Как избавиться от храпа .

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 08:57 + в цитатник

Цитата сообщения Профессор_Селезнёв

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как избавиться от храпа за две недели?

Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба

Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и, частично, шеи.

В результате у Вас должно получиться что-то среднее между звуком «И» и рвотным движением. Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в день — утром и вечером.

Результат скажется уже через полмесяца.

Серия сообщений "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ :.":
Часть 1 - ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ.
Часть 2 - ЗАБУДЕМ ОБ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКЕ.
...
Часть 4 - Чтобы здоровье сохранить-научись его ценить!
Часть 5 - Витамины и здоровье.
Часть 6 - Как избавиться от храпа .
Часть 7 - Красота и здоровье волос с гомеопатией
Часть 8 - Для здоровья,зарядка- "КРОКОДИЛ"
...
Часть 19 - Упражнения , которые помогут вам укрепить мышцы спины.
Часть 20 - 15-минутная тренировка для всего тела, чтобы держать себя минимально в форме.
Часть 21 - 17 простых упражнений для развития памяти и интеллекта.