подготовка газетных трубочек к плетению Морилка Для наших целей можно использовать морилку...
Сливы маринованные - (7)Сливы маринованные http://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2011/08/DSC_8942.jpg?cab0cb ...
Панно и занавеси в технике макраме. Идеи, мастер-классы - (0)Панно и занавеси в технике макраме. Идеи, мастер-классы Панно и занавеси в технике макраме. Ид...
Как восстановить удаленные файлы с флешки? - (0)Как восстановить удаленные файлы с флешки? После того как была удалена информация с флешки, ва...
Создадим сами структурные пасты для объёмного декора. - (0)Создадим сами структурные пасты для объёмного декора. Добрый день, мил...
Упражнения для проблемных зон |
Достали галифе на бедрах? Джинсы никак не застегиваются? Тяжелая «пятая точка» отравляет существование? Не падайте духом! «Проблемные зоны» не безнадежны! Главное – знать. С какой стороны за них взяться.
«Галифе»? Проще простого! Откуда берутся «галифе»? Разгадка проста. Жировые молекулы словно песок в кровотоке. Где «течение» быстрое, там дно кровяного русла чистое. Ну а там. Где кровь застаивается, жировые молекулы выпадают в осадок. Вот вам и жировые отложения! Все движения ногами вы делаете вперед-назад. Кровь бодро циркулирует в том же направление. Потому на передней поверхности ног, что над коленями, жира нет и в помине. Здесь ему ну никак не удержаться! Зато «боковины» ваших бедер – это тихий омут. Кровь застаивается, и жировые молекулы осаждаются на манер ила. Не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, в чем решение. Верно! Надо направить кровь в эти самые «галифе» и хорошенько промыть ткани от жировых наслоений! Традиционные упражнения для ног не годятся. Это опять движение вперед-назад. Что же тогда? А вот что!Читать далее... |
Серия сообщений "Упражнения.":
Часть 1 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видеопередач)
Часть 2 - Оксисайз скачать (+ упражнения с Мариной Корпан)
...
Часть 11 - «Штрафные Санкции» Для Обжор
Часть 12 - Срочно убираем жировые отложения!!!!!!
Часть 13 - Упражнения для проблемных зон
Часть 14 - Вертикальный пилатес
Часть 15 - Йога для похудения.
...
Часть 26 - Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Часть 27 - Бодифлекс - не ленимся, занимаемся!
Часть 28 - Отвислый живот уберет полотенце
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
