Комбинезончик для малыша Опубликовала Larisa 140561 в группе Вязание для детей http://www.stranam...
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ - (0)ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ. ПРОСТО ПОДАРОЧЕК. Расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РА...
ДЕТСКИЕ КОМБИНЕЗОНЫ - (0)Детские комбинезоны Детские комбинезоны
ВЯЖЕМ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ. - (0)Вяжем для новорожденных крючком и спицами. КрючкомКомплект "Ягодка" Описание З...
ЧУДЕСНЫЙ РОЗОВЫЙ ЖАКЕТИК С КАПЮШОНОМ ДЛЯ МАЛЫШКИ - (0)Чудесный розовый жакетик с капюшоном для малышки http://forum.hobbyportal.ru/a_5209.jpg http:/...
Комбинезон с косами |
Вяжем спицами уютный и теплый детский комбинезон. Мастер-класс от Серовой Надежды.Возраст 0-3 мес. Пряжа Gazzal Baby Wool XL (в 50 гр. 100 м., состав: 40% акрил, 20% кашемир и 40% мериносовая шерсть), в две нити, спицы № 4 и № 5. Расход: 10 мотков по 50 грамм.
Левая штанина
На спицы № 4 набираем 40 петель+2 кромочные и вяжем 15 рядов резинкой 1х1 (можно 2х2). Переходим на спицы № 5 и вяжем: кромочная, 5 лицевых, 1 изнаночная, 8 лиц. (коса), 1 изн. и дальше лицевые и кром. Вязание выполняем поворотными рядами. Там где коса вяжем по рисунку, основной узор - платочная вязка (петли во всех рядах вяжутся лицевыми петлями). Первый перехлест косы (4 п. снимаем перед работой, вяжем другие 4 п., и затем 4 п. которые были перед работой) делаем на 5 ряду, остальные на 11 р.
На общей высоте с резинкой 20 см. вязание временно откладываем.
Правая штанина
Вяжем все так же, только коса с другой стороны.
Соединяем штанины
Вяжем спицей с правой штанины, нить на левой штанине. Набираем 3 петли, провязываем левую штанину, набираем 4 петли, соединяем с правой штаниной, провязываем ее, набираем 3 петли, переворачиваем вязание и выполняем работу поворотными рядами 18 см вверх. С левого края делаем отверстия для пуговиц. Их делаем так: кром., накид, след. петлю продеваем, с помощью крючка, во вторую, получается из двух петель остается одна. В след. ряду накид провязываем лицевой. Первую петлю делаем на 10-11 ряду, последующие через 13 рядов. На общей высоте 37 см. вяжем отдельно полочки и спинку. Еще до этого места делаем плавный переход цвета (градиент) с розового на бежевый.
Левая полочка
Провязываем 25 петель (лучше 23), переворачиваем вязание, вяжем дальше. На третьем ряду с левого края, где пришьется рукав, вяжем кром., 2 п. вместе и дальше поворотные р. 8 см.
Формируем горловину
Закрываем 3 петли, вяжем 2 вместе, дальше по рисунку, через ряд снова справа скраю после кром., 2 вместе, и так округляем горловину через ряд 4 см. вверх. Останется 16 петель. Их откладываем на нить, не закрываем.
Спинка
Вяжем 44 петли (лучше 48). На третьем ряду с краев убавляем по 1 петле. На высоте 10 см. делаем по середине горловину, убавив по бокам на третьем ряду по 1 петле, чтобы плечевых петель было по 16. Петли по середине спинки переводим на нить. Плечевые петли тоже.
Правую полочку делаем как левую, только зеркально наоборот.
Соединяем плечевые швы и шов на штанинах.
Рукава
Набрать 34 петли на спицы № 4, провязать резинкой 1х1 - 15 рядов. Перейти на спицы № 5 и вязать платочной гладью 10 см., добавить по бокам по 1 петле и вязать дальше, пока не будет 19 см. высоты без резинки. Можно меньше, 17 даже. Закрываем петли свободно. Сшиваем боковой шов. Вяжем еще такой же рукав. Пришиваем рукава к изделию.
Капюшон
По горловине, с помощью крючка, набираем 21 петлю + 8 петель со спинки, которые мы оставляли на нить, и по другой стороне горловины набираем тоже 21 петлю. Всего получится 50 петель включая кромочные. (Можно набрать 60 п. или на третьем ряду количество петель сделать таким). Вяжем вверх платочной гладью прямым полотном 18-20 см. (можно 25 см.) Петли закрываем, складываем капюшон пополам и сшиваем. К кончику пришиваем помпон.
Все нити прячем. Пришиваем пуговицы.
Метки: Вязание |
Комбинезон для малышки |
Уютный и комфортный комбинезон с застежкой по линии реглана легко надевать и снимать.
Размеры: 68-74 (80-86)
Вам потребуется: 300 (350) г пряжи основногоцвета и остатки белой пряжи (70% полиакрила, 30% шерсти: 160 м/ 50 г); спицы № 2 и 3; короткие круговые спицы № 2; вспомогательная спица; игла: 16 пуговиц.
Резинка, спицы № 2: набрать петли белой нитью, затем основной нитью выполнить 1 р. изн. и далее вязать попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.
Все остальные узоры вязать спицами № 3.
Узор 1 шириной 2 п.: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р.. изн. р. все петли вязать по рисунку. Повторять петли раппорта и 1-й + 2-й р.
Узор 2 шириной 47 п.: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., изн. р. все петли вязать по рисунку. 1 раз выполнить петли раппорта. Повторять с 1-го по 24-й р.
Плотность вязания. Узор 1 : 27 п. и 42 р. = 10x10 см; узор 2:47 п. = 13 см.
Задняя часть левой штанины: набрать на спицы 28 (32) п. и вязать между кромочными 3 см резинкой. В последнем ряду равномерно прибавить 11 (12) п. = 39(44) п. Продолжить работу между кромочными 16 п. узором 2 = раппорт А, прибавляемые петли с правой стороны вводить в узор, 21 (26) п. узора 1. Для боковых скосов прибавить с правой стороны в каждом 6-м (8-м р. 11 х 1 п. и с левой стороны в каждом 8-м (12-м) р. 8 х 1 п. (прибавляемые петли с левой стороны вводить в узор 1) = 58(63)п. Через 16 (23) см от резинки закрыть с правого края для скоса шагового шва в каждом 2-м р. 1 х 2 и 1 х 1 п. Провязать кромочную петлю вместе с 1-й п. лиц. и отложить все петли.
Задняя часть правой штанины: вязать симметрично. В узоре 2 выполнить 1 раз раппорт В, прибавляемые петли с левой стороны вводить в узор 2.
Спинка: перевести на рабочие спицы петли обеих штанин и продолжать вязать узорами, как раньше. Через 20 (24) см от начала спинки закрыть с обеих сторон для скосов реглана в каждом 2-м р. 12 х 2 и 19 (24) х 1 п. Через 15 (17) см от начала линий реглана закрыть оставшиеся петли.
Перед: до соединения штанин вязать, как описано для спинки. Затем закрыть для планки с обеих наружных сторон 1 х 6 п. и вязать прямо. Через 20 (24) см от начала переда закрыть с обеих сторон для линий реглана в каждом 2-м р. 8 (6) х 2 и 17 (23) х 1 п. Через 9 (11) см от начала линий реглана закрыть для выреза горловины средние 17 п. и закончить обе стороны раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 3 х 2 (3) п. Оставшиеся петли плеча закрыть через12(14)см. от начала вязания линий реглана.
Правый рукав: набрать на спицы 40 (46) п. и вязать между кромочными 3 см резинкой, в последнем ряду равномерно прибавить 14 п. = 54 (60) п. Продолжить работу узором 1. Одновременно прибавить для скосов рукавов с обеих сторон в каждом 3-м р. 8 (17) х 1 п. и в каждом 2-м р. 8 (2) х 1 п. = 86 (98) п. Через 10 (14) см от резинки закрыть для линий реглана с правой стороны в каждом 2-м р. 7 (6) х 2 и 18 (23) х 1 п, и с левой стороны 9 (7) х 2 п. и 22 (29) х 1 п. Одновременно через 12 (14) см от начала линий реглана закрыть с правого края для выреза горловины в каждом 2-м р. 1 х 4 и 5 х 2 (6 х 3 и 1 х 2) п. Через 15 (17) см от начала линий реглана все петли закрыты.
Левый рукав: вязать симметрично.
Планки: по горловине переда набрать на спицы 47 (63) п.. по горловине спинки – 25 (33) п. и вязать 2 см резинкой. Затем выполнить еще 4 р. лиц. гладью белой нитью. Эти ряды при притачивании планок следует отвернуть наизнанку. Для 4 планок застежки набрать на спицы по 115(139) п. и вязать, как для горловины, но на двух планках выполнить по 8 отверстий для пуговиц (2 п. провязать вместе лиц., 1 накид). Первое отверстие расположить на расстоянии 13 (16) п. от нижнего края, остальные – с интервалом в 13 (16) п.
Сборка: пришить планки к переду и спинке трикотажным швом. Выполнить вышивку поверх узора 2. как на фото. Выполнить швы. Пришить пуговицы.
Метки: Вязание |
КОМБИНЕЗОНЧИК ДЛЯ МАЛЫША |
Метки: Вязание |
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ |
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)
|
Размер |
44 |
46 |
48 |
50 |
52 |
54 |
56 |
|
Рост |
170 |
170 |
170 |
170 |
170 |
176 |
176 |
|
ОГ |
88 |
92 |
96 |
100 |
104 |
108 |
112 |
|
ОТ |
70 |
76 |
82 |
88 |
94 |
100 |
106 |
|
ОШ |
38,8 |
39,0 |
39,8 |
40,6 |
41,4 |
43,0 |
44,0 |
|
ОЗ |
17,3 |
17,6 |
17,9 |
18,2 |
18,5 |
19,2 |
19,5 |
|
Дс |
44,2 |
44,3 |
44,4 |
44,5 |
44,6 |
45,7 |
45,8 |
|
Шс |
37,8 |
38,8 |
39,8 |
40,8 |
41,8 |
42,2 |
43,2 |
|
Др |
56,5 |
56,8 |
57,1 |
57,4 |
57,7 |
60,0 |
60,3 |
|
Дп |
15,0 |
15,1 |
15,2 |
15,3 |
15,4 |
15,7 |
15,8 |
|
ОБ |
|
|
|
|
|
|
|
(А также для женщин и детей)
Пользоваться программой расчета выкройки вязания просто!
Вы выбираете выкройку из предложенных на сайте: женскую, мужскую или детскую.
Вы вводите свои мерки, плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Нажимаете кнопку «Расчет» и получаете полный расчет вязаного изделия.
Обратите внимание, что дробная часть обозначается точкой, а не запятой!
В поля ввода можно ввести только цифры от 0 до 9 и точку.
Так же есть кнопка «Печать», нажав на которую, Вы получите бумажный экземпляр расчета.
Что будет в распечатке можно посмотреть в описании к программе.
Чтобы не запутаться в рядах чисел и обозначений можно посмотреть подробную расшифровку программы в деталях.
На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.
Первый тип программы расчета вязания более прост в использовании:
|
|
Выбрать четное/нечетное количество петель в результате расчета (это удобно для некоторых вязальных машин). Выбрать силуэт модели: свободный или прилегающий. В случае, если длина изделия ниже бедер, поставить соответствующую галочку. Указать, если необходимо сделать расчета рукава по ОР. Указать плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Ввести все обязательные мерки. Мерки можно посмотреть в таблице стандартных размеров. Нажать кнопку "Расчет". Вы получите полный расчет вязаного изделия. Результаты расчета можно распечатать, нажав кнопку "Печать". Если Вы ошиблись при вводе и обнаружили ошибку после расчета, исправьте и вновь нажмите кнопку "Расчет". |
Другой тип программ расчета вязания рассчитан на более точную подгонку выкройки вязания под особенности фигуры или под модель из журнала.
|
|
Сделать все настройки, что описаны выше. Нажать кнопку "Расчет" и вы получите первоначальный расчет выкройки по Вашим размерам. Вы можете внести изменения в выкройку. Изменять можно значения, которые указаны в сантиметрах. Чтобы изменения вступили в силу нужно нажать кнопку "Пересчет". Если Вас опять что-то не устраивает, можно повторить эту же процедуру, внеся новые изменения. Если Вы нажмете кнопку "Расчет" все внесенные Вами изменения будут аннулированы и расчет будет произведен по изначально заложенным формулам. Помимо этого можно внести изменения в любые значения рядов, петель, убавок/ прибавок, полученных в результате расчета. Для этого щелкнуть мышкой на "не понравившемся" числе, стереть его и ввести другое. Это может быть полезным, например, при вывязывании манжет в рукавах. Вручную можно изменить значения рядов с которых начинается прибавление рукава до проймы и перераспределить прибавки. |
Метки: Вязание |
ДЕТСКИЕ КОМБИНЕЗОНЫ |
Метки: Вязание |
ВЯЖЕМ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ. |
КрючкомКомплект "Ягодка"
Спицами
Как связать штанишки спицами.
Метки: Вязание |
ЧУДЕСНЫЙ РОЗОВЫЙ ЖАКЕТИК С КАПЮШОНОМ ДЛЯ МАЛЫШКИ |
Метки: Вязание |
ВЯЗАНЫЙ ДЕТСКИЙ КОМБИНЕЗОН |
Метки: Вязание |
ЖАКЕТИК, ШАПОЧКА И ПИНЕТКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ |
Метки: Вязание |
ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С КОКЕТКОЙ ЛИСТИКАМИ CLARA |
|
Детский комплект |
|
Комбинезон, пинетки и шапочка Пингвин |
Метки: Вязание |
Комбинезон с косами |
Метки: Вязание |
Жилет для малышей с рельефным узором |
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% шерсти суперфайн; 105 м/50 г) — 200 (250) 300 г розовой; спицы №4 и 4,5, круговые спицы №4; 2 светло-серые пуговицы.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА
Лицевые и изнаночные ряды вязать лицевыми.
ЖЕМЧУЖНЫЙ УЗОР
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. В каждом ряду узор смещать на 1 петлю.
/interierkvartiry.ru/wp-content/uploads/2016/10/jilet-dlea-malishei-foto1-768x402.jpg" target="_blank">http://interierkvartiry.ru/wp-content/uploads/2016...lea-malishei-foto1-768x402.jpg 768w, http://interierkvartiry.ru/wp-content/uploads/2016/10/jilet-dlea-malishei-foto1.jpg 988w" style="margin: 0px; padding: 2px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12.6px; font-family: inherit; vertical-align: baseline;" title="Жилет для малышей с рельефным узором" width="350" />
УЗОР «КОСА»
Вязать по схеме. На ней даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли вязать по рисунку. 1–12-й р. постоянно повторять.
Жилет для малышей с рельефным узором
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
19 п. х 34 р. = 10 x 10 см, связано жемчужным узором.
ВЫКРОЙКА
Жилет для малышей с рельефным узором
ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ
СПИНКА
На спицы №4 набрать 52 (60) 66 петель и вязать 5 р. платочной вязкой.
/interierkvartiry.ru/wp-content/uploads/2016/10/jilet-dlea-malishei-foto2-768x358.jpg" target="_blank">http://interierkvartiry.ru/wp-content/uploads/2016...lea-malishei-foto2-768x358.jpg 768w, http://interierkvartiry.ru/wp-content/uploads/2016/10/jilet-dlea-malishei-foto2.jpg 995w" style="margin: 0px; padding: 2px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12.6px; font-family: inherit; vertical-align: baseline;" title="Жилет для малышей с рельефным узором" width="350" />
Затем перейти на спицы №4,5 и вязать, распределяя петли следующим образом: кром., 4 п. платочной вязкой, 42 (50) 56 п. жемчужным узором, 4 п. платочной вязкой, кром.
Через 17 (20) 23 см от начального ряда закрыть с обеих сторон для пройм по 3 п., при этом платочную вязку продлить дальше на 3 п.
В каждом следующем 2-м р. также подчеркнуто убавить с обеих сторон 3 (5) 5 x 1 п. Для подчеркнутых убавок провязать в начале лицевого ряда последнюю петлю платочной вязки вместе с 1-й п. жемчужного узора с наклоном влево (= 1 п. снять, как при лицевом вязании, 1 лицевая и снятую петлю протянуть через нее), а также последнюю петлю жемчужного узора провязать вместе лицевой с 1-й п. платочной вязки = 40 (44) 50 п.
Через 26 (30) 34 см от начального ряда закрыть для горловины средние 12 (12) 14 п. и обе стороны закончить раздельно.
Сначала продолжить вязать на 14 (16) 18 п. по левому краю = конец ряда и в начале каждого следующего лицевого ряда закрыть 1 x 4 п. и 1 x 2 п.
Через 28 (32) 36 см от начального ряда провязать еще 1,5 см для планки на оставшихся 8 (10) 12 п. платочной вязкой, затем все петли закрыть.
Далее продолжить вязать на 14 (16) 18 п. по правому краю = начало ряда и в начале каждого следующего изнаночного ряда закрыть еще 1 x 4 п. и 1 x 2 п.
Через 28 (32) 36 см от начального ряда закрыть оставшиеся 8 (10) 12 п. плеча.
ПЕРЕД
На спицы №4 набрать 54 (62) 70 петель и вязать 5 р. платочной вязкой.
Затем перейти на спицы №4,5 и вязать, распределяя петли следующим образом, при этом для узора «Коса», равномерно распределив, прибавить по 2 п.: кром., 4 п. платочной вязкой, 9 (13) 17 п. жемчужным узором, 30 п. узором «Коса», 9 (13) 17 п. жемчужным узором, 4 п. платочной вязкой, кром. = 58 (66) 74 п.
Через 17 (20) 23 см от начального ряда закрыть с обеих сторон для пройм по 3 п., при этом платочную вязку продлить еще на 3 п.
В каждом следующем 2-м р. подчеркнуто убавить с обеих сторон еще 3 (5) 5 x 1 п. Для подчеркнутых убавок в начале лицевого ряда провязывать последнюю петлю платочной вязки вместе с 1-й п. жемчужного узора с наклоном влево, а также последнюю петлю жемчужного узора провязывать вместе с 1-й п. платочной вязки лицевой = 46 (50) 58 п.
Через 22 (26) 30 см от начального ряда закрыть для горловины средние 14 (14) 16 п. и обе стороны закончить раздельно.
Сначала продолжить вязать на 16 (18) 21 п. по левому краю = конец ряда и в начале каждого следующего лицевого ряда закрыть 1 x 4 п., 1 x 2 (2) 3 п. и 2 x 1 п.
Через 28 (32) 36 см от начального ряда закрыть оставшиеся 8 (10) 12 п. плеча.
Затем продолжить вязать на 16 (18) 21 п. по правому краю = начало ряда и в начале каждого следующего изнаночного ряда закрыть еще 1 x 4 п., 1 x 2 (2) 3 п. и 2 x 1 п.
Одновременно через 26,5 (30,5) 34,5 см от начального ряда продолжить вязать для планки платочной вязкой и, провязав еще 2 ряда, равномерно распределив, выполнить 2 отверстия для пуговиц (= 2 п. провязать вместе лицевой, 1 накид). В изнаночном ряду накиды провязать лицевыми.
Через 28 (32) 36 см от начального ряда закрыть оставшиеся 8 (10) 12 п. плеча.
СБОРКА
Детали растянуть, наколоть на выкройку, увлажнить и дать высохнуть.
Правый плечевой шов и боковые швы выполнить матрасным швом. Для планки горловины на спицы № 4 набрать по краю горловины 76 (76) 84 п. и вязать платочной вязкой. Через 1,5 см свободно закрыть все петли.
Пришить пуговицы.
Схема и описание : http://interierkvartiry.ru/zhilet-dlya-malyshej-s-relefnym-uzorom.html
Метки: Жилет для малышей |
Вязание |
Метки: Детские вязаные вещи |
Кардиган |
|
Без заголовка |
|
пуловер с косами |
Метки: вязание |
Без заголовка |
описание модели http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-shalevym-vorotnikom-2
Метки: вязание |
ОХ, КАКИЕ ПОЛЕЗНОСТИ! |
|
Метки: Сад и огород. |
КРАСИВАЯ ЛИНИЯ ПРОЙМЫ И ГОРЛОВИНЫ С ПОМОЩЬЮ ПОЛОГО ШНУРА. |
Серия сообщений "пройма":
Часть 1 - Вывязывание горловины
Часть 2 - Красивая линия проймы и горловины с помощью полого шнура.
Часть 3 - "Росток" при вязании сверху
Метки: Вязание |
Как обработать край изделия полым шнуром (I-cord). Видео |
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - 13 секретных фраз о жизни для счастья, любви.
Часть 2 - Две красивые вещи - природа и музыка
...
Часть 4 - Мастер - класс. Обвязывание горловины, пройм, планок.
Часть 5 - Прекрасная музыка для релаксации и отдыха.
Часть 6 - Как обработать край изделия полым шнуром (I-cord). Видео
|
Метки: Видео вязание |
Жакет из ангоры. |
Метки: Вязание |
Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ! |
Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.
Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...
Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.
Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)
Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.
Хлебная диета помогла мне сбросить 12 кг!
Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.
Метки: Диета |
Прекрасная музыка для релаксации и отдыха. |
Очень рекомендую этот ролик тем, кто хочет отдохнуть и расслабиться.
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - 13 секретных фраз о жизни для счастья, любви.
Часть 2 - Две красивые вещи - природа и музыка
Часть 3 - Шарфики из ленточной пряжи
Часть 4 - Мастер - класс. Обвязывание горловины, пройм, планок.
Часть 5 - Прекрасная музыка для релаксации и отдыха.
Часть 6 - Как обработать край изделия полым шнуром (I-cord). Видео
|
Метки: Видео |
Эффектная туника. |
Метки: Вязание |
