Музыкальный фонтан в ТЦ Blue City. Видео Музыкальный фонтан в ТЦ Blue City. Видео Blue Cit...
Бузина бузина ты весь город залила. Видео - (0)Бузина бузина ты весь город залила Бузина бузина ты весь город залила Футажное ...
У глицинии в плену. Новое видео - (2)У глицинии в плену. Новое видео У глицинии в плену. Новое видео Релаксация. С...
Гуляем в парке рододендронов. Видео - (2)Гуляем в парке рододендронов. Видео Май - гуляем в парках рододендронов. Парк находится в Варш...
Завтра день Святого Валентина. Видепоздравление - (1)Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравление Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравле...
Разгрузочные дни на овощном супе. Эффективное похудение! |
Чтобы приготовить суп для похудения, необходимо взять 6 луковок, 2 помидора (свежих или консервированных), небольшой вилок белокочанной капусты, 2 болгарских перчика зеленого цвета и сельдерей. Можно также добавить немного зелени укропа и петрушки.
Овощи нашинковать, добавить воду, немножко соли и молотого черного перца. Варить суп на среднем огне 10 минут, затем на слабом до готовности. В конце добавить зелень и выключить. Вот и все - суп для похудения с оздоровляющим эффектом готов! Он содержит мало калорий, и его можно употреблять сколько душе угодно на протяжении дня!
Безусловно, при суповой диете из рациона нужно исключить жирные, сладкие, копченые продукты. Мясо и алкоголь - тоже табу. Один суп! Посидите на таком супчике несколько дней, всего 2-3. Почувствуете себя намного лучше, кода станете на весы! Конечно же, данный суп - не волшебник! И ждать от него ошеломляющих результатов глупо. Но несколько лишних килограммов уйдет, организм очистится - и это уже успех!
Делая разгрузочный день на таком супчике раз в неделю или раз в две недели, вы сможете всегда выглядеть великолепно!
Рубрики: | кулинарное творчество красота и здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |