Быть чистым, но остаться здоровым.

Геронтологи долго ломали голову над тем, какие общие черты имеют долгожители. Ни в еде, ни в образе их жизни не было достоверных совпадений за исключением одного, - все долгожители или не мылись вообще, или мылись без мыла. Характерен пример одной бабушки.

Пензенская Бабушка-Тарзан жила в полуразвалившейся хижине, никогда не мылась – и поражает врачей своим здоровьем.
Соцработники пензенского поселка Беково с трудом оформили в пансионат для престарелых 74-летнюю Людмилу Зотову (фамилия изменена) по прозвищу Бабушка-Тарзан. Худющая и нечесаная, старушка с рождения и до недавних дней прожила на окраине поселка в убогой, полуразрушенной хижине.
Окончила баба Люда всего 3 класса, зато в юности была самой красивой девушкой поселка - высокой, стройной, черноглазой и с длиннющей темной косой. Всем окрестным женихам красавица дала от ворот поворот, а своего сказочного принца так и не дождалась. Утешение нашла в работе - всю жизнь копала в совхозе траншеи и котлованы под фундаменты.
Бабушка-Тарзан никогда не мылась в бане, а соцработникам, уговаривающим ее переехать в пансионат, не открывала дверь своего домика, боясь, что ее увезут силой. В мазанке бабы Люды никогда не было ни воды, ни газа, ни телевизора, но она держалась вплоть до нынешней зимы, а потом в одночасье все рухнуло: перегорела электропроводка, развалилась печь, потолочная балка упала на шифоньер, а в перекошенных стенах лопнули окна. Приносящий пенсию почтальон боялся заходить внутрь лачуги и кричал снаружи, чтобы хозяйка выглянула.
В самые трескучие морозы Бабушку-Тарзана удалось-таки эвакуировать в пансионат. Там баба Люда впервые в жизни помылась в ванне и прошла диспансеризацию, сдала анализы даже на СПИД и сифилис, о которых слыхом не слыхивала. Видавшие виды врачи ахнули - насквозь прокопченная печным угаром старушка оказалась абсолютно здоровой: анализы, «как у девочки», здоровые сердце, печень, легкие и почки и ни одного гнилого зуба!

Мыло легко удаляет жировую пленку с поверхности тела. А, между прочим, эту тонкую пленочку можно сравнить с броней крестоносца. Именно в ней живет сообщество микроорганизмов, стоящих на страже нашего организма. Причем этот симбиоз индивидуален для каждого человека. Смывая ее, мы убираем наших защитников и открываем ворота «непрошенным гостям». В первую очередь, пожалуют, конечно, те, кого больше всего – гнилостная микрофлора. Они обеспечат нас неприятным запахом вскоре после мытья, заставляя повторять процедуру все чаще. Организм оголяется и становится незащищенным перед инфекциями. А ведь для того, чтобы полностью восстановилась естественная защитная пленка, требуется не менее двух недель. Кроме того, современные моющие средства содержат в своем составе не совсем полезные вещества.

Даже самые дорогие мыла и шампуни содержат массу синтетических веществ - экологических токсинов (отдушек, стабилизаторов, ПАВ), которые через распаренную кожу проникают в организм. С помощью точных методов исследования экотоксины из шампуней были обнаружены в селезенке, легких, печени и других органах человека.
Американские ученые в настоящее время проводят интересный эксперимент, предварительные результаты которого впечатляют. У добровольцев, которые вообще не моются по несколько месяцев, произошло значительное улучшение здоровья - нормализовалось давление, зарубцевались язвы, во время эпидемий гриппа никто из испытуемых не заболел. Проводились подобные наблюдения и за парящимися в бане. Почти все парильщики, выходившие на сквознячок из парной после мытья с мылом, заболевали. А вот в другой группе, где мочалкой и мылом не пользовались, но тоже парились, окатывались холодной водой и выходили на сквозняк, простуды никто не подцепил.
Как можно реже мыться в горячей воде и пользоваться мылом (отдавая предпочтение нежному, типа "Детского") рекомендуется хроническим больным, пожилым людям, а также имеющим очень сухую кожу. Им необходимо смывать грязь и токсины обычным душем.
Да и всем нам не грех помнить, что достижения современной химии - шампуни, пены для ванн, моющие средства для стирки и посуды облегчают жизнь, но не продляют ее. Снижение резервов организма от входящих в их состав экотоксинов мало заметно, но они накапливаются, ускоряя старение и провоцируя болезни.


Совершенно безвредных моющих средств - сколько бы они ни стоили - не бывает. Поэтому гораздо лучше отказаться от химической парфюмерии и обратить взор к народным средствам, коими испокон веков пользовались наши предки и, можете быть уверены, не ходили грязными.
Вот одно из них. Сырые дрожжи залейте кефиром и подогрейте на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую можно нанести на волосы и в течение часа дать им пропитаться, после чего смыть. Волосы будут тщательно промыты.
Быстрей и проще помыться, используя вместо шампуня взбитое куриное яйцо. Хорошо добавить пропущенную через кофемолку пшеницу или семечки.
Моющие средства имеет смысл чередовать: в каждом есть свои целебные вещества, которых нет в других.
Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20минут, образованной кашицей можно качественно вымыться.

Черный хлеб способен даже восстановить пышные волосы, если они начали выпадать. Для этого нужно отрезать ломоть черного хлеба. Порезать кубиками и подсушить на сковороде без масла до коричневой корочки. Горсть получившихся сухариков положить в поллитровую банку и залить не очень горячей кипяченой водой. Закрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать до полного остывания. Получившуюся жидкость нужно втирать в кожу головы каждый вечер на ночь и не смывать. Процедуры повторять в течение месяца.

Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
Можно мыть тело смесью заготовленных трав - чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Голову хорошо промывает горсть обычного майонеза с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну – две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки - кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
Зубную пасту, тоже отнюдь не безвредную для наших зубов (вопреки заявлениям рекламы), лучше заменить самодельным зубным порошком. Основу составит та же косметическая глина. Ее, кстати, хорошо периодически менять, чередуя полезные микроэлеметы: медь, цинк, олово марганец... Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен, которой сейчас страдает большинство жителей крупных городов.
Существует и много других способов и средств, чтобы почувствовать себя в чистое и безопасности.