... он же коктейль из фруктов, ягод, овощей с добавлением молочных продуктов, льда, который готовится в блендере или миксере. Не буду перечислять все полезности данного напитка. Могу только сказать это мое излюбленное лакомство)) ...

впервые попробовала с бананом, яблоком, молотой корицей, медом, йогуртом и грецким орехом. Очень понравилось и понеслось...

- зелень (петрушка, руккола, шпинат и кефир. Вкус конечно же своеобразный)

- банан, киви, мед и йогурт. мммммм....вкусняшка

- банан, замороженный персик, орехи, семечки льна и йогурт

в общем миксую все что нахожу в холодильнике, замечу, что вкусно с добавлением семечек льна, а также орехи, ну за основу мне понравилось сочетание банан+