Кажется, нам постоянно нужны причины, чтобы оправдать то или иное поведение. Однако чувства нельзя выразить лишь одними причинами, поэтому они не могут служить достаточными объяснениями для чьих-либо действий. Но поскольку чувство является мотивацией для действий, мы постоянно вынуждены оправдывать наши чувства, что в действительности означает оправдание нашего права быть. Получается так, что причинам отводится более важное значение, чем чувству.

(А. Лоуэн)

С исчезновением простой жизни исчезают также и естественные функции, являющиеся частью этого образа жизни. Домашняя выпечка и домашняя еда заменяются едой из общепита. Заготовка дров, вязание и шитьё одежды, кормление цыплят и свиней – все эти занятия уходят в прошлое, и мало кто из наших детей когда-либо смогут увидеть это. Но самая важная потеря – это потеря функции материнства, которая заключается в передаче веры и чувств через кормление грудью, качание на руках и в колыбели. Колыбель стала антиквариатом, а грудь трансформировалась в сексуальный символ.

Трудно понять, как любовь и дисциплина могут сочетаться друг с другом. Поговорка «пожалеешь розгу – испортишь ребёнка» отражает старые традиции западной культуры, в которых послушание и обязательность приравниваются к любви. Эти же традиции считают любое удовольствие грехом. У нас в корне искажены представления о любви самим процессом родительского воспитания. Когда ребёнка наказывают и требуют послушания – он в конце-концов смиряется с мыслью, что человек должен заслужить любовь, заработать внимание, тепло и удовольствие (а удовольствие всегда нужно искупать страданием). Поэтому многие считают, что нужно стараться быть чем-то или кем-то, что-то делать, из кожи вон лезть, чтобы тебя полюбили, и сами, в свою очередь, предъявляют к объекту любви непомерные требования, «любят» за то-то и за то-то… Отношения, построенные на любви, характеризуются тем, что чувства любимого человека также важны для нас, как и для него самого. Иначе отношения принимают форму взаимодействия хозяина и слуги.

Любовь неотделима от свободы и удовольствия. Человек не может по-настоящему любить, если он ограничивает свободу любимого человека быть самим собой, выражать себя и делать что-то для себя. К тому же не следует говорить о любви, причиняя при этом боль. Это несовместимо. (А.Лоуэн)

(Читая Лоуэна) Основные проявления: - глубоко болезненное уныние; - утрата интереса к окружающему миру; - потеря способности любить; - торможение любой активности; - отсутствие веры в себя; - преследование нереальных целей; - и как следствие этого всего - потеря самоуважения и невероятное чувство вины. А в основе каждой депрессивной реакции лежит утрата материнской любви в раннем детстве, лишение ребёнка удовольствия контакта с матерью в необходимых ему количествах. Таким образом, одна из причин депрессии - это подавление боли и тех чувств, которые её вызывают. Вообще, у человека в состоянии депрессии подавлена вся эмоциональная сфера, все чувства, поэтому депрессивный субъект закрыт для получения удовольствия и неспособен к любви. Подавление приводит к затуханию всех жизненных аспектов человеческой личности. Эмоциональная жизнь становится невыразительной, так как подавление одного чувства заканчивается подавлением всей чувственной сферы. Человек в депрессии скорбит об утрате своей одушевлённости (чувств, интересов, желаний). В депрессии взрослого человека мы сталкиваемся с тремя основными вопросами: 1. Какое событие в настоящем послужило спусковым механизмом? 2. Что произошло в прошлом (преимущественно в раннем детстве), сделав человека предрасположенным к депрессии? 3. Какая существует между прошлым и будущим связь? На первые два вопроса можно ответить: в прошлом - это утрата родительской любви; в настоящем - депрессивная реакция наступает, когда рушится иллюзия перед лицом реальности (как уже говорилось, человек, склонный к депрессии, живёт нереальными целями, живёт иллюзией). Единственно реальным лечением депрессии является расширение смысла жизни путём увеличения получаемого от неё удовольствия.

...Человеческий ум имеет тенденцию цепляться за потерянный объект и отрицать реальность его потери... ...Расширение смысла жизни возможно путём увеличения получаемого от неё удовольствия... ...Вместо самовыражения часто и у многих вся энергия уходит на самоотрицание...

Все персонажи наших сновидений - это проекции нас самих, то есть, различные аспекты нашей личности. (Лоуэн) Есть о чём задуматься?

Воля – это механизм, предназначенный для чрезвычайных обстоятельств, обладающий огромной ценностью для выживания, но не для удовольствия. (А.Лоуэн)

Когда мы считаем кого-то энергичным, мы забываем тот факт, что быть живым в эмоциональной сфере требует гораздо больше энергии, чем для того, чтобы просто "эффективно функционировать в социуме".

   ...Не двигаясь, и не дыша, можно отсечь от себя свои желания и чувства. (А.Лоуэн) - с точки зрения медитативного опыта, это даже наверное неплохо, но если это входит в неосознанную привычку (не шевелиться, не дышать, не чувствовать...) - происходит "омертвение" отдельных участков или всего тела чуловека и его сознания. Он "разучается" чувствовать определённые вещи, реагировать на определённые раздражители.
   Первоначально, такой способ "защиты" возникает в детстве, когда проявление чувств или желаний может вызвать угрозу, фрустрацию, депривацию...

***
   ...Когда пытаешься выполнить нереальные требования - впадаешь в депрессию. Когда их отвергаешь - становишься бунтовщиком и изгоем. В обоих случаях энергия, которую следовало бы направлять на удовольствие и творчество, блокируется образом жизни, который нельзя осуществить.