Гипертоническая болезнь. Народные методы лечения гипертонии

Гипертония – повышение артериального давления. Для поддержания артериального давления в норме людям, страдающим гипертонической болезнью, следует строго придерживаться следующих правил.

Нельзя делать сразу несколько дел. Не спешите, не злитесь и вообще не нервничайте.

Вам противопоказаны продукты, которые способствуют склерозу кровеносных сосудов: животные жиры, сахар, маргарин, жирные молочные продукты, красное мясо, печень, мясные бульоны, копчености.

Ваши основные продукты: овощи (кроме картофеля и моркови), фрукты и блюда из них, ржаной хлеб из муки грубого помола, овсянка, фасоль, горох, соя, отруби, подсолнечное масло, овсянка, орехи, рис, макароны из твердых сортов пшеницы, мясо птицы, морепродукты, обезжиренные молочные продукты, соки.

Питаться нужно регулярно, 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний раз - за 2-3 часа до сна.

Противопоказаны соль, конфеты, печенье и прочие сладости, белый хлеб.

Нельзя потреблять пиво, квас, домашние наливки, водку, коньяк, кофе, крепкий чай.

Вредно много читать, особенно допоздна и в транспорте. Не следует смотреть перед сном боевики, триллеры, программы, связанные с криминалом.

Спать ложиться нужно не позднее 22.00 часов. Желательно перед сном немного прогуляться на свежем воздухе.

Проснувшись, выпейте натощак стакан воды, затем сделайте зарядку, примите душ.

У вас должна быть посильная физическая работа.

При гипертонической болезни народная медицина рекомендует следующие средства:

# Приготовить сбор лекарственных растений: листья с цветками барвинка малого — 2 столовые ложки, трава омелы белой — 4 столовые ложки, трава тысячелистника обыкновенного — 6 столовых ложек, трава зверобоя продырявленного — 4 столовые ложки, трава хвоща полевого — 3 столовые ложки, трава фиалки трехцветной — 3 столовые ложки, цветки боярышника кроваво-красного — 4 столовые ложки.

Столовую ложку смеси кипятят в 500 мл воды до тех пор, пока не останется половина воды. Настаивать 1 час, процедить, отжать и, если выкипит больше, добавить горячего кипятка до 250—300 мл и выпить весь отвар глотками в течение дня

# Приготовить сбор лечебных трав: цветки ландыша майского — 2 столовые ложки, цветки рябины черноплодной (арония) — 4 столовые ложки, листья мелиссы лекарственной — 6 столовых ложек, корни валерианы лекарственной — 6 столовых ложек.

2 столовые ложки сбора настаивают 3 - 4 часа плотно закрытым и укатанным, кипятят 3—5 минут, процеживают и выпивают весь отвар глотками в течение дня

# Календула (ноготки). Приготовить настой: 2 чайные ложки сухих цветков (корзинок) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, процедить и выпить в течение дня

# Ландыш майский. Приготовить отвар: 2 столовые ложки цветков (сухих) залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Выпить отвар в течение дня

# Адонис весенний (горицвет). Приготовить настой: 2 столовые ложки сухого сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час (укутав), процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза перед едой в теплом виде.

Многие люди не понаслышке знают, что такое изжога. И спасаются от нее при помощи соды – после приема ложки соды становится меньше или проходит совсем. Однако, бесконтрольный прием соды может нанести вред организму.

Эти средства помогают всем страдающим климактерическим неврозом, довольно быстро уменьшает приливы к голове, головные боли, нормализует сон и аппетит. Прекращается и зуд тела

Коментарии

Добавить Ваш комментарий

Отправляем комментарий

Ваш комментарий отправлен. Он появится в списке коментариев, сразу же после проверки его модератором.

Гипертония. Народные методы лечения гипертонии (рецепты народной медицины)

Гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся периодическим или постоянным повышением артериального давления, вызванным повышением напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего продвижение крови по сосудам затрудняется и давление крови на стенки сосудов повышается.

Гипертония (высокое артериальное давление). Причина гипертонии. Лечение гипертонии

Повышенное давление стало настоящим бичом современных женщин. От головной боли страдают многие из нас. А ведь в будущем это грозит еще и многими болезнями. Словами «артериальная гипертония» обозначают стабильно повышенное артериальное давление (АД). Это происходит при сужении сосудов, которые начинают реагировать спазмом, более высоким повышением цифр артериального давления на смену погоды, эмоции и физическую нагрузку. В итоге начинает резко ухудшаться самочувствие, появляются быстрая утомляемость и усталость, головные и сердечные боли.

Гипертония. Лечебное питание при гипертонии

Здоровое и лечебное питание

К сожалению, в наше время это очень распространенное заболевание. Лечение в индивидуальном порядке должен назначить врач. Рекомендуемая при гипертонической болезни диета № 10. Общие рекомендации по питанию при гипертонии следующие

Гипертония. Фитотерапевтические препараты для лечения гипертонии

Рецепты народной медицины

Гипертоническая болезнь — заболевание, основным признаком которого является повышенное артериальное давление, не связанное с каким-либо известным заболеванием внутренних органов. Выявляется у 10-20% взрослого населения особенно часто у лиц старше 40 лет. Способствует ускоренному развитию и более тяжелому течению атеросклероза, приводит к возникновению жизненно опасных осложнений.

Артериальная гипертония. Лечение гипертонии народными методами

(Рецепты народной медицины)

Лечение гипертонии должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача, задача которого подобрать наиболее действенные гипотензивные (снижающие давление) препараты или оптимальную их комбинацию, позволяющую воздействовать одновременно на многие звенья патологического процесса.

Фитосборы от гипертонии

(Рецепты народной медицины)

Существует большое количество различных фитопрепаратов, диет и рецептов народной медицины, применяемых при лечении гипертонии. Многие из рецептов народной медицины вы можете найти и у нас в журнале.

ГИПЕРТОНИЯ: что вы о ней знаете

Женское здоровье

Повышенное давление стало настоящим бичом современных женщин. От головной боли страдают многие из нас. А ведь в будущем это грозит еще и многими болезнями.

Гипертония. Как понизить артериальное давление? Женское здоровье

Давно ли вы измеряли артериальное давление? Можете с ходу назвать свои рабочие цифры? Если нет, то напрасно. Ведь артериальное давление является одним из главных показателей нашего самочувствия.

Лечебные ванны в комплексной терапии гипертонической болезни

Гипертонию можно победить

Провоцировать заболевание могут также стрессовые ситуации, перенапряжение эмоциональное и физическое. А так как эмоциональные создания у нас женщины, то женщины чаще и страдают от гипертонии. И чаще всего - после 40 лет.

Гипертоническая болезнь. Рецепты народной медицины при гипертонии

Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, 1 кг лишнего веса обусловливает повышение артериального давления на 2 мм рт. ст. Большое значение в возникновении гипертонии имеет излишнее употребление поваренной соли,избыточное употребление белков животного происхождения и др. причины.

Гипертония. Народные методы лечения гипертонии

(женское здоровье)

Гипертоническая болезнь — заболевание, основным признаком которого является повышение артериального кровяного давления. В основе заболевания лежит повышенное напряжение стенок мелких артерий тела, что влечет за собой их сужение и, следовательно, уменьшение их просвета, это затрудняет продвижение крови из одного участка сосудистой системы в другой.

Диеты при гипертонии (здоровое и лечебное питание)

Эти диеты назначаются при гипертонии. Однако рацион этих диет неполноценен по своему химическому составу, поэтому их назначают периодически на 3-5 дней.