Яйцата не носят лош холестерол на организма |
Дълго време диетолозите ни съветваха да внимаваме с консумацията на яйца. При хората със сърдечни проблеми това бе считана за една от храните, които може да влоши състоянието им.
Нови изследвания на британски учени обаче категорично опровергаха лошата слава на яйцата. Те са категорични, че яйчния холестерол не е вреден за организма и няма причина да се страхуваме от него.
След дълги наблюдения над група доброволци с цел да се изясни дали честата консумация на яйца повишава нивото на холестерола в кръвта и води до развитието на атеросклероза, учените заключили в полза на кокошия продукт.
Оказало се, че практически яйчният холестерол не влия не общата концентрация холестерол в организма. Само 1/3 от него постъпва в кръвта от хранене, а яйчният холестерол реално дори не се абсорбирал от кръвта.
Специалистите съветват вместо да се ограничаваме в консумацията на яйца, да редуцираме до минимум ежедневното си меню от мазни меса и млечни продукти. Именно тези две храни са причина за лошия холестерол в организма на човек.
Серия сообщений "С Ъ Д О В Е":
Часть 1 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА по системе сщмч. Серафима (Чичагова)_1
Часть 2 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА по системе сщмч. Серафима (Чичагова)_2
...
Часть 5 - Средства для укрепления и очищения сосудов
Часть 6 - Антихолестеролова диета
Часть 7 - Яйцата не носят лош холестерол на организма
Часть 8 - Атеросклероза
Часть 9 - Витамин Е
...
Часть 28 - Чеснок
Часть 29 - Профилактика и лечение склероза при помощи растений
Часть 30 - Варикозное расширенин вен, фитотерапия и лечебная гимнастика при варикозе.
Серия сообщений "КРЪВООБРАЩЕНИЕ":
Часть 1 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА по системе сщмч. Серафима (Чичагова)_1
Часть 2 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА по системе сщмч. Серафима (Чичагова)_2
...
Часть 6 - Аспирин
Часть 7 - Сгъстяването на кръвта и недостигът на течности в организма
Часть 8 - Яйцата не носят лош холестерол на организма
Часть 9 - Боярышник, лечение боярышником
Часть 10 - Средства народной медицины при инсульте
...
Часть 16 - Гинко
Часть 17 - Хвойные породы - Гинкго билоба
Часть 18 - Влияние экстракта Гинкго Билоба на нейрофизиологию
Рубрики: | С Ъ Д О В Е/ПЛАКИ Х Р А Н И ХОЛЕСТЕРОЛ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |