Цитата сообщения ПлАкСЮшКА_ВикА Особо опасные витамины...интересно...так ли это...

Как передает Би-би-си, особо опасными названы витамины группы А и Е. По словам ученых из Университета Копенгагена, витамины А и Е не только не улучшают здоровье человеческого организма, но и отрицательно воздействуют на имунную систему.

Популярное сегодня увлечение витаминными комплексами, принимаемыми миллионами людей в надежде улучшить состояние здоровья, может не только не принести никакой пользы, но даже привести к обратному эффекту - увеличить риск преждевременной смерти, сообщает Telegraph.

Суть работы Cochrane Collaboration заключается в том, чтобы анализировать результаты нескольких клинических испытаний, обобщая их и получая наиболее верный статистический результат. Учеными были изучены результаты 187 исследований, связанных с воздействием на организм бета-каротина, витаминов А, С, Е и селениума, который, по словам ученых, является наиболее перспективным из всех вышеперечисленных искуственных добавок.

В исследованиях принимали участие 233 тыс. людей, среди которых были как страдающие заболеваниями, так и принимающие витамины с целью их предотвращения. По результатам, витамин А увеличивает риск смерти на 16%, бета-каротин на 7%, а витамин Е на 4%. Витамин С и селениум не оказывают вообще никакого эффекта и, по словам ученых, требуют дополнительного изучения.