Примерно половина мужчин, принимающих препараты против депрессии, содержащие пароксетин, тем самым снижают свою фертильность. С таким предположением выступили авторы исследования, опубликованного в он-лайн версии журнала «Fertility & Sterility».
«Давно известно, что SSRI-антидепрессанты (с ингибитором обратного захвата серотонина – прим. Ред.) негативно влияют на эректильные функции и эякуляцию. Сейчас мы продвинулись на шаг вперед, показав, что эти антидепрессанты могут нарушить генетическую структуру спермы», - пояснил д-р Петер Шлегель, руководивший исследованием. По его данным, под воздействием препарата от депрессии ДНК утрачивает фрагмент генетического года, и в этом учёные склонны видеть причины возрастающего числа сложностей с зачатием, перед которыми даже метод ЭКО оказывается зачастую бессильным.

От редакции: Уж коль скоро зашла речь о том, как посредством питания улучшить состояние здоровья, полагаю возможным обратить внимание на систему питания Дэвида Серван-Шрейбера. Около года назад он выпустил книгу "Антирак: Новый образ жизни", в которой рассказал о личном опыте борьбы с болезнью путем изменения своего образа жизни и диеты, в частности. Мне пока не известно о ее публикации на русском языке (возможно, все дело сейчас во вполне объяснимом затишье на издательском рынке, хотя, на мой взгляд, такое издание как раз позволило бы немного поправить дела: на западе книга - бесспорный бестселлер). Русское издание журнала Psychologies в свое время публиковало интервью с автором, но скорее с уклоном в сторону психологии и отношений с собой. Мы же уделим внимание именно модели питания, которую предлагает Серван-Шрейбер.
Итак, можно ли диетой предотвратить рак?

Зачастую когда в паре возникают сложности с зачатием, в большей степени это становится проблемой женщины. Мужчины нередко даже не допускают мысли, что дело может оказаться не в женском здоровье. На практике же по различным оценкам специалистов мужской фактор является решающим в 25-50% и более. Причин для возникновения нарушений в организме мужчины великое множество. Однако всего лишь незначительной коррекцией питания можно улучшить численность, подвижность, объем сперматозоидов, содержание в сперме гормонов и генетической информации.

Как улучшить самочувствие наиболее приятным способом?
Если вы подумываете, как можно добавить больше кардионагрузки в свой план тренировок, улучшить состояние здоровья или поднять самооценку, лучше сойдите с тренажеров и отправляйтесь прямиком в спальню. Научно доказано, что регулярный секс – не менее эффективный, но куда более приятный способ поддерживать свое тело и сознание в форме, чем физические упражнения.
Стройное тело.
«Секс – аэробная нагрузка, позволяющая сжигать около 200 калорий, что соответствует быстрому бегу в течение 30 минут», – поясняет доктор Ивонна Фулбрайт, автор книги «Touch Me There! A Hands-on Guide To Your Orgasmic Hotspots» («Потрогай меня там! Ручной гид по оргазмическим точкам»). Во время секса задействованы все группы мышц, особенно мышцы рук, ног и живота. Примерно такой же эффект достигается за полчаса на беговой дорожке.
Пламенный мотор.
По последним научным данным, есть связь между уровнем гормона DHEA, который вырабатывается в момент оргазма, и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Секс трижды в неделю уже способен снизить вероятность сердечного приступа в два раза за счет улучшения кардиоваскулярной функции. При получасовом половом акте сердцу задается примерно такая же тренировка, как при стандартной кардио-нагрузке.
Точная стрельба.
Регулярная эякуляция значительно снижает риск рака простаты, по данным, опубликованным в Журнале Американской Медицинской Ассоциации. По мнению исследователей, эякуляция освобождает организм от потенциально канцерогенных веществ. О соответствующих данных сообщают и медики из Автралии в журнале «British Journal of Urology International» - по их информации, мужчины, имевшие около пяти эякуляций в неделю со своих двадцати лет снижают тем самым риск рака простаты на треть.

Американские ученые из Университета Иллинойса, наблюдая за 2 000 супружеских пар старше 50 лет и имеющими за плечами долгую совместную жизнь, выявили закономерность между характером супругов и состоянием их здоровья.
Казалось бы, связь между чертами характера человека и его самочувствием не нуждается в дополнительных доказательствах. Данные об этом были получены еще в 1990-х годах. Добросовестные, ответственные люди в силу большей организованности тщательней других следят за своим здоровьем, меньше поддаются стрессам, и к тому же склонны создавать длительные, прочные отношений. Естественно, что их образ жизни сказывается на их непосредственном окружении. Можно было бы иронизировать насчет удивительной способности ученых с завидной регулярностью «открывать» очевидные вещи, если бы не один интересный нюанс: именно женщины извлекают больше преимуществ из союза с мужем, даже если он склонен к неврозам и не отличается особо добросовестным отношением к жизни, чем мужчины от союза с женщиной с теми же качествами. Здоровье женщин улучшается благодаря длительному пребыванию рядом с невротичными мужьями вопреки всем ожиданиям. Мужчины же рядом с нервными женщинами не здоровеют. По словам Брента Робертса, руководителя исследования, эффект для женского здоровья от семейной жизни в таком случае не намного выше действия аспирина на сердечно-сосудистую систему. Однако то, что он есть, уже не стоит сбрасывать со счетов. И, конечно, эти данные - не повод целенаправленно выбирать себе спутника жизни со склонностью к неврозам.