Кулинарный гороскоп с картинами Андрея Кленина

По астрологической науке, у каждого знака зодиака
есть свои предпочтения в еде. Основываясь на знаниях
«астрологической кухни», можно удовлетворить
кулинарные вкусы самого капризного знака и, к тому же,
улучшить здоровье!

Овен:
рыба, сыры, творог, бананы, изюм, яйца.
Овен нуждается в фосфате кальция, его
недостаток может стать причиной
эмоциональной неуравновешенности и
общего истощения. Чтобы этого избежать,
нужно обогатить рацион питания свеклой,
морковью, цветной капустой, огурцами,
яблоками, финиками, салатом, луком,
бананами, грецкими орехами. Овны должны
употреблять достаточное количество
протеина и железа, содержащегося в бобах
и постном мясе. Травы этого знака: алоэ,
базилик, лавр, мята.



Телец:
молоко и молочные продукты, свекла,
морковь, капуста всех видов, персики,
айва, сливы. Тельцу необходима пища,
содержащая сульфат соды и витамины
А и Е. Представители этого знака должны
налегать на тыкву, редис, свеклу, цветную
капусту, лук, шпинат. Лучше объединить
свои гастрономические заботы с Рыбами
и Близнецами, нуждающимися фактически
в аналогичных продуктах. Необходим Тельцу
йод, поэтому смело идите за морепродуктами.
Полезные травы: шалфей, барбарис.




Близнецы:
орехи, зелень, минеральная вода. Близнецам
нужен протеин, которым богаты мясо, яйца,
орехи, соя. Важна и пища, богатая кальцием,
укрепляющим нервную систему. Основная
минеральная соль Близнецов: хлорид натрия,
содержащийся в зеленом горошке, цветной
капусте, абрикосах, сливах, ананасах, свекле.
Полезные травы: красный клевер, вербена.







Рак:
Раку нельзя злоупотреблять едой, слабое
место этого знака – пищеварительный тракт.
Нужно избегать избытка сахара, жира и
крахмала. Основные продукты, необходимые
Раку, содержащие протеин, йод, фторид кальция:
творог, цитрусовые, рыба, сладкий перец,
капуста, хлеб грубого помола, зелень. Полезные
травы: розмарин, дикий шалфей. Светлое мясо
(курица, нежирная свинина), отварные овощи,
рыба, морепродукты.






Лев:
зеленый чай разных сортов, больше свежей
зелени, чеснок, сухофрукты и малина. Льву
рекомендуются цитрусовые, рожь, миндаль,
салат, яблоки, сливы, голубика, огурцы, дичь,
куры, сыр, соя, морепродукты. Диета Льва
должна изобиловать протеином и содержать
мало крахмала и сахара. Необходим сульфат
магния – он формирует мышцы, стимулирует
пищеварение и укрепляет нервную систему.
Из трав полезны можжевельник, петрушка
и укроп.





Дева:
больше круп, овощей, молока, свежей капусты.
Девам нужно избегать трудноперевариваемых,
раздражающих кишечник блюд и напитков.
Кофе лучше заменить чаем. И нельзя начинать
день с насыщенной углеводами пищи. Девы
должны употреблять богатые протеинами
продукты: овес, салат, цикорий, миндаль,
кабачки, сыр, груши, финики. Минеральная
соль: сернокислый натрий. Полезные травы:
розмарин, валериана.






Весы:
продукты, богатые витаминами и микроэлементами
(свежие овощи и фрукты, рыба, печень). Весам
нужно избегать острых приправ. Больше всего им
подходит простая полноценная пища. Рацион
должен включать крупы, кукурузу, неочищенный
рис, морковь, инжир, яблоки, миндаль, персики,
землянику, а также морепродукты, тыкву и редис.
Полезные травы: чабрец, фиалка.







Скорпион:
богатые кальцием и фосфором рыба, творог,
печень, а также растительные масла, цельные
злаки и цитрусовые, насыщенные витаминами
С и Е. Скорпионам рекомендуется
малокалорийная пища. Полезны постное мясо,
морепродукты, дичь, орехи, соя. Соль этого
знака – сернокислый кальций, усиливающий
сопротивляемость организма. Нужно есть
больше овощей и фруктов. Полезные травы:
базилик, крапива.





Стрелец:
мясо птицы, дичь, пряности, капуста, спаржа,
рис,блюда, богатые витаминами группы В и С.
Необходимы фосфор и йод, содержащиеся в
рыбе и морепродуктах. Стрельцы должны
избегать жирной пищи и есть продукты,
содержащие витамины С и В: цитрусовые,
телячья печень, желтки яиц. Двуокись
кремния, необходимая Стрельцам, содержится
в кожуре фруктов, овощей, инжире,
черносливе. Полезные травы: майоран,
мальва, аптечный шалфей.



Козерог:
мясо птицы, дичь, пряности, капуста, спаржа,
рис, клубника и черносливблюда, богатые
витаминами группы В и С. Необходимы
фосфор и йод, содержащиеся в рыбе и
морепродуктах. Козерог нуждается в
витаминах A, C, E и должен избегать жирной
пищи, приправ и алкоголя, а также шоколада.
Белок и соль рекомендуется получать из
постного мяса, чечевицы, творога
и кальцийсодержащих продуктов.




Водолей:
в меню Водолеев должны быть молочные
продукты, дары моря, зелень, твердые
сыры.Водолею рекомендуются свежие
фрукты (цитрусовые, виноград, яблоки).
Источник поддержки сил при утомляемости
– кальций (молочное, миндаль и зелень).
Водолей нуждается в хлористом натрии,
который находится в капусте, спарже,
моркови, зерновых, яблоках, инжире,
морепродуктах. Из лекарственных трав
особое внимание стоит обратить
на пижму и львиный зев.




Рыбы:
Рыбы испытывают недостаток кальция,
потому нужны молочные продукты и рыба,
не хватает также протеинов – ешьте
постное мясо и яйца, для восполнения
железа полезны болгарский перец, помидоры
и яблоки. Рыбам полезна пища, богатая
протеином: нежирное мясо, рыба, орехи, сыр.
Им необходим фосфат железа,
содержащийся в сырых овощах и изюме.
Желательны морепродукты,
морские водоросли, фасоль и печень.