Как укрепить мышцы поясницы? Какие подойдут упражнения?
www.moscow-faq.ru/all_question//22066

Боли в пояснице - Жизнь без боли Народные методы избавления от боли
10 янв 2011 Йога может помочь укрепить мышцы поясницы. Йога помогает укрепить мышцы поясницы и при этом учит вас принципам правильного движения.
bezboly.ru/content/view/57/35/

Пища для ума (Полезно знать)
Однако большинство проблем, с которыми нам приходится сталкиваться, не столько медицинского, сколько психологического свойства.Подавленное настроение, пониженная умственная активность, неспособность принять правильное решение порой угнетают нас даже больше, чем одышка или боли в пояснице.
kylinaria.livejournal.com
Медитация.


Например, при головных болях, болезнях сердца, гипертонии и болях в пояснице.
duval.inspaceblog.net

всё болит
У всех так на таком сроке???боль терпимая не как схватки а просто как при М.Врач говорит всё в норме .Ходила к своей она говорит что живот боьшой связки болят.а поясница болит и копчик потому что кости раздвигаются.
www.babyblog.ru/community/lenta/living

Возвращенное здоровье!
Проблемы по здоровью: гипертоническая болезнь (раз в мeсяц - "скорая помощь"), остеохондроз (2 позвоночных диска практически исчезли), постоянные боли в пояснице, сильные головные боли, хроническая усталость.
blogs.mail.ru/mail/tatyanakuzina

ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Его можно использовать как для профилактики, так и лечения болей в области спины, вызванных растяжением связок, мышечным спазмом, или длительными статическими нагрузками и стрессами.
www.blogs.mail.ru/community/tibetmassaj

Методы, которые используются в Институте "Кундавелл" [qigong] [|
В традиционной китайской медицине банки часто используют для лечения болей в нижней части спины, при растяжении связок и повреждениях мягких тканей.
www.vkontakte.ru/id22255706


Профессиональный массаж...
Судите сами: медицинский массаж применяется при лечении заболеваний спины, стенокардии, гипертонической болезни, некоторых заболеваниях сердца, гастрите, даже при болях неизвестного происхождения, ушибах и растяжениях, нередко назначают массаж.
www.mamba.ru/diary/posts.phtml?user_id=352827082