Воскресенье, 16 Октября 2005 г. 23:39
+ в цитатник
Во мне недавно было 58 кг. Не помню, несколько дней назад было.
Сейчас буду лечиться. Еще точно не знаю, но по словам мамы, тяжело нельзя будет поднимать. Следовательно и зарядку делать тоже. Я уже и так несколько дней не делала. Не до того было.
Теперь я боюсь, что наберу вес заново. По крайней мере, терять перестану. А я хочу весить около 54 кг. Мне так комфортнее.
Потому в силу отсутствия аппетита я перехожу на легкие каши. Рис, гречка, пшено, пшеничная крупа, ячневая, кукурузная. Сладкое я постараюсь просто сократить. Сыр отменить. Фрукты-овощи пока оставлю. В смысле морковка, дайкон, яблоки. Это то, что есть в холодильнике. Может, еще что куплю.
Мясное постараюсь исключить. И прикуплю-ка я рыбы завтра. Когда идешь, а она лежит, свежая, еще хвостом бьет, слюнки так и текут. В микроволновке готовится за полчаса, без особых усилий.
Еще побольше ходить. Поменьше сидеть и жалеть себя.
Стать такой, как Джоли. Яркой, сильной, независимой.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-