«Говорят, во Франции женщины тратят на косметику больше, чем государство на армию. Но у них и побед больше»

Янина Ипохорская

 Макияж уже давно стал неотъемлемой частью жизни миллионов женщин. Ежедневные 15-20 минут, проведенные у зеркала, стали чем-то вроде магического ритуала. И это вполне объяснимо. Ведь с помощью нехитрых приемов вполне можно скорректировать все «недоработки» природы. А женщинам свойственно стремиться к совершенству. Но для того чтобы разобраться во всех тонкостях и нюансах этого искусства необходимо, для начала, освоить основы макияжа. Ну и, конечно, знать меру и руководствоваться правилом, которое уже давно взяли на вооружения медики – не навреди. Потому что правильный макияж должен подчеркивать вашу естественную красоту, а не прятать ее под толстым слоем «штукатурки». Итак, начнем с самого начала.

Перед тем, как приступить к «священнодействию» необходимо тщательно подготовить лицо. Этот шаг ни в коем случае нельзя пропускать. Иначе вы просто не получите желаемого эффекта. Сначала очистите лицо и уберите излишки кожного сала при помощи ватного диска и тоника. Конечно, его надо выбирать в соответствии с типом вашей кожи. Промокните лицо мягкой салфеткой и дайте ему чуть подсохнуть. Затем – очередь крема. Подойдет обычный дневной. После его нанесения нужно подождать минут 10-15 – крем должен полностью впитаться. Ну вот – теперь вы готовы. Приступим?

Секреты макияжа ( 2 часть)

Продолжим изучение секретов макияжа, чтобы ваша внешность приобрела ухоженный вид, а коррекция наносилась правильно.

На этот раз давайте рассмотрим как правильно корректировать брови и наносить в нужных местах румяна и более светлый тональник.

 

 

Золото и медь цвета идеально подчеркнут красоту и в то же время это очень элегантно. Макияж также хорошо дополнить медными или золотыми аксессуарами. Версия, представленная здесь, достаточно "смелая", потому что акцент был перенесен на нижнее веко, с темно-медным цветом.

Из цветов еще в давние времена готовили различные эликсиры и кремы, используя их в самых разных целях.

Духи своими руками отличное решение. Зачем платить за то, что можно сделать самому. В этой статье полезные советы, как сделать духи своими руками

О том, что злоупотребление алкоголем вредно для здоровья и не лучшим образом сказывается на внешности, известно всем и не вызывает сомнений. Вред или пользу приносит умеренное употребление алкогольных напитков - вопрос до сих пор спорный. В печати можно без труда найти публикации о результатах различных исследований, посвященных этой теме, притом, что выводы, к которым приходят следователи порой категорически противоположны. От утверждения, что умеренное потребление алкоголя продлевает жизнь и предупреждает многие болезни, до утверждения, что даже капля алкоголя разрушает мозг и сокращает продолжительность жизни.

Но если употребление алкогольных напитков и коктейлей внутрь вызывает много опасений и предостережений, то их наружное употребление, с учётом типа кожи и индивидуальных особенностей, уж точно и здоровью не навредит, а состояние кожи и волос наверняка улучшит.

Натуральная  домашняя косметика поможет коже стать сияющей и обновленной. Использовать доступные и эффективные компоненты сможет каждая женщина, ведь практически все они имеются в доме!

Мед

Мед не только богат антиоксидантами, но и является природным антисептиком. Мед идеально подойдет для кожи, насытит ее витаминами и микроэлементами, сделает шелковистой и гладкой. Мед в качестве скраба или маски можно регулярно использовать в уходе за кожей не только лица, но и всего тела. Чего только стоят медовые ванны и медовый массаж! 0,5 стакана натурального меда на ванну - идеальное средство для смягчения кожи. Медовую маску следует наносить на 15 минут на лицо. Результат - мгновенный!

Алоэ вера

Лечебные свойства алоэ используются как в косметологии, так и в медицине. Сок из листьев алоэ вера поможет коже восстановиться после ожогов, царапин, порезов и воспалительных процессов. Алоэ отлично увлажняет кожу. В нем содержится аллантоин, натуральные антиоксиданты и бета-каротин, необходимые для здоровья и хорошего состояния кожи.

Ромашка

Отвар ромашки аптечной хорошо подходит для снятия раздражения или воспаления на коже. Ромашковый отвар повышает тонус кожи и очищает ее. Прекрасно подойдет для чувствительной, сухой и жирной типов кожи. Ополаскивайте лицо отваром ромашки. Его легко приготовить: 1 столовую ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка.

Аргановое масло

Благодаря витамину Е аргановое масло оказывает целебное воздействие на кожу, питает, увлажняет и разглаживает ее, устраняя сухость. Масло обладает ранозаживляющими свойствами и используется для лечения ожогов.

А здесь можно узнать как сделать молочко для снятия макияжа своими руками. Систематически ухаживайте за кожей лица, уделяя ей внимание, и вы всегда будете привлекательными, словно благоухающая роза!

http://aybolitik.ru/narodnyie-metodyi-lecheniya-pyatochnoy-shporyi#more-2537

Пяточные шпоры очень неприятное заболевание, к тому же болезненное. Многие страдают шпорами, и у многих наступает облегчение от народных методов лечения, а у некоторых проходит совсем.

Несколько народных методов лечения пяточной шпоры.

1). Лечение пяточной шпоры медицинской желчью — просто купите в аптеке желчь крупного рогатого скота и делайте компрессы.

2). Для профилактики очень полезно по утрам катать

обыкновенную стеклянную бутылку, по 5-7 минут каждой ногой. Полезно не только для профилактики пяточных шпор, но и для всего организма. Если соскальзывает — наклейте на неё пластырь. Можно скалку. И походите то на пятках, то на носках, то на внутренней стороне стопы, потом на внешней.

3).Водка и чеснок - прекрасный метод народного лечения пяточной шпоры — правда чеснока надо много — полстакана, уже натёртого на мелкой тёрке, и залить водкой ( можно спиртом) так, чтобы прикрыло чеснок чуть-чуть. Затем настоять 12 часов в тёмном месте. И вот, когда настоится, наложить чеснок на кусок ваты, и на шпору! Сверху — полиэтиленовый пакет ( оденьте его прямо на ногу), а поверх — шерстяной носок, и на 2 дня, не снимайте. Лучше, конечно, это делать на выходных. Во-первых — ходить никуда не надо, а во-вторых — «аромат» чеснока от вас будет идти. Но потерпите, это того стоит, честное слово, я знаю двоих людей, которые таким способом избавились от пяточной шпоры. Такое народное лечение ещё хорошо тем, что не надо его проводить часто, после первого раза можно дней через 10 опять повторить, если чувствуете, что не прошло. Ну, а как снимете с ноги всё это чесночное «хозяйство» — намажьте кремом, можно обыкновенным детским.

4). Йод с аспирином — растолочь 2 таблетки аспирина и добавить туда ампулу йода, быстренько всё перемешайте и наложите на ватку и на больное место, закройте тёплым и сверху плёнку. Этот народный метод лечения пяточной шпоры проделайте раза 3, через неделю повторите.

И ещё народные методы лечения пяточной шпоры с помощью лука:

5).Лук — разрезать луковицу пополам, на каждую половинку капните по 1 капле дёгтя и приложите к больным местам.

В спелых овощах и фруктах больше витаминов, чем в недозрелых .

Как хранить овощи и зелень

- Главный враг овощных витаминов – свет и тепло: воздействие солнечных лучей при хранении овощей увеличивает потери витамина С втрое. В этих условиях листовой салат и зелень могут полностью лишиться этого витамина в течение нескольких часов. Храни овощи и зелень только в холодильнике, в плотно закрытом пакете или контейнере (в идеале – вакуумном). Или замораживай: заморозка хорошо сохраняет витамины.

Общее правило для всех овощей и фруктов одно - лучше покупать те плоды, дорога которых к прилавку магазина была максимально короткой.

Отечественных яблок, помидоров и винограда на прилавках и летом было немного, а теперь совсем не осталось. Аппетитно выглядящие иностранные фрукты едут в наши магазины из самых дальних уголков мира. Какие из них полезнее и без­опаснее для здоровья?

Парафиновое обертывание это несложная процедура, которая за короткий промежуток времени помогает скорректировать фигуру и избавиться от «апельсиновой корки». Заметьте, все это без изнурительных упражнений и голодных диет. Вместе с тем, от обертывания можно получить массу удовольствия...

В косметологии парафиновое обертывание считается самой эффективной и приятной процедурой. Однако, чтобы получить от нее все самое полезное, необходимо пользоваться исключительно чистым парафином без всяких примесей, отдушек, красителей и тому подобному. Исключение составляют экстракты лекарственных растений, эфирные масла, витамины, минералы и другие компоненты, активно борющиеся с целлюлитом.

Парафиновое обертывание от целлюлита

Что такое парафин? Это производное нефти, которое начинает плавиться при температуре свыше 

РЕЦЕПТ ПЕПТИДНОЙ СЫВОРОТКИ

Аналог трипептида в концентрации 4% где-то получается

Все в аптеке.
В Тыквеол 100 мл. добавляем сок каланхоэ 20 мл.
Бросаем маленькую щепотку соды и капаем 7 капель глицерина РОВНО!!! 12 капель на 120 мл раствора (для улетучивания этилового спирта, который в Соке Каланхоэ и выделения активного пептида, вот такая реакция у нас будет химическая). Капаем 5 капель жасминового масла, любого эфирного масла жасмина. Взбалтываем, ставим на сутки в темное место, через 24 часа пептид активизируется и сыворотка готова к употреблению.
Эффект - разглаживание морщинок.
Тыквеол - масло с моментальной впиткой, на лице не остается совершенно никакого блеска. Пользоваться лучше пипеткой или дозатором.

Облепиховое масло своими руками - метод Л. Черникова-Рудеш.

Чистые плоды облепихи протираем лопаточкой, сделанной из липы, через решето с ячейками 1,5-2,0 мм. Такие ячейки пропустят мякоть, а косточки и кожица останутся на решете.

Мякоть накладываем в соковыжималку и отжимаем сок, а оставшийся жом подсушиваем на лотках, выставленных на уголки из металла под электро вентилятором подогревом около до 33° С.

Чтобы дело шло на должном уровне, автор сделал специальный сушильный шкаф, а вентилятор ставил в нижней части шкафа. Лотки с жомом ставились сверху, и теплый воздух, проходя снизу вверх, выходил наружу. Если жом станет слишком сух, можно добавить в него полученный сок «слоем» около1 см. Это в дальнейшем поможет большему выделению облепихового масла.

Когда полученная масса слегка подсохнет и станет желеобразной, на нее нужно налить второй «слой» сока в 1 см и снова подсушить. Такой продукт в самый раз идеально подойдет для приготовления масла.

Стоит заметить, что наличие шкафа для сушки необязательно. Можно обойтись подручными средствами!

  С приближением поста у большинства жителей планеты меняется рацион питания. Мы пытаемся соблюдать традиции и поститься, исключив из меню мясные и жирные блюда. В предпасхальный строгий пост преимущество отдается растительной пище. Безусловно, людям страдающим хроническими заболеваниями, особенно пищеварительной системы, противопоказана исключительно скоромная, то пища. Перед тем как поститься, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Пост неприемлем для беременных женщин, детей и людей, подверженных постоянным физическим нагрузкам.

  Безусловно, многие хозяйки отчаиваются от таких изменений, ведь набор продуктов уменьшается, а значит нужно придумывать какие-то блюда, которые будут сытными и вкусными одновременно! Постные рецепты в хорошем ассортименте можно найти на кулинарном сайте teleorakul.ru. Это будет замечательной находкой и помощью тем, кто соблюдает пост. Коллекция постных рецептов постоянно обновляется, поэтому вы всегда будете в курсе новых блюд.

  Идеальным решением для тех, кто решил поститься, является введение в рацион фасоли. Регулярное употребление фасоли - источника белка - позитивно скажется на общем самочувствии. Фасоль дает сытость и очищает организм. Поэтому блюдо, которое найдено мною на сайте teleorakul.ru, понравится многим!

Рецепт Фасоль в горшочках

200 г фасоли, 6 луковиц, чили и черный молотый перец, 50 мл растительного масла, соль

  Фасоль помыть и замочить на ночь в холодной воде. Утром слить воду, залить чистой и поставить вариться до готовности. Жидкость процедить, но не выливать. Очищенный репчатый лук нарезать кольцами и поджарить, постоянно перемешивая. Затем добавить соль, и перцы. Хорошо смесь перемешать.

  В горшочек поместить отваренную фасоль, затем жареный лук. Верхний слой - обязательно фасоль. Залить горшочки водой, оставшейся после варки фасоли. Поставить горшочки с фасолью и луком в холодный духовой шкаф, выставить температурный режим 200 градусов и оставить фасоль на 1 час.

  Другие постные рецепты вкусняшки вы можете найти на кулинарном сайте по ссылке. Прекрасное меню для поста. Возможно вы и не заметите изменений в своем рационе, ведь достойный выбор разнообразных блюд с фотографиями поможет сделать каждый прием пищи особенной дегустацией - с новыми вкусовыми ощущениями!

Обычно семена моркови, петрушки, сельдерея и укропа плохо прорастают. Поэтому, нужно провести предпосевную обработку семян.

Для этого семена нужно замочить в водке.Семена положить в марлевый мешочек и опустить в водку на 15 минут. Не больше! За это время большая часть эфирных масел, которыми покрыты семена, растворяется. Затем необходимо несколько раз прополоскать мешочек с семенами в проточной прохладной воде. После этого семена подсушить и высевать, как обычно. В прошлом году я так сеяла морковь и петрушку- всходят через пять дней! 

Льняное семя нужно добавлять в пищу (салаты, картофель, каши, творог, молочные и кисломолочные продукты, соусы, выпечку) в количестве 5 г в день.

Лен улучшит вкус еды и сделает ее питательной и полезной. При обострениях колита, панкреатита, холецистита и камнях лен следует употреблять с осторожностью. Поскольку лен является клетчаткой, то при его приеме нужно увеличить количество выпиваемой воды.

Льняное семя эффективно используют в косметологических целях. Черные точки поможет устранить очищающий компресс из семян льна,  распаренных в горячей воде и наложенный на слое марли на кожу лица. Через 25 минут угри легко выдавить.

Морщинки вокруг глаз разглаживает маска. 1 столовую ложку льна залейте 0,5 стак. воды и кипятите 10 минут. Затем добавьте  1 столовую ложку растительного масла и нанесите увлажняющую маску на кожу.

Сухость губ и рук можно устранить, используя отвар из льняного семени, который к тому же снимает усталость ног, способствует лечению мозолей. Отвар льна используется также для фиксации волос при накручивании.

С помощью льна можно похудеть. Льняной отвар для похудения легко приготовить. 1 столовую ложку семян льна залейте 2-мя стаканами кипятка и дайте настояться в термосе ночь. Принимайте по 100 г за 30 минут до еды трижды в день.

Здоровье и диеты для похудения тесно связаны между собой. Узнать какая диета подойдет именно вам, а также информацию о полезных и вредных продуктах можно на этом сайте. Осведомленность - профилактика многих заболеваний!

Речь пойдет о глазах – это, несомненно, самая магическая часть нашего лица и мы должны позаботиться об их здоровье и красоте. Поговорим о том, как улучшить зрение, снять усталость глаз и сохранить их красоту и очарование.

Содержащиеся в киви витамины и органические кислоты очень полезны для кожи лица: они обладают не только тонизирующим, но и лечебным эффектом, прекрасно очищают кожу, делают ее более упругой, подтянутой и молодой.

Уникальные рецепты омоложения с помощью киви:

Кто же не знает великого и ужасного Гордона Рамзи — британского шеф-повара шотландского происхождения, обладателя множества званий в области поварского искусства,, владелеца десятков высококлассных ресторанов по всему миру, звезду популярных  кулинарных телешоу – «Адская кухня», «Кошмары на кухне» и «Слово на F», а также их американских аналогов

1 столовая ложка порошка какао, 2 чайные ложки йогурта,  2 чайные ложки меда, щепотка соли, 1 чайная ложка кокосового масла

Смешаем мед, масло кокоса и йогурт. Постепенно добавим в смесь какао и соль. Размешав массу до однородности, нанесем на очищенную кожу лица. Дадим маске впитаться, оставив ее на лице на 15 минут, затем смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

Маска прекрасно тонизирует кожу лица. В какао содержится много антиоксидантов, способствующих восстановительным и регенерирующим процессам клеток, укрепляющим ее и замедляющим процессы старения. 

В йогурте содержится ценная молочная кислота, способствующая мягкому очищению ороговевших клеток. Кожа получает ценные витамины и микроэлементы. 

Антибактериальный эффект и очищение пор происходит благодаря наличию в смеси соли. Маска является еще и прекрасным скрабом. Поскольку соль содержит абразивные частицы, очищающие закупоренные поры, то состояние кожи значительно улучшается, пропадают акне и прыщи. Можно использовать как поваренную, так и морскую соль.

Кокосовое масло содержит так называемый витамин молодости F, а также жирные кислоты и полифенолы. Увлажняющий эффект и питание кожи благодаря маслу видно уже после первого применения.

Мед, обладающий антибактериальными свойствами, помогает коже сохранить влагу, насыщает ее витаминами, делает гладкой и мягкой.

Косметические средства помогают женщине быть красивой и ухоженной. Качественную косметику можно сравнить с волшебной палочкой! Компания Дешели отзывы, технологии, история развития - это интересная информация о том, как стать привлекательной!

Перед лечением мозолей, обязательно распарьте их, а затем наносите лечебную смесь.

Соберите древесный клей с вишни или яблони и наложите средство на распаренную мозоль, покрыв сверху повязкой.

Сделайте компресс из свежего натертого картофеля, наложив целлофан и обмотав бинтом. Процедуру следует делать на ночь.

Компресс из хлеба помогает при не запущенной мозоли. Хлебный мякиш смочите уксусом и приложите к мозоли. Она пройдет через неделю.

Свежие мозоли можно лечить свежим соком одуванчика, смазывая их 3 раза в день.

Застарелые мозоли проходят после компрессов из алоэ. Распарьте мозоли и прибинтуйте к ним кусочек разрезанного пополам листочка алоэ.

Компресс из свежего лука. Нарежьте лук ломтиками и прикладывайте на всю ночь к мозолям. Утром удалите размягченный слои кожи, ноги помойте теплой водой и припудрите тальком.

Мыльно-содовые ванночки. В тазик налейте 1 литр теплой воды, растворите в ней 1 чайную ложку соды и добавьте жидкое мыло. Опустите ноги на 20 минут, затем чего осторожно счистите мозоли с помощью пемзы. Ноги ополосните теплой водой и насухо вытрите. Смажьте жирным кремом.

Чтобы не натаптывать мозоли в побегах от преступников и хулиганов, позаботьтесь о своей безопасности заранее! Личная охрана понадобится не только видным лицам и знаменитостям, но и простым частным предпринимателям. Сопровождение, охрана, транспортировка и другие важные для персоны услуги предоставит группа компаний "Верный" и ЧОП "АМОН". 

Ингредиенты
- 1 чайная ложка сока имбиря
- 2 чайные ложки кунжутного масла
- 2 чайные ложки масла абрикоса
- 2 чайные ложки витамина Е
- 0,5 стакана какао-масла

Растопить масло какао (кокоса), из натертого имбиря выжать сок. Смешать с остальными компонентами.

Имбирь подтягивает кожу, витамин Е служит еще и натуральным консервантом. Ощущения просто потрясающие, очень хорошо впитывается. Хранить в холодильнике.

источник

Когда древнегреческие врачи впервые увидели поджелудочную железу – она показалась им еще одной мышцей, почему-то находящейся в глубине живота. Поэтому и данное органу название было "вся из мяса" – "pancreas". И лишь спустя тысячелетия выяснилось, что к мышцам это образование не имеет ни малейшего отношения – поскольку относится к "железам", органам, занимающимся продукцией важных для организма веществ.

Поджелудочная железа отвечает в первую очередь за секрецию ферментов, отвечающих за расщепление в кишечнике съеденной человеком пищи. Без чего последняя просто, в лучшем случае, выведется с каловыми массами в малоизмененном виде, не принеся организму никакой пользы.  Фермент липаза  отвечает за расщепление жиров, амилаза – углеводов, трипсин – белков. Лишь первая образуется в железе в "готовой" форме, и после выделения в 12-перстную кишку сразу может приступать к перевариванию жиров. Остальные два фермента секретируются железой в неактивной форме, активируясь лишь в кишечнике, под воздействием желчи и других факторов.

Указанная информация

Скрабы для тела своими руками

Кофе: Если употреблять кофеин в меру, то можно избежать опасность диабета-2, уменьшить риск болезни Паркинсона у мужчин, улучшить память и настроение.

Миндаль: Богат белком, витамином Е, клетчаткой и разными антиоксидантами. Помогает поддерживать здоровье сердца и отличную форму, предотвращает опасность болезни Альцхаймера.

Яйца: В них мало калорий и много белка, фолата, холина и железа. Отлично помогают в поддержании веса и здоровье зрения.

Ячмень: Содержит клетчатку, витамин Е, группу витамина В и антиоксиданты.

Ячмень содержит бета-глюкан, который сохранит сердце здоровым.

Пророщенная пшеница - по сути, эмбрион пшеницы, находится в списке десяти самых полезных продуктов (наряду с яблоками, миндалем, брокколи и другими продуктами). Многие специалисты по вопросам питания рекомендуют включить ее в свой рацион, поскольку сочетание витаминов, минералов и полезных жиров, содержащихся в пророщенной пшенице, уникально.

Источник питательных веществ и жирных кислот

Пшеничное зерно состоит из трех основных частей - зародыша, кожуры и эндосперма. Именно зародыш - центральная часть зернышка - является основным источником витаминов и жирных кислот; кожура (отруби) очень богата диетической клетчаткой. Эндосперм - это часть зерна, расположенная между кожурой и зародышем. Из этой крахмалистой части получают белую муку высшего качества, однако самая полезная часть зерен при этом отсеивается. В пророщенной пшенице содержатся сразу все полезные вещества и жирные кислоты омега-3, которые есть в пшеничных зернах.

ДАЛЕЕ