Не смотря на то, что человек проводит 1/3 своей жизни во сне, это состояние по прежнему остается мало изученным. Группа экспертов из Чикагского университета специально провела тщательный анализ 320 различных научных исследований на тему сна. И теперь мы знаем ответ на этот вопрос.

Комплекс рекомендован для любого уровня подготовки. Медицинские противопоказания отсутствуют.

Время  занятия 15 минут. Выполняется в любое время суток.

Если вы решили начать заниматься дома самостоятельно - это один из лучших вариантов подготовить свой организм к дальнейшим нагрузкам. Выполняя упражнения на растяжку каждый день, вы приобретете грациозную плавность движений и откроете для себя замечательный мир фитнеса.

                    Ячмень на глазу - гнойное воспаление волосяной луковицы на веках, может стать настоящим наказанием, без конца возникая то в одном месте века, то в другом. Считается, что что его вызывают бактерии при снижении иммунитета, при переохлаждении, а может просто после того как вы потерли глаза грязными руками.
                    Когда я была подростком, ячмени преследовали меня довольно часто. Мази не помогали. Ячмень все равно увеличивался, глаз заплывал. Единственным выходом ускорить процесс разрушения ячменя, был прогрев напухшего века теплым яйцом, завернутым в платочек.
                    Так продолжалось до тех пор, пока к нам в гости не заехала дальняя тетка. Она то и сообщила мне простой и действенный рецепт с использованием обычного натурального хозяйственного мыла, с помощью которого можно легко избавиться от ячменя.