НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ КЕФИРА

Пятница, 26 Марта 2021 г. 14:45 + в цитатник

Цитата сообщения Martina25

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ КЕФИРА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- кефир обезжиренный 150 г
- бананы 130 г
- творог обезжиренный 70 г
- вода 50 г
- изюм 15 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
ШАГ 1
Взбить при помощи миксера нежирный кефир, творог, банан, изюм и воду.
ШАГ 2
Разлить готовую смесь в формочки или в стаканчики из-под йогурта.
ШАГ 3
Поставить в морозильную камеру.
СОВЕТ
Можно перед замораживанием воткнуть в массу палочки, получится мороженое-эскимо.