Записи Друзья Комментарии

Belja Belja

Аватар Belja

-Цитатник

Без заголовка - (0)

Емайл-анонимайзер в Почте Мэйла Здравствуйте... Многие, не все правда, но многие имеют с...

Без заголовка - (0)

Где я беру свежие ключи для Антивируса Nod32 Как и где взять ключ для Nod32 или как пользоваться ...

Без заголовка - (0)

Следочки на двух спицах без швов ot Наталья Кожухова Следочки на двух спицах без швов Набрать ...

Без заголовка - (0)

Бедная Саша Серия сообщений "Ещё фильмы": Часть 1 - Дядюшка АУ - 3 мультикаЧасть 2...

Без заголовка - (0)

Адъютант его превосходительства Великолепный фильм прошлых времен «Адъютант его превос...

-Метки

ЖЗЛ афоризмы благополучие видео выживание высказывания вязание гороскоп для дачи для дома для себя живопись здоровье интересно информация картинки кулинария л.рубальская ликбез ли.ру мир природы молитвы музыка мысли натюрморт нумерология омар хайям пожелание полезности православие приметы притчи разделители разное рамки рамки без картинок рамки кулинарные рамки православные рамки простые рукоделие ссылки стихи стихи детям стихи о женщине стихи о пожелых людях стихи о цветах увлечение ф.раневская хочу знать э.асадов юмор

-Приложения

Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

-Ссылки

Шарф – хомут крючком - (0)

Ботинки крючком с узором «крокодиловой кожи» - (0)

Круглая салфетка крючком - (0)

Шарфик крючком с каймой - (0)

Ажурная шаль крючком - (0)

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

~~eliisabeth~~ ArchiJoyce Vinerochka XPILIA dimok2288 michmich73 pblh АЛЕКС_ТАРАСОВ Ритина ольга_хорошая

-Статистика

Создан: 10.05.2011
Записей: 1248
Комментариев: 23
Написано: 1343

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Как реализовать истинное желание

Понедельник, 28 Января 2013 г. 07:37 + в цитатник

«Исполнение желаний есть древо жизни»

Ветхий Завет
Вы хотели когда-нибудь начать новую жизнь с понедельника? Вероятно, да. А у вас это получилось? У многих – нет. В чем причина? В сложности человеческой природы. Если наше сознательное намерение и не осознаваемые движения души не согласованы между собой, то реализовать желаемое будет сложно. Сосредоточьтесь на себе. Изучите свои желания, которые вы, возможно, давно для себя сформулировали, но до сих пор так и не реализовали, отложили «на потом». Загляните внутрь себя. Какова выгода от того, что реализация желаемого переносится на следующий понедельник, месяц, сезон, год? В каждой такой скрытой выгоде проявляются не осознаваемые мотивы и не осознаваемые внутренние блокировки. Согласование же сформулированных желаний и целей между нашим сознанием и глубинной не осознаваемой частью нашей личности часто приводит к их уточнению, пониманию того, что некоторые из них «не мои и не того я на самом деле хочу».Так что же нам мешает сделать мечту реальностью?Во-первых, – незнание себя. Мы не понимаем, что действительно ценно для нас в жизни, что в тот или иной ее период главное, чего же мы хотим на самом деле. Ради чего живем? На эти вопросы могут дать вразумительный ответ лишь единицы…Во-вторых, различные влияния и стимулы извне – советы и рекомендации наших родственников, друзей и брачных партнеров, рекламные предложения с экранов телевизоров, фильмы, смотря которые, мы начинаем хотеть «того же». В этот перечень естественно входят предписания, которые мы получили в детстве от родителей, воспитателей, учителей. Этот момент хорошо иллюстрирует следующая притча-анекдот: «Кто-то спросил Муллу Насреддина, когда он лежал на смертном одре:— Если бы тебе снова дали жизнь, как бы ты прожил её, Насреддин? Захотел бы ты что-нибудь изменить?Насреддин закрыл глаза в задумчивости, в медитации, потом снова их открыл и сказал:— Да, если бы мне снова дали жизнь, я стал бы расчёсывать волосы на прямой пробор. Мне всегда этого хотелось, но мой отец всегда настаивал, чтобы я этого не делал. И когда мой отец умер, мои волосы так к этому привыкли, что я уже не мог их расчёсывать на прямой пробор».В-третьих, мы плохо представляем свое будущее. А стоило бы остановиться и поразмышлять: “Каким я буду и кем я буду через 10-20-30-50 лет?” Думая о будущем, мы начинаем видеть четкие очертания своих ценностей и смыслов в жизни. Мечты и фантазии также показывают нам наш потенциал…В четвертых, наше представление о мире и личная жизненная философия. Например, сейчас модной является философия «жить здесь и сейчас, наслаждаться текущим моментом». При этом у многих выпадает из внимания тот факт, что настоящее включает в себя прошлый наш опыт (он определяет наше восприятие текущего момента), и также в нем незримо присутствует будущее, например, в виде ожиданий того, «как хотелось бы». Кроме того, часто наша жизненная философия является декларацией для других. Кстати, если вышеописанное в примере отношение к жизни действительно присуще Вам, то нынешний кризис особо не повлияет на Ваше эмоциональное состояние. Ведь Вы будете наслаждаться текущим моментом и не будете беспокоиться о будущем.
В пятых, непродуманность и не сформулированность наших целей. Часто мы хотим чего-то неопределенного, неконкретного, неизвестно когда и для чего… И обычно это и получаем – «что на входе, то и на выходе».В шестых, внутренние блокировки, как то лень, сомнения, неверие в себя, нежелание брать ответственность и т.п.
А что же нам поможет сделать мечту реальностью?

Познакомьтесь с собой.
Чтобы это сделать, нужно уравновесить свои роли между правым и левым полушарием. Запишите не меньше 10 ответов на простой вопрос “Кто я?” сначала доминирующей (обычно правой) рукой. Например, человек, успешный менеджер, мужчина, профессионал, сын, муж, красавец, любовник, дядя, брат и пр. А может – мать, жена, менеджер по работе с клиентами, дочь, справедливая тетя, любовница, красивая женщина, офисный работник и пр. Потом сделайте небольшой перерыв (10-15 минут) и на новом листе бумаги зафиксируйте ответы на этот же вопрос левой рукой. Чаще всего человек получает разные варианты, и этому есть интересное объяснение, связанное с особенностями работы головного мозга. Присмотритесь к списку, написанному левой рукой, вероятно, там можно увидеть ваши вытесненные роли. Те, про которые помнит только ваше бессознательное:«Кто-то тайно стал сеять сорняки на пшеничном поле, пока хозяин и слуги спят. Слуги бросились скорее вырывать их, но хозяин сказал, что во время уборки урожая можно более эффективно отделить зёрна от плевел.Слуги посовещались и сказали друг другу:
— Было бы лучше вытащить сорняки прямо сейчас, чем ждать, но мы должны подчиняться хозяину, даже если он неправ. Тем временем, давайте поищем, что за враг творит это зло нашему хозяину, который так добр к каждому и не заслужил такого наказания.Они потихоньку навели справки и поискали по всей окрестности, но не нашли никого; они не смогли найти никакого врага. Один из слуг пришёл приватно к главному слуге ночью и сказал:— Сэр, простите меня, но я больше не могу скрывать мою тайну. Я знаю врага, который посеял плевелы, я видел его.В ответ на это главный слуга удивился и наполнился гневом. Но перед тем как наказать его, он спросил у слуги, почему тот не пришёл раньше.
— Я не осмеливался, — заплакал слуга. — Я со страхом осмелился прийти и рассказать вам это даже сейчас. Я бодрствовал в ту ночь, когда были посеяны плевелы, я видел человека, который сделал это. Он прошёл мимо меня, вроде как наяву, но всё же спящий. Он, похоже, не узнал меня, но я узнал его.
— И кто же это был? — спросил главный слуга в великом волнении. — Скажи мне, чтобы он мог быть наказан.Слуга повесил голову. Наконец слабым голосом он ответил:— Это был сам хозяин.И они оба согласились ничего не говорить об этом ни единому человеку».

Определитесь с этапом жизни.
На каком жизненном этапе Вы сейчас находитесь, что уже прожито, пройдено, достигнуто, а что еще предстоит пройти? Меняются этапы, изменяются роли, ценности и цели.Пересмотрите список своих ценностей и свое отношение к ним. Что делать, если старые ценности мешают реализации желаемого в жизни нынешней? Проделайте уже знакомую вам процедуру. Запишите сначала правой, а после короткого перерыва левой рукой ответ на следующий вопрос: “Что для меня важно и ценно в жизни?”

Пересмотрите свои сферы жизни.
Посмотрите, какие сферы доминируют, занимают больше Вашего времени и сил, а каким совсем не уделяется внимание. Каким сферам Вы уделяете больше внимания, то для Вас и важно, то для Вас и главное. Сравните полученные ответы с ответами на вопрос по поводу своих ценностей.Посмотрите, какая из целей вас «захватила», и постарайтесь уменьшить излишний акцент. Человек, захваченный идеей обогащения, думает только о ней. Проанализируйте свою жизнь. Что овладело вашим рассудком: карьера, деньги, здоровье, вера, успех, статус, власть… Ради чего все это? “Захваченность”мобилизует людей, заставляет работать с тройной отдачей, но истощает и забирает все ресурсы жизни. Где грань между мотивацией и фанатизмом? Остановитесь и подумайте над этим. А затем попробуйте их сбалансировать, т.е. ответьте на следующие вопросы:
- Что Вас не удовлетворяет сейчас в выбранных сферах жизни?
- Если бы Жизнь была живой сущностью, то, что она хотела бы от Вас?
- Составьте список всего того, за что вы можете быть благодарны Судьбе.
- Каким сферам жизни Вы хотели бы уделить больше Вашего внимание, времени и сил?
Можете воспользоваться ниже предложенным списком сфер жизни. Или можете определить свой…

Сферы жизни:
1) Взаимоотношения: друзья, партнеры, связи, контакты.
2) Семья, дети.
3) Работа, бизнес, карьера.
4) Здоровье.
5) Деньги, вещи.
6) Секс.
7) Хобби, увлечения, развлечения.
8) Творчество.
9) Духовность: саморазвитие, призвание, предназначение.
10) Самооценка (оценка себя, оценка Вас другими).
Определите цели на некий период своей жизни в привязке к той или иной сфере.
Для этого определитесь в своих желаниях. Сначала выпишите, чего Вы не хотите в свой жизни, а затем, отталкиваясь от этого – чего же Вы все-таки от нее хотите. Потом разделите выписанные цели на:
1) Цели-объекты, некие мишени для поражения (чего мне хочется)?
2) Субъективные цели, т.е., какое состояние Вы стремитесь пережить, реализовав то или иное желание («Скажи честно, положа руку на сердце, зачем тебе это, чего на самом деле хочет моя душа?»). Фактически это истинная мотивация, смыслы Вашей жизни.Вспомните, что у каждого человека есть желания «как у всех», т.е. присущие всем людям. И желания «свои», уникальные, присущие только Вам. И если реализация желаний – это реализация состояний, то естественно одним из смыслов нашей жизни есть реализация своих уникальных состояний, своей состоятельности, что и приводит к реализованности. И в жизни мы успешны там и в том, где реализуем свои уникальные и ценные для нас состояния.

Пересмотрите свои желания.
Посмотрите на них с точки зрения «мои они или все-таки привнесенные извне, кем-то навязанные», основаны они на положительных эмоциях и ожиданиях или на страхе и беспокойстве:

Пересмотрите свои представления о мире и о жизни.
Именно картина мира накладывает рамки и ограничения. Лучше иметь их несколько, чтобы пользоваться ими как инструментами. Ведь одна картина не лучше другой. Можно ими играться, главное – чувство радости и свободы. Например, можно представить, что:
Мир – это съемочная площадка, кинотеатр, где мы режиссеры, актеры, зрители
Мир как матрешка
Мир – это все, что ты допускаешь в свое сознание и воображение
Мир – это… (здесь Вы можете привнести свои Картины Мира, принятые на веру или заимствованные из различных источников, например из теории относительности Эйнштейна, квантовой физики, буддизма, гностицизма и т.п.)
То же самое касается и наших представлений о жизни. Предлагаю в этой связи вспомнить Манифест Матери Терезы:
«Жизнь – это возможность, воспользуйся ею.
Жизнь – это красота, восхитись ею.
Жизнь – это блаженство, вкуси его.
Жизнь – это мечта, осуществи её.
Жизнь – это вызов, прими его.
Жизнь – это твой долг насущный, исполни его.
Жизнь – это игра, стань игроком.
Жизнь – это богатство, не растранжирь его.
Жизнь – это имущество, береги его.
Жизнь – это любовь, насладись ею сполна.
Жизнь – это тайна, познай её.
Жизнь – это завет, исполни его.
Жизнь – это юдоль бедствий, превозмоги все.
Жизнь – это песнь, спой её до конца.
Жизнь – это борьба, стань борцом.
Жизнь – это бездна неведомого, ступи в нее не страшась.
Жизнь – это удача, лови этот миг.
Жизнь так прекрасна, не загуби её.
Жизнь – это твоя Жизнь, борись за неё».
Можете этот Манифест дополнить своими определениями, например,
• Жизнь – соревнование
• Жизнь – учеба, школа
• Жизнь – место для реализации своих истинных желаний
Такое расширенное представление о Мире и о Жизни естественно расширит Ваши возможности и степень Вашей реализованности.

Уточните Ваши цели.
Цели бывают разных размеров – по времени, по усилиям, по охвату участников и пр. Определитесь с ключевыми целями на текущий этап жизни, сформулируйте их точнее и более емко. Распределите их на периоды в 3-5 лет, затем сделайте декомпозицию до целей месяца, квартала, полугодия, года. Создав такой обзор целей, вы сможете согласовать их между собой, выбрать последовательность достижения и постепенно реализовать, шаг за шагом.Еще одна история:

Окончательное желание.
Некий дровосек встретил в горах даосского бессмертного. Бессмертный, которому дровосек понравился, пообещал исполнить любое его желание. Разумеется, дровосек попросил золота. Бессмертный коснулся огромного валуна пальцем, и тот немедленно превратился в золотой слиток. Увидев, что дровосек как-то странно смотрит на слиток и не берёт его, бессмертный осведомился, не слишком ли мало он дал золота. На это дровосек ответил: — Я передумал, мне больше не нужно золота. Мне нужен твой палец.
Ну и, наконец, последнее и самое трудное – это работа с внутренними блокираторами. Сначала честно признайтесь себе, что Вам присущи лень, различные страхи, неверие в себя, просто нежелание брать ответственность за свою жизнь… А затем начинайте работу по их преодолению и трансформации. Т.е. если одолевает лень, то это знак, что нужно просто взять и что-либо сделать из запланированного. Пусть это будет вначале что-нибудь несложное и простое. Если это страх – идите сквозь этот страх… «боюсь, но делаю»…Иногда, чтобы перейти от планов к реальным действиям и сделать мечту реальностью, нужен либо хороший инструктор, либо хороший тренинг, либо хорошая книга на эту тему для вдохновения. Ищите ресурсы, чтобы сделать свою жизнь такой, какой вы ее себе намечтали, и наслаждайтесь ею, ведь она не повторяется.
Александр Рой

SvetlanaT

Метки: интересно благополучие

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/belja/post258678016/">РљР°Рє СЂРµР°Р»РёР·РѕРІР°С‚СЊ РёСЃС‚РёРЅРЅРѕРµ Р¶РµР»Р°РЅРёРµ</a><br/>  
В«РСЃРїРѕР»РЅРµРЅРёРµ Р¶РµР»Р°РЅРёР№ РµСЃС‚СЊ РґСЂРµРІРѕ Р¶РёР·РЅРёВ»

Р’РµС‚С…РёР№ Р—Р°РІРµС‚
Р’С‹ С…РѕС‚РµР»Рё РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР°С‡Р°С‚СЊ РЅРѕРІСѓСЋ Р¶РёР·РЅСЊ СЃ РїРѕРЅРµРґРµР»СЊРЅРёРєР°? Р’РµСЂРѕСЏС‚РЅРѕ, РґР°. Рђ Сѓ РІР°СЃ СЌС‚Рѕ РїРѕР»СѓС‡РёР»РѕСЃСЊ? РЈ РјРЅРѕРіРёС… вЂ“ РЅРµС‚. Р’ С‡РµРј РїСЂРёС‡РёРЅР°? Р’ СЃР»РѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕР№ РїСЂРёСЂРѕРґС‹. Р•СЃР»Рё РЅР°С€Рµ СЃРѕР·РЅР°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ РЅР°РјРµСЂРµРЅРёРµ Рё РЅРµ РѕСЃРѕР·РЅР°РІР°РµРјС‹Рµ РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ РґСѓС€Рё РЅРµ СЃРѕРіР»Р°СЃРѕРІР°РЅС‹ РјРµР¶РґСѓ СЃРѕР±РѕР№, С‚Рѕ СЂРµР°Р»РёР·РѕРІР°С‚СЊ Р¶РµР»Р°РµРјРѕРµ Р±СѓРґРµС‚ СЃР»РѕР¶РЅРѕ. РЎРѕСЃСЂРµРґРѕС‚РѕС‡СЊС‚РµСЃСЊ РЅР° СЃРµР±Рµ. РР·СѓС‡РёС‚Рµ СЃРІРѕРё Р¶РµР»Р°РЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІС‹, РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ, РґР°РІРЅРѕ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ СЃС„РѕСЂРјСѓР»РёСЂРѕРІР°Р»Рё, РЅРѕ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ С‚Р°Рє Рё РЅРµ СЂРµР°Р»РёР·РѕРІР°Р»Рё, РѕС‚Р»РѕР¶РёР»Рё В«РЅР° РїРѕС‚РѕРјВ». Р—Р°РіР»СЏРЅРёС‚Рµ РІРЅСѓС‚СЂСЊ СЃРµР±СЏ. РљР°РєРѕРІР° РІС‹РіРѕРґР° РѕС‚ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ СЂРµР°Р»РёР·Р°С†РёСЏ Р¶РµР»Р°РµРјРѕРіРѕ РїРµСЂРµРЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ РЅР° СЃР»РµРґСѓСЋ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/belja/post258678016/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Приложения

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Как реализовать истинное желание