«… И вот бегу я по ромашковому полю, такая хрупкая, стройная, легкая! Над головой светит солнышко, поют птицы… Ко мне подбегает ОН, на лету берет на руки и кружит, кружит, кружит… А потом… а потом я просыпаюсь… Говорю себе: добро пожаловать в реальность и «шагаю» в интернет искать новую диету. А что? Весна – красна, а у меня 7 лишних килограмм за зиму…»

Примерно такую историю услышала я недавно в кругу своих коллег. Молодые, красивые девушки, которые не пробовали, разве что, поджаренных иголок ежика, лишь бы похудеть. Ложатся вечером в кровать с мыслью о том, что вот завтра таки найдут чудо-рецепт, чтоб «сразу и навсегда», или «медленно, но уверенно». Утром обычная процедура: пробежка, душ, чашка крепкого заварного кофе, овсянка (сэр!) и бегом на работу! В обед много разных историй из личного опыта: что да как, по сколько раз в сутки и в какие дни.