Тайваньские исследователи утверждают, что перец чили помогает сжигать калории. Таким свойствам он обязан капсаицину - веществу, которое обеспечивает плоду жгучий вкус. Чем его больше, тем кусачее будет перец. Попадая в организм, капсаицин начинает бурную деятельность. Он повышает энергетический обмен, что способствует лучшему кровоснабжению, вследствие этого сжигается огромное количество калорий. Если ты вдруг переусердствуешь с перцем чили, ни в коем случае не запивай его водой. Это просто бесполезно. Капсаицин в ней не растворяется. Лучше потуши пожар с помощью молока, мороженого или йогурта.

Серия сообщений "Нормализация веса":
Часть 1 - Волшебный чай
Часть 2 - Худейте с помощью имбирного чая
Часть 3 - Травы для похудения
Часть 4 - Хочешь похудеть, ешь чили
Часть 5 - Свекольный сок поможет фигуре
Часть 6 - секрет похудения- в чае с имбирем
...
Часть 18 - Ананасовая настойка - невероятный рецепт для похудения
Часть 19 - Углеводы
Часть 20 - Спортивное и мотивационное