Не смотря на то, что человек проводит 1/3 своей жизни во сне, это состояние по прежнему остается мало изученным. Группа экспертов из Чикагского университета специально провела тщательный анализ 320 различных научных исследований на тему сна. И теперь мы знаем ответ на этот вопрос.

Стала замечать, что через чур уж много времени провожу за компьютером. Читаю, сверяюсь, узнаю, учусь, общаюсь...И такая зараза! Если выключишь комп, то и заняться вроде нечем. Не, т.е заняться есть чем, дел надо переделать очень много, но они не такие интересные). Ноги сами несут к заветному креслу). В связи с этим, предлагаю инструкцию, которую нашла в интернете "как оторваться от компьютера". 

Что чаще у вас дома порядок или беспорядок? Оказывается состояние вещей в доме может многое рассказать о его хозяине.

Всю жизнь за чем то бежишь, то за хорошим аттестатом, то за поступлением в институт, то за высокооплачиваемой работой, то за замужеством, потом за детьми и вечно в чем-то не успеваешь. А если и успеваешь, то ловишь кайф, от того что молодец, от того что получилось,  и сразу вслед за этим несешься дальше к новым целям.

Время неумолимо движется вперед и кажется, что если не успеть вот сейчас, то потом уже ничего не получится. Возможности упущены, время безвозвратно ушло, возраст не тот...

Но есть люди, которые доказывают своим примером, что годы не помеха. Можно с успехом заниматься любимым делом в любом возрасте и никогда не поздно реализовывать свои желания. Я по настоящему восхищаюсь этими людьми. Они вдохновляют на смелые поступки и без сомнения украшают наше общество.

Раньше, к датам 8 марта и 14 февраля, у меня было неоднозначное отношение. С одной стороны это праздники, и как можно не любить праздники с их весельем, поздравлениями, подарками и сюрпризами. А с другой стороны эти дни, как индикатор успешности в личной жизни. Если на 8 марта вы согласны с выражением, что "женщины поздравляют женщин", а на 14 февраля День Св. Валентина вы сидите дома у телевизора одна, то жизнь можно сказать не удалась.

Люди со слабой силой воли всегда не удовлетворены и несчастливы; они не позволяют себе думать, что могут достичь всего, чего захотят. Если вам это знакомо, знайте, что вы не одни. У многих людей отсутствует сила воли и это не судьба, а личный выбор. Вы не верите в себя и в свои способности, поэтому гораздо проще сказать "Я не могу" и умыть ручки. На самом деле в ваших силах сделать все, что делает любой другой. Если вы захотите, вы можете питаться здоровой пищей, регулярно посещать тренировки, реализовывать большие проекты и достигать любых целей.

Писала сегодня статью в перерывах между готовкой, покупками, уборкой и выгулом собаченции, просматривала кучу сайтов, проверяла информацию и по крупицам собирала текст. И вот, когда остался последний аккорд - нажать кнопку "Да"  в ответ на "Сохранить?",  нажала кнопку "Нет".

"Спокойствие, только спокойствие."- именно так любил повторять невозмутимый Карлсон из старого доброго мультфильма, когда ситуация выходила из под контроля. Разве можно ожидать другой реакции от в меру упитанного мужчины в самом расцвете сил, с удовольствием уплетающего варенье банками?! Между напряженным графиком работы, заботой о детях, спешкой и массой всего, что надо успеть сделать за день, легко забыть не только о спокойствии, но и пропустить симптомы опасной хронической усталости. Постоянное нервное напряжение цепной реакцией начинает отзываться на настроении, внешности, сне, самочувствии... Вот почему так важно научиться расслабляться, пока жизнь не пошла наперекосяк. Я поделюсь с вами несколькими способами, которые помогут стать спокойнее.

Многие из нас склонны сравнивать себя с другими. Сравнение имеет как свои преимущества, так и недостатки. Если вы изредка сравниваете себя с одним из своих друзей или коллег - ничего страшного в этом нет. Такое сравнение помогает стать активнее, лучше и стимулирует добиваться поставленных целей. Другое дело,  если вы занимаетесь этим постоянно. Это явно тревожный сигнал. Исходя из собственного опыта, я могу сказать, что подобное сравнение не принесет вам ничего хорошего. За желанием жить лучше, вы забываете о собственном счастье. Постоянное сравнение может разрушить вашу жизнь, если вы не захотите разобраться с причиной почему вы несчастливы. Далее в статье мы рассмотрим как происходит неосознанное сравнения себя с другими и несколько способов, которые помогут прекратить это делать.

Наверняка вам знакома ситуация, когда вдруг оказываешься выставленной перед другими в ужасном свете, причем совершенно по воле случая. Бигудь забытый в спешке в волосах, дырень на колготках на видном месте, громкий пук, извиняюсь, в неподходящий момент... Когда это происходит не с тобой, это всегда вызывает смех (не сильно громкий, конечно, чтобы не обидеть человека). Но когда это обнаруживается у тебя, становится ужасно стыдно и хочется провалиться сквозь землю, чтобы не видеть чужих насмешливых взглядов. А сколько сил приходится потратить, чтобы на следующий день сделать безразличную мину перед свидетелями конфуза! Хорошо, если среди них не найдется какой-нибудь приколист-пересмешник.

У всех в этом мире много разных желаний, но одно из них общее - желание стать счастливым.  Нет универсального рецепта как стать счастливым человеком, поэтому каждый сам для себя находит способ, как этого достичь. Все мы индивидуальны и представление о счастье у нас разное. Однако можно выделить несколько общих причин, которые мешают нам достичь счастья.

На днях будучи в гостях, оказалась участницей довольно типичной ситуации, когда находишься в компании малознакомых людей и разговор не клеится.

На вопрос :"Почему все в жизни свершается так, а не иначе?", вам скорее всего ответят: "Судьба...". Что же такое судьба и можно ли ее изменить?