Оказалось, что человек, за которого вы вышли замуж, не так уж вами и любим. Вы уже не тоскуете в его отсутствие, не восторгаетесь каждым его словом и поступком, не млеете от счастья, когда он к вам прикасается. И с каждым днём всё больше и больше с ужасом осознаёте, что не любите своего супруга и не знаете, как жить с ним дальше.

Как ни прискорбно, но подобные ситуации встречаются довольно часто. Особенно распространены они в браках, существующих уже на протяжении нескольких лет.

Многие живущие в таких браках женщины на вопрос, любят ли они своих мужей, затрудняются ответить утвердительно. Да, есть привычка, есть, возможно, уважение, какая-то привязанность. А вот любви, увы, уже нет.

Основная часть жён вполне довольствуются таким положением. Мол, о какой любви может идти речь, если есть общий дом, общие дети, общие цели, наконец! Да и просто притёрлись уже друг к другу, притерпелись, приспособились.

Но есть и жены, страдающие рядом с нелюбимым мужчиной, но, при этом, не решающиеся как-то изменить свою жизнь. Правы ли они? Что ж, давайте попробуем найти ответ на этот непростой вопрос.

Как жить с нелюбимым мужем, и главное - стоит ли с ним жить? Каждая решает этот вопрос для себя сама, и везде есть своя правда.

Некоторые готовы жить с нелюбимым, поскольку не решаются на перемены и боятся остаться в одиночестве. Прикрывают свое решение переживанием за детей, общим жильем и пр.

Другие же готовы пережить лишения, одиночество и полное изменение жизни, ради того, чтобы не жить с человеком, который вызывает раздражение.

Не важно, какое решение будет принято, психологическая поддержка будет просто необходима. Её можно получить от близких и подруг. Не стоит бояться обсуждения со стороны окружающих. Нужно уяснить, что жизнь - сугубо личное дело и никого не касается.

Если же решили продолжать жить с мужем, то не стоит допускать скандалов, которые придется наблюдать детям. Для них это очень болезненный процесс.

О том, что нет больше чувств, с мужем нужно поговорить откровенно. В конце концов, многие так живут и мирятся с такой ситуацией. Случается и так, что на самом деле чувства есть, только немного притупились. А после расставания приходит осознание того, что муж - единственный дорогой человек, но уже поздно.

Можно приложить усилия и возродить чувства. Но вопрос о том, жить или не жить с нелюбимым челорвеком, вопрос индивидуальный. Если рядом с вами человек, который достоин уважения, родной и близкий, живите и растите детей в полной семье. В том случае, когда муж не вызывает положительных эмоций, раздражает, лучше расстаться.

Статистика показывает, что, как правило, с нелюбимым мужем решительно расстаются самостоятельные и уверенные в себе женщины. Им не так страшно даже остаться в одиночестве, чем продолжать жить с человеком, который стал далеким и ненужным. А почему продолжают жить и терпеть другие?

Психологи попытались разобраться и выявить действительные причины. Оказалось, они достаточно серьезные и веские.

Одна из таких причин – неуверенность в себе. Многие женщины откровенно боятся, что не смогут построить новые взаимоотношения. Их пугает то, что, расставшись с мужем, пусть и нелюбимым, они навредят себе и только ухудшат свою жизнь, то есть, прежнюю семью разрушат, а новую не смогут построить.

То, что принимать опрометчивые и поспешные решения не стоит – это очевидно. Но если потребность в решительном шаге у вас все же назрела, то разумно будет опереться на поддержку родных и близких людей – рассказать им ситуацию и воспользоваться помощью.

И, безусловно, нужно повышать самооценку, причем, заняться этим серьезно, возможно, даже с помощью психолога. Когда вы поймете, что сможете самостоятельно, без мужа справиться с любыми возникшими трудностями, решение придет само собой и будет единственно верным.

Многие женщины не желают ничего менять в своей жизни, чтобы сохранить свой социальный статус. Почему-то в обществе у нас разведенная женщина воспринимается, как неудачница, даже в чем-то ущербная, потому что не смогла сохранить семью, мужа. И никто не разбирается, в чем причина развода - «разведенка», как клеймо, начинает сопровождать вас по жизни. Особенно это давит в маленьких городах, селах, где все друг друга знают.

А вот стоить задать себе вопрос: для кого вы живете – для окружающих или для себя? Ответ становится очевидным. Так что не думайте о том, что «станет говорить княгиня Марья Алексеевна», ваша жизнь принадлежит только вам, а не вашим родственникам, соседям, коллегам. И только вам решать, как жить дальше. Не бойтесь принимать решения и следовать им – жить нужно, ориентируясь на свои вкусы, взгляды и потребности.

Часто на улицах города встречаешь женщин с погасшими глазами, состарившихся, несмотря на то, что им совсем немного лет, внутренне опустившихся, переставших

интересоваться и радоваться жизни, забывших, что они – женщины, достойные любви и счастья.

Может быть, это как раз те, кто коротает дни с нелюбимым мужем? Если вы совершено точно разобрались в собственных чувствах, взвесьте все и примите решение. Никто за вас этого не сделает!

Многим девушкам хочется знать ответ на вопрос: как влюбить в себя парня? Поэтому они ищут ответ в интернете или интересуются у более опытных подруг. Но влюбить в себя абсолютно любого мужчину невозможно. Потому что все люди разные по темпераменту, характеру, привычкам. И не для каждого мужчины Вы можете стать той самой второй половинкой. Поэтому, прежде чем пытаться разными хитростями снискать симпатию парня и его любовь, разберитесь, нужен ли Вам этот человек, сможете ли Вы с ним построить длительные отношения.

Для начала определитесь, какими качествами должен обладать Ваш потенциальный избранник, а с какими чертами характера Вы мирится не готовы. Например, Вы любите разные вечеринки и шумные компании. А парень предпочитает проводить вечера дома. Готовы ли Вы ради него отказаться от своих привычек и стать домоседкой? Если нет, то не стоит заводить такие отношения, они приведут к частым ссорам, взаимным обидам, а в дальнейшем к расставанию, если один из Вас не пойдет на компромисс.

Не каждый влюбленный мужчина будет меняться ради Вас, ломать себя. И очень часто люди расходятся, так и не найдя общий язык. Потому что с самого начала их союз держался только на внешней симпатии. Помните, к внешности человек привыкает. Внешностью можно покорять только первое время, потом на первый план выходит характер, интеллект.

Если же Вы решили, что этот мужчина Вам нужен, то читайте в этой статье несколько важных советов, как влюбить его в себя.

Этот пункт очень важен. Мужчина полюбит женщину, у которой есть чувство собственного достоинства и у которой нормальная самооценка. В этом вопросе понятие самооценки очень важно. Если у Вас самооценка завышена, Вы ведете себя гордо, надменно, считаете себя лучше всех, то, скорее всего, такая позиция отпугнет мужчину. Мужчина по своей сути должен быть главным (глава семьи), а не пресмыкающимся.

Если у Вас самооценка занижена, тут тоже сложно вызвать в мужчине положительные чувства. Скорее всего Вас будут жалеть, пренебрегать Вами, не придавать значения Вашей персоне, не считаться с чувствами. Но любить он, наверно, не будет. Может только использовать для своих целей.

Поэтому самооценка должна быть нормальная, адекватная. Любовь невозможна без уважения. Поэтому вести себя нужно достойно. Ни в коем случае не навязывайтесь парню, не предлагайте ему встречаться, не пишите по 200 смс в день, не надоедайте постоянными звонками. Дайте парню возможность самому сделать первый шаг, принять решение. Девушка может только подтолкнуть парня к поступку, но сделать его должен ОН.

Моя подруга встречалась с парнем Пашей 2 года. Потом они расстались, но все равно часто пересекались. Она хотела его вернуть, постоянно ему об этом говорила. А он не хотел возвращать прошлое. Месяца через два Катя (подруга) решила бросить эти безрезультатные попытки, перестала его уговаривать, начала жить своей интересной жизнью. Она стала сама себя уважать и перестала за ним бегать. Познакомилась с другим парнем, начала ходить на свидания. И тут Паша «прозрел». Сам пришел и попросил Катю вернуться.

Поэтому, делая вывод из этого пункта, хочу сказать: девушки, не бегайте за парнями. Но и не будьте слишком заносчивы.

Это избитая истина, которую, думаю, знают все. Мужчина по своей природе охотник, он привык добиваться поставленной цели. Поэтому дайте ему возможность добиваться Вашего внимания. Чем сложнее нам что-то получить, тем больше мы это ценим.

Не торопите события, пусть они развиваются постепенно. Не вешайтесь парню на шею. Иногда полезно даже перенести назначенное свидание, сославшись на неотложные дела. И уходите со свидания чуть раньше, оставив шлейф недоговоренности. Тогда мужчина обязательно будет искать новой встречи с Вами.

Помните, как в сказке про Золушку. Она постоянно убегала от принца, а он тосковал и ждал следующей встречи. И влюблялся все больше и больше.

Если Вы на первое же свидание наденете очень открытое платье, расскажете ему все о себе, а потом поедете к нему ночевать, то вряд ли он захочет продолжить такое знакомство. С первой встречи уже все понятно, все козыри открыты. Чем Вы его будете удивлять дальше? Он просто потеряет интерес к такой девушке и пойдет искать другую.

При встречах не болтайте, как заведенная. Мужчины не любят таких «говорунов». Но и молчать слишком много не надо, Вас могут счесть скучной и неинтересной. Нужно уметь поддержать беседу и искренне интересоваться своим ухажером. Парни любят девушек, которые интересуются их жизнью. Парни любят рассказывать о себе. Только, чтобы получился хороший разговор, нужно вызывать доверие.

О себе рассказывайте, но не все сразу за один раз. Оставьте небольшую интригу, чтобы он хотел встретиться снова. Мужчина влюбится, если будет думать о Вас, хотеть увидеться, чтобы больше и больше узнавать подробностей.

То же касается и одежды. Одевайтесь красиво, стильно, со вкусом. Но оставайтесь загадкой, не открывайте и не показывайте сразу все. Слишком откровенный наряд может вызвать чувство похоти, но не любви. Если переспать с парнем сразу после знакомства, то этот путь не приведет к любви. Это может быть кратковременная интрижка, но никак не серьезные отношения.

Думаю, все влюбленные девушки так и поступают. Они стараются выглядеть хорошо, ухоженно. Регулярно делают макияж и прическу. И это правильно. Вряд ли мужчина полюбит неопрятную девушку. Но в этом деле важно не переборщить. Иногда встречаешь таких девушек, которые явно перестарались в стремлении хорошо выглядеть: вульгарный макияж, слишком длинные ногти, очень много украшений, одежда, которая не соответствует случаю.

Будь женственной. мужчины очень это любят. Носи платья, элегантную обувь. Кроссовки и спортивный костюм носи по назначению — на тренировку и спортивные мероприятия. Не кури и не ругайся матом, парни не любят таких «мужиковатых» девушек. Но и ему не позволяй употреблять крепкие словечки в твоем присутствии. Таким образом ты заставишь его себя уважать, что немаловажно в делах любви.

Кстати, если мужчина в твоем присутствии поправляет свои волосы, стряхивает пылинки со своей одежды и другими способами старается выглядеть хорошо, это знак, что ты ему нравишься. Как понять, что ты нравишься парню, смотри в этой статье .

Парни не любят «серых мышек» и «синих чулок». Желательно, чтобы у Вас были свои увлечения, хобби. Если любите читать, прекрасно. Если вышиваете, рисуете или шьете мягкие игрушки, тоже отлично. Если любите экстрим — просто супер. Любое увлечение — это плюс. Мужчинам не нравятся «пустышки», с ними не о чем разговаривать.

Сейчас многие девушки стараются апгрейдить свою внешность, совершенно не занимаясь своим внутренним миром. В такую девушку вряд ли мужчина влюбится, а вот провести ночь не откажется. Поэтому сами расставьте свои приоритеты: Вам нужна любовь или вожделение, Вы хотите быть по-настоящему счастливой или принимать подарки от мужчин в обмен на «тело».

К сожалению, сейчас везде пропагандируют гламур, разврат, беспринципность. И молодые девушки ведутся на эти призывы. И такой образ жизни не приносит им душевного удовлетворения, потому

что любви в этом всем нет. Только внешнее удовольствие.

Поэтому, если хотите, чтобы мужчина Вас полюбил, будьте интересны, развивайтесь, постоянно узнавайте что-то новое.

Очень важно для парня, чтобы девушка могла его выслушать. Но не просто молчать и слушать, а сопереживать, уметь испытывать те же эмоции, что и мужчина. Это эмоциональное единение очень сближает. Только не лукавьте и не притворяйтесь, что Вам интересно слушать.

Также парням нравятся девушки веселые и легкие, которые не «грузятся» без конца своими проблемами, не злятся, не грубят окружающим. Веселый нрав, искренность, увлеченность будут привлекать к Вам мужчин. Только не будьте легкомысленны.

Парни любят, когда их хвалят. Бытует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. На самом деле мужчинам важна картинка, но и слушать комплименты они очень любят. Только не льстите парню, а подчеркните его положительные качества. Таким образом Вы расположите его к себе.

Во время разговора старайтесь почаще смотреть парню в глаза. Зрительный контакт поможет быстрее ему влюбиться.

Пишите в комментариях, какие еще есть безотказные способы влюбить парня в себя. У каждой девушки всегда есть свои секреты привлекательности. И поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях, нажав на кнопки ниже.

Как убрать рубцы от прыщей на лице в домашних условиях (рецепты народной медицины и отзывы прилагаются)

Шрамы, которые могут возникнуть от прыщей, серьезная проблема,

особенно для женщин. Ведь из-за этого появляются комплексы, возникает замкнутость, неуверенность в себе и иногда даже агрессивность к окружающим. Это все может кончиться даже психическим расстройством. Поэтому сегодня мы вам расскажем, как убрать рубцы от прыщей на лице в домашних условиях, чтобы они никогда не испортили вашу красоту.

На местах возникновения акне или прыщей после созревания остается место или кратер, которое впоследствии может стать рубцом. Прыщи-то вроде одинаковые, но рубцы остаются лишь на месте некоторых. После прыща остается ранка, которую заполняет огромное количество бактерий, вызывающих воспаление.

Здесь имеет значение иммунитет человека, если организм может сам справиться с воспалительным процессом, то можно обойтись без медикаментов и рубцы не останутся. Ведь они появляются на другом этапе инфекционного процесса. Рубец останется, если после заживления кратера будет медленно вырабатываться коллаген, который заполняет пустоту и возвращает коже прежний вид. Это длительный процесс, иногда проходят месяцы, а, быть может, и год, пока вся ткань не станет прежней. Время, нужное коже для полного исчезновения пятен и рубцов, зависит от размера площади пораженной кожи и глубины ранки.

Не всегда лечение качественно помогает людям. Здесь важны возраст, тип кожи, ее способность к регенерации и состояние рубцов. Поэтому стоит вовремя подумать о профилактике их появления. А это: достаточное количество витамина Е в рационе, защита поврежденной кожи лица от ран и повторных воспалений, отказ от самостоятельного желания выдавливать прыщи.

По мнению медиков, именно лазерное избавление от рубцов - сегодня самое эффективное средство. Под его влиянием кожа, пораженная рубцами, выпаривается и на ее месте образуется новая, здоровая. Слой кожи заметно улучшается. Это способ быстрый, точный и эффективно приводит кожу в порядок.

Если рубцы не очень глубокие, достаточно одной процедуры длительностью полтора-два часа. Процедура безболезненная, но по желанию пациента можно применить местную анестезию. Процесс заживления занимает не более двух недель.

А вот народная медицина доверяет мази Вишневского, которая может смело конкурировать с современными медикаментами. Ее можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением спирта и меда. Это будут компрессы, которые необходимо делать каждый день, курсом в количестве двадцати процедур.

Поможет уменьшить рубцы и придать коже блеск маска из помидоров. Томаты содержать антиоксиданты, которые помогают от изменений кожи. К рубцам полезно прикладывать середину томата и держать порядка двадцати минут. Также эффективно помогают масла, которые восстанавливают эпидермис. Это масло шиповника, миндальное, чайного дерева, цитрусовые или лаванда. Масло наносится ватным тампоном отдельно на каждый рубец.

Существует множество видео советов, как легко пользоваться и наглядно применять средства от прыщей. Обязательно посмотрите их все.

Анна. Мне достаточно было одной консультации дерматолога. Мне посоветовали лазерную шлифовку лица, через две недели был отличный результат.

Александра. От следов и прыщей и рубцов хорошо помогает масло чайного дерева, использую раз в неделю, никаких пятен и воспалений.

Виктория. Лично мне помогла только лазерная шлифовка, которой я убрала старые шрамы. Если рубцы молодые, то дерматолог советует предотвратить глубокое появление гелем Дерматикс.

Совершенно не секрет, что у каждого человека бывает плохое настроение. Жизнь очень изменчива, и иногда преподносит такие события, от которых может испортиться настроение. Самое главное - знать, как его можно поднять. Бывает, что человек одинок, и никто его не может развеселить, кроме него самого. Другое дело, когда есть друзья, которые могут помочь в поднятии настроения. Рассмотрим несколько примеров того, как развеселить подругу.

Итак, если есть подруга, у которой по той или иной причине плохое настроение, необходимо придумать, как можно ее развеселить. Первый способ – рассмешить ее. Тут можно использовать все, начиная от смешных смс, если она далеко, заканчивая щекотанием, если находится рядом.

Настроение бывает разным, особенно у девушек, главное, не переборщить. Можно и себя подставить под удар. Например, если у подруги случилось несчастье, то лезть с шутками к ней не стоит, она может обидеться и перестать общаться. Так что, самое главное, уточнить причину плохого настроения.

Если ей грустно по другой причине, которая не связана с несчастным случаем, то можно смело начинать забрасывать ее стихами. Это могут быть любые стихи, можно в шутку писать любовные поэмы, либо наоборот, придумать смешные стихи в рифму. Все зависит от фантазии. В переписке смс-сообщениями можно называть ее ласковыми прозвищами, это поможет ей улыбнуться.

Если же переписка происходит вк, то можно рисовать ей картинки смешные и отсылать на стену, чтобы все видели. При этом можно поднять настроение еще нескольким людям. Там же, на сайте, можно дарить подарки и делиться всякими смешными статусами.

Конечно, нужно обязательно знать, какие есть способы развеселить лучшую подругу. Ведь если общение уже длится долго, то подруги хорошо знают друг друга, и варианты веселья знают лучше других. В моменты плохого морального состояния девушкам, как никогда, нужна помощь подруг или одной самой близкой подруги. Потому что девушки могут довести себя и до депрессии, если никто не сможет им помочь выйти из этого состояния. Поэтому всегда, когда наблюдаются признаки плохого настроения, можно смело звонить подруге и просить ее о помощи.

Если позволяет дата, можно разыграть подругу на 1 апреля. Придумать смешную историю, в которую она должна поверить, или разыграть какую-то сцену для нее. Главное, чтобы это было весело, а не страшно. Примеры смешных историй можно найти в интернете или подсмотреть в любимом комедийном сериале. Такие шутки можно озвучивать и по телефону, не обязательно при личной встрече. Важно продумать все детали и предугадать реакцию подруги.

Конечно, бывает совершенно непонятно, как можно поднять настроение подруге, если ее бросил парень. В таких сложных ситуациях лучшим вариантом будет просто выслушать подругу и дать ей высказаться. Иногда даже дать ей поплакать, потому что это дает выход негативным эмоциям. Если возраст позволяет, то можно взять и вино в помощники, или любой другой алкогольный напиток, который любит подруга.

Когда ей плохо, главное - поддержать. Не стоит разбираться, кто прав, кто виноват. На эмоциях она может разозлиться на всех, кто будет поддерживать парня. Лучше после того, как утихнет обида и эмоции, помочь ей разобраться, что же она не так делала. Можно попробовать и помирить их с парнем, если отношения с этим самым парнем хорошие. Тогда плохое настроение уйдет, так как причина его решится.

Бывает так, что плохое настроение может посетить и на день рождения. Тут главное - не теряться и не давить на подругу. Можно за несколько дней до торжественной даты узнать, какое у нее настроение, чтобы постараться ее развеселить заранее.

Причиной плохого настроения может быть что угодно. Например, понимание того, что до своего настоящего возраста она мало чего добилась. Отсутствие семьи или любимого человека тоже негативно сказывается на настроении в этот день. Она должна понимать, что есть люди, которых можно считать родными.

Для этого было бы хорошо устроить вечеринку в качестве сюрприза, где будут присутствовать все близкие друзья и родственники. Главное, чтобы подруга ни о чем не догадывалась. На эту вечеринку можно преподнести красивый торт или ярко встретить ее при входе в помещение.

Можно и устроить девичник. Для этого собрать всех близких подруг и отправиться в ресторан или ночной клуб, в зависимости от того, что предпочитает подруга

. В качестве веселого подарка можно выбрать подборку смешных фотографий с ее участием или какой-то сувенир с совместной фотографией (чашка, подушка, футболка). Можно, конечно, подарить и что-то полезное, но если у подруги плохое настроение, нужно думать о веселых подарках.

Так что, нужно знать способы поднятия настроения своей близкой подруге и быть всегда в готовности прийти на помощь. Можно не сомневаться, что она будет благодарна за такое внимание и веселое настроение.

Если вы ищете способ, как приготовить плов из свинины, чтобы рис был рассыпчатый, мы готовы поделиться всеми своими секретами, показав технологию приготовления настоящего плова.

В качестве примера я выбрала самаркандский плов. Он готовится всегда так, что рис остается рассыпчатым. Если этого не происходит, то по одной единственной причине – вы используете больше воды, чем требуется, и у вас получается шавля. Следуйте нашей пошаговой инструкции, и у

вас гарантированно получится отличный рассыпчатый плов — рисинка к рисинке.

• Свинина (мякоть) — 1 кг;


• Рис — 1 кг;


• Морковь — 800 г;


• Лук репчатый — 600 г;


• Чеснок — 4 головки;


• Барбарис — 1 ст. л.;


• Зира — 1 ч. л.;


• Смесь перцев — 1 ч. л.;


• Перец острый — 1 шт.;


• Куркума — 1 ч. л.;


• Масло растительное рафинированное — 200 мл;


• Соль — по вкусу;


• Вода — примерно 2 л (в зависимости от диаметра посуды для варки плова).

Чтобы рис в плове был рассыпчатым, его следует тщательно промыть в нескольких холодных водах, аккуратно перетирая зерно между ладоней, пока вода станет полностью прозрачной. Это означает, что мы избавились от рисовой муки, которая делает рис клейким. Сливаем воду.

После достижения легкой золотистости лука выкладываем в вок куски свинины (размером с большой орех).

(После обжаривания мяса — очередь закладки моркови, которая также должна поджариться в горячем масле, пропитаться им. Морковь не перемешиваем с мясом, а прижимаем её слой лопаткой по всей поверхности, чтобы она покрылась слоем жидкости из масла, лукового и мясного сока.

Зачищаем головки чеснока от грубой нижней части стержня и отслаивающейся шелухи, стараясь не повредить последний слой твердой оболочки его долек.

Солим нашу заготовку зирвака обильно (на эту порцию около 2 ст. л. соли). Восточные повара часто добавляют глутамат.

Теперь в зирвак следует закладывать куркуму, размоченные ягоды барбариса и перетертую в ступке смесь перцев.

Протушим зирвак около 10 минут. Первая стадия приготовления плова по-самаркандски закончена —зирвак готов!

Закладываем в зирвак рис, распределяя его по всей поверхности, не повреждая слоев мяса и моркови. Дадим рису пропитаться горячим масляным зирваком, прижимая его лопаткой — это второй секрет рассыпчастости риса .

После того, как вода практически полностью впитается в рис, выкладываем его при помощи лопатки (шумовки) гладкой горкой, делаем минимальный огонь, закрываем крышкой и полотенцем, и оставляем так томиться на протяжении 20, а иногда и 40 минут, в зависимости от сорта риса. Этот этап — третий секрет рассыпчатого риса .

Самое популярное узбекское блюдо готово! Теперь и вы знаете точно, как приготовить плов со свининой, чтобы рис был рассыпчатый.

Подаём его на большом блюде (лягане), выкладывая поочередно слоями, чтобы мясо, морковь и чеснок были сверху. Порционно плов раскладываем из блюда в глубокие пиалы, которые в Самарканде называют косушками.

Есть в нашем "великом и могучем" весьма проблемный глагол (наряду с прочими проблемными словечками). Несовершенный вид (н/в) сего глагола (отвечающего на вопрос "что делать?") класть. совершенный же вид (с/в) данного глагола (отвечающего на вопрос - "что сделать?") – положить. И да, многие товарищи решительно используют вместо закономерной н/в формы "класть" некорректные варианты "лОжить" или "ложИть". Для правильного употребления сих глаголов рекомендуют запомнить:

глагол с/в (что сделать/сделал/сделала?) "по-ложить" возможно употреблять лишь с приставками - на-ложить, у-ложить, за-ложил, при-ложила.

глагол н/в (что делать/делаю/делает/делала?) "класть" приставок "не любит" - кладу, кладет, клАла.

Но не все так просто. Согласно данному правилу следует употреблять "заложивать/приложивать", а не "закладывать/прикладывать". В данном случае определяющее значение имеют видовые

формы глагола

Однако и это не все, парочка "класть-положить" продолжает чудить и заморачивать всех. Например: Снег ложиться (что делает. н/в, корень "лож").

Далее. Например: Кирпич кладется не ровно - (что делает. н/в, корень "клад", глагол оканчивается на "ся"). В данном случае "кладется" - страдательный залог (потому как кирпич кладет кто-то), а "снег ложиться" - действительный залог (потому как ложиться сам, без посторонней помощи/стороннего воздействия)

Уровень сахара в крови у женщин является важным показателем слаженной работы внутренних органов, впрочем, как и у мужчин и детей. Он является важным диагностическим критерием серьезных заболеваний. Уровень сахара в крови, норма для женщин колеблется на протяжении жизни и зависит также от физиологического состояния организма, например, при беременности и менопаузе уровень глюкозы отличается от такового до изменений.

При проверке глюкозы в крови важно учитывать возраст пациентки, так как с количеством прожитых лет меняется, и нормальный диапазон значений повышается. Так, до 50 лет норма уровня сахара в крови для женщин 3,3–5,5 ммоль/л. Причем это значение совпадает с таковым и у здоровых мужчин.

Далее, после 50 лет минимальное значение возрастает до 3,8, а максимальное – до 5,9. После 60 лет сахар в крови может достигать значений 4,2-6,2. Норма сахара в крови у женщин молодого возраста может быть незначительно меньше таковой у женщин – от 3,2 до 5,3. Важно обратить внимание на то, что эти показатели указаны для капиллярной крови.

Если измеряется уровень в венозной крови (например, при биохимии крови), нормальный показатель будет составлять 4-6,1.

Если говорить о возрасте до 50 лет, то повышение максимального значения концентрации глюкозы при условии взятия пробы крови натощак на 1,2 может свидетельствовать о нарушении толерантности тканей к глюкозе. При диапазоне от 6 до 7 подозревается преддиабет, и проводятся дополнительные анализы на подтверждение этого диагноза – тест на толерантность к глюкозе. А при превышении отметки в 7 натощак диагноз сахарный диабет скорей всего будет окончательным, в комплексе с клиническими признаками и результатами других анализов.

При наступлении климакса у женщин, сроки которого колеблются, но в среднем это возраст после 50, могут наблюдаться значительные скачки концентрации глюкозы в крови до тревожных показателей. Это значит, что женщинам в менопаузе стоит тщательно следить и контролировать количество в крови сахара. Женщины в возрасте от 50 склонны к эндокринным нарушениям, поэтому в любом случае контроль уровня глюкозы пойдет на пользу.

Чаще

всего такие состояния связаны с заболеваниями внутренних органов и патологиями обмена веществ. Среди них чаще всего на сахар влияют:

• нарушением усвоения глюкозы;


• нарушением толерантности тканей к глюкозе;


• заболеваниями поджелудочной железы (например, воспаление – панкреатит);


• заболеваниями печени;


• изменение выработки инсулина поджелудочной железой;


• дисфункция надпочечников;


• метаболическим синдромом (в первую очередь – ожирением);


• онкопроцессами.

Все вышеперечисленное является поводом обратиться к врачу для диагностики и лечения этих патологий. Алкоголь также может стать причиной гипергликемии. Если женщина или девушка употребляет много сладкого, это также может стать причиной ненормального количества глюкозы в крови.

Противоположное состояние организма может быть связано с образом жизни, или же обусловленным нарушениями в организме. Среди заболеваний, являющихся причиной патологического состояния:

• нарушение всасываемости в желудочно-кишечном тракте;


• патологии поджелудочной железы;


• патологии печени;


• эндокринные патологии;


• онкология.

При недоедании и изнурительной работе уровень сахара может снижаться, равно как и при строгих диетах. Гипогликемия встречается реже, чем гипергликемия, однако это не значит, что такое состояние менее опасно. При сахарном диабете если после укола инсулина не поесть довольно быстро вся глюкоза из крови используется, что может привести к гипогликемической коме.

Повышение количества глюкозы в крови не может протекать бесследно, оно всегда дает о себе знать. Среди признаков роста содержания глюкозы:

• частое мочеиспускание;


• усиленное чувство голода;


• сухость во рту, пересохшее горло;


• усиленное чувство жажды;


• вялость, сонливость, быстрая утомляемость;


• чувство онемения в конечностях;


• возможен зуд на коже;


• бывает тошнота, которая может переходить в рвоту;

Часто женщина может не обращать внимания на такие симптомы, или не придавать им должного значения. Однако это может быть первым звоночком о том, что в организме развивается какая-то патология. Поэтому лучше регулярно сдавать кровь на анализ и в очередной раз убедится, что все в порядке, или же обнаружить вовремя неполадки в организме. Не помешает регулярная сдача крови раз в год, а после пятидесяти – даже дважды в год.

Гипогликемия в зависимости от причины возникновения может проявляться по-разному. Чаще всего наблюдаются такие признаки:

• головная боль, головокружение;


• сознание начинает путаться;


• слабость;


• озноб;


• голод;


• учащение пульса;


• бледность.

Ухудшение самочувствия может привести к потере сознания, а в тяжелых случаях и к коме. Предотвратить тяжелое состояние в результате снижения уровня глюкозы в крови можно съев конфету или кусочек сахара, поэтому женщинам часто рекомендуется иметь в сумочке шоколадку или конфету.

При вынашивании ребенка женский организм подстраивается под потребности плода, и уровень глюкозы в крови может в какой-то мере становиться выше, что является физиологической нормой. Значения сахара при этом должны находиться в диапазоне от 3,8 до 6,3 ммоль/л. Рост уровня сахара свыше этих показателей может быть опасно как для здоровья матери, так и для здоровья ребенка, поэтому беременным женщинам следует контролировать сколько содержится глюкозы у них в крови.

Иногда у беременных женщин может наблюдаться такое патологическое состояние, как гестационный диабет. В случае его появления уровень сахара растет до 7 ммоль/л или даже выше. После рождения малыша концентрация глюкозы возвращается в норму.

Риск гестационного диабета повышен у тех женщин, в роду которых был сахарный диабет, а также при проблемах с избыточным весом. В случае если зачатие ребенка произошло у женщины в возрасте от тридцати лет, существует также повышенный риск такого патологического состояния.

Уровень глюкозы в крови проверяется натощак, так как после принятия пищи он может подниматься до 7 ммоль/л. Рекомендуемая диета перед сдачей крови 8 часов (не более 14). При этом режим питания до голодной диеты должен быть привычным для организма. Чай и другие напитки (кроме воды), в том числе алкоголь, также подразумеваются под этой диетой.

Анализ на глюкозу не проводится в случае наличия инфекционного заболевания, так как это может исказить показатели. В случае если необходима регулярная проверка, можно проводить ее в домашних условиях с использованием специального устройства – глюкометра. Для проведения измерения ему достаточно одной капли капиллярной крови из пальца. Такой тест тоже следует проводить на голодный желудок. Для более легкого получения капли перед уколом следует его хорошенько размять – это стимулирует приток крови.

Красная помада всегда пользовалась популярностью среди женщин, ведь именно этот цвет добавляет образу уверенность и эффектность. Однако решается на применение красного далеко не каждая красавица. А всё потому, что этот яркий оттенок непременно выделит из толпы и привлечёт огромное количество взглядов. Это способна вынести далеко не каждая. Если готовности к подобному эффекту нет, то и рисковать не стоит. Кроме того, красную помаду важно правильно нанести на губы, иначе весь макияж будет испорчен

, как и настроение.

Если решено использовать красную помаду в своём образе, стоит приложить максимум усилий, чтобы придать внешности действительно привлекательный вид.

Губам, как и всему лицу, необходим правильный уход. Обязательным является проведение несколько раз в неделю пилинга с помощью специально предназначенных средств или с использованием мягкой зубной щётки. Дополнительный массаж разгладит кожу, вернет упругость и цвет.

Чтобы губы выглядели привлекательно и были мягкими, нужно делать маски с мёдом. Он просто наносится на поверхность и оставляется на треть часа. А домашняя криотерапия придаст дополнительный объем. Это особенно актуально для обладательниц тонких губ. Перед нанесением красной помады губы протираются кубиком льда. что визуально значительно увеличивает объём.

Перед тем как красить губы красной помадой, правильно было бы продумать свой образ. Стоит подобрать яркий наряд или необыкновенный аксессуар, который сделает образ более гармоничным и естественным.

Многие считают, что красный – это единственный цвет и удивляются, если приходится выбирать ещё и оттенок. На самом деле, палитра красного насчитывает не менее 10 тонов. Поэтому важно не только верно нанести красную помаду, но и определиться с её оттенком.

Как правило, при выборе красной помады учитывают тон кожи: так макияж будет выглядеть гармонично. Некоторые рекомендации помогут определить свой оттенок красного:

1. Обладательницам очень светлой кожи следует выбирать холодные тона красного. Это придаст лицу более выразительный вид. Ни в коем случае не стоит наносить на губы помаду с жёлтым или персиковым отливом.


2. Женщинам со смуглой кожей остановить свой выбор нужно на натуральном красном бордового или ягодного тона. Не рекомендуется использовать красную помаду с перламутровым отливом, так как она добавит несколько лишних лет.


3. Для бежевой и немного загорелой кожи тёплых тонов идеально подойдёт красная помада с персиковым или коралловым оттенком. Также хорошо смотрятся и кирпичные тона.


4. Женщинам с розовой кожей следует применять помаду с таким же отливом. Для придания лицу свежести стоит применять тёплые оттенки красного.

Универсальным оттенком красного считается терракотовый, так как он подходит к любому тону кожи, поэтому может быть использован в случаях, когда определиться со своим цветом очень сложно. Нельзя забывать, что помада с коричневым отливом хорошо смотрится только на фоне белоснежной улыбки.

Чтобы иметь привлекательный вид, нужно знать, как правильно красить губы красной помадой, ведь определить свой оттенок – это только малая часть безупречного образа. Важно помнить о нюансах каждого этапа создания непревзойдённого макияжа губ:

1. Чтобы красная помада ложилась ровным слоем, губы перед нанесением косметики нужно слегка разогреть массажем. Это сделает их более мягкими.


2. Далее подготавливается основа для нанесения красной помады. С этой целью на поверхность губ наносится небольшое количество тонального крема и распределяется равномерным слоем.


3. Чтобы красная помада держалась долго, поверх тонального крема наносится немного пудры.


4. Следующим этапом будет нанесение контура. Важно помнить, что тон помады и карандаша должен полностью совпадать. В ином случае это будет выглядеть слишком вульгарно и вызывающе. Чтобы линия была ровной, сначала нужно поставить несколько точек на протяжении губ, а затем соединить их, обведя пару раз, и растушевать.


5. Только теперь можно приступать непосредственно к нанесению красной помады. Первый слой обязательно нужно промокнуть бумажной салфеткой.


6. После этого губы слегка припудриваются и снова покрываются красной помадой с помощью кисточки.

При выполнении всех этих действий неотразимый вид губ будет сохранен на протяжении длительного времени.

Чтобы макияж выглядел привлекательно, при использовании красной помады следует придерживаться следующих советов:

• применять красную помаду следует только в том случае, если имеется идеально ровный тон кожи, который можно придать с помощью тональных средств;


• при нанесении красной помады основной акцент отводится именно на губы;


• необходимо подчеркнуть яркость красной помады ещё каким-то аксессуаром красного цвета: брошью, туфлями, клатчем;


• при выборе тона красной помады учитывается форма губ;


• для придания объёма стоит использовать яркие глянцевые оттенки красного, а матовый тёмный цвет, напротив, сделает губы менее пухлыми.

Красные губы обязательно привлекут внимание окружающих, поэтому наносить помаду необходимо в строгом соответствии с правилами, ошибки в подобном случае недопустимы.

Если есть желание визуально увеличить губы, то при нанесении помады понадобится три оттенка. Вначале растушевывается карандаш, затем наносится светлый тон, который припудривается сверху. После этого боковые части губ окрашиваются средством среднего оттенка, а центральная область – наиболее тёмного. Дополнительно можно нанести немного прозрачного блеска в центре.

Научившись правильно красить губы красной помадой, можно создать безупречный образ. Но при использовании такого оттенка придется забыть о скромном виде и излучать только уверенность.

Что такое целлюлит – знает, пожалуй, почти каждая женщина. Печально знаменитая «апельсиновая корка» – результат изменений входящей в состав кожи жировой ткани. Что только не придумали для борьбы с целлюлитом! Это и диеты, и особые кремы, и специальные пояса. МирСоветов писал уже об этом в статье «Как избавиться от целлюлита ».
Однако всё же одним из самых эффективных антицеллюлитных средств остается массаж. О нем мы и собираемся поговорить.

Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в последствии и становятся причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который очень непросто.
Кстати, целлюлит – это не только косметический недостаток, он нарушает нормальное кровоснабжение клеток. Потрогайте кожу на бедрах или на других участках тела, где прочно обосновался целлюлит – не правда ли, она на ощупь чуть холоднее кожи, свободной от «апельсиновой корки»? А недостаточно интенсивное кровообращение означает недостаточное снабжение клеток кислородом и различными питательными веществами.

Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины.

Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.
В борьбе против целлюлита, в принципе, можно использовать обычный классический массаж или самомассаж. Однако применение специальных методик дает гораздо более заметный результат. Этих методик две – антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки и медовый массаж. И тот, и другой вполне по силам делать в домашних условиях.

Для начала купите в аптеке щетку для массажа. Важно, чтобы щетина у этой щетки была натуральной, а ручка – удобной и длинной. При выборе степени жесткости щетины ориентируйтесь на свои личные ощущения. Начинать можно с более мягкой щетины, а потом, когда кожа привыкнет, перейти к жесткой или полужесткой. Обязательно время от времени мойте щетку с мылом, а после хорошо просушивайте ее на солнце или около батареи.
Во избежание растяжения кожи МирСоветов не рекомендует делать антицеллюлитный массаж сразу после ванной или душа, когда кожа размягчена. Массаж производится сухой щеткой только на сухую кожу.
Расположитесь удобнее, поставив одну ногу выше другой

. В качестве подставки можно использовать табуретку, край ванны или дивана. Теперь начинайте массировать подошву от кончиков пальцев до пятки, постепенно сдвигаясь вверх к ягодицам. Круговые движения щеткой чередуйте с движениями вдоль мышечных волокон и не ленитесь по несколько раз прорабатывать пораженные целлюлитом участки.
Закончили массировать ноги? Переходите к верхней части тела. Антицеллюлитный массаж рук правильно делать, начиная от ладоней постепенно двигаясь к подмышечным впадинам, но не наоборот. Плечи и спину массируйте вдоль талии по направлению к животу. Осторожно по кругу проработайте переднюю стенку живота.
Вся процедура займет у вас от 3 до 5 минут. Не увлекайтесь! Слишком интенсивное и длительное массирование щеткой может привести к сильному покраснения и даже раздражению отдельных ее участков. Бережно относитесь к своей коже переходите к массажу соседних областей, как только появляется легкое покраснение. Но лучше отказаться от антицеллюлитного массажа щеткой, если на коже в проблемных местах есть какие-либо повреждения (синяки, незажившие раны и даже просто царапины).

Сила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов. Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит, но и улучшается общее состояние кожи: она становится нежной и шелковистой, точно у ребенка.
Чтобы результат медового массажа стал заметным, его необходимо делать в течение 15 дней. Причем, заметьте для себя, что процедура эта не ежедневная, а с перерывами между сеансами в один день.
Для проведения медового массажа вам понадобится любой натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Проследите только, чтобы был именно натуральным без каких-либо посторонних компонент. Кроме того, не подойдет для массажа и долго стоявший, успевший засахариться мед.
Чтобы промассировать бедра и ягодицы, хватит 2 чайных ложек меда. Если захотите превратить антицеллюлитный массаж в более приятную процедуру можете составить смесь из меда любого на ваш вкус эфирного масла (лимонного, эвкалиптового, грейпфрутового или любого другого). Эфирное масло добавляется в пропорции 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Истинные ценители медового массажа составляют сложные смеси из меда и нескольких ароматических масел. Например, в смесь на основе 2 чайных ложек меда добавляют по 3 капли лимонного и можжевелового и по 2 капли апельсинового и лавандового масел. Впрочем, можно составлять любые другие смеси, главное, следовать правилу: смешивать сначала масла, а затем в полученную смесь добавлять мед. Чтобы добиться максимального эффекта, тут же используйте приготовленную смесь, не оставляйте ее киснуть в холодильнике до утра.
Техника антицеллюлитного медового массажа проста. Нанесите мед на ладони и начинайте похлопывать себя по пораженным целлюлитом местам. В результате часть меда перенесется на тело, а другая – останется на руках. Спустя несколько минут мед впитается в кожу, и ладони станут к ней прилипать. Продолжайте выполнять похлопывающие движения, постепенно увеличивая их силу, но не лупите себя что есть мочи, а на пару секунд крепко прижимайте ладони к коже и затем резко их отрывайте. С непривычки такая процедура кажется форменной пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.
Минут через пять вы заметите, как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса, которую в народе именуют шлаками. Когда большая часть этой массы перейдет на ладони, вымойте руки с мылом и продолжайте похлопывания-прижимания до тех пор, пока она не перестанет выделяться.
После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ: смоете с себя весь мед и заодно дополнительно тонизируете кожу. Не пугайтесь, заметив синяки – они исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Нежная, мягкая, бархатная кожа, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.
Против использования техники антицеллюлитного медового массажа можно сказать только одно: и мед, и эфирные масла являются сильными аллергенами. Поэтому, прежде чем смазывать медом все пораженные целлюлитом места, проверьте реакцию на небольшом участке кожи – для этих целей идеально подходит запястье. Заметили покраснение, раздражение, зуд – что ж, тогда для борьбы с целлюлитом вам лучше выбирать другие методы.

Главное в своем стремлении избавиться от целлюлита – не переусердствовать. Ни одно антицеллюлитное средство не может расправиться с «апельсиновой коркой» за один подход. Тем более, что резкое изменения состояния организма никому не пойдет на пользу.
Антицеллюлитный массаж является как раз таким не просто приятным методом, а и постепенно ваш организм. Кроме того, все эти процедуры можно проводить домашних условиях не только против целлюлита, но и просто для улучшения состояния вашей кожи.
Вам стоит только попробовать и вы сами поймете насколько все просто и эффективно!

Целлюлит это бич нашего поколения. Моя подружка вот избавляется от него с помощью кедровой бочки, и выбирает она только производителя Роскедр. У них бондарная технология и бочки сохраняют лечебный эффект полностью, а в комплексе еще лучше использовать фитосборы, например, снижение веса, результат потрясающий!

Спасибо за статью, попробую, но пока спасаюсь обертываниями в домашних условиях, мне рецепт подруга посоветовала, смешиваю кофеин, увлажняющий крем и мазь капсикам (только немного) и все наношу и выдерживаю под пищевой пленкой час, полтора. Мне такие обертывания очень хорошо помогают избавиться от целлюлита.

Делала сегодня второй раз массаж, первый раз мед стал белый и густой, а сегодня стал как вода, чем дольше делала, тем водянее мед становился, наверное жидкость начала лишняя выходить, а ноги на глазах худеть начали) А вообще советую всем!

Делала такой массаж. Очень больно. После 7 процедур заметила эффект. мелкие бугорки стали меньше, немного. Крупные пока нет. Буду продолжать. Делаю как с медом, так и просто кремом медовым. чередую

Начала делать массаж! На ногах и животе куча маленьких синячков((( Мед так плохо отлипает от тела, что все волоски на теле себе повырывала((((( Но выделились шлаки, значит, процесс идет))) Через месяц встреча с однокурсниками - надо быть в форме)))))

массаж, каким бы он не был, не должен оставлять после себя синяки, поскольку синяки - это лопнувшие сосуды, капилляры. Именно в этих сосудах, осуществляется самая важная функция, а именно кровообращение, которое называют обменом питательных веществ и продуктов выделения между тканями и циркулирующей кровью. Когда функция нарушается, капилляры, ослабевая, начинают пропускать гораздо больше жидкости в межклеточное пространство, чем необходимо. Вот эта дополнительная утечка и является началом образования ткани, которую называют целлюлитом.

Девчонки, хочу вас предупредить, что мед, как вы уже знаете,- мощный сорбент. Так что душ нужно принимать обязательно после процедуры массажа, чтобы не дать отработанному меду со шлаками и токсинами обратно впитаться в кожу. А до массажа душ или ванную принимать не рекомендуется во избежание приобретения растяжек на коже. Так-как горячая мягкая влажная кожа быстрей поддается растяжениям. И на нужное колличество меда можна выделить средства, если уж вы действительно серьезно относитесь к своему здоровью. Кстати, даже кристализированный мед можно в течении нескольких минут растопить на водяной бане, ведь именно натуральный мед без хим. добавок имеет свойство засахаривания. Желаю вам терпения и достижения ваших целей.

Провела 13 сеансов медового массаж, это просто супер. Делала его то придти в форму после родов, массировала живот и бедра. Супер! Во первых не следа целлюлита, во вторых верх ног очень похудел, в третьих ушел живот, в четвертых кожа супер. Делала через день. Сначала душ распаривающий, потом немного скрабом обрабатывала, вытирала кожу насухо и делала сам массаж. Больно. Но результат того стоит. После массажа мед не смывала, а оборачивалась пищевой пленкой и на час под одеяло, потом теплым душем смывала, ощищала кожу скрабом с грубой щеткой и вуаля. Я сноа влезла в джинсы 26 размера и ремен застегивается на то положение что и до беременности.

ой ей оооой. Как страшно делать етот массаж(((( но возьмем нервы в кулак, намотаем, и вперед в ванную комнату пробовать медом массаж. тем более у нас мед натуральный, только от пчелок)))

Мелкие синячки могут быть только если кожа очень нежная. У меня,например, есть и проходять дней через 4. Но это только 1 раз, потом кожа привыкнет и их вообще не будет.
Массаж лучше делать через день: 1 день массаж, 2 день просто растирание мочалкой или полотенцем для улучшения циркуляции крови.
Действительно помогает.

Скажите пожалуйста. а вот у меня ничего белого не выделяется!!это нормально. а еще чем можно мёд заменить, кроме прополиса??

Токо вышла из ванной делала массаж с медом. СУПЕР. это блаженство кожа как у младенца объязательно продолжу курс. правда мед скоро кончится АДА а вот этот препарат в аптеках продается?)) а то мед дорого нынче стоит))

Вчера первый раз сделала медовый массаж! Все именно так как описывается здесь - мед превратился в белую массу на руках! И кожа конечно потом - просто сказка. Мягкая, гладкая, так бы гладила себя и гладила )) Постараюсь делать через день! Настроенна серьезно на борьбу с ненавистным целлюлитом! О результатах обязательно напишу!

Я делаю антицеллюлитный массаж не с медом, но тоже пчелопродуктом - с прополисом. Препарат называется Прополис Гелиант. Мне его посоветовал массажист, так как работает в основном им. Я очень довольна, он как и мед обладает способностью вытягивать из кожи шлаки и продукты распада и очень глубоко впитывается. Мне очень понравился эффект, запах приятный, кожа существенно подтянулась, я им иногда сама себе баночный массаж делаю и грудь смазываю.

(((пробовала процедуру с медом((. делала 10 мнут, но боли никакой не ощутила, да и впитываться мед совсем не хочет.

при медовом массаже сначало просто помассируйте бедра без меда до розового цвета, тогда будет не так больно

Ой, девочки. Это так больно(((. Но результат действительно есть. Взять даже то, что мед полезный. и кожа к тому же еще и питается.

Элеонора, вообщето там написано, что 1 результаты видны через 15 дней и что масаж нужно делать с промижутком 1 день

Сегодня сделала медовый массаж. Сказать что это была пытка, значит ничего не сказать((( Было ОЧЕНЬ больно, но потом, вытерпев все эти мучения и сходив в душ, действительно почувствовала легкость в теле. Были довольно приятные ощущения))) А после того как нанесла увлажняющий крем, вообще как будто заново родилась)))
Только я делала без добавления масел, чистым мёдом. Никаких масел кроме чайного дерева дома не обнаружилось((( Думаю ничего страшного.

Медовый массаж противопоказан людям со слабыми и близко расположенными к поверхности сосудами (особенно у кого проблема с сосудами или есть звездочки). В итоге капилляры лопаются и появляются мелкие и огомные синяки в виде кроводподтеков. Массаж должен быть безболезненным. А синяки и кровоподтеки - это не хороший признак.

обязательно сделаю курс с мёдом, а летом это как раз в тему. займёт ровно месяц, говорят что от него объёмы хорошо уходят.

Несмотря на то, что теплое время скоро заканчивается, почему бы не начать приводить себя в порядок к зимним праздникам, когда у вас появится возможность часто встречаться со своими многочисленными родственниками и друзьями, неправда ли?

Так что, если вы желаете поскорее стать обладательницей стройных и красивых ног, попробуйте выполнять следующие упражнения. И вы получите тот результат, о котором вы мечтали!

Наиболее простым упражнением, которое поможет вам стать стройнее в ногах. является ходьба. Во время движения ваши ноги будут получать хорошую физическую нагрузку, но для большей эффективности вам необходимо направить на ноги дополнительные усилия, например, отличная идея – идти в гору.

Если для тренировок вы решили использовать беговую дорожку, вам необходимо установить беговое полотно на 15 % угол наклона. Хотя, 20% будет еще лучше. Я рекомендую вам использовать интенсивную ходьбу до 30

минут ежедневно.

Использование отягощений для ног было бы хорошей идеей, поскольку это увеличивает полезную нагрузку от выполнения упражнений. Например, когда вы занимаетесь ходьбой или бегом, то съемные утяжелители будут для вас весьма актуальным дополнением.

Вы когда-нибудь слыхали о домашних мини-батутах? Прыжки на них являются отличным упражнением, которое поможет привести ваши ножки в порядок. Для этого вы можете использовать короткие сеты, длящиеся всего по две минуты, в любое удобное для вас время. Также вы можете заниматься вечером во время просмотра телевизора.

По эффективности бег имеет больше преимуществ, чем интенсивная ходьба, так как ваши ноги получают гораздо больше полезной физической нагрузки.

Вы что-нибудь знаете о квадрицепсах? Приседания являются весьма эффективным вариантом физических упражнений, которые будут направлены именно на основные мышцы бедра.

Для выполнения этого упражнения лягте на правый бок, поднимите голову вверх и обопритесь правой рукой об пол для лучшего поддержания равновесия. Затем медленно поднимите левую ногу вверх насколько возможно, досчитайте до 20 и затем так же медленно ее опустите. Повторите 8-10 раз и перевернитесь на другую сторону.

Для того, чтобы скорее получить стройные ноги, вам также необходимо направлять нагрузку и на подколенное сухожилие. Для выполнения упражнения поочередно сгибайте ноги, стараясь прижать ваши пятки, как можно плотнее к ягодицам.

Ежедневную пробежку вы можете эффективно заменить активными видами спорта. Вы будете настолько увлечены, что не будете даже замечать, насколько насыщенную тренировку вы проводите. Теннис, баскетбол, футбол, бадминтон обеспечивают великолепную нагрузку для быстрой потери лишних килограммов в ногах.

В тренажерном зале у вас появляется уникальная возможность использовать огромный арсенал тренажеров для полноценной работы над стройными и красивыми ногами. Кроме того, вам будет легко оставаться мотивированной в кругу людей, занятых одним делом.

Запеченный гусь - классика приготовления птицы. Он всегда выглядит торжественно и украсит любой стол. Приготовить гуся достаточно просто и практически невозможно испортить. Всевозможные новые кулинарные технологии помогают в приготовлении. К примеру, благодаря рукаву для запекания, получается золотистая корочка, а мясо остается очень мягким и сочным.

Запекать гуся рекомендуется таким образом: первые минут 20 температура в духовке обязательно должна быть не менее 250 градусов, затем не превышать 180 градусов, а последний час запекания должен быть при температуре около 200 градусов. Чтобы предотвратить разрыв рукава в процессе запекания, нужно сделать несколько проколов иглой сверху пакета.

С этим блюдом отлично сочетается капуста, отварной картофель, соленые огурцы, салат из овощей. Также прекрасно подойдут свежие овощи и листья салата. Из напитков стоит отдать предпочтение красному вину ( каберне, бордо, мерло, бургундское).

Чтобы не пересушить кожицу и сделать мясо пропеченным, мягким и сочным, очень важно правильно подготовить тушку для запекания, а также начинку. Для размягчения мяса его нужно натереть смесью из соли и перца, дать постоять сутки-двое. Можно полить приправленную тушку белым вином, завернуть в пленку и подержать в холодном месте около 6-7 часов. Это позволит мясу стать мягким и вобрать в себя аромат специй.

Начинку нужно выбирать такую, чтобы она могла впитать весь жир, выделяющийся в процессе запекания, а также промариновать мясо изнутри. Это может быт рис с изюмом, гречка с грибами, сельдерей с лимонами и луком, яблоки. После выбора начинки, наполняют ей гуся, брюшко зашивают, связывают лапы, чтобы они не соприкасались со стенками духовки, делают надрезы в шкурке для вывода жира. Шкурку смазывают майонезом или маслом. Готового для запекания гуся кладут в глубокий противень (или специальную гусятницу), на дно наливают немного воды и отправляют в духовку на три часа, поливая периодически жиром в процессе запекания.

Готовится очень легко. Сок лимона делает мясо приятно подкисленным и очень мягким. Рукав помогает сократить время приготовления и делает сочным мясо. Совет из практики: чем гусь меньше, тем он получается вкуснее.

Ингредиенты. тушка гусь (2,6-3 кг), луковица репч. (1 шт), яблоки (5 шт), чеснок (1 полная головка), лимон ( чуть больше целого ), черный перец, небольшая

морковка (1 шт), соль, лавровый лист.

Целого подготовленного гуся натрите смесью из соли, перца и головки чеснока. Порежьте луковицу брусочками, морковь и оставшийся чеснок. Нашпигуйте мясо со всех сторон, сделав надрезы под кожу узким ножом. Полейте гуся соком лимона, старайтесь попадать в надрезы. Дайте постоять в холодном месте минимум 3 часа, но лучше оставить на ночь.

Внутри гуся начините очищенными и нарезанными яблоками и лавровым листом (4 шт), уложите в рукав. Скрепите края рукава, уложите на противень или гусятницу. Сверху сделайте три небольших дырочки, чтобы рукав не лопнул. Запекайте в духовке 200-220 градусов около 1часа 40 минут. За 20 минут до полной готовности разрежьте рукав для образования корочки. Если гусь большой, более 3 кг, нужно увеличить время запекания. Приятного аппетита!

Описание: вкусное сочное мясо гуся с яблочной начинкой в горько-сладком маринаде. Гусь получается мягким, с зажаренной корочкой.

Ингредиенты: гусь (ощипанный, потрошеный) - 2,5-3 кг. Маринад: мед (1 столовая ложка), майонез (4-5 столовых ложек), черный перец, горчица средней остроты (1 чайная ложка), соль поваренная. Начинка: лимон (0,5 штуки), чернослив (100-150 грамм), зеленые яблоки (антоновка) - 3-5 штук.

Подготовьте гуся: помойте его, удалите оставшееся оперение и лишний жир. Затем приготовьте маринад: смешайте горчицу, майонез, соль, мед, перец. Натрите гуся полученным маринадом, заверните в пленку и оставьте в холодном месте (на ночь). После этого сбрызните тушку соком лимона. Приготовьте начинку. Почистите и порежьте крупными дольками яблоки. Смешайте порезанным или целым черносливом.

Начините гуся готовой начинкой. Зашейте брюшко или заколите зубочистками, свяжите ножки птицы и поместите ее в рукав. Отправьте гуся на противне в разогретую духовку (200 градусов). Запекайте примерно полчаса, затем установите температуру 180 градусов. Выпекайте около 2-2,5 часов. Когда гусь готов, слейте жир с противня. Остудите птицу около 15 мину, затем выложите на блюдо начинку, а сверху самого гуся. Подавайте на стол в горячем виде.

Необычное и вкусное угощение. Тот же запеченный гусь, только уже разделанный на кусочки, в маринаде, получается очень сочным и мягким.

Ингредиенты: яйца (2 шт.), оливковое масло (30 гр.), чернослив (50 гр.),майонез (3-5 ст.л.), специи ( лучше взять для птицы, 1/4 ч.л.), тушка целого гуся (2,5 кг.), соль, растительное масло (30 гр.), горчица (1 ст.л.), перец (1/2 ч.л.).

Вырежете кусочки гуся. Замочите их в соленой воде на ночь. Достаньте мясо и промойте его для дальнейшего маринования. Маринад: смешайте горчицу, яйца, масло, майонез, специи, чернослив, порезанный соломкой, соль, перец. Кусочки гуся погрузите в этот маринад и отправьте в холодильник не меньше чем на 2 часа. После этого слоите мясо в рукав и залейте остатками маринада, оставив 4 ложки. Поместите рукав в гусятницу или высокую посуду и отправьте с духовку при 180 градусах. Запекайте около 2,5 часа. За 15 минут до готовности разрежьте рукав для получения золотистой корочки.

При запекании гуся предпочтительнее укладывать его спинкой вниз, чтобы из него не вытекал сок. Время запекания гуся зависит от размеров и веса птицы. Оно рассчитывается таким образом: на каждый килограмм веса птицы необходимо около 45 минут. Также нужно добавить 35-40 минут на общий вес гуся. Запекание в рукаве требует немного меньше времени. Рукав необходимо обязательно разрезать примерно за 15 минут до окончания готовки, чтобы птица покрывалась золотистой корочкой.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Глазурь – это кондитерский полуфабрикат, который используют для украшения тортов, пирожных и выпечки. Основой глазури служит сахарная пудра, которую могут стабилизировать белками и лимонной кислотой, а также инвертный сироп. Готовая масса имеет кипенно-белый цвет и едва заметный глянцевый блеск.

Чтобы оттенить вкус полуфабриката и придать ему красочности, в состав вводят натуральные фруктовые и овощные соки без мякоти: гранатовый, морковный, свекольный, апельсиновый, клюквенный, малиновый, лимонный и другие.

Приятный аромат глазури придают вливанием десертного алкоголя (коньяк, ликеры, наливки), добавлением корицы, ванили, цитрусовой цедры, шоколада. Вместо природного сырья могут вводить искусственные красители и ароматизаторы.

В зависимости от рецепта и декорируемых изделий, глазурь после нанесения подсушивают в духовом шкафу при низких температурах (90-110 градусов) либо оставляют как есть. Например, обычно подсушивают белковый полуфабрикат.

Глазурь - «минутка» для декорирования различного печенья и пряников. В качестве разбавителя берется лимонный сок либо подкисленная лимонной кислотой вода.

• Сахарная пудра – 100-200 г.


• Ароматизатор в порошке (не сахарный песок) – щепотка.


• Лимонная кислота – на кончике ножа либо.


• Лимонный сок – 30 мл.


• Вода – 40 - 60 мл.

1. Высыпать сахарную пудру в глубокую посуду. Влить часть воды и интенсивно растереть венчиком либо взбить миксером.


2. Постепенно долить всю жидкость и взбить
   
   до образования густой воздушной массы с легким глянцевым блеском.


3. Нанести на изделия кондитерской силиконовой кистью и оставить до подсыхания.

• Сахарная пудра – 150 г.


• Шоколад горький – 100 г.


• Лимонная кислота – 0.25 ч. л.


• Вода – 100 мл.


• Масло сливочное – 30 г.

1. На водяной бане растопить куски шоколада и кубик сливочного масла. Массу непрерывно помешивать, после полного растворения снять с плиты.


2. Сварить инвертный сироп из 100 мл. воды, 150-200 г. сахарной пудры и лимонной кислоты (сока). Уварить на четверть и снять с плиты.


3. Миску с шоколадом снова поставить на водяную баню, подогреть и тоненькой струйкой влить инвертный сироп.


4. Глазурь нужно непрерывно взбивать. Лучше делать это миксером с одним венчиком.


5. Заготовка глазури должна еще немного увариться. Как только смесь загустеет и начнет приобретать ощутимый глянцевый блеск, глазурь готова.

• Натуральный кофе – 2 ст. л.


• Сахар песок – 2 ст. л.


• Вода – 100-200 мл.


• Лимонная кислота – щепотка.


• Сахарная пудра – 300 г.


• Ром или ликер – 20 мл.

1. Сварить 50 мл. очень крепкого кофе. Для этого натуральный кофе уварить с сахаром и 100-200 мл. воды. Процедить и отлить нужное количество.


2. В сахарную пудру всыпать лимонную кислоту и влить ром. Тонкой струйкой влить кофейный сироп и регулярно перемешивать.


3. После образования глянцевого блеска переложить в другую посуду и применить по назначению.

Белковая глазурь получается более легкой и воздушной. Ею украшают имбирное печенье и тульские пряники, покрывают марципаны.

• Инвертный сироп – 100 мл.


• Белки куриные – 4 шт.


• Ванильный ароматизатор.


• Краситель по желанию.


• Лимонный сок (кислота) – 15 мл. или 0.25 ч. л.

1. Сварить густой инвертный сироп из 150 мл. воды, 200 грамм сахарной пудры и щепотки лимонной кислоты (15-20 мл. сока).


2. Охладить его до 60-70 градусов.


3. Четыре белка заранее слить в небольшую посуду и охладить в холодильник. Достать и взбить в пену с парой капель лимонного сока или щепоткой мелкой соли.


4. В пышную белковую массу инвертный сироп нужно вливать тонкой струей, обеспечивая непрерывный процесс перемешивания.


5. Готовую глазурь используют в теплом виде. После нанесения сушат в духовом шкафу.

Сливочная глазурь делается из обычного уваренного сиропа (не инвертного) с добавлением различных ароматизаторов. Как и предыдущие рецепты, ее также можно окрасить натуральными соками свежего отжима.

• Сливки 20-25 % жирности – 200 мл.


• Сахарная пудра – 300-400 г.


• Апельсиновый сок – 30-40 мл.


• Ванильный ароматизатор.


• Масло сливочное – 30-40 г.

1. Из коровьих сливок и сахарной пудры сварить густой сливочный сироп.


2. Масса должна выпариться примерно на четверть-треть.


3. Снять посуду с плиты, а содержимое охладить до 60-70 градусов.


4. Влить апельсиновый сок, положить кубик масла и ароматизатор.


5. Еще раз взбить и использовать для крашения, пока глазурь не остыла окончательно.

Фикус али. менее популярно название - бенедикта, один из многочисленных видов фикуса, приспособленный к домашним условиям. Родиной считают Юго-Восточную Азию. Название получил от первооткрывателя данного вида (Симона Бенедикта).

Существует несколько разновидностей. Внешние виды, не совсем похожи на обычные фикусы. Бенедикта не прихотлив к строгим условиям обитания и уход достаточно прост.

Описание: В естественной среде, достигает высоты 15-20 м. Вечнозеленое растение, подобное дереву, с высоким и ровным стволом и корой коричневого цвета в зрелом возрасте. Молодые деревья имеют темную кору. На поверхности коры имеются светлые разводы.

Цвет листья зависит от места обитания и сорта: однотонные или пестрые. Длина достигает 30 см, ширина 5-7 см.

Вдоль листка отчётливо видна прожилка, от нее в стороны, равномерно отходят менее заметные боковые прожилки. Центральная прожилка изгибает листок пополам, как бы переламывая его.

Освещение: Фикусу али необходим солнечный рассеянный свет, особенно виду с пестрым окрасом. Но хорошо себя чувствует в полу тени. Предпочитает юго-восточные, или восточные окна. Боиться сквозняков. Смена климата и освещения, негативно сказывается на фикусе.

Температура: Комфортная температура помещения 22-24°С, в холодное время прекрасно себя чувствует и при 16°С. В летнее время, предпочитает больше солнечного света.

Внезапные снижения температуры, болезненно сказываются на цветке, особенно при снижении температуры земляного кома в горшке. Боится прямых обдувов воздухом от кондиционера, или калорифера. Предпочитает постоянно свежий воздух. Регулярно проветривайте помещение, перемещая фикус в уютное место без сквозняков.

Влажность воздуха: Не прихотлив к особым показателям влажности. Предпочтительно умеренная влажность 50-70 %. В жаркий сухой период, листья необходимо опрыскивать. Используйте отстоянную воду, выше комнатной температуры. Увлажняйте воздух в помещении.

Взрослый фикус али, предпочитает больше листовую смесь: дерновая и листовая (по 2 части), торф, или песок (1 часть), перегной (1 ч.).

Полив: Полив осуществляется после просыхания земли в горшке на 2-3 см. Рассыпчатая почва свидетельствует о необходимости полива. Не оставляйте воду в поддоне. Обязательно слейте, иначе корневая система начнет гнить.

Подкормка: Подкормку вносят 2 разы в месяц с чередованием минеральных и органических веществ, которые продаются в любом цветочном магазине. Подкармливают периодами, с весны по осень. Зимой, фикус в удобрениях не нуждается. Подкормку добавляют непосредственно в земляной ком, не задевая ствол и стебли. В воду, также можно добавлять покупные, необходимые питательные вещества для пальмовых или фикусов.

Пересадка: Данную процедуру проводят, как только корешки обвивают землю в горшке. Почва начинает быстрее подсыхать, это сигнал для пересадки фикуса.

Перемещают в горшок немного больше предыдущего. Частота пересаживание 1 раз в год для молодых растений, и 2 разы для фикуса старше 4-5 лет.

Почву частично используют старую, с добавлением свежей. Более старшие экземпляры не нуждаются и вовсе в новой почве.

Слишком большие фикусы али в оранжереях полностью не пересаживают, а только снимают верхний слой земли и добавляют новый. Как правило, проводят данные процедуры с весны до начала осени, в период активного роста.

Размножение: Размножают черенкованием. Фикус не прихотлив и хорошо приживляется. Начиная с ранней весны и до лета, стеблевый черенок срезают острым ножом и помещают в банку с водой и ставят в уютное притененное место. Температура должна соблюдаться не ниже 20 °С. Показатель свыше 25-26 °С, также негативно скажется на росте.

Регулярно увлажняйте воздух в жаркий период. Как только появляются корешки, как правило, до 3 недель, черенок пересаживают в грунт.

Болезни: Фикус бенедикта, как и любой другой представитель этого вида, не прихотлив в уходе и очень устойчив к вредителям. Редко случаются заболевания, но при правильном уходе, болезни не страшны.

• чернеют и опадают листья, скорее всего, часто меняется температура с перепадом 7 градусов.


• желтые и вялые листья. Избыток или недостаточно солнечного света.

Мучнистый червец белого цвета, ватной формы, маленькими комками. Зачастую появляется на ветвях и у основания листков. После полива, хорошо видны на поверхности земли.

При слишком увлажненном грунте, могут появиться многоножки, или паутинный клещ. При обнаружении вредителей, необходимо влажной губкой смыть их, или промыть весь фикус под проточной теплой водой. От паутинного клеща или многоножек, избавляются полностью заменой грунта.

Рецепт: 1 л воды, 1 ч. ложка хозяйственного мыла и 1 ст. ложка спирта. Все хорошо развести в воде и промыть пораженные участки.

Кроме вредителей, фикус али подвергается и грибковым заболеваниям. Чаще поражают антракноз и церкоспором в виде черных пятен (точек) на тыльной стороне листка. Антракноз проявляется на стволе рыжим налетом.

При несвоевременном обнаружении и предотвращении грибка, растение может погибнуть, или потерять практически все свои листки.

Основное правило, передерживайтесь всех выше перечисленных норм по уходе и ваш фикус али всегда будет здоровый, и быстро разрастаться.

Замиокулькас замиелистный один из представителей семейства ароидные, которое включает множество различных растений, в том числе и каллы, диффенбахии и монстеры. Замиокулькас родом из Африки, из местности с довольно экстремальным климатом и с бедными песчаными почвами. Из особенностей природного климата и складываются его требования к условиям содержания его в комнате. Замиокулькас часто называют долларовым деревом, толстяком, вечным, деревом, особенно он почитается в Китае, где он считается растением Китайского Нового года. Замикулькас выносливое, неприхотливое домашнее растение с красивой зеленой кроной, что и придает ему популярности. Он отлично подходит для комнатного озеленения. Строение цветка очень необычное, он имеет стебель, корни, листья и цветки, однако стебель замиокулькаса и является клубнем — корневищем.

Листья у растения кожистые, покрытые восковым налетом, что позволяет экономить влагу. Листья прямостоячие, перистые, размещены на крепких мясистых черешках. Черешки вырастают из крупного подземного корня. Растение настолько приспособилось к трудным условиям произрастания, что при сильном пересыхании почвы сбрасывает листья, а с возобновлением полива из корневища вновь отрастают побеги.

В природе замиокулькас довольно высок, но в домашних условиях растет очень медленно и за много лет может вырасти всего до метра. Поэтому когда заводите замиокулькас не опасайтесь больших размеров. В природе растение цветет, образуя, как это часто мы наблюдаем у других растений его семейства, початок. Початок покрыт мелкими цветочками, и прикрыт зеленым покрывалом, которое делает цветок почти не заметным. В комнате замиокулькас не цветет.

Приобретается замиокулькас не ради красивых цветков, их от него ждать не приходится, а вот в интерьере комнаты смотрится он, как экзотическое растение с красивой зеленой кроной, это отличное комнатное растение для расположения его в большой кадке на полу. Растение, как и все ароидные, считается ядовитым, поэтому его листья не стоит пробовать на вкус, чем часто занимаются домашние кошки, у которых нет специально посаженной «кошачьей» травы , кошки могут получить отравление, если начнут грызть листья цветка. Человек должен тщательно помыть руки после ухода за замиокулькасом, а лучше использовать перчатки, сок растения, попавший на слизистую глаз или рта может вызвать раздражение.

Поливать растение надо умеренно, а в зимнее время полив можно сократить до минимума. Замиокулькас не требует особых условий содержания, хорошо растет в полутени и умеренно теплой комнате. Лето может пережить на балконе или не улице. Пересаживать цветок надо по мере перерастания из горшка и если не требуется деления для размножения корни можно не тревожить, а сделать перевалку с добавлением свежей земли. Почвенную смесь для растений можно использовать любую, они в любой хорошо растут, достаточно чтобы она была проницаемой. При пересадке или перевалке не следует слишком заглублять корни, оставьте их на 0,5-1,0см над поверхностью почвы.

Замиокулькасы когда подрастут, хорошо смотрятся в напольных вазонах, они не занимают много места, так как имеют компактную крону. Однако их не надо ставить в детских комнатах . это растение для холла и гостиной. Подкормку можно проводить в весенний период, комплексными удобрениями.

Размножается замиокулькас листовыми черенками и любой частью растения, при этом все выполняется как обычно при размножении черенками. Можно при пересадке взять корневые отпрыски, они приживаются быстрее.

Замиокулькас практически не болеет и редко повреждается вредителями. К порче растения может привести излишний полив, при этом развиваются болезнетворные почвенные грибы, что может привести сначала к пожелтению отдельных частей замиокулькаса, а потом и к полной его гибели. Если это произойдет, надо срочно произвести пересадку растения в свежую землю. Предварительно надо промыть корни в растворе марганца. После пересадки не производить полив 3-5 дней. Естественный процесс пожелтение отдельных листьев у замиокулькаса, их надо срезать, но не спешите избавиться от всего растения, взамен их вырастают новые, листья.

Замиокулькас может поражаться вредителями комнатных растений паутинным клещом, тлей и щитовкой. Однако если рядом нет других комнатных растений или они здоровы, опасаться их

появления не стоит. При появлении вредителей надо применить обычные средства против них. В целях профилактики растение можно опрыскивать не просто чистой водой для удаления пыли, а с добавление мыла в небольшой концентрации или марганца.

Лекарственный гепатит определяется как воспалительное реактивное заболевание печени, развивающееся вследствие приема лекарственных препаратов, имеющих гепатотоксичные свойства.

Среди симптомов данной болезни – расстройство пищеварительной системы, характерное для форм гепатита пожелтение кожи и слизистых оболочек, изменение цвета мочи и кала.

По своим проявлениям лекарственный гепатит подразделяется на острый, в котором, в свою очередь, выделяют цитолитическую, холестатическую и смешанную формы, и хронический.

Согласно многочисленным наблюдениям, приблизительно в четверти случаев медикаментозный гепатит перерастает в цирроз печени. Также по статистике, это заболевание встречается у женщин в три раза чаще, чем у мужчин.

Среди факторов, влияющих на заболеваемость лекарственным гепатитом, как правило, выделяют следующие:

• хронический гепатит;


• аутоиммунный гепатит;


• наследственная предрасположенность – наличие заболевания печени у одного из родителей;


• одновременный прием нескольких видов медикаментов;


• беременность;


• употребление алкоголя, никотина, наркотических веществ.

Широко известно, что печень в организме выполняет роль своеобразного фильтра, нейтрализуя вредные вещества, попадающие в кровь. В малых, безвредных дозах токсичные вещества присутствуют и в лекарственных препаратах. В печени процесс расщепления токсинов производится специальными ферментами, в результате чего образуются метаболиты, которые затем с выделениями выводятся из организма.

Однако, в случае длительного и бесконтрольного приема лекарственных средств, ферменты оказываются не в состоянии нормализовать повышенный уровень содержания токсинов и метаболитов. Это приводит к отмиранию клеток печени, что является необратимым процессом. Помимо прочего, подобные реакции обуславливаются еще и индивидуальной устойчивостью организма к тем или иным медикаментам.

Лекарственный гепатит не имеет строго определенного инкубационного периода. В зависимости от особенностей организма, симптомы заболевания могут проявится, если пациент принимает те или иные препараты достаточно длительное время, или же реакция может наступить спустя несколько часов после прима лекарственных средств.

В самых тяжелых случаях лекарственного гепатита наблюдается обширный некроз клеток печени, в результате чего и возникает цирроз печени, а также печеночная недостаточность.

При таких болезнях, как сахарный диабет, эпилепсия, туберкулез, у больных существует постоянная необходимость в приеме соответствующих лекарств. В подобных случаях лекарственный гепатит может перейти в трудно поддающеюся лечению хроническую форму.

Развитие лекарственного гепатита может быть обусловлено приемом медпрепаратов практически любого вида. На текущий момент в списке лекарственных средств, способных привести к появлению данного заболевания, зафиксировано более тысячи названий препаратов. Одновременный прием даже двух или трех лекарств только повышает их токсичность. Медицинская практика установила, что, принимая более пяти лекарственных средств одновременно, пациент повышает вероятность появления медикаментозного гепатита до 80%.

К основным группам лекарственных средств, способствующих развитию лекарственного гепатита, прежде всего относят следующие:

• антибиотики групп пенициллинов, тетрациклинов и макролидов;


• гормональные препараты;


• нестероидные противовоспалительные средства;


• противотуберкулезные препараты;


• противогрибковые препараты;


• сульфаниламиды;


• средства противосудорожного действия;


• мочегонные препараты;


• антиаритмические препараты;


• цитостатические препараты;


• антидиабетические препараты;


• средства для лечения воспаления слизистых оболочек.

По своим клиническим проявлениям гепатит от лекарств почти не отличается от других видов гепатита. Главным образом, при данном заболевании возникает дисфункция желудочно-кишечного тракта. У больного пропадает аппетит, появляются приступы тошноты, возможна рвота. Также наблюдаются крайние нарушения в работе кишечника (запор или диарея). На этом фоне больной заметно теряет в весе.

До возникновения основных симптомов лекарственного гепатита могут появляться аллергические реакции, а также расстройства психологического характера – повышенная возбудимость, нарушение сна, или же, наоборот, апатия, вялость и т.д.

При медикаментозном гепатите пациенты обычно жалуются на несильные боли, чувство дискомфорта и тяжести в области печени.

При пальпационном методе обследования появляются более острые болевые симптомы, а также может быть выявлено увеличение размеров печени. Кроме того, данное заболевание может сопровождаться желтушными реакциями, кожным зудом, высокой температурой тела.

При постановке диагноза, учитывая симптомы, описанные выше, важно определить истинную причину болезни, исключив вероятность вирусных форм гепатита, и установив связь с приемом конкретных лекарственных средств.

При первых явных признаках расстройств функции печени, как правило, назначается исследование крови, мочи и кала на предмет повышенного содержания желчного пигмента билирубина, ферментов группы аминотрансфераз и щелочной фосфатазы. Также проводится комплексный анализ системы гемостаза.

Для того, чтобы определить диффузное увеличение печени. прибегают к ультразвуковому исследованию, хотя этот метод не дает никакой информации о внутреннем характере расстройства.

При подтверждении диагноза, прежде всего, пациент должен прекратить прием лекарственного средства, которое стало причиной осложнения. При необходимости больному прописывается более безопасный медикамент того же назначения.

Для того, чтобы избавить организм от вредных продуктов разложения лекарственных средств, применяют дезинтоксикационную терапию и такие методы очищения крови, как плазмаферез и гемодиализ (в критических случаях).

Медикаментозное лечение лекарственного гепатита также включает в себя прием пациентом гепатопротекторных средств. Иногда, в качестве профилактической меры, такие препараты назначаются вместе

с медикаментами, которые заведомо могут негативно повлиять на клетки печени.

Диетическое питание также является немаловажным в процессе лечения лекарственного гепатита. Больным рекомендуется дробный режим питания – частые приемы пищи (до пяти раз в день) небольшими порциями.

Основными элементами сбалансированного питания должны стать продукты, содержащие белки и углеводы, такие как нежирные виды мяса (говядина, мясо птицы, крольчатина), рыба (треска, тунец, судак), различные крупы и злаки (рис, гречка, манка), а также овощи.

Вместе с тем, необходимо воздерживаться от употребления жирной пищи. К продуктам, наличие которых в рационе из-за содержания холестерина, эфирных масел и других нежелательных элементов должно быть ограничено, относят жирное мясо и бульоны, яйца, лук, чеснок, кофе. чай, какао. Также рекомендуется употреблять молочные продукты только с низким содержанием жира.

Естественно, режим питания при лекарственном гепатите подразумевает полный отказ от употребления алкоголя и табака.

Кроме особого режима питания при лекарственном гепатите, будет нелишним позаботиться о жидкостном балансе в организме.

Получая надлежащий объем жидкости, организм восстанавливает оптимальный уровень кислотности желчи, уменьшая ее вязкость, тем самым прерываются процессы воспаления.

Для приведения в норму желчеобразования больному рекомендуется употреблять минеральную воду, содержащую сульфаты. Солевые компоненты минеральной воды простимулируют перистальтику кишечника и помогут вывести из организма лишнее количество билирубина и холестерина. Таким образом, объем токсинов в печени будет уменьшен.

1. Своевременное обращение к врачу.


2. Отказ от токсичных медпрепаратов.


3. Соблюдение врачебных предписаний.

В противном случае высока вероятность обострения заболевания и переход в неизлечимые стадии поражения печени, что может повлечь летальный исход.

Профилактические меры против лекарственного гепатита подразумевают разумное использование лекарственных средств.

При вынужденном приеме лекарств на протяжении длительного периода, для выявления ранних признаков лекарственного гепатита, пациентам рекомендуется регулярно проверять уровень трансаминаз.

Если раньше с проблемой, как улучшить мозговое кровообращение, чтобы укрепить память и убрать частые приступы головной боли, сталкивались в основном пожилые люди, то сейчас подобную жалобу озвучивают и молодые.

Главная причина омоложения нарушения мозгового кровоснабжения – пониженная физическая активность. Всеобщая компьютеризация привела к тому, что молодежь с раннего возраста большую часть времени проводит за компьютером, поза не меняется в течение многих часов, что вызывает обострение шейного остеохондроза. При этом заболевании движение крови и мозговой жидкости пережимается, и мозг начинает испытывать кислородное голодание.

• смазанные и острые головные боли, которые «бегают» по поверхности головы;


• головокружение;


• подташнивание;


• приступы боли в глазах;


• шум в ушах;


• аритмия;


• чувство нехватки воздуха;


• расстройство сознания – полное или частичное;


• жжение или холод в пальцах конечностей;


• скачки артериального давления;


• забывчивость;


• ухудшение памяти.

Периодическое возникновение этих признаков – сигнал к тому, что пора

восстанавливать мозговое кровообращение. Какие медицинские препараты, улучшающие память и мозговое кровообращение, пора принимать?

Почему-то при первых симптомах недомогания начинают хвататься за таблетки, расспрашивая знакомых, что им помогло в той или иной ситуации. Очень мало людей обращается к врачу, а зря.

Улучшить метаболические процессы в головном мозге при шейном остеохондрозе помогают одни препараты, а при нарушении кровоснабжения из-за склерозирования сосудов – совсем другие. Определить причину, вызвавшую неприятное состояние и разобраться в расширенном ассортименте медикаментозных средств без помощи специалиста невозможно. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, имеют разное действие.

• усиление выработки и силы импульса, посылаемого головным мозгом;


• улучшение кровоснабжения;


• ускорение метаболических процессов;


• усвоение глюкозы;


• блокирование свободных радикалов;


• восстановление после инсультов и травматических воздействий.

В одном средстве все эти функции пока объединить у современной химической промышленности не получилось. Некоторые препараты, улучшающие, память, назначают даже совсем юным пациентам – они отпускаются без рецепта. Их используют для восстановления работоспособности, снятия напряжения, восстановления сна.

• «Глицин» – таблетки, их следует рассасывать под языком;


• «Ителлан» – сироп или капсулы;


• «Нейровитан» и «Нейромультивит» – витаминные комплексы.

Однако не стоит думать, что эти таблетки абсолютно безобидные, раз их назначают даже детям (например, «Глицин» выписывают даже младенцам). Они вызывают определенные побочные эффекты – чаще расстройства пищеварения и беспокойство – поэтому не стоит лечиться самостоятельно.

Почему-то обыватели считают, что к препаратам, улучшающим мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, относятся только лекарственные средства из группы ноотропов, такие как «Ноотропил». «Пирацетам». «Фезам». «Юкомен». «Церебролизин» и другие.

Однако для восстановления памяти, мышления и речи мало ускорить обменные процессы, нужно еще улучшить кровоснабжение головного мозга, расширить сосуды и облегчить отток венозной крови.

Эти проблемы невозможно решить без вазоактивных лекарственных средств: «Винпоцетина». «Кавинтона». «Танакана» и подобных.

Чтобы устранить нарушения кровообращения в микроциркуляторной системе используются венотоники – «Диосмин». «Флебодиа». «Детралекс»

Нарушения кровотока головного мозга провоцируют вторичные симптомы: головокружение, вестибулярные расстройства и появление звона в ушах. Ускорить проведение нервных импульсов по нервным волокнам – «задача» гистаминергических препаратов. К этой группе относятся: «Бетасерк», «Бетагистин» и подобные.

Для улучшения периферического кровоснабжения применяется «Мемоплант». Он также повышает устойчивость клеток головного мозга к кислородной недостаточности, вызванной нарушением поступления кислорода.

Некоторые лекарства пьют для профилактики тромбообразования, и одним из них является всем известный «Аспирин». Но количество побочных эффектов, которые он вызывает, значительное, и, не выяснив состояния здоровья, торопиться улучшать его не стоит. Если в анамнезе имеются эрозийные повреждения слизистой пищеварительных органов, можно спровоцировать внутреннее кровотечение.

Препаратов, как можно видеть, огромное количество, и в статье не указано и 1/10 общего ассортимента. Поэтому для выбора нужного лекарственного средства необходимо обращаться к врачу. Помочь себе самостоятельно при появлении первых признаков нарушения мозгового кровообращения можно без лекарств.

В рацион требуется ввести продукты, улучшающие мозговое кровообращение. В них обязательно
должны присутствовать: клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, витамины Е и С. Большое количество клетчатки в крупах, свежих фруктах и овощах. Во фруктах, овощах, а также ягодах содержатся и необходимые витамины.

Кладезем полиненасыщенных жирных кислот считается морская рыба, еще они есть в семечках – льняных и подсолнечных, орехах, растительных маслах. Улучшают циркуляцию крови травы: петрушка, орегано, розмарин, – и специи: куркума, корица, перец различного вида…

Эластичность сосудов восстанавливают яблоки. Правильно составленное дневное меню поможет улучшить микроциркуляцию сосудов головного мозга.

Есть целый список трав, улучшающих мозговое кровообращение, но поскольку они – как и лекарственные препараты, имеют побочные эффекты, при вводе их в терапевтическую схему необходимо посоветоваться с врачом.

Лекарство для восстановления памяти: курс лечения в течение 9 месяцев. 2 раза в день – утром и вечером – за 30 минут до еды принимают настой люцерны: ее семена в количестве чайной ложки настаивают в половине стакана кипятка. Восстановление мозгового кровообращения.

• по 100 мл – настойка валерианы, настойка пустырника, настойка боярышника, настойка пиона;


• 50 мл – настойка эвкалипта;


• по 30 мл – «Корвалол» и настойка мяты;


• столбики гвоздики – 10 штук.

Все смешивается, помещается в бутылку темного стекла и настаивается 2 недели – помешивать обязательно. Используется 4 раза в день по 30 капель, разведенных в 100 г воды. Есть еще травы, нормализующие кровоснабжение головного мозга: люцерна, золотой ус, ятрышник, подорожник и другое растительное – шелковица, гриб чага…

После инсульта и инфаркта обязательно назначают специальные упражнения, чтобы улучшить мозговое кровообращение – без ЛФК полностью вернуться к нормальной жизни невозможно. Не стоит дожидаться критического состояния, чем раньше увеличишь физическую активность, тем большая вероятность избежать инсульта. Упражнения несложные и выполнять многие из них можно в офисе, в качестве разминки.

1. Наклоны головы вверх и вниз – руки согнуты в локтях и прижаты к груди;


2. Движения согнутыми в локтях руками – кисти прижаты к плечам. Локти пытаются максимально близко свести и развести;


3. Наклоны головы влево и право, вращения – голову назад сильно закидывать не рекомендуется.

Дополняют лечебный комплекс пешие прогулки – когда окружающие отвернутся, необходимо вставать на «цыпочки» и так периодически проходить несколько шагов; дыхательные упражнения с задержкой дыхания; велосипедные прогулки и занятия на кардиотренажерах.

Для тренировки памяти следует решать задачи, не терять письменные навыки, стараться меньше использовать калькулятор для решения несложных вычислений.

Если вовремя начать профилактические мероприятия – снизить возможность стрессовых ситуаций, увеличить жизненную активность и рационально питаться – разбираться в огромном ассортименте препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, в дальнейшем не понадобится.

Рецепт диеты для срочного похудения на 20 кг

Это очень эффективная диета и она гарантированно позволяет похудеть на 20 кг за месяц. Однако, нужно понимать, что эти лишние килограммы должны быть у вас в наличии. Глупо пытаться похудеть на такое большое количество килограмм, если

у вас их нет.

Одно из главных достоинств диеты - длительный срок. В отличии от быстрых диет, диета для похудения на 20 кг за месяц, дает стойкий результат на длительное время. Однако этих результатов можно достигнуть только при точном соблюдении всех правил и меню диеты.

- начать диеты лучше всего с клизмы или приема солевого слабительного; если вы никогда не проводили очищения кишечника, желательно это сделать за неделю до начала диеты;

- нельзя менять последовательность дней и состав продуктов меню диеты. При ненадлежащем исполнении диеты ваш вместо похудения вы можете поправиться;

Диету лучше всего начинать с понедельника. Вечером воскресенья, накануне диеты сделайте очистительную клизму или примите солевое слабительное. Закупите продукты для диеты хотя бы на неделю, подготовьте контейнеры для приема пищи на работе. Распечатайте меню диеты и повесьте на видное место.

Будьте готовы к тому, что в первые три дня диеты вас может беспокоить слабость, снижение самочувствия, головные боли. Иногда, при резкой расшлаковке организма может появиться неприятный запах изо рта, обложенность языка и даже сыпь на коже. В этом случае необходимо повторить очистительную клизму, которая облегчает состояние.

Завтрак: 100 г черного хлеба, 20 г сливочного масла, 1 ч. ложку натурального меда, кофе с молоком (без сахара!)

Обед: 100 г ветчины (отварной курицы или мяса) с бульоном, 100 г голландского сыра (плавленый и белый нельзя), 100 г черного хлеба

Среди многочисленных платных центров и клубов порой часто трудно отыскать организации, которые так необходимы в наше непростое время (особенно малоимущим и многодетным). Центры и клубы для детей, в которых занятия проводятся бесплатно или за небольшого размера членский взнос. Обратившись к сети интернет в поисках такой информации, я поняла, что она абсолютно не систематизирована. Не беря на себя такую сложную задачу, я все-таки попытаюсь собрать на этой страничке контакты таких детских организаций в помощь себе и вам. Если кто-то присоединится - буду рада взаимному сотрудничеству.

По официальным данным сегодня в Москве клубную работу ведут 136 муниципальных учреждений и 343 некоммерческих организации. Все услуги на базе этих учреждений бесплатны.

1. Московский городской Дворец детского (юношеского) творчества
Все отделы МГДД(Ю)Т работают по следующим одиннадцати направленностям:

• Культурологическая


• Художественно-эстетическая


• Социально-экономическая


• Социально-педагогическая


• Туристско-краеведческая


• Физкультурно-спортивная


• Естественнонаучная


• Спортивно-техническая


• Научно-техническая


• Военно-патриотическая


• Эколого-биологическаяЩукино

• ст. метро «Университет », далее трол. 28 или авт. «А»;


• ст. метро «Ленинский проспект », далее трол. 7;


• ст. метро «Воробьевы горы », далее пешком

2. Центр художественного образования МГДД(Ю)Т
- это 1500 детей и подростков, которые:
• рисуют, лепят, делают первые шаги в архитектурном дизайне,
изготовляют изделия из керамики, создают скульптурные произведения;
• занимаются резьбой и росписью по дереву;
• плетут кружево и вышивают, ткут и вяжут, расписывают ткани, поют народные песни, изучают народные обряды, традиции и секреты народной кухни;
• разрабатывают эскизы, конструируют и шьют модели одежды, демонстрируют творческие коллекции;
• фотографируют и создают художественные фотографии;
• пишут стихи, сочиняют сказки и рассказы, изучают литературоведение, литературное краеведение и лингвистику;
• играют в спектаклях Театра юных москвичей и Театра кукол,
читают стихи, рассказы, басни, участвуют в литературных композициях и в спектаклях Литературного театра;
• поют, танцуют, играют на фортепиано, занимаются сольфеджио;
• учатся в школе комплексного развития детей дошкольного возраста «Пингвин», в гимназических классах школы №22 и в классах гуманитарного направления лицея №1525 «Воробьёвы горы» с 8-го по 11-й класс.

Сегодня Центр художественного образования - это:
• образовательный центр, реализующий широкий спектр дополнительных образовательных программ по различным направлениям художественного творчества;
• многолетняя работа по комплексным программам МГДД(Ю)Т «Развитие одаренности», «Социум и дети», «Праздники детства», «Каникулы»; по интегрированной программе «Наша Земля - наше наследие», созданной педагогами Центра художественного образования;
• база для экспериментальной работы по внедрению новых образовательных программ, технологий и форм художественной направленности;
• ежегодный выпуск программно-методической литературы;
• организация и проведение городских фестивалей и конкурсов по различным направлениям детского художественного творчества,а также участие в них наших коллективов, неоднократно завоевывающих звание лауреатов и дипломантов;
• традиционные каникулярные поездки с детьми по городам России и за рубеж;
• 50 опытнейших педагогов, работающих по авторским и экспериментальным образовательным программам, отдающих детям свои знания и душу.

И, наконец, это - дружный, сплочённый коллектив единомышленников, находящихся в
постоянном творческом поиске.

3. Московская Международная Киношкола
Московская Международная Киношкола - государственное учебное заведение, в котором старшеклассники (13-18 лет) вместе с общим гуманитарным образованием (аттестат установленного образца) получают практическую подготовку по специальностям кино, телевидения и театра.
В Киношколе обучается до 100 человек в мастерских "Режиссер", "Оператор", "Актер", "Сценарист", "Звукорежиссер", "Мультипликатор"

Киношкола открылась в 1991 году в числе первых в России инновационных школ. Учредитель - Департамент образования города Москвы.

Контакты: Россия, 117978, Москва, ул. Cтроителей д. 15, 2 этаж.
Метро "Университет", выход в центре зала
тел/факс. 775-0401

При ФДП МИИТа действует кружок Юный железнодорожник, где озам железной дороге обучают ребят с 5 класса. За 4 года обучения учащиеся получают знания о многих ЖД профессиях, а летом имеют возможность пройти практику на Малой Московской железной дороге в Кратово (многие о ней слышали, я думаю).
На первом году изучаются профессии типа проводников, контролёров, дежурных по перрону, стрелочников. Второй год - старшие стрелочники, дежурные по платформе, операторы при ДСП, бригадиры поездов, кондуктора, осмотрщики вагонов, электромонтёры СЦБ и т.п. Третий год - дежурный по станции, электромеханик СЦБ, поездной вагонный мастер, помощник машиниста тепловоза (в МИИТе изучают только помощников машиниста и дежурных станционного поста). Четвёртый - машинист тепловоза, поездной диспетчер, начальник единой смены (в МИИТе изучают только машинистов и поездных диспетчеорв). Пятый год - старший машинист и помощник инструктора.
Занятия проходят один раз в неделю, в пятницу, начинаются около 18 часов. Первые занятия будут с середины октября.
Все занятия бесплатные, кроме того, после прохождения практики выдаётся документ, дающий плюсы при поступлении в училища ОАО РЖД.

5. Город науки, образования и инноваций на ВДНХ
ВВЦ - ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА / ГОРОД НАУКИ, ОБРАЗОВАНИЯ И ИННОВАЦИЙ

• принцип «первого места»;


• принцип «руками трогать»;


• принцип «делаем просто, не упрощая»;


• принцип модульности.
  

Принцип «первого места»
заключается в определении места публики в проекте, а именно публика, ее интересы, ее желание играть, мечтать, строить планы, а также понимать и ориентироваться в быстро меняющемся мире и жизни, сопровождающейся переменами, являются приоритетными. Вот почему мы стараемся разработать такую «систему» выставок, которая, развивая интеллект посетителя, развивала бы его интерес к будущему и не избегала ни вопросов, ни ответов.

Принцип «руками трогать» предполагает не только интерактивность или манипулирование; но и утверждает необходимость эксперимента. Каждый посетитель, будь то ребенок или взрослый, школьник или учитель, должен пережить во время своего визита непривычные и неожиданные для него моменты, почувствовать радость «открытия» и удивление. Эксперимент - это сочетание чувства и чувственности, это разнообразие музеографических предложений и способов ассоциативной медиации. Очень важно, чтобы посетитель пережил эксперимент, который оставит след в его душе, воспоминание, желание вернуться или пойти дальше с мыслью, что наука и техника не являются недоступными - «чем больше ключей от входной двери, тем проще вход».

Принцип «делаем проще, не упрощая» предполагает, что посетитель познает суть сложных природных явлений и научных законов через игру, с помощью ярких, простых и «не очень простых» экспонатов. При этом, сами экспонаты и построенные на их основе выставочные модули являются многоплановыми, что позволит пробуждать и поддерживать интерес у посетителей разного возраста и разного уровня образованности.

«Принцип модульности» предполагает, что каждый раздел экспозиции должен быть выполнен как автономный модуль, что позволит быстро конфигурировать экспозицию, удобно ее изменять и легко обновлять.

Контакты:
Москва, проспект Мира, домовладение 119, «ГАО ВВЦ»
Информационная служба ВВЦ:
тел. (495) 544-3400
Факс (495) 748-3480
Зимнее расписание работы: территория ВВЦ открыта с 9.00 до 19.00
В выходные и праздничные дни с 9.00 до 20.00
Летнее расписание работы: территория ВВЦ открыта с 8.00 до 22.00.
Веб-сайт: http://www.vvcentre.ru/about/science/project/#8

6. Кружок юных биологов зоопарка
КЮБЗ (Кружок юных биологов зоопарка) - старейший из ныне действующих юннатских кружков России, организован весной 1924 года по инициативе директора зоопарка проф. М.М.Завадовского.

Набор в Кружок юных биологов зоопарка начинается в первое воскресенье сентября в 11 часов в помещении кружка по адресу: ул. Красная Пресня, д. 4а (м. Краснопресненская, Баррикадная).
В кружке занимаются дети от 12 лет. Занятия проходят еженедельно по средам в 17 часов, и через неделю в воскресенье в 11 часов. Кружок регулярно выезжает на природу.

Контакты:
123242 Москва, Б. Грузинская, 1.
Тел. (499) 252-35-80 begin_of_the_skype_highlighting(499) 252-35-80end_of_the_skype_highlighting, (499) 255-53-75, ( 499) 255-60-34.
Факс: (495) 605-17-17
Зоопарк работает ежедневно, кроме понедельника
летом: с 10.00 до 20.00,
зимой: с 10.00 до 17.00

Телефоны руководителей КЮБЗа:
Екатерина Юрьевна Павлова - 151-88-83
Владимир Юрьевич Дубровский - 254-23-04

Члены кружка пользуются правом свободного входа на территорию зоопарка.
Веб-сайт: http://www.moscowzoo.ru/get.asp?id=C48

7. Кружки при музеях
В сентябре идет запись детей в кружки и студии при музеях, в том числе бесплатные. Чем заинтересовать ребенка и в какую секцию отвести?

В кружки Исторического музея запись продлится до середины октября. 18 кружков для дошкольников и школьников 1-11 классов работают бесплатно, занятия проходят 1 раз в неделю. Младшим школьникам понравятся кружки «Исторический кукольный театр» и «Жар-птица», любителям коллекционирования - «Тайна нумизматики», а тем, кому интересна история Москвы, - «Юный краевед».

В Музее изобразительных искусств имени Пушкина уже не первый год работает центр эстетического воспитания детей «Мусейон». Раньше детские кружки ютились в главном здании, а теперь у центра свое помещение с просторными классами и мастерскими. Но все равно всех желающих центр принять не может - группы небольшие, занятия проходят 2-3 раза в месяц. Работают студии живописи (детей регулярно водят по основной экспозиции музея), керамики (в прошлом году сменились преподаватели, детей теперь из мастерской не вытащишь). Можно купить абонемент на лекции (1-2 раза в месяц лекции читают в основном здании музея). Записавшись в клуб юных искусствоведов, ваш ребенок не только будет слушать искусствоведов и участвовать в семинарах, но и посещать другие музеи и архитектурные памятники Москвы.

Государственный музей Льва Толстого предлагает школьникам театрализованные занятия по абонементам. Выбрав понравившийся цикл («Волшебный мир музея», «Город чудный, город древний», «В мире детства»), ребята каждую неделю будут узнавать что-то новое. Прогулки по залам музея, музыкальные викторины, конкурсы и загадки — в движении и игровой форме новый материал запоминается лучше всего.

Контакты:
Исторический музей
Тел. 692 3020, 692 3158,
Красная пл. 1, м. Охотный Ряд.
Запись до 15 октября

Центр эстетического воспитания детей «Мусейон»
Тел. 203 7496,
Колымажный пер. 6, стр. 2, м. Кропоткинская.
Запись до 17 сентября, в зависимости от кружка

Государственный музей Льва Толстого
Тел. 202 2190,
Пречистенка, 11, м. Кропоткинская.
Запись до 30 сентября, время уточнять по телефону

8.1. Центральная городская библиотека им. Гайдара
Дети могут своими руками собирать корабли, танки и самолеты - совсем как настоящие! Кружок работает каждую пятницу с 17 до 19 часов, в зале творчества и досуга.
Бисероплетение
На кружок бисероплетения мы приглашаем всех желающих освоить различные приемы работы с бисером (плетение, ткачество, вышивка).

8.2. Центральная детская библиотека № 133 (ЦБС № 1)
Библиотека отличается прочными традициями в организации досуга, приоритетное направление ее деятельности - "Россия: история и культура".
Приглашает клуб интересных встреч (для детей всех возрастов), кружки оригами (для детей 5-10 лет), танцев народа мира, подготовки к школе.

8.3. Детская библиотека-филиал № 43 (ЦБС № 1)
Приглашают кружки и клубы:
дошкольников - "Подготовка к школе";
детей всех возрастов - литературно-художественная студия "Скворчонок", выпускающая сборники стихотворений и прозы. Ее участники - лауреаты и дипломанты окружных и городских творческих конкурсов, в 2006 году - московского международного форума "Одаренные дети";
"Ритмика и танец";
"Музыкальное развитие";
"Художественное творчество";
"Интернет-клуб"
"Развитие способностей";
"Английский язык";
"Гитара";
"Маленькие волшебники" - театральная студия;
"Хореография""
"Легион" - военно-исторический клуб

8.4. Детская библиотека-филиал № 112 (ЦБС № 1)
Приглашают клуб "Дошколенок", спортивно-оздоровительный клуб "Помоги себе сам" (для родителей малоимущих семей), "Спортивные танцы" (для учеников младших и средних классов), "Английский язык" (для учащихся

средних классов).

8.5. Детская библиотека № 42 им. А.М. Горького (Вышла из ЦБС)
В библиотеке особое внимание уделяется дошкольникам от полутора лет. Для них открыт кружок "Веселые нотки" - развивающий курс музыки (сольфеджио, музыкальная теория, вокал, ансамбль, ритмика, знакомство с классической музыкой).
Также приглашает кружок детского творчества "Жар-птица", студия "АВС" - игры и песни на английском языке. Регулярно проходят утренники, встречи с интересными людьми, концерты, где наряду с самыми маленькими выступают профессиональные музыканты.

8.6. Центральная детская библиотека № 40 им. И.З. Сурикова (ЦБС № 3)
Приглашают кружок "Войди в природу другом", лектории "Здравствуй, музей!" и "Основы права", студия танцев. Можно получить консультации психолога и юриста.

8.7. Центральная детская библиотека № 65 им. В.М. Загорского (ЦБС "Измайлово")
Библиотека - центр досуга и самообразования для детей и юношества, здесь разработана и действует целевая программа для детей и юношества "Страна Литературия".
Приглашает литературное объединение "Кот в мешке".
Журнал литобъединения, названный "Остров", в 2000 году на втором московском конкурсе "Волшебное слово" получил Почетный диплом, завоевав 1-е место в номинации "Журналы".

9.Центр дополнительного образования детей "Дистантное обучение"
ЦДО «Дистантное обучение» бесплатно дает образование по нестандартным программам, дополняющим основную школьную базу.

Обучение в ЦДО сильно отличается от обучения в школе. Здесь нет скучной «обязаловки», нет оценок, фактически нет домашних заданий.

Спектр предметов: основы работы на компьютере, программирование на СИ, Паскале; Веб-дизайн и Интернет-технологии, Олимпиадные задачи по программированию, математика, русский, английский, испанский языки, робототехника и спортивный туризм, фотография; театр, танец, рисунок и лепка, подготовка ребенка к школе, освоение малышами элементов логики, математики, письма, чтения и речи, повышение коммуникативного уровня.

Детская студия в Лаврушинском переулке располагается в основном здании Государственной Третьяковской Галереи и открыта для свободного посещения детей и их родителей. Руководитель студии Е.И.Ткаченко и художник В.А.Мирошник расскажут гостям о своей работе с учениками и предложат вам попробовать себя в творчестве.
Прием в изостудию проводится раз в год в сентябре. Принимаются дети, любящие рисовать.
Запись осуществляется по результатам собеседования.На собеседование приходить обязательно с ребенком; рассматриваются только те рисунки, что созданы детьми самостоятельно.
Для детей 4 - 8 лет разработано 6 авторских программ. Есть программа для детей 10 - 15 лет.
Информация: Занятия проходят обычно 2 раза в месяц, в помещении Изостудии и на экспозиции.
В каждой группе занимаются 15 детей.
Стоимость годового абонемента 300 - 320 рублей.

Резьба по дереву - это:
- интенсивные и наиболее эффективные занятия по развитию моторики, глазомера, внимательности, наблюдательности, памяти, ответственности, умения принимать самостоятельные решения,
- альтернатива и профилактика компьютерной зависимости,
- реальная возможность заработка для подростков с 14 лет.
Набор в студии:

1. Резьба по дереву


2. Художественная "живая" резьба по дереву "Татьянка"


3. Школа высшей резьбы


4. Скульптурная лепка


5. Декупаж


6. Подготовка и обучение преподавателей.


7. Журналистика Занятия при редакции журнала "Татьянка".


8. Авторская кукла
   

Занятия ведут лучшие мастера России по своим авторским книгам. С работами мастеров можно ознакомиться на выставке в музее Центра. Детям с 14 лет и взрослым, освоившим резьбу на профессиональном уровне, предоставляется гарантированная возможность надомной работы в фирме-партнере. Предварительно получить консультации, пройти собеседование, ознакомиться с работами 6000 наших учеников можно в нашем Центре.
Запись и консультации: 10:00 - 20:00 (перерыв 14:00 - 16:00).
Дети занимаются бесплатно.

Иконописная студия
с 13:00 до 14:00
Занятия проходят в иконописной детской студии, по индивидуальной программе для каждого ребенка (2 урока)

Православная детская творческая студия
с 14:00 до 15:00
Мозаика, лепка, энаустика, фреска, рисунок по стеклу и ткани и многое другое (2 урока)

Контакты:
На Патриаршем Подворье храма Живоначальной Троицы в Орехово-Борисово в честь 1000-летия крещения Руси (м. Домодедовская)
При храме Ильи Пророка на Новгородском подворье (м. Китай-Город, или м. Театральная)
Тел.:(495) 585-60-24
Веб-сайт: http://www.rusicon.ru/rus/sci/study/masterskie.htm

Школа водительского мастерства при музее техники Вадима Задорожного приглашает мальчиков и девочек от 10 до 16 лет постичь азы безопасного вождения автомобиля. Занятия проводит Мастер спорта, Чемпион СССР по автогонкам, тренер по автоспорту и автор бестселлеров по вождению автомобиля Михаил Горбачёв.
Запись по тел. 8916 1270713,8916 9266252 E-mail: drive-gorbi@ya.ru

13. ВТаганском детском Фонде работают бесплатные кружки и образовательные группы для детей и подростков:

• Английский язык


• Компьютерные курсы


• Рисование


• Сувениры (рукоделие)


• Хор


• Дошкольное развитие

Наш адрес: 109147, г.Москва,
Большой Рогожский пер. д.10, кор.2.
Тел./факс: (495) 911-74-49
Веб-сайт: http://www.charity-tcf.ru/ru/

Что: бесплатные направления — флористика, спортивное ориентирование, молодежная гостиная, мини-футбол, историческая реконструкция.
Ул. Генерала Берзарина, 26. Тел. 8 (499) 194-54-38

Что: дартс, стрельба из лука, настольный теннис
Ул. Маршала Соколовского, 12, Тел. 8 (499) 198-41-66

Что: музыка, хореография, изо, развивающие занятия, детский психолог, подготовка к школе, вязание
Ул. Гамалеи, 19-2, Тел. 8 (499) 193-55-35
Цена: членские взносы — 180 рублей ежемесячно

Различные виды борьбы, силовая подготовка, общефизическое развитие, художественная гимнастика, аэробика, йога, хореография, восточные танцы, изостудия, группа эстетического развития и подготовка к школе.
Адрес: Гурьевский проезд, 23-3 Тел. 343-59-72

Декоративно-прикладное твор­чество, изобразительное искусство, танцевальные студии, развивающие занятия с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, вокал, сольфеджио, игра на гитаре, флейте, фортепиано.
Адрес: Каширское шоссе, 124/2 Тел. 399-89-55

Изучение русских традиций, промыслов и народного искусства.
Дружина «Серебряный волк» Адрес: Елецкая, 16 Тел: 961-5934
Историческая реконструкция, фехтование, народные ремесла.
Адрес: Елецкая, 18 Тел. 502-60-05

22. Детский досуговый центр "Детвора". м. «Коньково», ул. Островитянова, д. 9, корпус 3. Ответы на все вопросы и предварительная запись на занятия по телефону: (495) 543-84-93. Сайт: www.center-detvora.ru/

Также большая работа с детьми на бесплатной основе ведется и в давно нам известных Домах детского творчества (ранее Дворцах пионеров). См. Учреждения дополнительного образования детей Москвы .

Вы можете сами поискать на интерактивной карте Москвы бесплатные кружки и секции по тематическому разделению и направленности http://www.newart.ru/htm/b_schools.htm

br />Геологическая школа при МГУ
Для кого-то геология связана с длительными экспедициями, рюкзаками, а для большинства это что-то совсем новое и неизведанное.

Здравствуйте!
На этом сайте можно задать вопрос и потом где увидеть ответ? Здесь же,на сайте? Или в своей электронной почте?
Вопрос у меня. есть ли секции для подростков в районе Митино ( на бесплатной основе)? Или ссылку где найти информацию по этому вопросу?
Спасибо тому,кто ответит и подскажет!
Лариса

Здравствуйте .Подскажите пожалуйста Возьмут ли мою дочку пятилетнюю, в какой-нибудь кружочек развития русского языка ,танцы ,рисования Если мы приезжие из Молдавии с временои регистрациее у мамы есть потент и разрешение на работу, То есть с документами все в порядке.))) Заранее благодарю!!)

Из всего списка не нашла нашу любимую Технораму на Юго-востоке, а жаль, там тоже много интересных бесплатных кружков для школьников. Испавлю досадное положение ссылкой на их сайт http://crtdu.mskobr.ru

Добрый день! Какие бесплатные кружки есть недалеко от Красногорска для детей 2г.и 3,5года? Может есть футболл с 3-х лет бесплатно?) Заранее спасибо!

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента

27-07-2016
При физических нагрузках и занятиях спортом человеку необходимо специальное питание, разработанное с учётом особенностей и требований организма

30 лет совместной жизни - какая это свадьба? Как поздравлять принято, какие подарки дарить на 30 лет свадьбы?

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас

настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Невозможно поцеловать девушку неожиданно, но можно поцеловать ее быстрее, чем она ожидает.