Распахну я окно в поднебесное утро,
Отразится в стекле замечтавшийся свет,
В этот час на земле не особенно людно,
Только видится томной весны силуэт...

Замечательной сказки слепое начало,
Где-то скрип колеса, где-то топот копыт,
Где-то шины шуршат, где-то рвутся штурвалы,
И усиленно сердце на счастье стучит...

Развеселой зари неземное сиянье
Разукрасило небо в безудержный цвет,
Сократилось до точки в любви расстоянье,
Расставания - нет, а в руке - первоцвет...

Может, кто-то поймет, может, кто-то осудит,
Но не дать расцвести не посмеет никто,
Это - утро любви, просыпайтесь же, люди,
И встречайте весенний рассвет, без пальто...

Да, возможно у счастья - одна лишь  минута,
Или грамм - не положишь любовь на весы,
Распахну я окно в поднебесное утро
И умоюсь капелью весенней росы..

         Евгения Аркушина

                                 Фото-интернет 

Почему надо спать ночью и непременно в темноте и тишине.

 

Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Не запрещай себе мечтать –
Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом;
Пусть ты открыта ветрам, стрелам –
Сними замок, сорви печать!
Не запрещай себе творить,
Пусть иногда выходит криво –
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.
Не обрывай свои цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, песней или криком
Среди безбрежной пустоты.
Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.
Не запрещай себе любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.
Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь –
Да будет не о чем жалеть!
Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без мечты порой и легче –
Не запрещай себе мечтать!

Не  торопитесь уходить!

Постойте у открытой двери!

Нельзя   же  с  легкостью  забыть,

Тех,кто  вас  любит,кто вам верит!

Не  торопитесь отвергать,

Когда  вам  душу  открывают...

Достаньте  мудрости  печать,

Сумейте  просто  помолчать!

Вы  ведь  сумеете,я  знаю.

Не  торопитесь  разлюбить,

Все  чувства  сразу  отвергая,-

Тепла  вам  может  не  хватить,

Чтоб  отчужденья  лед  растаял.

Не  торопитесь  успевать,

Найдите  миг  остановиться!

А  вдруг  получиться  узнать и

Там,где  надо  появиться...

Не  торопитесь  всё  забыть,

От вздорной  мысли  отмахнуться...

КАК   НЕЛЕГКО  ВСЁ  ВОЗВРАТИТЬ!

КАК   НЕЛЕГКО   НАЗАД   ВЕРНУТЬСЯ!

Давайте Жить, Любить и удивляться,
Давайте верить, помнить и жалеть,
От Счастья плакать, от Души смеяться
Давайте Жить, чтоб Сердцем не стареть.

Давайте будем просто восхищаться
Полями, небом, серебром росы,
И если трудно, все же не сдаваться –
Идти вперед, не опуская головы.

Давайте будем искренни в общенье,
Честны в словах, поступках и делах,
Давайте Верить, Свято, без сомнений
Жить на яву, открыто, а не в снах!

Давайте будем честно признаваться
В своих ошибках, зависти и лжи,
Давайте Жить, Любить и восхищаться -
Расправьте крылья у своей Души!

Пусть будет в жизни каждый миг прекрасен,и пусть судьба
хранит тебя от бед.
Пусть будет день твой постоянно ясен,спокоен сон и
радостен рассвет!