"Буду бить его по яйцам!" -- Дэвид Хэй провоцирует Владимира Кличко.

«Если бы мы оба были животными, то я был бы леопардом, а он – презренным ослом».

Дэвид не считает, что Владимир – прирожденный боец, а вот он, Хэй - прирожденный боец.
Интересно, что скажет "прирожденный боец", если проиграет 2 июля? Леопард оказался драным котом и поэтому победил осел?
Читать далее...

Живот и его кожа после родов зачастую становятся одной из самых больших проблем женщины.
Как восстановить былую форму и избавиться от отвисшей кожи живота, вернув ей эластичность и тонус?

Здесь существует множество самых разных рекомендаций, порой даже взаимоисключающих. Сколько человек, столько и мнений. Читать далее

Ждем ваших оценок. что из перечисленного действительно работает, а что просто самообман?

Как правильно относится к своему возрасту?
Интересный вопрос ставит Алиса Кензер
Думаю, что многие женщины прочитают ее пост на одном дыхании.
Хотелось бы выслушать и вашу точку зрения.



Читайте и смотрите фото. Не пожалеете!
Как же психологически правильно относиться к своему возрасту? Высказывайтесь, плиииз!
www.box-sport.ru

психология, красота, женщина бальзаковского возраста

Ой, как не правы те, кто говорят, что это главная часть женского тела. Но прекрасная половина человечества (почти 100 процентов) мечтает ее улучшить. Пусть с помощью силикона, пластических хирургов или фотошопа.

Попа силиконовая и настоящая. Попа без фотошопа !


Читать далее
Насчет того, что 100 процентов девушек мечтают улучшить состояние своей филейной части, я сильно преувеличил?
www.box-sport.ru

фитнес, красота

Как сделать красивый плоский живот? 15-минутная тренировка от Дениз Остин


Какие упражнения нужны, чтобы сделать плоский и красивый живот?

Есть такое заблуждение, будто бы похудеть в области живота можно только делая скручивания. На самом деле важно правильно сочетать кардио тренировки для сжигания жира и упражнения на тонус мышц живота.

читать далее
Как всегда жду рассказы о ваших занятиях фитнесом или о ваших планах.
www.box-sport.ru

Если кто-то уже выполняет похожий комплекс, поделитесь опытом.

Красивые ноги — мечта любой женщины.
И неважно, во что одеты эти ножки, в туфельки на шпильке, в балетках и даже в кроссовках, такие ноги видно издалека, на них хочется смотреть снова и снова.

Стройные ноги — это не только результат генетики и щедрое дарование матушки Природы, хотя и это играет немалую роль.Я, например, убежден, что главную! Но все же предлагаю вашему вниманию комплекс от shpingalet

Чтобы иметь ножки, которые сразят наповал представителей мужского пола и неприятно удивят (а такое тоже бывает) представительниц женского пола, нужно Читать далее
www.box-sport.ru

Понравился комплекс? Не забудьте рассказать о своем опыте.

Видео -- смотрим бой Кости Цзю с Рикки Хаттоном

Костя Дзю - великий боец. Но почему же он все-таки проиграл не самому яркому противнику?

1.
Недооценил противника, проявил излишнюю самоуверенность?
Костя Дзю был так уверен в своих силах, что согласился на то, что бой пройдет на территории оппонента - в Англии, и судья - англичанин. Причем потом оказалось, что этот судья чуть ли не родственник Хаттону. Это "мелочь", но в таких делах, как чемпионский матчи по боксу любая мелочь важна.

2.
Константин просто "пересушил" себя во время подготовки к поединку?

3.
Костя выбрал неправильную тактику ведения поединка, ввязался в силовую борьбу, а Хаттона надо было переигрывать "на классе"? Победа над костей -- вершина в карьере Рикки Хаттона, потом его легко переигрывали.

4.
Не желание менять стратегию боя? Костя просто не сумел перестроится по ходу боя, увидев, что не добивается результата?

5.
Просто ушло его время.

Высказывайтесь, плиииз.

В любом случае Костя Дзю - великий боец, доказавший это всей своей жизнью на ринге. Костя из тех кого любят и уважают не только когда они побеждают. Как кто-то сказал про него: " Константин умеет побеждать, но и достойно проигрывать. Это свойственно только великим!"

www.box-sport.ru

Гимнастика для лица

Аэробика для лицевых мышц поможет помолодеть - и совершенно бесплатно!

Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала "Аэробика для мышц и кожи лица". Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют "безоперационной подтяжкой лица". Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше... Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.

1. Укрепляем нижние веки

Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.

Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.

2. Уничтожаем лобные морщины

Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.

Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.

3. Развиваем мышцы щек

Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.

Читать далее

Фото с просторов инета. Звезда кантри Тэйлор Свифт зарядку похоже еще не делает
Просьба к вам, если кто-то испытает эту методику на себе и будет позитивный опыт, то поделитесь с нами.

НАДО БЫТЬ ГОЛОДНЫМ ВОЛКОМ
-- Чтобы вырвать успех у братьев Кличко, надо быть голодным волком. Необходимо иметь сумасшедшую мотивацию на успех, -- говорит супертяжеловес Денис Бахтов. -- А многие супертяжи приезжают на бой с Кличко, как туристы — отбоксировали, кто сколько может, забрали гонорар и уехали.

Вот, правда, Шеннон Бриггс неплохо побился с Виталием. Американец, кончено, не «мешок», но и ему не хватило мастерства для победы.
Вообще сейчас нет супертяжеловеса, который обладал бы талантом Тайсона. Посмотрите на лучшие бои Майка, ведь он все время был в движении. Раз ушел, два ушел и вдруг ударил. Вот так надо биться и против братьев Кличко, с нырками, уходами, наносить удары в движении, а не стоя. На прямой линейке ни Володю, ни Виталия не нокаутируешь. Источник: sportsdaily.ru

Денис не верит в шансы на победу кубинеца Одланьера Солиса, британеца Дерека Чисоры, поляка Томаша Адамека:
-- Должен появиться боксер, чья яркая победа над Кличко не вызывала бы сомнения. И народ бы сразу сказал: «Да-а-а-а! Вот этот парень смог сокрушить чемпиона».

Кто мне скажет сколько лет этой женщине? Прошу сначала выдвигать свою версию и лишь потом "гуглить".

Тереза Скэнлан демонстрирует купальник на конкурсе красоты «Мисс Америка» в Лас-Вегасе, штат Невада. Фото (UPI)

Кстати, Тереза Скэнлан сначала завоевала титул "Мисс Небраска", а потом стала «Мисс Америка» (январь 2011 года).

Жду ваши версии.

Взгляд. Красивые лица
На фото актриса Карла Гуджино. Продолжение поста от 21 декабря 2010 года.

У вас нет ощущения, что на первом снимках совсем разные девушки?
Снимки сделал (с) фотограф Грега Уильямс. Фотосессия для журнала Esquire (2004).