Название: Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения

Автор: Валентин Дикуль 

Издательство: Э

Год: 2016

Страниц: 136

Формат: PDF

Размер: 13,3 Mb

 

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

 

 

turbobit.net

dfiles.ru