Если "крутит" и "выворачивает" ноги (совет Л. Т. Никоновой) |
|
Народные средства для улучшения мозгового кровообращения. |
|
Замедление процессов старения — воздействие на точку Юн Цюань |
|
Хорошая растяжка панацея от всех болезней |
|
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ СНЯТИЕ СГЛАЗА И ИСПУГА У ДЕТЕЙ |
|
|
Точечный массаж – уникальный восточный метод лечения |
Интернет великая вещь! Все здесь можно ! Вот например наткнулась на интересную статью. Теме не нова, но вещь интересная)
О пользе массажа такого типа я слышала уже не раз, и на себе проверяла парочку приемов этой техники. Есть действительно действие. Надо будет по подробнее заняться этим вопросом, а пока хочу поделиться статьей, опубликованной на сайте здоров-инфо )))
Точечный массаж – уникальный восточный метод лечения
Если вы сожмете руку в кулак, то подушечки пальцев непроизвольно надавят на точку в центре ладони, отвечающую за бодрость духа. Всего несколько массирующих движений и вы почувствуете прилив сил и энергии. Если хотите согреться, поможет точка тепла. Она находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на этот участок позволит быстро «разлиться» теплу по телу. Кроме того, данная точка отвечает за чувство тревоги. Надавив на нее, волнение «улетучится» и его место займет спокойствие и уравновешенность.
|
Шпору вылечила за 3 дня |
Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
|
Как укрепить канал почек за 5 минут в день |
Канал почек - это исключительно важный канал для человека. Но канал почек- особенный.
От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека.
|
Это простое упражнение от Ивана Неумывакина способно продлить тебе жизнь |
|
Если горло заболело, руки в воду опускай смело |
Хочу рассказать о довольно необычном способе лечения простуженного горла.
Сам им пользовался не раз, и оно меня никогда не подводило.
Лучше всего это средство использовать как вспомогательное.
Одно оно тоже поможет, но не так скоро.
|
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА. |
|
>Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье. |
1. Оздоравливающий массаж ушей.
|
Су Джок терапия. САМОМАССАЖ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА РУКАХ И НОГАХ |
|
Здоровье >Всего одно упражнение для королевской осанки |
Всего одно упражнение для королевской осанки
Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение,
которое широко используется в медицине и
спортивных тренировках.
Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и
неприятных ощущений в позвоночнике,
зато приобретете идеальную осанку.
Это особенно актуально для тех,
кто ведет сидячий образ жизни и
проводит много времени в офисе.
Исходное положение.
Лягте на живот и положите лоб на мат.
Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам.
Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову,
грудь и верхнюю часть живота от мата,
сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение.
Повторите разгибание спины лежа на животе 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю,
вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц.
Все это положительно скажется на работе внутренних органов,
и вы будете чувствовать себя намного лучше.
По материалам SportWiki
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-u...lya-korolevskoj-osanki-870960/
© AdMe.ru
http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-uprazhnenie-dlya-korolevskoj-osanki-870960/
|
Жиросжигающая тренировка в домашних условиях, которая поможет привести тело в порядок!!! |
|
доктор Сало |
От болезней суставов
От сухих мозолей и шпор
|
Как из обмылков сделать универсальный моющий гель |
Все настолько просто, что вы наверняка больше не будете этот продукт покупать в магазине. Кроме того для многих именно с этого рецепта начинается магический и затягивающий процесс мыловарения. Наверняка вы в магазине выбираете средство для мытья посуды, гель для душа или жидкое мыло, ориентируясь на хорошо поставленную рекламу, завышенную цену (ведь дешевый продукт не может быть качественным), рекомендации соседки тети Сони и другие факторы, известные лично вам. Однако думая так, многие ошибаются.
Если вы бывали на презентациях от Амвей, то видели, как после мытья рук или тарелок воду выливали в горшок с цветком и делалось это, чтобы доказать безвредный состав моющего средства. И это не трюк, такое вполне возможно.
Сегодня я расскажу как приготовить универсальное жидкое средство, которое может заменить «Ферри», жидкое мыло, гель для душа, возможно еще что-то — из простого хозяйственного мыла или обмылков, которые зачастую выбрасываются.
Такому подарку весьма обрадуется бабушка или мама, живущая в деревне, ведь от промышленных средств на тарелке и руках остается пленка, которую очень трудно смыть, но вреда она приносит нашему организму много.
Если вы боретесь за свое здоровье, питаетесь, тщательно выбирая продукты, то и рецепт, которым я делюсь, вам очень подойдет. В конечном результате получится около литра готового продукта с приятным ароматом и цветом, а также естественным перламутром. Затрачено было времени около 45 минут на все про все, а то и меньше.
|
СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!! |
|
|
Парафиновые ванночки для рук (СПА салон дома) |
|
Сладкая выпечка без сахара «Восточная сказка» |
Как приготовить просто и быстро необычную выпечку мы с Вами рассмотрим в следующем рецепте. Надеюсь, он Вам придется по душе.
Для приготовления сладкой выпечки без сахара «Восточная сказка» понадобится:
|
