Данные симптомы необязательные или, как их еще называют, специфические. Связано это с тем, что в первые дни беременность довольно сложно определить. Именно в это время оплодотворенная яйцеклетка медленно, но движется по маточным трубам. Эмбрион по своим размерам напоминает горошину, которая прикрепится к стенкам матки только через неделю. Поэтому саму беременность можно почувствовать только на интуитивном уровне. И не все молодые девушки способны это сделать на таких ранних сроках. Еще одним способом помочь своей интуиции можно при помощи измерения базальной температуры. После зачатия она поднимается и держится на уровне 37°. Уже после второй недели беременности иногда возникают тянущие боли в пояснице и чувство наполненности внизу живота.

Уже после задержки менструации может повысится чувствительность и некоторая болезненность груди, в некоторых случаях с выделением молозива при надавливании. Но все эти симптомы не являются точными, т.к. женский организм довольно сложен и индивидуален, зачастую подвластен действиям гормонов.

В силу определенных обстоятельств бывает, что женщина с таким желанием хочет забеременеть, что иногда придумывает себе эти симптомы и верит в них в полном объеме. Причина такого состояния в основном психологическая. Это связано с долгими и неуспешными попытками, либо с повышенным желанием приблизить волшебное явление. Поэтому часто уже первые, якобы появившиеся, симптомы выдаются за действительные.

Сразу после задержки стоит внимательно прислушиваться к своему организму. Любые изменения, которые вызывают сомнения или подозрения на неблагоприятный исход, должны обязательно проверяться. Так, в первый период возможно будут явные симптомы беременности, только внематочной, что очень опасно для здоровья женщины. Они характеризуются острой и сильной болью в области живота, матки и маточных труб. В этом случае срочно необходимо обратиться к врачу за полной диагностикой.

Бывает, что уже после задержки, при регулярном менструальном цикле, появляются явные признаки наступления месячных, наиболее серьезные последствия могут возникнуть уже в первые недели. Это угроза прерывания беременности. Незамедлительно требуется вызов скорой помощи, чтобы была возможность вовремя оказать медицинскую помощь для сохранения плода. Для того, чтобы не перепутать их с обычными месячными, такие кровяные выделения не обязательно должны быть обильными, но могут сопровождаться либо сильной, либо непривычно тянущей болью внизу живота. В любом случае, рекомендуется консультация специалиста.

Если посмотреть на все эти признаки в совокупности, то можно с уверенностью сделать вывод о том, что симптомы беременности на ранних сроках очень напоминают простудное заболевание. Поэтому в первые дни после зачатия довольно сложно определить наиболее точно пребывает ли женщина в интересном положении. Но как можно узнать о беременности еще до задержки месячных? В этом сможет помочь анализ крови на ХГЧ. Он показывает результат уже в первые 10 дней, так как этот гормон начинает вырабатываться только после закрепления зародыша на стенке матки.

Спустя некоторое время после задержки более достоверным способом могут являться тест-полоски. На сегодняшний день они настолько усовершенствованы, что одни из них могут показать результат с небольшим уровнем гормона ХГЧ в моче, равным 10 Мме/мл. К ним относятся планшетные и струйные тесты. У многих женщин они могли определить беременность при появлении вероятных признаков. Получив положительный результат необходимо обратиться к врачу для более достоверного подтверждения.

Гинеколог, в свою очередь, направит на полное обследование, которое включает в себя УЗИ и ряд анализов. Они могут дать точный ответ спустя неделю после задержки менструации. Если результат окажется положительным, то можно начинать в полной мере готовиться к появлению долгожданного малыша.

Уже после появления первых признаков беременности нужно внимательно отнестись к своему образу жизни и питанию, исключив из рациона все нежелательные продукты и пагубные привычки. К сожалению, не все женщины могут определить свое интересное положение на ранних сроках. У молодых это связано с недостаточной информативностью, другие, находящиеся в старшем возрасте, либо забывают о явных признаках, либо относят их к возрастным изменениям. В любом случае нужно всегда быть бдительным и прислушиваться, доверять своему организму. Диагностирование беременности еще на ранних сроках поможет избавиться от не желаемых патологий.

• Хгч на 5 неделе беременности


• Девятая неделя беременности


• Будущим мамам: как определить овуляцию


• У меня задержка, что с моим здоровьем?

Нравиться мужчинам и быть привлекательной – желание, которое присуще каждой женщине. Однако, привлекательность – это не только красивая внешность. При желании, таковой может быть абсолютно любая. Притягивать к себе и очаровывать – умения, которые заложены природой в каждой женщине. Собственно, это и есть ее предназначение. Тут важно умело раскрыть и проявить потенциал.

Женщина для мужчины, прежде всего, сексуальный объект. И прекрасная половина человечества должна быть желанной и сексапильной. Притягательность – это уже сложнее. Это не только внешность, но и манеры, походка, осанка, жесты, позы, тембр голоса, запах, блеск в глазах и состояние души.

Привлекательность может быть врожденной или над ней можно работать

Сексуальность должна манить, а не захватывать в плен. Женщина, с невыразительными природными данными, может умело их подчеркнуть, а если она еще внутренне привлекательна, обаятельно и грамотно пользуется языком тела и одежды, может собрать вокруг себя гораздо большее количество мужчин. А вот писаная красавица, может оттолкнуть неумением общаться и высокомерием. Делаем вывод – красота и привлекательность – это не одно и тоже.

Основа внутренней привлекательности – это, во-первых, уверенность в себе, своей привлекательности, сексуальности, гармоничное состояние души, любовь к жизни, людям и, конечно, к мужчинам. Они любят непосредственных, с изюминкой, естественных женщин, которые умеют следить за собой, кокетничать, эмоциональные, доброжелательные, сексуальные и уверенные в себе.

Мужчин притягивает внутренняя сила женщины

Опросы показывают, что, выбирая себе спутницу жизни, мужчины редко ставят красоту на первое место, а прежде всего ценят заботливость, нежность, привязанность и умение быть матерью. Мужчины обожают, когда женщина им восхищается и умеет вызвать в себе желание защищать и оберегать. Есть и индивидуальные предпочтения, конечно, и они играют почти решающую роль.

Как нравится мужчинам? Помнить, что сильный пол любит секс, быть искусными любовницами, либеральными в постели. Парни уверены, что сексуальные и привлекательные женщины чаще занимаются сексом, думают о нем и говорят. Кстати, замечено, что сексуальные женщины предпочитают читать романтическую литературу и фантазировать на тему романтики. А мужчина обожает, когда партнерша проявляет инициативу в постели и разделяет любовь к спонтанному сексу. Но, женщина должна показывать свое желание ненавязчиво, скорее, на подсознательном уровне.

Добавляет сексапильности чувство юмора и умение смеяться, а так же наслаждаться жизнью. Мужчины любят, когда к ним женщина идет на сближение быстро, при этом оставаясь недоступной для других. Правда, последнее можно назвать условностью. Тут с сильной половиной человечества нужно использовать метод «кнута и пряника».
Усилить сексуальность могут определенные условия, к примеру, пережитые вместе сильные эмоции, которые вызвал риск. Возбуждает и эффект новизны.

Если женщина выглядит и ведет себя совершенно, то это может отпугнуть. Нужно помнить, что у женщины тоже есть слабости.

Чтобы был успех у представителей противоположного пола, женщина должна быть открыта к языку тела. Говорят, что мужчина выбирает себе партнершу. Оказывается, все наоборот. Он обращает внимание на ту, которую заинтересовали его взгляды, жесты, слова и другие микросигналы.

Мужчины любят глазами и смотрят на внешность

Больше всего мужчины доверяют зрительным образам. Поэтому внешность достаточно важна. Усиливает сексапильность с умом и вкусом поданная внешность, в частности, одежда, макияж, прическа и аксессуары. Язык одежды, кстати, очень важно использовать при первой встрече.

Мужчины любят ухоженных женщин, но не холеных и тщательно причесанных и накрашенных, «а-ля» только что из салона красоты. Женщина должна быть естественной или максимально приближена к этому. Не зря ведь говорится: «Никакая одежда так не красит женщину, как её отсутствие». Это значит, что все, что одето на женщине, должно подчеркивать ее тело, естественность. Это можно сделать при помощи облегающих и открытых фасонов. Силуэт должен быть приталенным или полуприталенным.

Длина юбки может быть мини или чуть выше колен. Длина одежду ниже колен подходит для женщин, кому за 50. Все мужчины любят платья или юбки с блузами. В одежде для соблазнения нужна максимально допустимая открытость. То есть приветствуются декольте, прозрачные вставки в одежде, разрезы, открытые плечи или спина.

Одежда должна вызывать интригу и возбуждать фантазию. Подойдет пара расстегнутых пуговиц на блузе. Мужчин завораживает отсутствие бюстгальтера. Сексапильно выглядят под одеждой чулочки с поясом и без, колготки телесного и черного цветов, и, естественно, кружевное полупрозрачное нижнее белье. В общем, сексуальная та одежда, которая быстро и легко снимается.

Ткань одежды должна быть приятной на ощупь, чтобы к ней хотелось прикоснуться. И, конечно же, прозрачные и полупрозрачные ткани. А наиболее сексуальные цвета, это вишневый, белый, черный, голубой и красный.

Интерес у мужчин вызывают длинные распущенные волосы, женственные прически. Всегда интригует легкая небрежность. Пусть волосы будут слегка растрепанными. К тому, же приветствуется натуральный цвет волос. Помните, чем естественнее укладка волос, тем моложе выглядит женщина.

Лицо с макияжем привлекательнее, чем без него. Мужчины часто говорят, что любят не накрашенных, на самом деле они предпочитают женщин, у которых умелый макияж не бросается в глаза, то есть «накрашенное, как не накрашенное». Многим нравится легкий румянец на щеках, блеск глаз, выразительность, губы чуть краснее естественного или влажный блеск на губах.

Ухоженность должна быть во всем. Мужчинам нравятся ухоженные руки, аккуратный маникюр, натуральные цвета лака для ногтей.

Обувь должны быть открытой, женственной и изящной. Подходят туфли и босоножки. Эффектно выглядят женщины в туфлях на высоком тонком каблуке. Они делают ноги и походку красивее.

Кружево и красная помада помогут создать роковой образ

Украшения должны подчеркивать женственность и сексуальность. Например, цепочка на запястье, кулон в зоне декольте, серьги с подвесками, тонкие кольца или ожерелья. Стоит отметить, что бижутерию любят далеко не все.

Запах - сильнодействующая составляющая в сексуальных предпочтениях. Самым сексуальным является, безусловно, естественный запах здорового тела, потому как определенные участки тела, например, кожа груди, подмышечные впадины и половые органы, выделают ферромоны – возбуждающие запахи. Увеличить их количество можно при помощи хорошего настроения, физических упражнений и здорового образа жизни. Конечно, запах пота и поллитра парфюма отпугивает представителей сильного пола.

Женщине не нужно стесняться и следить за непроизвольными жестами, если она увидела мужчину, и он ей понравился. Нужно использовать завлекающие жесты и позы. К примеру, начать ненавязчиво прихорашиваться. Стоит вспомнить о сексуальных позах, например, запрокинуть ногу на ногу и обратно, непринужденно сидеть на лодыжке ноги, при этом направив колено в направлении того, кто понравился. Можно поигрывать предметами, например, украшениям, локонами, туфелькой на ноге.

Чтоб понравиться парню, стоит с ним позаигрывать

Обязательно стоит установить визуальный контакт с объектом вожделения, улыбнуться или подмигнуть ему. Важно показать мужчине, что он вам понравился, иногда для этого достаточно долго взгляда. Если мужчина не придает значения вашим подмигиваниям и томным взглядом, то можно «перейти в наступление» и самостоятельно подойти.

Интересный результат получается после вхождения в личное пространство. Можно подойти близко или наклониться или вторгнуться в зону рукой или носком туфли. Ну а прикосновение – это сильнодействующий сигнал.

При всем этом помните, что можно поразить попутно взглядом. Ведь он может быть волнующим и интригующим. И не забывайте про улыбку. Она может обезоружить любого человека. А самое главное, будьте уверены в своей неотразимости.

Чтобы понравиться парню, во-первых, нужно стать ему другом. Это очень важно, ведь любые отношения, в том числе романтические, строятся на доверии и поддержке. Тем более, что мужчина, как известно, остаётся в душе ребёнком, а значит, ему важно внимание и понимание.

Станьте для парня другом

Кроме того, нужно научиться разговаривать и даже флиртовать с другими молодыми людьми. Речь ни в коем случае не идёт о распущенности и вульгарности. Важно научиться принимать внимание других молодых людей, научиться говорить «спасибо» в ответ на комплименты.

Также совершенно необходимо повышать собственную самооценку. Известно и безусловно, что девушки с достаточно высокой самооценкой привлекают гораздо большее внимание о стороны противоположного пола. Для этого не переставай развиваться, заведи себе хобби и совершенствуйся в нём и в своих профессиональных навыках.

Не торопи события. Излишняя напористость и активность со стороны девушки часто лишь отпугивает молодых людей. Помни о том, что мужчина от природы – завоеватели, и большая часть инициативы должна принадлежать ему. Поэтому не торопись, а развивайся и ухаживай за собой.

Научись быть мягче. Все мужчины без исключения ценят мягкость и женственность. В этой связи очень важно помнить об интонации. Старайся говорить не слишком громко. Учёным удалось определить, что приглушённый женский голос вызывает гораздо больше симпатии со стороны мужчины.

В этой ситуации невозможно продемонстрировать свой томный тон и женскую грацию. Однако и здесь есть свои секреты, о которых мы сейчас и расскажем. Чтобы понравиться парню по переписке важно для начала знать, насколько вы похожи по характеру. Так, если вы схожи во взглядах и мнениях, тебе остаётся лишь быть собой.

Чтобы определить это, старайся больше узнать о нём. Спроси, что он любит, чем увлекается, кто его друзья и родные. Если ты хочешь серьёзных отношений, постарайся узнать о его взглядах на семью и семейные ценности. Не стоит строить отношения с парнем, если он убеждён, что самое важное в жизни – «крутая тачка».

Сейчас очень популярны знакомства в сети

Будь честной. Ни в коем случае не притворяйся той, какой не являешься, ведь ты тоже не хотела бы общаться с тем, кто притворяется. Честно отвечай на вопросы, которые он задаёт, если не считаешь их чересчур интимными.

Не будь навязчивой. Даже если ты первой написала парню, это не означает, что и дальше инициатива должна исходить от тебя. Позволь парню проявить активность. Если же вдруг он не пойдёт навстречу, не расстраивайся и не пытайся взять всё на себя, ты обязательно встретишь того, кто захочет быть активным и инициативным.

Дай ему почувствовать себя особенным. Постарайтесь найти в его характере что-то необычное. Может быть, он увлекается моделированием и собирает корабли и автомобили? Прекрасно, сделай на этом акцент, отметь, как это здорово, когда человек умеет что-то делать лучше, чем другие. Тем более, такие необычные вещи.

Старайся не делать ошибок. Не сокращай слова и не переиначивай их смысл. Элементарная грамотность в случае переписки может сыграть очень важную роль. Она расскажет о тебе как об ответственной и положительной девушке.

Бывает и так, что парень, который тебе нравится, старше. Тогда техника поведения должна несколько отличаться от классической системы. Что понравиться более взрослому мужчине, воспользуйся следующими советами.

Обязательно узнай его вкусы и увлечения. Узнай во всех подробностях, чем он занимается. Затем постарайся найти в них интересные стороны. Лучше всего, если тебя это заинтересует, и его хобби станет вашим общим, о котором вы сможете долго разговаривать. Это поможет вам стать ближе друг к другу.

Оставь привычку капризничать. Такое поведение лишь напомнит ему о разнице в возрасте и вызовет ассоциации с маленькой девочкой.

Самый главный секрет в привлечении мужчины - будьте собой

Старайся настроиться на его «волну» общения. Важно сохранить «золотую середин»: не стоит стараться быть чересчур взрослой и умной. Просто будь спокойной и рассудительной, старайся больше слушать.

Пытайся сама не акцентировать внимания на возрасте, особенно, если он намного старше. Иначе он может подумать, что ты относишься к нему как дочь или сестра. Вдруг он испытывает другие чувства, тогда это будет ему неприятно. Рассказывай о себе, особенно о том, что достойно внимания. Так, стоит рассказать об увлечении фигурным катанием. Но о том, что ты спишь с плюшевой игрушкой, стоит умолчать. Вообще, если ты хочешь быть рядом с ним, придётся отказаться от некоторых чисто детских привычек и вкусов и немного повзрослеть.

Теперь ты знаешь, как понравиться парню по переписке и как привлечь внимание молодого человека старше тебя. Общее правило для всех случаев заключается в том, чтобы развиваться самой. Это важно не только на этапе знакомства, но и в дальнейшем. Так ты никогда не будешь неуверенной в себе и сможешь найти подходящего парня.

Главное, по мнению редакции uznayvse.ru – быть честной и не строить отношения с человеком, который не отвечает твоим требованиям. Если ты хочешь построить серьёзные отношения, не пытайся перевоспитать «плохого мальчика», лучше обрати внимание на того, кто уже сейчас работает и занимается саморазвитием.

Как избавиться от безответной или неразделенной любви. Кому она нужна, эта безответная неразделенная любовь?

Плачь не плачь, но если в ответ на слова «Я люблю тебя!» звучит вежливо-равнодушное «Спасибо», на отношения рассчитывать не стоит.

Начать нужно с неприятного: найти причину. Можно долго убеждать себя в том, что ваше чувство – это дар свыше, вы были суждены друг другу и если бы не другая, то все было бы иначе. Мешанина совершенно ненужных оправданий и условий, за которыми скрывается печальная истина: проблема не в нем и не в его окружении, а в вас.

• Неуверенность в себе. обесценивание своей личности, низкая самооценка. На самом деле подсознательно девушка не считает себя достойной избранника и априори согласна с тем, что его нынешняя спутница (или жена) во всех отношениях лучше: красивее, умнее, интереснее, ярче. Не умея любить себя, страдалица готова оправдать пренебрежение. Нелюбовь избранника, его недоступность подтверждают подсознательное отношение к себе как к ничтожеству, которое этого заслуживает.

• Позиция жертвы. Печальная правда в том, что жертвовать своей жизнью ради мифической любви – преступление по отношению к себе. Никакой мужчина не стоит того, чтобы напридумывать себе сказок про высокие чувства и поклоняться своему кумиру издали. Очень удобно, конечно, быть жертвой, от которой ничего не зависит, и сладко страдать от несчастной любви, не пытаясь избавиться от неразделенной любви и статья хозйякой своей судьбы. Но у окружающих такая позиция вызовет не жалость, а презрение и недоумение. Хотите и дальше жалеть себя?

• Потребность в сильных чувствах как энергетической подпитке. Да-да, получать энергию можно не только от позитива. Негатив – гораздо более быстрый способ получить сильнейшее эмоциональное переживание. Только если для получения позитивной энергии нужно приложить какие-то силы, то негатив не требует никаких физических энергозатрат. Подумайте, может быть, страдая, рыдая и совершая безумства вы заряжаетесь от «отрицательной батарейки»?

• Человеческое одиночество. Часто бывает, что объектом любви становится первый попавшийся человек, чаще всего одноклассник или коллега по работе, который теоретически мог бы стать партнером. Частое пребывание вдвоем, капелька чисто человеческого интереса с его стороны могут вызвать у одинокой девушки необоснованные надежды. Остальное доделает богатое женское воображение и отсутствие реального партнера. Не успеешь оглянуться – и вот ты уже полностью и безнадежно влюблена.

• Родительский авторитет и искаженная модель семьи. Дети любят детей безусловно, поэтому если девочке достался равнодушный, не обращающий на нее внимание отец, она может всю жизнь посвятить поиску похожего на него партнера. Непроигранная до конца ситуация может искалечить жизнь, повторяясь вновь и вновь. Чтобы выйти из замкнутого круга повторяющегося сценария и избавиться от неразделенной любви, требуется помощь хорошего гештальт-терапевта.

Мучительное ощущение безысходности от не нашедшей взаимности любви превращает

жизнь в череду бессмысленных, тоскливых дней. Возможны два варианта:

Самое страшное в первой ситуации – надежда и бессмысленные попытки «все исправить и вернуть чувства». Это могут быть безумные телефонные звонки (часто приправленные алкоголем), навязчивое внимание, попытка давить на бывшего мужа или партнера, шантажировать его. Истериками ничего исправить нельзя, поэтому первое, что придется в буквальном смысле задушить, чтобы избавиться от любви безответной,– надежду. Умирает она очень тяжело, поэтому придется собрать в кулак всю волю, которую только можно найти в израненной душе.

Никогда еще шантаж и слезы не вызывали не то что любви – простой симпатии у мужчины. Да, ему может быть вас жалко, но не долее нескольких дней. Жалость быстро превратится в неприязнь и раздражение. Поэтому начать надо с того, чтобы принять утрату любви как свершившийся акт. Ничего с этим поделать нельзя, и дело не в том, что вы некрасивы, недостаточно умны, не обладаете нужными параметрами фигуры. Просто он вас больше не любит.

Чтобы избавиться от безответной любви, нужно резко и решительно разорвать все отношения, чтобы не было причин надеяться на возвращение отношений. Удалить все контакты, выбросить все вещи, напоминающие о былом, отказаться от встреч с общими друзьями, как бы ни было тяжело. Хотя близкие подруги, которые были знакомы с ним, могут помочь. Их можно и нужно просить о помощи, поддержке. Кто, как не близкие и друзья помогут пережить первый взрыв горя, вытереть слезы, пожалеть и не дать погрузиться в депрессию?

Помните:ваша проблема никакая не особенная. Ситуация знакома миллионам человек. Более того, редко в наши дни встречается человек, не переживший крушения любовных надежд. Как бы цинично это ни звучало, мужчин на свете действительно много: один исчез – другой не замедлит появиться.

И еще один момент. Нужно осознать, что ваша любовь – это сильная психологическая зависимость, сродни алкогольной или наркотической. Нужно время, чтобы заставить организм забыть о привычной дозе положительной энергии, которую вам давали отношения. Будет очень тяжело, но ломку пережить можно. Все, что вы видите хорошего в прошлом, о чем вспоминаете, заливаясь слезами, – это идеализация. Стоит спасть пелене придуманных достоинств, и бывший предстанет как совершенно заурядный мужчина, которому легко найти замену.

Можно попробовать символически разорвать связь. Например, написать о своих переживаниях на бумаге. Вылить всю горечь, злость, боль, а затем уничтожить их в очищающем огне. Ну или разорвать на кусочки и по ветру развеять. Очень хорошо помогает справиться с эмоциями методика радикального прощения Колин Типпинг, изложенная в одноименной книжке.

Что делать и как избавиться от неразделенной любви, если избранник ни о чем не подозревает? Варианта опять же два: признаться или попытаться отделаться от навязчивого чувства. Если он женат или несвободен, вряд ли нужно обременять возлюбленного своими страданиями. Вот что советуют психологи.

• Отыскать в избраннике отрицательные (смешные, недостойные) черты. Иногда бывает достаточно мелочи, чтобы романтические бредни улетучились бесследно. Например, можно первой написать ему в соцсети. Начав общаться, можно с удивлением обнаружить гигантскую культурную пропасть между вами либо узнать об отрицательных чертах человека, которого вы, в общем-то, не знаете.

• Переключить градус внимание с размышлений о несчастной любви на что-то другое, то есть максимально занять себя каким-то интересным делом. Только по-настоящему интересным и требующим эмоциональной, больших временных затрат. Очень хорошо, если дополнительно хобби будет положительно сказываться на внешности и фигуре. Чем тратить время и нервы на равнодушного незнакомца, лучше потратить его на себя, улучшить внешность, фигуру, поднять самооценку, и заодно избавиться от неразделенной любви.

• Отыскать в сложившейся ситуации плюсы. Поверьте, они есть! То же хобби, о котором уже шла речь. Или яркость переживаний, который вы испытываете. Поверьте, влюбленность – это драгоценный дар с точки зрения эмоций. Многие люди средних лет мечтают снова испытать сильные чувства. Или другой момент: любовь заставляет нас работать над собой: менять внешность, образ жизни, становится лучше, чтобы понравится избраннику. Похудеть, наконец! Если не зацикливаться на негативе, такое развитие – несомненный плюс.

• Наполнить жизнь новыми людьми. Общение – это роскошный дар, от которого нельзя отказываться. Вокруг так много людей, которым интересно то же, что и вам. Тем более что интернет дает поистине безграничные коммуникативные возможности.

• Научиться (заставить себя, в конце концов) мыслить позитивно. Придумайте жизнеутверждающие аффирмации и повторяйте их утром, после пробуждения, днем и вечером. Работайте над собой. Другого выхода просто нет.

Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.

Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее. Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.

Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.

Это видео является ярким доказательством того, что любое даже самое простое дело можно превратить в целое искусство. Для этого нужно лишь дать волю своей фантазии. Казалось бы, как можно ласкать член мужчине? Минет — это хороший вариант если уметь его хорошо делать (смотрите 64 фото минета ). Может помять или потереть его? — по-моему слишком банально. Вообще я уверен у каждой девушки на этот счет имеется свое мнение и взгляд и возможно свои секреты. Кто-то считает, что для доставления мужчине удовольствия будет достаточно просто помастурбировать ему, а кто-то любит что-то более интересное. Так или иначе рассмотренный здесь эротический массаж члена заставит каждую девушку пересмотреть свои взгляд на ласки члена, которые они привыкли дарить своим любимым мужчинам.

Это видео представляет из себя вырезку из фильма как делать эротический массаж парню. Особенностью этой ролика является то, что здесь рассмотрены различные варианты и техники стимуляции пениса. Вы увидите как девушка ласкает член руками своему любимому мужчине. Этот материал будет отличным дополнением к рассмотренным ранее материалам, с которыми вы можете ознакомиться в конце этой статьи, в разделе «Еще по теме».

Думаю, что один раз увиденное стоит тысячи слов, поэтому не будем распылятся на описания а приступим непосредственно к просмотру онлайн. Смотрите, развивайтесь и будьте самыми лучшими.

Обожаю долго возбуждать своего мужа прежде чем приступить к сексу. Я и сама возбуждаюсь от его страстного желания уже поскорей взять меня. Как

я раньше ласкала его пенис? Минет, поцелуи, мастурбация (мяла, гоняла рукой его просто туда-сюда) — пожалуй на этом и все. Увидев этот ролик, я была в восторге от всего того разнообразия вариантов стимуляции его пениса, которое продемонстрировала девушка. У меня сразу же зачесались ручки попробовать все увиденное на моем любимом. Для него это был обалденный сюрприз. Он так никогда не кайфовал, как он мне потом сказал. Это не только приятно но еще и очень красиво смотрится, что безусловно тоже очень возбуждает не только его но и меня. Я, конечно, очень довольна, что муж испытывает такое наслаждение, но хотелось бы, честно говоря, что-то подобное испытать и на себе!!))

Не волнуйтесь. Мы и о девушках позаботились!) Смотрите статью «Как правильно мастурбировать девушке клитор и влагалище ». В этой статье вы найдете описание разных техник стимуляции клитора и влагалища девушки, а также найдете ссылки на аналогичные материалы. Покажите это своему мужу и пусть он сделает все это на вас. Вы будете более чем довольны, я Вас уверяю!)))

Классные техники. Никогда ничего подобного в голову не приходило. Нужно обязательно попробовать на своем мужчине. Думаю ему тоже понравится.

Можно купить специальное массажное масло в секс шопе, а можно воспользоваться натуральным маслом из виноградных косточек, которое можно купить в любом крупном супер маркете. Это масло не только прекрасно подходит для любых массажных процедур, но также очень полезно для кожи. Оно является мощным антиоксидантом и чемпионом по содержанию витамина U, который очень важен для кожи человека.

Давно изучала эти техники на специальных семинарах для женщин, за которые отдала не мало денег. А здесь все тоже самое показано и причем бесплатно. Ну тогда интернет только начинал развиваться. Для стимуляции пениса кроме масла в качестве смазки можно использовать еще обычный густо сваренный кисель.

Нет большего блаженства, чем видеть, как любимый мужчина буквально плавиться под твоими руками, как его тело непроизвольно двигается, вздрагивает от твоих прикосновений, как он отдается тебе.

Интимные отношения многогранны. Впечатления от проникновения в самые сокровенные места женского тела могут создать внутреннюю связь, которую очень сложно разрушить. Во время эротической игры обычный половой акт может стать непредсказуемым спектаклем, который заставит пережить незабываемое волнение. Благодаря ресурсам игры можно получить дополнительную информацию о сексуальных позах, добавить в свой интимный контакт новые переживания, которые будут способствовать дальнейшему развитию близких отношений между партнерами. Следуя советам, которые будут появляться на экране, можно заставить себя и свою вторую половину пойти на неимоверные «подвиги» во время сексуального контакта.

Женская попка всегда является предметом вожделения со стороны противоположного пола. Два аккуратных полушария манят своей соблазнительной округлостью. Вряд ли найдется мужчина, который втайне не мечтал о том, чтобы вставить свой напряженный до предела половой орган в анальное отверстие своей соблазнительной подружки. Но не каждый может откровенно сказать о своих желаниях. Получив неожиданное задание, связанное с анальным сексом, девушка не будет готова сопротивляться. Она даже и покраснеть не успеет, когда в ее узкой попке окажется пульсирующий «гость», который проверит на эластичность эту пикантную часть женской фигуры.

Мужчины просто обожают этот способ достижения максимального удовольствия. Но не все девушки стремятся к тому, чтобы старательно поработать языком: полизать мошонку, сомкнуть плотное кольцо из губ на головке полового члена своего любовника. Игра поможет представительницам прекрасной половины человечества быть смелей. Ведь оральный секс по праву считается одним из самых безопасных и приятных способов достижения пика интимного наслаждения. Кроме того, барышня, которая умело работает губками сама может испытать многократный оргазм во время выполнения своей благородной миссии

.

Стимуляция интимных зон вполне распространенное явление. Часто этим способом удовлетворяют себя одинокие люди. Однако этот процесс может принести новые впечатления партнерам. Не каждый человек сможет заняться самоудовлетворением на глазах у своей второй половины. Внутренняя скромность, стеснения, мысли о том, что происходит что-то неприличное, мешают реализации подобных идей. Игра поможет реализовать свои фантазии, не испытывая дискомфорта. Девушка сможет полностью открыться перед своим любимым. А мужчина продемонстрирует, как сложно было сохранять выдержку во время разлуки со второй половинкой.

Мужчина по своим природным качествам обязан быть лидером. Это на подсознательном уровне чувствует его вторая половина. Но иногда ей необходима дополнительная демонстрация главенствующего положения представителя сильного пола. В категории игры, где доминирует парень, девчонка имеет все шансы почувствовать себя безвольной вещью в руках искушенного господина. Активизируя внутреннюю покорность в ненавязчивой форме, можно сделать эротические переживания настолько острыми, что оргазм будет накрывать участников ролевого эксперимента волна за волной. В точности следуя рекомендациям игры можно испытать все прелести манящей культуры, которая давно стала популярной в разных кругах мирового общества.

Многим девицам хочется почувствовать себя хозяйкой положения. Мужчины слишком часто перебирают на себя всю власть в эротических отношениях. О пристрастиях второй половинки забывают, ее фантазии игнорируются. Для того, чтобы получить от жизни все, девушки нередко выбирают доминирующую роль в сексуальных отношениях. Это очень возбуждает партнеров, которые привыкли к тому, что все решения приходится принимать единолично. Такая смена ролей может подарить не только оргазм всем участникам пикантной игры, но заставить пересмотреть свое поведение в повседневной жизни.

Не каждый отваживается на использование специальных устройств во время полового контакта. Однако эти вещицы способны превратить сексуальные отношения в феерическое действо, которое подарит массу новых эмоций. Для того, чтобы преступить к использованию предметов эротического характера, можно воспользоваться соответствующей категорией. Недостаток опыта поведения с подобными предметами может быть компенсирован мудрыми советами, которые в нужный момент могут появиться на экране. Отношения будут гармоничными, а новая страница в интимной биографии порадует оглушительным оргазмом.

У каждого мужчины есть свои положительные и отрицательные качества характера. Они имеют непосредственное влияние на отношения с противоположным полом, на работу, да и на жизнь в целом.

1. Инфантильный. Складывается впечатление, что в теле взрослого человека живет ребенок. Среди его любимых занятий непременно можно найти какую-то игру, например, компьютер или футбол. Не любит находиться в одиночестве, так как начинает скучать. Такой мужчина нуждается в заботе и в похвале.


2. Невротический. В его жизни постоянно присутствуют какие-то скандалы и разногласия. После очередной бучи от него можно ждать успокаивающих слов, но рубец от сказанного все равно останется.


3. Коллега. Такие мужчины очень часто используют в своей речи шутки сексуального характера, думая, что все от них без ума. Легко и буквально сразу переходит со многими людьми на «ты». Часто практикует секс по дружбе.


4. Ревнивец. Достаточно часто встречаемый типаж мужчины по характеру. Его убеждение по жизни – все женщины гулящие. Для него партнерша является собственностью, на которую не может обращать внимание другой «самец». Кроме этого, такие мужчины выделяются значительной энергией.


5. Болтун. Такие мужчины очень любят поговорить. Они считают, что их миссия на земле – объяснить всем людям вокруг любой вопрос до мельчайших подробностей. Такие представители сильного пола склонны к любвеобильности.


6. Позер. Этот характер мужчины выделяется своей оригинальностью. Он выделяется среди других не только своим внешним видом, а и поведением, и привычками. Из известных позеров можно выделить Сальвадора Дали. Такие мужчины легко покоряют женщин, так как выдумывают истории о своей жизни на ходу причем, иногда они могут доходить до абсурда.


7. Противоречивый. Такие мужчины всегда противостоят другим, они никогда не принимают сторону другого человека. Когда в споре с ним соглашаются, он может тут же изменить свою позицию и начать доказывать уже ее.

Чтобы закалить характер мужчина должен пройти через жизненные испытания, так как только в этом случае он получит необходимый опыт и сможет сделать выводы.

1. Мужественность. Представитель сильного пола должен защищать свою семью от различных проблем.


2. Уверенность в себе. Только такой мужчина сможет достичь желаемого, как в любви, так и в карьере .


3. Спокойствие. Сильный пол не должен скандалить и выяснять отношения, так как это удел женщин.

Эта статья расскажет о секретах манипуляции людьми. Вы знаете о самых простых и доступных методах манипуляции, которые, тем не менее, достаточно эффективны, но применяя эти методы нужно не забывать о совести и человечности.

В этой статье мы поговорим об улыбке. Вернее о том, что заставляет людей улыбаться, что позволяет самим одаривать людей улыбками и вызывать подобную реакцию в ответ.

Эта статья расскажет о том, где можно познакомиться с девушкой. Таких мест, на самом деле, очень много,

стоит лишь оглянуться вокруг. Расскажем о них подробнее далее.

К сожалению, многим приходилось сталкиваться с такой неприятной ситуацией, как невозвращение долгов. В этой статье мы расскажем о способах заставить человека вернуть долг.

Длинные, густые волосы всегда были признаком красоты и хорошего здоровья девушки. Уже давно многие салоны красоты предлагают клиенткам услугу по наращиванию прядей. Конечно же, доверяясь мастеру, хочется получить непревзойденный результат, ведь процедура стоит немалых денег. Естественно, качество материала должно быть на высоте. Поэтому, обращаясь в салон, чтобы воспользоваться данной услугой, хочется знать, где берут волосы для наращивания.

На эту тему зародилось множество слухов. Одни из них остаются лишь мифом, в то время как другие являются чистой правдой. Следует разобраться в этом вопросе подробнее. Все-таки откуда берутся волосы для наращивания волос в таком количестве и разнообразии в салонах красоты и парикмахерских?

Первое предположение появилось в результате наблюдений. На

улице нередко можно встретить людей с надписью на табличке «куплю волосы». Ответ напрашивается самостоятельно. Вот именно так и появляются локоны для наращивания, и ничего сложного в этом нет. Но стоит только посетить любой салон, как поражает количество предложенных разнообразных вариантов. Возникает вопрос: неужели длинноволосые красавицы так охотно прощаются со своими косами? И откуда такое количество желающих продать собственные локоны прямо посреди улицы? Конечно, именно здесь их никто не будет заставлять резать свои длинные волосы. Однако доля правды в этом мифе все же есть.

Откуда берут волосы для наращивания? Второе предположение также имеет отношение к объявлениям. Только в данном случае имеются в виду те, которые размещены в интернете или печатной продукции, к примеру - газеты, женские журналы и прочее. В них, как правило, указаны четкие требования к волосам: минимальная длина, вес, отсутствие окрашивания и осветления, а также другие параметры. Согласно статистике, по таким объявлениям поступает больше предложений. Примерно треть всего количества сырья для наращивания появляется именно таким способом. Так что второй вариант является весьма приличным и безопасным.

Где берут волосы для наращивания? Следующий миф также имеет все шансы стать правдой. Предполагается, что волосы берутся в женских колониях и местах заключения. Там действительно богатая шевелюра ни к чему, да и дам не особо спрашивают, какая бы прическа им больше понравилась. Вот и еще один источник очень даже неплохого сырья в салоны красоты и парикмахерские.

Также многие проявляют фантазию и предполагают еще более утрированный вариант. По их мнению, волосы берутся в психических лечебницах. Данный миф имеет мало сходств с реальностью, так как состояние здоровья женщины оказывает большое влияние на качество локонов.

В подобных местах постояльцы вряд ли могут похвастаться хорошим иммунитетом и бодростью духа. Не говоря уже о том, что за волосами должен быть хороший уход, чтобы они были пригодны для последующего наращивания. Если женщины в нормальных условиях прилагают массу усилий, чтобы локоны имели здоровый вид, были крепкими и одновременно мягкими и послушными, то что уж там говорить о больных. Так что этому мифу суждено и остаться таковым.

Откуда берут натуральные волосы для наращивания? Еще один вариант кажется и вовсе родом из страшилок. Многие утверждают, что локоны достаются в наследство по умолчанию от тех, кому они уже не пригодятся. То есть из морга. Здесь следует сразу сказать, что такой вариант в принципе невозможен. Во-первых, смертность среди женщин в расцвете лет с густой шевелюрой на голове весьма низкая.

Если и случается такое горе, то локоны уже точно никто бы не трогал. Во-вторых, родственники умерших барышень вряд ли давали бы разрешение на подобное издевательство в виде отрезания волос. В-третьих, в случае ДТП и аварий, как правило, имеются разного вида повреждения. Да и здесь практически у каждой трагически умершей женщины имеются близкие люди, которые не позволят лишить ее волос. Так что этот способ получения сырья для наращивания абсолютно неправдивый.

Снова задаваясь вопросом, откуда берутся волосы для наращивания волос, самый достоверный и реальный ответ можно получить от самих парикмахеров. Ведь именно в салонах красоты берут волосы. Порядочные мастера, увидев, что девушка желает отрезать свою роскошную косу и сделать модную стрижку, спросят, хочет ли она сохранить ее на память. Другие же могут забирать приличный хвост без спроса.

Остается лишь отдать его на обработку, и никаких трат более не предвидится, только заработок на наращивании. Когда клиентка не намеревается забирать волосы, то ей могут предложить компенсацию в виде бесплатной стрижки. Иногда салон готов заплатить стоимость локонов, однако меньше рыночной цены. В любом случае такой вариант является весьма выгодным для многих клиенток. А способ получения сырья подобным образом является чистой правдой.

Теперь понятно, где берут натуральные волосы для наращивания, ведь с ними можно делать что угодно. Их структура является плотной и однородной, а при должной обработке дает максимальный гарантийный срок использования. При этом состояние этих волос не вызовет сомнений. Таким образом, ассортимент сырья для наращивания пополняется еще на треть.

Когда девушка идет в салон на процедуру, она, разумеется, думает о том, где на самом деле берут волосы для наращивания. Их получают поставками из-за границы. Там они добываются точно такими же способами, однако в гораздо больших количествах. Также на территории восточных стран существуют фабрики по изготовлению волос на синтетической основе. Технологии производства позволяют получать продукцию высочайшего качества, иногда не отличимую от натуральной. Зарубежные поставщики снабжают отечественный рынок разнообразным сырьем. Ведь кому-то нужно нарастить волосы частично и только на короткое время – для праздничных мероприятий, концертных выступлений и прочих. А некоторые предпочитают подкорректировать шевелюру надолго, чтобы всегда выглядеть безупречно. Поэтому существует градация волос для наращивания в зависимости от качества. И каждый может выбрать подходящий для себя вариант.

Теперь, зная, где берут волосы для наращивания, можно смело отправляться в салон красоты, чтобы стать обладательницей роскошных локонов желаемой длины. При этом не нужно будет опасаться, что шевелюра собрана каким-либо жутким способом, что, разумеется, является неприемлемым для большинства представительниц прекрасного пола. Остается лишь выбрать длину, подобрать цвет и приготовить слова благодарности за комплименты, которые вы услышите по поводу роскошных локонов.

Узнав, где берут волосы для наращивания, следует также быть осведомленной о самой процедуре и ее составляющих. Так, например, пряди из натуральных неокрашенных волос средней и больше длины составляют наибольшую ценность, потому и стоимость наращивания обойдется дорого. Чем меньше длина, тем дешевле обойдется процедура.

Однако результат превзойдет все ожидания. Главный критерий – подбор максимально приближенного оттенка к волосам клиентки. Существуют заранее окрашенные пряди, их стоимость значительно ниже натуральных, однако, обладая высоким качеством, они выглядят ничем не хуже.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Меню, составленное грамотным диетологом, гарантирует, что человек получит все необходимые минералы и микроэлементы, не останется голодным, но и не запасется лишними килограммами.

Диеты, принцип которых жесткое ограничение в еде, приносят лишь вред организму, ведь нам нужны определенные калории для восстановления сил, особенно после трудового дня. Гораздо эффективнее и полезнее худеть постепенно, опираясь на знания о своем организме, правильно подбирая продукты для приготовления пищи.

Такая ? полезная диета рассчитана на всех без исключения и будет полезна перед отпуском. Это система минус 60, познакомимся с ней.

Секрет этой уникальной системы в её простоте. Не требуется изменять особо свой образ жизни или отказываться кардинально от сладкого.

Здесь особо важен диетический ужин. Ни к чему нагружать желудок на ночь, особенно, жареными блюдами.

Нужно постепенно приучить свой организм ужинать в 18-00. В редких случаях допускается более поздний прием пищи до 20-00.

Есть можно только 1 блюдо, но приготовленное без сметаны и других жиров. Нельзя также употреблять майонез на ужин и следует отказаться от картошки. Картофель содержит крахмал, и поэтому на ночь вреден. То же относится к мучному. В частности, на ужин забудьте о существовании макарон.

Рекомендовано готовить перед сном что-то легкое. Чаще всего это овощные рагу с баклажанами или с кабачками, творог, различные рыбные блюда.

Выпить на ночь разрешается несладкий чай, молоко или жидкий, но не жирный йогурт. Кофе на ночь слишком сильный «допинг», и может мешать уснуть. Но сама система не запрещает кофейные напитки.

Диета приобрела популярность,

так как полностью безопасна для здоровья. И если соблюдать все требования системы, и вовремя питаться, то вы увидите результат спустя некоторое время.

Система питания ставит целью не «удалять лишнее», а нормализовать обмен веществ. Приучить человека есть всегда полезные обезжиренные блюда и вовремя.

В этой системе не требуется пить чрезмерно много воды. У каждого индивидуума свои потребности, и не нужно много пить, если не хочется. И вы сами определяете, сколько пищи вам нужно. Главное, не употреблять мясо или рыбу с овощами. Питание должно быть раздельным.

Можно кушать сырые овощи и фрукты. Многие овощи, такие как капуста белокочанная, цветная, морковь — полезны большим содержанием клетчатки. Также клетчатка есть в апельсинах и яблоках. Пектин полезен и совсем не добавляет вес, но вечером эти фрукты употребляют в небольшом количестве.

Автор всей концепции питания — Екатерина Мириманова сама использовала эту систему питания и сумела сбросить внушительный вес за полтора года. Но зато это не «прыгающий» результат, а продолжительный.

Сварить 100 гр. моркови. Натереть на терке, когда остынет, добавить 40 гр. растертой творожной массы, одно яйцо, и специи по вкусу. Готовить морковные котлеты на пару.

Рыбу нужно почистить и сделать филе. Из костей сварить слабенький бульон и убрать в сторону. Он пригодится.

Для маринада нужно прожарить мелко нарезанную морковку с петрушкой и луком. Добавьте 1 л масла сливочного. Затем и томатную пасту. Весь маринад еще около 10 минут держать на огне. Добавить немного уксуса и рыбного бульон. Теперь пора тушить саму рыбу. Предварительно, конечно, посолите и проперчите.

Проварите рис с куркумой. Потом прожарьте немного на сковородке, чтобы рис по консистенции стал сухим и рассыпчатым.

На сковородке потушите на медленном огне мелко нарезанную морковь, а также горошек и под конец, добавьте болгарский перец.

Положите рис в сковородку с овощами и еще несколько минут желательно потушить. Добавьте в блюдо из приправ карри или имбирь, если нравится. Имбирь ускоряет процесс метаболизма, и вы быстрее сбросите вес.

Приготовьте заранее рис, сварите 1 – 1,5 стакана, в зависимости от того, сколько перца будете использовать.

Затем нужно тушить на медленном огне поочередно кабачки, лук, болгарский перец. Когда все приготовиться, перемешайте всю массу и добавьте в рис. Затем этим рисом с овощами начините перец. Его не следует набивать «до отказа», чтоб немного места еще оставалось. Рис еще распарится во время готовки. Затем тушите блюдо еще 30 минут, до готовности.

Порежьте кусочками пастернак, морковь, кольраби и сельдерей. Бросьте эти овощи в кипящую воду. Пока они варятся, приготовьте поджарку из лука и моркови на растительном масле. Когда суп из сельдерея будет готов, добавьте по своим вкусовым предпочтениям приправы: соль, орегано, куркума или карри.

И напоследок, помните, сахар и все, что связано со сладостями и шоколадом вечером полностью запрещено. Порции старайтесь есть небольшие. Главное, чтобы еда была вкусной, тогда ощущение, что человек насытился, приходит быстрее.

По этой же причине возле телевизора есть не рекомендуется. Если по случаю праздника вам нельзя отказаться от спиртного, то выпейте 1 стакан сухого белого вина. Сладкое и полусладкое вино требуется убрать из рациона.

Депрессия - это что за состояние? Причины и признаки, шкала депрессии. Можно ли справиться с депрессией самостоятельно?

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть бананы каждый день Хотя бананы не содержат большого количества кальция, зато они способствуют его усваиванию, этот процесс катализируют их фруктоолигосахариды. Таким обр.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Каждая девушка, наверное, задумывалась над вопросом: «Что нравится мужчинам в женщинах?» Те представительницы прекрасного пола, у которых часто происходят разрывы отношений, а под венец пойти так и не удается, могут часами размышлять над данным вопросом. Они перебирают в уме все новые и новые варианты и теряются в догадках, что же нужно этим загадочным существам - мужчинам.

В нашей статье будут рассмотрены 15 важных для мужчины качеств, которые они находят привлекательными и желают найти в своей спутнице.

1. Красивая фигура. О том, что это качество очень важно для любого мужчины, догадывается любая девушка. Причем, не обязательно иметь фигуру в форме песочных часов (хотя статистика и демонстрирует, что ее обладательницы пользуются большой популярностью у сильного пола) или быть худой, как щепка.

Важно, чтобы женщина следила за собой и своей физической формой, иногда посещала спортзал и не злоупотребляла пирожными и другими десертами. Не зря тема различных диет неизменно является актуальной для прекрасного пола - ведь их любимые обязательно оценят желание быть красивой и будут приятно польщены, что ради них готовы идти на жертвы.

2. Чувство юмора. К сожалению, не каждая девушка наделена этим достоинством. Причем чувство юмора может быть различным у разных людей, а для мужчины особенно важно, чтобы именно его шутки оказывались смешными для его избранницы.

Если мужчине удалось найти девушку, которая заставит его смеяться до слез и колик в животе, он никогда не отпустит ее. Только не стоит притворяться: фальшь будет распознана, а притворный смех вызовет недоумение и разочарование.

3. Умение быть собой. Данный пункт может показаться некоторым девушкам парадоксальным: когда они стараются любой ценой

сохранить отношения и готовы на все ради своего мужчины, тот начинает задыхаться от непрерывной заботы - и уходит. Невозможно все время питаться тортами, так и в отношениях - мужчинам надоедает приторность, и они хотят немного перчика.

Парни готовы простить капельку стервозности, главное, чтобы не была превышена допустимая ее доза. И они особенно ценят тех девушек, которые умеют быть собой, искренней и настоящей.

4. Свой собственный стиль. Женщина не должна слепо следовать всем тенденциям моды. Важно уметь выбрать одежду и аксессуары, которые подходят лично ей. Мужчины считают очень привлекательным, если у их спутниц есть свой собственный стиль в одежде и у нее не вызовет затруднений вопрос, с чем сочетается юбка-баллон, а с чем - рваные джинсы.

Чувство стиля позволяет девушке не только выглядеть идеально, но и в случае необходимости помочь своему мужчине в нелегком выборе одежды или новых часов. Не удивительно, что мужчины очень ценят это качество.

5. Великолепные губы. Красивые губы - важная для мужчин черта представительниц прекрасного пола. Силикон вовсе не обязателен - наоборот, мужчины предпочитают натуральную красоту. И не нужно пытаться стать похожей на Анджелину Джоли или другую известную актрису.

Тем не менее, губы должны выглядеть мягкими и соблазнительными. Не забывайте пользоваться вашей любимой помадой или блеском - и у вашего мужчины будет часто возникать желание поцеловать вас.

6. Легкая загадочность. Как дочитанная до конца книга перестает быть интересной читателю, так и женщина, которая показала все свои достоинства, теряет свой флер загадочности и привлекательности. А ведь разгадывать маленькие женские тайны - это то действие, которое доставляет удовольствие мужчинам.

Быть загадочной - это вовсе не значит врать или недоговаривать о чем-то действительно важном. Женская загадочность состоит в другом: в умении одеваться слегка провокационно, в легкой улыбке, в самодостаточности.

7. Ношение его одежды. Почему мужчине нравится, когда любимая надевает его рубашку или свитер? Ответ будет различаться в зависимости от конкретного мужчины. Но им это однозначно нравится! Когда парень впервые увидит свою девушку в таком наряде, то весьма вероятно, что свитер не останется на ней очень долго.

8. Умение быть счастливой в одиночестве. Даже если у вас фигура супермодели с обложки глянцевого журнала и лицо не хуже, чем у кинозвезды, но вы при этом чувствуете себя несчастной - это оттолкнет потенциальных спутников жизни. Счастливые женщины излучают некие флюиды, которые притягивают к ним мужчин, как магнитом.

Многие одинокие девушки говорят: «Вот встречу свою любовь, и он сделает меня счастливой». Такая позиция является неверной - нужно научиться быть счастливой в одиночестве, и тогда ваш прекрасный принц появится на горизонте в самое ближайшее время.

9. Красивые ноги. Мужчины любят засматриваться на эту часть женского тела, особенно если их обладательницу действительно наградила природа. Длина «от ушей» вовсе не обязательна. Важно, чтобы ножки были ухоженными и гладкими.

Излишне напоминать, что предпочтительной для мужчин одеждой, действующей на них соблазнительно, будут не брюки (даже если они от Армани), а красивые юбки или платья, которые могут продемонстрировать красивые ножки во всей красе. Не забудьте про туфли на каблуках.

10. Шикарные волосы. Проведенные опросы сильного пола подтверждают одну постоянную тенденцию: большинство мужчин обожают длинные волосы своих любимых и выступают против их желания сделать короткую стрижку. Цвет волос не важен, свои ценители находятся и у блондинок, и у брюнеток, и у рыжеволосых красавиц. В любом случае, волосы должны выглядеть здоровыми и ухоженными.

11. Улыбка. Лучший способ привлечь внимание мужчины - улыбнуться ему. Этим невербальным сигналом вы продемонстрируете ему свою симпатию и покажете, что вам приятно находиться рядом с ним. Улыбайтесь чаще - и мужчины к вам потянутся.

12. Осознание своей красоты. Если девушка считает себя привлекательной, то и мужчины будут о ней того же мнения, независимо от горбинки на носу или нескольких лишних килограммов. Важно, чтобы мы, женщины, любили свое тело и ощущали себя красавицами. Помимо высокой самооценки, это даст дополнительный бонус в виде мужского интереса.

13. Красивые глаза. Не зря говорят, что глаза - зеркало души. И один-единственный взгляд может сразить мужчину наповал и заставить его бежать за прекрасной незнакомкой на край света. Сделать свои глаза выразительными можно с помощью маленьких женских хитростей - туши, теней и подводки.

14. Красивый голос. Привлекательные женщины умеют менять тембр своего голоса при общении с мужчинами, зная, что на это качество они всегда обращают внимание. Пара фраз, сказанных нежным шепотом - и вот он уже у ваших ног. Иногда привлечь внимание помогает легкий акцент.

15.Уверенность в своей неотразимости. Это качество является ключевым среди перечисленных характеристик. Уверенная в себе и своей привлекательности женщина всегда будет купаться в любви. Такие женщины всегда знают, что они представляют собой и чего заслуживают. Высокая самооценка - важное качество при поиске любимого, и если она у вас периодически стремится к снижению, нужно разобраться с этой проблемой.

Итак, теперь вы знаете, что нравится мужчинам в женщинах. Остается только применить эту информацию в практических целях и найти своего принца.

Обращаясь к традиционным блюдам средиземноморской кухни, мы должны проникнуться любовью к их национальному продукту – оливковому маслу. Любой заправочный соус содержит этот натуральный продукт – вы это увидите в рецептах заправок для греческого салата, с которыми мы вас познакомим. Кроме оливкового масла, жители южных стран любят использовать бальзамический или винный уксус, чеснок, сок лимона либо лайма и пряные травы.

Греческий салат предлагают в своих меню все именитые и малоизвестные рестораны мира. Своему феноменальному успеху греческий салат в значительной степени обязан именно заправке. Несомненно, чем заправить эту летнюю салатную смесь, решает шеф-повар, и часто рецепт заправки скрывается за семью замками. Но кулинария – удел творческих личностей и вы вполне можете создать собственный рецепт вкусной заливки любимого салатика.

Многие кулинары Средиземноморья предпочитают просто сбрызнуть салатик бальзамическим уксусом, и это уже будет достойным дополнением к летнему блюду! Но существует ли классическая заправка для греческого салата, спросите вы? Да, конечно! Хотя и она несет отпечаток личных предпочтений во вкусе.

• Масло оливок


• Трава орегано сушеная


• Свежевыжатый сок лимона


• Чеснок


• Соль и перец черный молотый

Мы подобрали для вас самые лучшие смеси для приготовления соуса для классических вариантов греческого салата, обратившись к опыту лучших поваров мира. Давайте рассмотрим классический соус для заправки греческого салата, его самые популярные вариации, а также адаптированные к нашим традициям рецепты. Советуем опробовать каждый вариант и остановиться на лучшем – по вашему мнению.

Соус по этому рецепту готовят в Греции с 1820 года, и именно эти ингредиенты входят в рецептуру классического греческого салата – для заправочной составляющей.

• Масло оливок – 2/3 чашки


• Масло кукурузное – 1/3 чашки


• Чеснок – 2 зубочка


• Уксус винный красный – 1/2 чашки


• Трава орегано сушеная – 2 ч.л.


• Хлебные крошки сухие – 1/4 стакана


• Соль – 1 ч.л.


• Перец черный порошком – 1/2 ч.л.


• Сыр греческий фета – 50 г

1. В небольшой емкости смешиваем кукурузное и оливковое масла.


2. Чеснок прессуем плоской стороной лезвия ножа и мелко рубим.


3. Хлебные крошки не заменяйте панировочными сухарями, а натрите на терочке сухую хлебную корку.


4. В чашу блендера закладываем все компоненты соуса, кроме масляной составляющей, и взбиваем.


5. В однородную заправочную основу тонкой струйкой вливаем масляную смесь и взбиваем. Если хотите более жидкую консистенцию, то взбивание не должно быть продолжительным. Если же любите более плотный и воздушный соус, то взбейте до кремового состояния.

Смесь масел – более предпочтительный вариант. Кукурузное масло придает заправке пикантную мягкость и аромат. Но можно, без сомнения, обойтись без него.

• Масло оливок – 1/3 чашки


• Бальзамик – 1/4 чашки


• Чеснок – 1 зубочек


• Трава орегано сушеная – четверть ч.л.


• Петрушка сушеная – четверть ч.л.


• Соль морская – четверть ч.л.

Эту заправку приготовит даже несведущий кулинар: все заявленные компоненты помещаем в баночку 200 мл, плотно закрываем крышкой и встряхиваем ее до качественного смешения всех ингредиентов.

Если вы не немедленно используете это легкую заправочку, то храните ее в прохладном затемненном месте, а прежде, чем заправить греческий салат, встряхните содержимое банки.

Еще один заправочный соус заинтересует вас тем, что он обогащает вкус не только знаменитого средиземноморского блюда, но и подойдет для любой овощной нарезки. Сделайте даже самый простой салатик из огурчиков и томатов и заправьте этой волшебной смесью! Успех вам обеспечен!

• Масло оливок – 1/2 чашки


• Винный уксус красный – 1 ст.л.


• Сок свежего лимона – 2 ст.л.


• Чеснок мелкорубленый – 0,5 ч.л.



• Трава орегано сушеная – 0,5 ч.л.


• Укроп свежий мелкорубленый – 0,5 ч.л.

Этот более привычный для нас заправочный соус, который, к тому же, весьма легко сделать. Для него потребуется всего лишь 100 г майонеза, треть стакана сока лайма; черный свежемолотый перец (сколько нравится) и четверть ч.л. соли.

Этот рецепт, конечно, далек от средиземноморской классики, но имеет право быть! Возможно, оливковое масло закончилось или кто-то предпочитает привычные заправочные соусы. У нас же майонез – король в салатном царстве!

• Масло оливок – 1/3 чашки


• Сок свежего лимона – 50 мл


• Уксус яблочный – 2 ст.л.


• Сметана – 1/4 чашки


• Горчица дижонская – 1 ч.л.


• Соль – четверть ч.л.


• Перец горошком черный свежемолотый – по вкусу


• Соус табаско – по вкусу

Все составляющие смешать. Соус табаско добавляем в последнюю очередь и пробуем. Если хотите более острую салатную заливку, то увеличьте его дозу. Приготовив эту многокомпонентную заправочку, накройте посуду с ней пищевой пленкой и поместите ее на холод на 2 часа.

Дижонскую горчицу часто добавляют и в классические заправки греческого салата! Советуем обратить внимание на этот замечательный ингредиент! Попробуйте приготовить нижеследующую заливку знаменитой салатной смеси!

• Масло оливок – 1/2 чашки


• Горчица дижонская – 1,5 ч.л.


• Сок лимона свежевыжатый – 1/4 чашки


• Уксус винный красный – 5 ст.л.


• Чеснок – 2 дольки


• Соль – четверть ч.л.


• Сахар – 0,5 ч.л.


• Базилик свежий, рубленый – 0,5 ч.л.


• Трава орегано сушеная – четверть ч.л.

Все ингредиенты, кроме оливкового масла, взбиваем блендером до гладкой однородности. Продолжая работать блендером, тоненькой струйкой вливаем оливковое маслице и продолжаем взбивать на высокой скорости до кремообразного состояния. Готовый соус охлаждаем в течение часа.

• Масло оливок – 1/2 чашки


• Яблочный уксус натуральный – 3 ст.л.


• Горчица дижонская – 0,5 ч.л.


• Сок половины плода лимона


• Трава орегано сушеная – 1 ч.л.


• Чеснок – 2 маленьких зубочка


• Соль морская пищевая – неполная ч.л.


• Черный перец порошком – 0,5 ч.л.

Закладываем все компоненты в стеклянную баночку и сбиваем путем энергичного встряхивания банки в руках. Охлаждаем состав в холодильнике минимум 30 минут. Заправляем средиземноморский салатик с фетой и наслаждаемся трапезой! Этот вариант заправки можно хранить в холодильнике не более недели.

Последний штрих к нашей подборке: заправку НЕ перемешивают с остальными компонентами греческого салата, а поливают салатную смесь перед подачей. Мы уверены, что предложенные соусы для греческого салата войдут в ваше меню, и вы станете использовать их рецепты и для других целей. Удачи вам в гастрономическом творчестве!

Почему болит грудь - этот вопрос задает себе большинство женщин в том или ином возрасте. В большинстве случаев грудь начинает болеть за несколько дней до начала очередного менструального периода, однако иногда боли в груди вызваны другими причинами, не связанными с менструальным циклом. Чаще всего боль в груди незначительная, но у некоторых женщин она становится настолько острой, что влияет на повседневную жизнь.

• Циклическая боль в груди - болевые ощущения, связанные с менструальным циклом. Обычно грудь начинает болеть во вторую половину менструального цикла, а за несколько дней до начала менструального периода боль может усугубляться


• Нециклическая боль в груди - болевые ощущения, не связанные с менструальным циклом и вызванные какими-либо другими факторами.

В двух случаях из трех боль в груди вызвана изменениями, происходящими в организме женщины в течение менструального цикла, и лишь в одном случае из трех болевые ощущения - результат каких-либо заболеваний, травм и других факторов.

Циклическая боль в груди - очень распространенное явление, чаще всего наблюдающееся у женщин в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. Циклическая боль в груди не наблюдается у женщин в возрасте менопаузы, когда ежемесячные менструации прекращаются.

У большинства женщин симптомы циклической боли в груди незначительные: дискомфорт или боль в груди за несколько дней до начала очередного менструального цикла считаются вполне нормальным явлением. Лишь в одном случае из десяти боль может быть очень острой и продолжительной - до одной-двух недель перед менструацией. Период времени перед началом менструации, за три-пять дней до начала менструального периода, считается самым сложным - в это время боль в груди усугубляется, а после начала менструации обычно проходит. Боль в груди может сопровождаться опуханием молочных желез, которое также проходит после начала менструации.

Милые девушки! Ваш организм столь же хрупкий как и красивый но, заниматься самолечением и самообщупыванием непросто вредно но и опасно для вашего здоровья. Паника в глазах при нащупывании небольшого уплотнения - это хуже если оно там было бы. Если есть сомнения или вопрос зайдите на прием к хорошему мамологу и получите ответы на все свои вопросы.
Ирина

Циклическая боль в груди вызвана гормональными изменениями, характерными для менструального цикла - молочные железы чувствительны к колебаниям гормонов, которые могут спровоцировать болевые ощущения. Циклическая боль в груди не связана с какими-либо заболеваниями, поэтому и специфическое лечение для этого вида боли не требуется. Если боль в груди острая, подавить ее помогают стандартные болеутоляющие препараты типа парацетамола или ибупрофена в форме таблеток либо мазей для наружного применения.

При постоянной боли в груди, связанной с менструальным циклом, необходимо учитывать влияние медицинских препаратов. Оральные противозачаточные препараты, в состав которых входят синтетические версии «женских» гормонов, и препараты, применяющиеся для гормонзаместительной терапии, могут усугубить циклическую боль в груди. Похожим действием могут обладать некоторые антидепрессанты и препараты для снижения высокого артериального давления Артериальное давление - какое можно считать нормальным? .

Если стандартные болеутоляющие препараты не помогают подавить боль в груди, вызванную гормональными изменениями, врач может рекомендовать специальные препараты, блокирующие высвобождение гормонов - например, даназол, тамоксифен, бромокриптин. Такие препараты снижают уровень гормона эстрогена, и принимать их необходимо постоянно (а не только при появлении болевых ощущений). Необходимо учитывать, однако, что такие препараты могут вызвать ряд серьезных побочных эффектов, поэтому считаются скорее крайней мерой при особенно острой боли в груди.

Советую при лечении мастопатии Лечение мастопатии - помогут ли новые препараты? ограничить себя в соленой, жирной, сладкой еде, поменьше есть шоколада Что мы знаем о шоколаде или разбор шоколадной мифологии . и каждый день в любом виде есть капусту, также буряк, морковь, мед,
Галина

Нециклическая боль в груди может быть постоянной либо эпизодической. Этот тип боли в груди никак не связан с менструальным циклом и чаще всего наблюдается у женщин в возрасте от сорока лет и старше. В таких случаях боль в груди может быть вызвана самыми разными факторами, в числе которых:

• Мастопатия (формирование доброкачественных опухолей в тканях молочных желез, спровоцированное гормональными изменениями)


• Инфекция, воспалительные процессы


• Опоясывающий лишай


• Редкие структурные нарушения грудной клетки


• Растяжения мышц груди


• В очень редких случаях - рак груди

Лечение боли в груди в таких случаях назначается только после определения точной причины, вызвавшей болевые ощущения.

Мой врач говорит, что все у меня в порядке, но перед месячными и во время них грудь болит всегда. Это нормально. Поэтому не бойтесь этого, но и не бойтесь врачей. Лучше лишний раз убедиться и проконсультироваться.
Ольга

Очень часто появление болевых ощущений в груди становится причиной беспокойства для женщин, подозревающих рак груди. Необходимо помнить, что первый симптом рака молочной железы - опухоль, не вызывающая боли: боль в груди при раке появляется на более поздней стадии развития заболевания. Тем не менее, даже если сама по себе боль в груди - отнюдь не признак рака груди, лучше всего проконсультироваться с врачом, в особенности при появлении следующих симптомов:

• Опухоли в груди, увеличенных лимфоузлов в подмышках


• Выделений из соска


• Опухания и покраснения груди


• Симптомов беременности (например, отсутствия менструации)

Мне 21 у меня уже 3 месяца болит правая грудь независимо от менструации есть немного припухлость в груди. Что это может быть?

Мне 21 год, болит между грудями в течении 2-4 дней потом затишье, а потом опять, но боль не сильная,но все равно не приятно, (как будто сердце колет). что это может быть?

Болит левая грудь уже три недели, на бюстгальтер грешить не могу, потому что редко ношу, не ударялась, шишки нет, выделении из груди тоже нет, кожа на груди нормальная, на вид все хорошо, но вот левая грудь как будто припухла (ощущение такое) и болит, но не сильно, монотонно.

Здравствуйте! Я кормящая мать ребенку 2года и 5 месяцев. Очень часто болит одна и та же грудь правая, даже при дотрагивании раньше как то внимание не обращала и думала пройдет сейчас заметила уж довольно часто что делать? Мне 20 лет

у меня почему то болят груди как перед месячными набухли может на погоду мамографию проходила в сентебре все хорошо

мне 23, беспокоит правая грудь ,тянущие боли, середина менструального цикла, снизу чувствуется, что припухла, визуально когда смотрю в зеркало припухлости не видно, выделения не беспокоят, но где-то пол года назад месячные раза три шло через 40 дней и в это время начала болеть грудь, потом месячные стабилизировалось до 33 дней, и боли прошли на 2 месяца, а сейчас опять вернулись, жду когда начнутся кд, и надеюсь, что боль пройдет. рожала 2,5 года назад, ребенка кормила до 1 года и 5 месяцев,

мне 26. беспокоит боль в груди, думала перед месячными, они прошли, а боль продолжается более месяца, как будто перележала на ней, но сплю только на спине. занимаюсь закаливанием (купаюсь в холодной воде более 5 лет). может я простудила грудь. такое может быть? уплотнений не замечаю.

24.05 закончились кд, через 4 дня начала пить противозачаточные Регулон. Пила 5 дней и бросила, т.к.тошнило после приема таблетки. И уже через 4 дня опять начались кд. Прошли нормально, но уже на протяжении этого месяца по утрам болят груди, слабо. Дотрагиваться не больно, всё нормально, никаких опухолей, ничего такого нет. Просто сами молочные железы побаливают. Подскажите пожалуйста, из-за чего это может быть? Может быть из-за того что резко перестала пить противозачаточные? и произошол горм.сбой? и как мне восстановиться?

Месяц назад начала сильно болеть правая грудь в районе соска. Ощущения- как будто огнём жжёт. УЗИ ничего не показало. Но сейчас, через месяц, боль возобновилась и теперь мне кажется, что при ощупывании я чувствую разницу с левой грудью. Что это может быть?

После долгого отсутствия ***а появился любовник. Буквально после первого раза налилась грудь, стала твёрдаяи большего размера, побаливает низ живота, как перед месячными (после них прошло 10 дней). Може ли это быть гормональный сбой из-за длительного отсутствия мужчины. Или мне её просто "Затискали". Мне 41.

Я принимала Индинол форто по совету маммолога при узловой мастопатии. Мне он помог. Принимала курсом, как врач назначила. Понравилось что он помог и не навредил, это не гормоны сомнительные. Пила его пол

года назад, сейчас ничего не делаю. Боли не возвращаются.

Здравствуйте. Мне 17 лет у меня болит грудь уже неделю критические дни скоро. Трогают грудь сбоку с другого боку как будто клетки или желези опухли трогать больно а так если не трогать не чувствую боли. Если лечь на бок и потрогать в районе где подмышки только ниже саму грудь то чувствуются опухоль. что это помогите?

Мне 20,не рожала. На 13 день цикла был не защищенный ПА. Болит грудь, трогать больно уже 6 дней и иногда то кольнет, то потянет низ живота. Через 5 дней должны прийти месячные. Цикл 34-36 дней. Возможна беременность или все таки болячка какая? Девочки, HELP.

При второй беременности на 22 неделе начал болеть верх левой груди, но только если нажимать на неё. что это может быть?

Мне 16, болит грудь по бокам когда дотрагиваюсь, бегаю, прыгаю и т.д. Что это может быть? Заранее спасибо.)

Болят две груди, но до месячных ещё далеко,в том месяце месячные были всего один день.подскажите что это может быть

Девушка я вам советую обратиться к момологу. Не хочу пугать у моей сестры тоже была шишка в груди она долго откладывала визит к врачу 1,5 года ходила. И чуть это не обернулась катострофой. Так что не откладывайте и не остовляйте это без внимание а идите к врачу.

Добрый день, мне 23 года, мне в людном помещении сильно рукой ударили в грудь, синяка нет, так не больниц, но больно трогать, а прошло 3 дня, на сколько эт опасно?

Уже не первый месяц при легком сжатии груди ощущаю боль, уплотнений не прощупываю, боль и постоянный дискомфорт очень мешают в отношениях с мужем(любит пожмякать) на мои замечания быть поокуратней,обижается,мол ты притворяешся, девочки что делать,работа стрессовая,нервная может это сказывается,мне 34 года.

болит грудь не первый месяц в промижутке пройдёт и снова боль в низу груди узи показывает всё в порядке что это может быть

На самом деле распространены у нас проблемы с грудью. 80% женщин обращается в больницу с ним. Даже врач моя говорила, что у многих сейчас. Это заболевание появляется уже не зависимо от возраста. А эти капсулы кстати очень хорошо подходят для лечения

здравствуйте мне 16 лет пару дней назад у меня на чела болеть правая грудь в области соска место вокруг соска стало твердое и не возможно дотронуться от боли. скажите пожалуйста что это может быть??

Все-таки нужно мне к врачу, думала сама смогу обойтись. Но столько вопросов возникло, как пить правильно, когда и зачем. Лучше буду со специалистами советоваться по поводу индинол форто

7 мсяцев назад мне вырезаси жыровик между грудей. А 3 дня у меня заболел шов. оттовая в правую грудь при ходьбе. А сегодня при ходьбе уже болит вся правая грудь .Саму грудь трогаю вроде не больно. а при ходьбе болит ,

уже пару месяцев болит левая грудь в области подмышек и боков с внешней стороны. При критических днях боль усугубляется. Подскажите, пожалуйста, чем это связанно?

Был защищенный *** в последние дни месячных, молодой человек не кончил. Прошла неделя,у меня болят соски. Это беременность? Помогите, пожалуйста, как правильно поступить?

у 3 дня назад заболела левая грудь в области соска, в углублении. не могу понять что это такое. противозачаточные пила всего неделю и то, пол месяца назад. что это может быть.

У меня та же история, проходила диспансеризацию, хирург прощупал грудь и направил на узи, которое показало ФКМ. сначала испугалась, но врач сказал, что этот диагноз у каждой второй женщины, а так как стадия начальная можно пропить индинол форто и все пройдет, вот лечусь сейчас этими капсулами.

У меня болит только левая грудь, ходила на узи - сказали мастопатия. а отчего она появляется. уже два месяца болит, пью только гомеопатию.

Причин на самом деле может быть много: наследственность, сбои в работе организма. Причину только врач может сказать, и не всегда. От гомеопатии, я бы не ждала изменений существенных, эти таблетки причину вообще не лечат, так только симптомы могут маскировать.

Да я сама в растерянности, что делать не знаю, бросать таблетки ли пить дальше. Наверное нужно к врачу, спрошу про ваши таблетки, может и мне их можно.

Наблюдаюсь с 15 лет. Родила в 24 года. Мастопатия вернулась, когда ребенку исполнилось 5 лет. Очень люблю море, но врач всякий раз настаивает на менее агрессивном в плане солнечной активности отдыхе. Девочки - нервничать нельзя!(сказала, а самой смешно, при нашей то жизни..) Чаек с мятой на ночь и положительные эмоции. А еще индинол форто можно, пропила курс и вот уже три месяца никаких болей.

Здравствуйте, у меня последние 2 месяца сильно чешится сосок (левой груди)и бывают резкие покалывания в груди,не зависимо от цикла,мне 21 год детей нет!Помогите,что это может быть?спасибо.

Арина, сходите к маммологу и сделайте УЗИ молочных желёз. Особенно той, где сосок чешется. У меня были подобные симптомы в правой груди - тоже чесалась и периодически покалывала. На УЗИ обнаружили большую кисту в груди.Не бойтесь, это лечится без операции и небольно. Но не затягивайте, большую кисту надо лечить, чтобы воспаления не возникло. Обязятально сходите к врачу, проверьтесь! Сама жалею, что поздно обратилась, быстрее бы вылечилась.

Баранина в горшочке –сочное мясо для настоящих гурманов. Как приготовить баранину в горшочке в духовке разными способами

2. Выложите мясо в разогретую сковороду с небольшим количеством масла. Обжаривайте на протяжении семи минут, периодически перемешивая.

3. Зубки чеснока очистите и крупно покрошите. Зелень ополосните и порвите руками. Помидоры вымойте, оботрите и нарежьте кружками.

4. Выложите обжаренное мясо в горшочек, посолите и приправьте специями. Посыпьте чесноком. Поверх мяса разложите помидоры. Присыпьте зеленью.

5. Накройте горшочек крышкой и поставьте на два часа в духовку, включив ее на 180 С. Подавать в горшочке, либо выложив на тарелку с гарниром.

1. Баранину промываем под краном и обсушиваем бумажными полотенцами. Нарезаем мясо небольшими ломтиками.

2. Ставим на плиту сковороду, вливаем половину растительного масла и разогреваем на среднем огне. Выкладываем в него кусочки баранины и жарим, помешивая, до полуготовности. Мясо солим и приправляем перцем.

3. Чистим от кожуры морковку и лук. Измельчаем овощи небольшими кусочками и обжариваем их в отдельной сковороде до румяной корочки, постоянно перемешивая деревянной лопаткой.

4. Зубки чеснока чистим от шелухи и мелко крошим. Картофель чистим от кожуры и нарезаем не слишком тонкими брусками.

5. Горшочки промываем. Смазываем изнутри растительным маслом. На дно кладем мясо. Затем выкладываем обжаренные лук и морковь. Посыпаем мелко накрошенным чесноком. Последним слоем выкладываем картошку. Приправляем солью и специями. Кладем кусочек масла и вливаем полстакана горячей воды.

6. Нарываем крышками и готовим в духовке сорок минут, включив ее на 180 С. За десять минут до готовности вынимаем горшочки, открываем крышки, присыпаем тертым сыром и вновь отправляем в духовку.

1. Баранину вымойте под краном, обсушите салфетками и срежьте пленки. Нарежьте мякоть небольшими ломтиками, выложите в сковороду с оливковым маслом и обжарьте, постоянно помешивая. Мясо должно практически полностью приготовиться.

2. Овощи очистите от кожуры. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, слегка обомните руками. Морковку и луковицу покрошите маленькими кусочками. В отдельной сковороде обжарьте картошку с морковью до легкой румяности. Выложите овощи в горшочек.

4. В сковороде обжарьте до мягкости лук, добавьте к нему капусту и тушите, пока она не осядет. Посолите, приправьте смесью перцев и положите лавровый лист. Выложите капусту поверх мяса.

5. Залейте содержимое горшочка бульоном. Поставьте горшочек в холодную духовку, прикрыв крышкой. Включите ее на 200 С и готовьте полчаса. Спустя отведенное время выньте горшочек, снимите крышку, выложите густую сметану, нарезанный небольшими кусочками перец, и присыпьте тертым сыром. Оставьте еще на десять минут в духовке, не накрывая крышкой. Выложите блюдо на тарелку, либо подавайте прямо в горшочке.

1. Картошку и морковь очистите от кожуры. Овощи промойте. Морковку нарежьте кружочками. Картошку измельчите не слишком мелкими кусочками. Вырежьте у помидоров плодоножки, ополосните их и порежьте полукольцами. Очищенные от шелухи зубки чеснока мелко покрошите.

2. Вырезку баранины промойте, обмокните бумажными полотенцами и нарежьте небольшими ломтиками. Каждый кусочек слегка отбейте молоточком. Обжарьте баранину на небольшом огне на протяжении пяти минут.

3. Духовку включите на 190 С. Тщательно вымойте четыре горшочка. На дно каждого положите ложку сливочного масла и приправы. Поровну разложите в них баранину, картошку, морковь и томаты. Сверху посыпьте измельченным чесноком.

4. В каждый горшочек влейте по 50 мл подогретого бульона и разлейте поровну сух

ое белое вино. Накройте горшочки крышками и поставьте в духовку на час. Затем снимите крышки и томите еще десять минут. Выключите духовку и оставьте в ней горшочки еще на 15 минут. Перед подачей украсьте зеленью.

1. Вырезку баранины вымойте под краном, обмокните салфетками и обрежьте пленки. Зубки чеснока очистите, нарежьте их слайсами. Кусок мяса нашпигуйте чесноком и порежьте баранину средними брусками.

2. Смесь перцев разотрите в ступке с солью. Выложите мясо на сковороду с разогретым оливковым маслом, приправьте смесью соли и перца. Добавьте веточки розмарина и обжарьте мясо до легкой румяности. Постоянно перемешивайте, чтобы баранина обжарилась равномерно со всех сторон.

6. Сухофрукты промойте в теплой воде и отправьте в горшочек. Сверху выложите обжаренную баранину и влейте вино. Накройте крышкой и поставьте в холодную духовку. Включите ее на 220 С и готовьте мясо на протяжении полутора часов.

1. Первым делом вскипятите воду. Баранину промойте под краном, обмокните бумажным полотенцем и срежьте все хрящи и пленки. Измельчите мясо небольшими кусками. Выложите его в миску, приправьте молотым перцем, измельченным лавровым листом, молотым перцем. Перемешайте. Обжарьте баранину на среднем огне, постоянно помешивая, минут пять.

2. Лук, картошку и морковку очистите. Вырежьте у перца плодоножку и вычистите семена. Брокколи нарежьте небольшими соцветиями. Все овощи промойте под краном вместе с помидорами. Картошку и томаты измельчите небольшими кубиками, морковь нарежьте тонкими кружками, а перец нашинкуйте тонкой соломкой. Лук измельчите на мелкой терке. Все овощи поместите в глубокую посуду, приправьте специями и солью. Перемешайте.

3. Шампиньоны вымойте и обсушите на одноразовом полотенце. Нарежьте грибы кубиками. Выложите их в отдельную посуду и посолите.

4. Каждый горшочек смажьте изнутри топленым маслом. Равномерно распределите по ним баранины. Залейте его водой из чайника. Поверх мяса выложите овощную смесь, разделив ее поровну по всем горшочкам.

5. Поставьте горшочки, прикрыв их крышками, в холодную духовку. Включите ее на 200 С и готовьте на протяжении часа. Затем выключите прибор и оставьте в нем мясо в горшочках еще на десять минут. Подавайте блюдо прямо в горшочке, либо выложите на тарелку со свежим хлебом или соленьями.

Перед использованием опустите глиняные горшочки в холодную воду на десять минут.
Чтобы сверху была аппетитная корочка, присыпьте блюдо сыром и поставьте на десять минут в духовку без крышки.
В зимнее время вместо свежих помидоров можно использовать томатную пасту или соус. Хорошо подойдёт домашняя томатная паста, приготовленная в мультиварке.
Баранина получится еще вкуснее, если в горшочек добавить сметану или майонез.
С бараниной можете готовить те овощи, которые есть у вас в холодильнике.
Специи можете добавлять те, которые вам нравятся.

Не знаете как быстро забеременеть? Хоть уже давно готовы стать мамой, и относитесь к этому с таким же рвением, как когда-то к карьере? Увы, есть один нюанс – вам предстоит ждать, и вы не знаете наверняка, сколько именно.

7 подсказок, которые расскажут вам как можно забеременеть

Для того, чтобы сделать это ожидание максимально коротким, воспользуйтесь советами экспертов — светил гинекологии.

• 1 Пройдите медицинское обследование Прежде, чем вы официально начнете «пробовать», пройдите медицинское обследование. Спросите своего доктора о пренатальных витаминах, содержащих фолиевую кислоту, которые уменьшат риск дефектов нервной трубки у плода. Пропейте курс витаминов до начала попыток забеременеть. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, они должны находиться под контролем врача до наступления беременности. Заодно загляните к стоматологу, в аптеку, книжный магазин и спортзал.


• 2 Придерживайтесь цикла Женщины должны знать свой цикл и благоприятные дни для беременности. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на сексе. Можно также использовать специальные медицинские наборы для домашнего использования. которые точно информируют вас о наступлении овуляции. Считайте таким образом: первый день вашего менструального периода – это день номер один. Начните проверять с девятого и продолжайте до тех пор, пока не получите положительный результат.
  Женщины с 28-дневным циклом обычно овулируют на 14 день, но имеются и индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии дать нельзя.
  Использование противозачаточных средств играет свою роль в регулировании рождаемости. Женщины тратят половину своей жизни на то, чтобы не забеременеть, используя всевозможные противозачаточные пилюли или другие контрацептивные методы, поэтому ничего странного в том, что вы не беременеете сразу же после отказа от этих средств, нет. Несколько лет назад, бытовало мнение, что должно пройти какое-то время после того, как вы перестали принимать противозачаточные, но сейчас это мнение уже не верно. Вы можете задаваться вопросом, как забеременеть, сразу же после отказа от контрацептивов. Единственная проблема состоит в том, что вам может быть сложно отследить процесс овуляции с первого раза.


• 3 Не тратьте время на подбор «правильных» поз Существуют мифы относительно правильных поз для быстрого оплодотворения, но на самом деле, научных доказательств тому, что миссионерская поза лучше
  
  для зачатия, чем поза, в которой женщина сверху, нет. Если рассуждать теоретически, то лучше не забывать о законе гравитации, который действует в определенных позах, замедляя поток сперматозоидов.


• 4 Полежите после секса Вы, вероятно, слышали такой совет относительно того, как побыстрее забеременеть – мол, нужно полежать в кровати после секса с поднятыми вверх ногами? Это неправильно. Это - хороший совет - полежать 10 - 15 минут, но нет никакой необходимости поднимать ноги вверх. Положение таза не меняется при этих акробатических трюках. Но если вы минут 10 – 15 побудете в положении лежа, то сперма наверняка попадет в шейку матки.


• 4 Не переусердствуйте Постоянный секс во время овуляции не обязательно увеличит ваши шансы забеременеть. Ценность мужской спермы снижается при частой эякуляции. В целом, занимаясь сексом каждую ночь во время овуляции, вы удваиваете свои шансы. так как сперма может оставаться активной до 72 часов. Но, если вам нравиться заниматься сексом чаще, ваш партнер может сдать анализ спермы, после нескольких эякуляций. Тест поможет определить уровень активности спермы.
  Говоря о хороших репродуктивных способностях спермы, эксперты рекомендуют не носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий. Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Фертильность и Бесплодие», показало, что у мужчин, которые пользовались устройством «хэндз фри», оставляя при этом телефон в кармане брюк, в паховой зоне, ухудшилось качество спермы.


• 5 Старайтесь снимать стресс Стрессовое состояние, связанное с попытками зачать ребенка, может отразиться на овуляции. Это может также вызвать половую дисфункцию и страх перед возможной неудачей у мужчин. Используйте любые здоровые возможности, которые помогут вам расслабиться.


• 6 Ведите здоровый образ жизни Регулярные занятия спортом – это полезно, но чрезмерные тренировки могут привести к отсутствию овуляции. В то время как этот порог в значительной степени индивидуален, эксперты считают, что тренировки в течение семи дней в неделю по 45 - 50 минут в день могут привести к проблемам с овуляцией. Это не значит, что вам нужно отказаться от физических нагрузок, вы просто должны снизить уровень интенсивности.
  
  
  
  • Если вы приверженец тяжелых физических нагрузок, это может повлиять на вторую половину менструального цикла.
  
  
  • Оптимальным вариантом здорового образа жизни будет 30 –ти минутные аэробные занятия, например ходьба, также правильный режим питания и правильная диета помогут вам быстрее зачать ребенка.
  
  
  • Бросайте курить. Никотин, кроме всех известных отрицательных эффектов влияния, также уменьшает плодовитость. Сигареты влияют на уровень эстрогена и овуляцию.
  
  
  
  

  85% женщин могут забеременеть в течение первого года попыток. Если год прошел, а вы все еще не начали закупать детские вещи обратитесь к врачу. Женщинам старше 35, рекомендуется обращаться к врачу уже после шести месяцев безуспешных попыток.

  
  

  Мне всегда так нравиться советы типа "Бросайте курить. " Обычно девушка изначально курить даже не начинает, чтобы хоть как-то снизить риск патологий у будущего потомства. Вредных факторов и без курения предостаточно.Я бы добавила совет - не курите после родов, а то мамаша с коляской и сигаретой еще хуже смотрится.

  
  

  Курить или не курить - это личное дело каждого, и аргументы "не смотрится" - самое тупое, что можно придумать. Можно подумать, мужчинам курить менее вредно, чем женщинам!

  
  

  А мне лично как раз помогло полежать, задрав ноги кверху, до этого 1,5 года не могла зачать, а после этого сразу же в первый месяц.

  
  

  Я забеременела при первой попытки. Стоило один раз не предохраняться и вот получилось)))
  Скажу, что у всех все по-разному. Кто-то годами не имеет возможности забеременеть, кто-то беременеет сразуже.

  
  

  я хочу забеременеть. а Он не хочет чтоб я забеременела. вот по этому поводу нет подсказки. что делать. А еесли резинку чутьчуть проткнуть, это поможет сперматозоидам попасть куда надо, но чтоб Он не заметил.

  
  

  да! прямо на нем и колИте! особенно плодотворно будет, если успеете кольнуть перед финалом действа. После этого, "Он" наверняка захочет детишек.

  
  

  Девочки, может подскажете. У предыдущих партнеров сперма была белая, а у мужа она больше прозрачная. Кто нибудь знает с чем связанно и может ли повлиять на попытки забеременеть?

  
  

  мне особенно понравился совет насчет мобильного телефона. то есть у тех, кто носит его возле паха, все так плохо! - ухудшается качество спермы. а у тех, кто его возле уха во время разговора держит, ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЛИЯНИЕ ИДЕТ НА МОЗГ.

  
  

  Что-то уж больно банальные советы для светил гинекологии. Про эти пункты наверное каждая планирующая знает. Особенно что начала цикла -это 1 день М, а О бывает обычно в середине цикла, это для девочек 12-летних что-ли ниписано??

  
  

  Что-то уж больно банальные советы для светил гинекологии. Про эти пункты наверное каждая планирующая знает. Особенно что начала цикла -это 1 день М, а О бывает обычно в середине цикла, это для девочек 12-летних что-ли ниписано??

  
  

  Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
  Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
  Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

  
  

  Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
  Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

  
  

  Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
  на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

  
  

  Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
  информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

  
  

  © 2005-2017 WOMAN.RU
  Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Независимо от того, скрытая она или открытая, это всегда неприятно.