ТОП-7 самых полезных напитков!



ТОП-7 самых полезных напитков!

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
( из нета )

Рецепт холодного лимонада

Прриготовить дома лимонад очень просто, заморозить его и наслождаться. Холодный лимонад в такую жару - то, что надо!

Ингридиенты:

- сахар - 1стакан (220гр)

- сок лимонный - 1 стакан (примерно 5 лимонов) (250 мл)

- газированная вода - от 750 мл до 2 л (на ваш вкус)

- обыкновенная вода - 1 стакан (250 мл)

Сам рецепт. Перемешать на медленном огнев кастрюльке сахар с 1 стаканом воды - до полного растворения сахара. Остудить то, что получилось и добавить туда лимонный сок. При желании, можете это все процедить.

И уже, когда будете пить лимонад или перед подачей на стол, добавьте туда 3 стакана газированной воды (если вас не устроит на вкус такая концентрация, просто разбавьте до 2-х литров)

Из-за газировки, вкус лимонада получается замечательный.

Спасемся от жары вкусно!

 

---

Хотите быть всегда в курсе новинок техники? Хороший помощник в этом - сайт blurus.ru. Кстати, нашла там интересную информацию о новом проекторе Acer - в работе пригодится.

Пора путешествий. Хотите окунуться в историю? Побывайте в одном из старейших городов Росси - в г. Белозерск. Изучив их городской сайт и полюбовавшись на сайте фотогалереей, я впечатлилась той сказочной российской красотой.

Самый прекрасный способ расслабиться и взбодриться - это массаж. Кто владеет массажными техниками, тот имеет в руках незаменимый инструмент дарить людям здоровье, молодось и бодрость. Чтобы овладеть этими техниками, достаточно пройти курсы массажа.