Записи Друзья Комментарии
intdiz
Аватар intdiz

 -Настольные игры онлайн

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.
Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -

Быстрый переход по страницам блога intdiz:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в intdiz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2009
Записей: 5903
Комментариев: 28393
Написано: 38387


Бассейн: чего бояться и как избежать последствий?

Пятница, 16 Марта 2012 г. 05:24 + в цитатник

 



Ни для кого не секрет, что плавание – это очень и очень полезно. Этот вид спорта, если им заниматься регулярно, обеспечит и хорошую осанку, и отсутствие лишнего веса, и крепкий иммунитет. Но зачастую, походы в бассейн имеют все же не самые приятные последствия.
Хлорка, венерические инфекции, грибковые заболевания – далеко не полный список неприятностей, которые могут поджидать в спортивном водоеме, а все из-за его загрязненности.

Любые вещества, связанные с человеческим телом, обычно делятся на 3 категории: это выделения непосредственно человеческого тела; грязь, которая может попасть на тело человека, а потом и в бассейн; разного рода косметические средства.

Основные органические выделения тела человека, попадающие в бассейн – это слюна, моча, слизь из носовой и ротовой полости, волосы и частички кожи, которые, как правило, содержат разные микроорганизмы (бактерии и вирусы).

Кроме этого, многие купающиеся в бассейне теряют значительное количество пота, делая в воде физические упражнения, а особенно, если это бассейн с горячей водой.

Однако, придерживаясь основных правил личной гигиены, справиться со всеми этими врагами достаточно просто.

Правило № 1. Не ходите в бассейн с косметикой на лице

Во-первых, румяна и тушь, какими бы стойкими они ни были, через полчаса плавания потекут самым предательским образом. А во-вторых – хлорка и другие вещества, которыми обеззараживают воду, сами по себе аллергены, а, взаимодействуя с косметикой, могут привести к самым непредсказуемым кожным реакциям.

Правило № 2. Перед бассейном смазывайте ноги противогрибковым средством

Лекарственные или косметические препараты на основе растительных или синтезированных компонентов, направленные на борьбу с грибковыми заболеваниями, защитят тебя от разнообразных грибков ногтей, которые можно подхватить даже в шлепанцах. А нанести на ноги противогрибковое средство можно еще дома, заранее.

Правило № 3. Надевайте в бассейн очки для ныряния

Даже если нырять и не собираетесь, ныряльщики наверняка найдутся на соседней дорожке. И хлорированные брызги обязательно долетят до ваших глаз, от чего можно заработать аллергический конъюнктивит, с характерными признаки воспаления наружной слизистой оболочки глаза, зуд, жжение, слезотечение и отек век.

Правило № 4. Надевайте в бассейн шапочку!

Модные силиконовые шапочки и выглядят хорошо, и волосы защищают от химикатов. К тому же голова останется сухой, а значит, ее не придется мыть каждый раз после посещения бассейна. В зимний период это особенно важно для изнуренных холодами волос.

Правило № 5. Пользуйтесь в бассейне интимной косметикой

До и после плавания используй интимную косметику. Специальные гели и спреи с антисептическим эффектом защитят от вирусов, которые наверняка обитают в бассейне, и поддержат увлажненность слизистых оболочек.

Правило № 6. Не плавайте в бассейне в критические дни

Дело в том, что в критические дни женский иммунитет особенно ослаблен, из-за чего возрастают шансы подхватить любое заболевание или попросту простудиться.

И последнее, увлажняйте кожу до и после бассейна, что поможет защитить кожу лица от негативного воздействия хлорки и других реагентов. Лучше, если крем будет содержать гиалуроновую кислоту – она создаст на коже тонкую пленку, которая будет надежным барьером для вредных факторов агрессивной среды.
Рубрики:  Разные интересные фишки


Процитировано 83 раз
Понравилось: 32 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
babochka987   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 05:42 (ссылка)
Полезный пост заберу себе.
Ответить С цитатой В цитатник
lolo-lolo   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 05:54 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
vitalina777   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:05 (ссылка)
После всего прочитанного,что-то не хочется мне в бассейн. Если я буду соблюдать все требования.а другие -нет? БРРРРР!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Марта 2012 г. 15:39ссылка
SirinaMagnificent
Да, это правда :(
но если самому хорошенько подготовиться, может, не так страшно будет? :)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Holymelon   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 16:35 (ссылка)
Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
едена_грос   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 05:02 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Наталия_Гладовская   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 05:38 (ссылка)
Превентивно мазаться противогрибковыми кремами, которые гробят печень - это крутой совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:38ссылка
alenalan
Сами кремы и мази не губят печень, а вот противогрибковые преператы, которые принимаются внутрь (таблетки), да.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:53ссылка
Xi-mera
Кремы и мази, наносятся на кожу,которая,конечно не является частью организма:))))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Марта 2012 г. 23:14ссылка
Наталия_Гладовская
alenalan, вот многие так думают, а зря! Ломизил, лоцерил и т.п. очень здорово гробят печень. Люди думают, что они безопасны и мажут почём зря. Симптомы поражения печени долгое время совершенно незаметны. Они начинают ощущаться только тогда, когда дело зашло довольно далеко... (((
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 09:49ссылка
alenalan
Спорить не стану. Консультировалась недавно. Но для профилактики в общественных местах пользоваться мазями (мазь глубже проникает, чем крем) желательно. А тем, кто боится мазей и кремов, есть альтернативный способ - водка или спиртовой раствор. Просто опустить в нее ноги и подержать. Волков бояться - в лес не ходить!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
джана_мохини   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 06:10 (ссылка)
нетушки! в общественный бассейн под пулеметом не полезу!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
zh-zhenechka   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 07:20 (ссылка)
интересно,какая венболезнь передается через воду?
Ответить С цитатой В цитатник
круги-на-воде   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 09:46 (ссылка)
Спасибо за информацию. Полезно.Противогрибковые с успехом заменяет эфирное масло чайного дерева - до и после. Рекомендую. Вензаболевания через воду не передаются, а вот хламидии всякие - запросто.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 10:09 (ссылка)
учитывая все эти предостирежения в бассейн не захочется никогда, я же плаваю 3 раза в неделю. то что хлорка добавляется так то необходимость, как раз без хлорки и будут все инфекции. Если таким образом учитывать все пункты, то вообще о здоровье можно не думать и бассейны в таком случае не нужны!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лилия_Эрдей   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 15:51 (ссылка)
Мази,масло..это здорово.А как насчёт того,что перед посещением бассейна нужно добросовестно помыться в душе?А если человек не добросовестный,то и масло ,и кремы так или иначе попадут в воду.
Ответить С цитатой В цитатник
marmelatka28   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 17:01 (ссылка)
Спасибо, согласна с автором Лилия_Эрдей
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 20:27 (ссылка)
все правильно, все понимаем, но все равно плаваем, приятно, черт побери
Ответить С цитатой В цитатник
Алена_ЛиСаша   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:20 (ссылка)
спасибо за полезную инф.!
Ответить С цитатой В цитатник
домсоветов   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:53 (ссылка)
Полезный пост, спасибо.
0_6ea5d_7864442b_L (322x500, 344Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ират   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 23:53 (ссылка)
У меня на хлорку аллергия.Не хожу в бассейн.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 01:37 (ссылка)
С кончиной СССР перестала ходить в бассейн,т.к. справки нынче о состоянии здоровья просто продаются. Поэтому, невзирая на хлорку в бассейне можно подхватить что угодно! Купаться нынче можно только в своей личной ванне...
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 18:17 (ссылка)
Спасибо хороший и нужный пост.Мы,пенсионеры,только и живем бассейном, нам уже бояться нечего,порой на дорожках до 6 человек,тесновато но здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
АнНика   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 17:25 (ссылка)
Спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Yail   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:00 (ссылка)
Thanks!
Ответить С цитатой В цитатник
Мира2006   обратиться по имени Бассейн: чего бояться и как ... Среда, 25 Апреля 2012 г. 21:45 (ссылка)
Никогда не задумывался,чем может грозить посещение бассейна. А если подумать хорошо, то ведь и вправду присутствуют все факторы риска. Впредь буду осторожен. У нас , перед посещением бассейна, тщательно моются под душем, наличие шапочки также обязательно. Хлорка уж очень достает, но от нее никуда не деться. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте