|
Cosmopolitan Beauty 2008
, . , , , .
– . , . , . – , . , . , , , , , . (, ); . , , . ! , . : «» – . : , .
. , , , . , . . , , . , , , . , , , .
– , , , , . , . , -3. , , . , , , .
The Journal of Nutrition , , - . . , .
, – . , , , . , .
, , , . : , , , , , , , , , , , , . . . , , , . , , - , . , , , , , , .
• , . • . • – () . • – . • , , – . • – (30 ). • – (2 . . ). • – . |
? , , «» . , , , , , . – , . , , .
. , 1, 2, . , , . ( !) , - . , , , , , , , . , , . .
: . , , , . – . . , , , , , . , . , , , – . -: .
– , , , . . – , - .
. – – , . , . , , , : . , , , , . 30 , – 180! . , . , . ?! : . . : . , .
yogurt . , . «» – , . , . , , - , . , – . – – «» , .
. «» , «», . , : .
: . , , , , , . : , , , , , .
, , ? , . – - . , . – 30 ! , . , .
, , . . . . «» – . – , . , . , . . . , , .. .
– . . , – . , , , . , 1 . – . , , 2-3 , 40% , , .
! . . ! 36 , ! . . , , , , . ! . . , : «» . . ! . . - , . ! , , , : 2 . , . |