LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
BELLA60
BELLA60
BELLA60
-
(373)
(336)
(311)
(226)
(190)
(162)
(151)
(137)
(137)
(132)
(123)
(111)
(108)
(91)
(91)
(87)
(77)
(68)
,
(68)
(66)
(63)
(59)
(57)
(56)
(51)
(49)
(46)
(43)
(41)
,
(39)
(38)
(36)
(33)
(30)
(30)
(28)
(28)
,
(27)
,
(25)
(24)
,
(24)
(23)
(23)
(22)
(21)
(21)
(19)
(17)
,
(16)
(13)
(13)
,
(13)
(13)
(10)
(9)
(9)
(9)
(8)
(8)
(8)
(8)
.
(8)
(8)
,
(8)
(8)
(7)
(7)
(7)
(5)
, ,
(5)
-
(5)
(4)
/ /
(4)
,
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
-
-
e-mail
-
(171)
?
?
--
ALISA_80
BARGUZIN
candra
danagri
Elefeni
Elisabet_L
Enigmatica
gelexxx
gemchugina1967
Liepa_Osinka
luloz-ka
mad1959
Mages_Queen
MerlettKA
Natalica_JA
olka3959
Oraculi
quanessa
SelenArt
selwas
shafali
Svetlan05
SvetlanaT
Talexa
tatiana59
tatyanadn
tinarisha
Valterina
VezunchikI
vredinaT
wodolei-ka
-
53
_
_
-
_
_
_
__
70
_
_
_
-
(135)
AnnaAM
mitara2
ALISA_80
Doris_Yershova
Helenart
Ira_Zvonova
Irinka73
JMM
Klarissa124
LaRiSSaNiK
Lelka74
Natalia-sv
Ninulya1975
Razinaka
Rydensnata
SvetJ
Tvnik
YaromilaVolkova
bastion1374
fraypetelka
gemchugina1967
grachstep
kisyachka
lapatylechka_LILI
mamalucha
mariarossa
natali130686
olka3959
strelka15
__
_
-
_
_
_
_
79
_
_
_
_66
-
-
-
-
: 28.08.2012
: 5976
: 204
: 7152
:
, 02 2013 . 20:53
+
_
!
1:
, . , , , , . , . , . . . , , . , , . , . , . , .
2
. , . , , . . h , . , , . . .
3:
, , , . . , , . , , . . , . , . , . , . , . . , , - . , . . , .
4:
. . . , . , . . , , . . . , , . . -, . . . , .
. 10 , .
:
,
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/bella60/post274801524/"> ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота</a><br/>ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнен... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/bella60/post274801524/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA