уровень pH приводим в норму. N5

Современный ослабленный и зашлакованный организм нуждается в особенной заботе, и в особенном УХОДЕ. Ещё 25 лет назад уход за телом был исключительно щелочным. Например, в Древнем Египте было озеро Натрун, вода которого содержала окись натрия (соду). Клеопатра и Поппея купались в щелочном, богатом минеральными веществами молоке ослиц. Щелочной уход за телом побуждает сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, а щелочной показатель рН 8-8,5 способствует исчезновению грибка и пигментных пятен. Кожа выглядит великолепно! Раньше все мыли руки мылом, и никто от этого не страдал. В состав мыла входила щелочь! Раньше, ухаживая за стариками, использовали щелочное жидкое мыло с уровнем рН 9,5 - 10, и у них не появлялось пролежней! Также пролежней не будет, если из пищевой соды приготовить щелочной раствор с уровнем рН ~ 8,5. Обтираясь два - три раза в день этим раствором, вы сможете вывести через кожу кислоты и шлаки. Лосьон с уровнем рН 5,8 гораздо кислее, чем самые кислые кожные выделения больного человека. Разумеется, подобный лосьон загоняет выведенные кислоты обратно в организм, вместо того чтобы нейтрализовать их или удалять. Если принимать щелочные ванны,то организм начнёт отдавать кислоты и шлаки из кислой среды клеток и соков в окружающую его щелочную среду ванны.

Длительность щелочной ванны - не менее одного, лучше двух часов. Но и 3-х, и 4-х часовая ванны ни коим образом не повредят организму, а будут еще полезнее, чем 1-2-х часовые…Тут дело только лишь в привычке человека.Если человек никогда не любил ванны в принципе, то сразу поместить его в 3-4-х часовую ванну нельзя, ибо это может вызвать у него чисто психологический дискомфорт и стресс… Хочу сказать, что сидеть в такой ванне приятно, умиротворительно. Мне нравится. Читаю, липовый чай пью... И кожа не сморщивается как при пенной ванне, но становится бархатистой!Рекомендуемая температура купания должна соответствовать температуре тела или немного превышать её, ~ 38 - 41°С. При расширении вен и сосудистых звездочках мы рекомендуем для ножных ванн температуру воды 25- 28°С. При расширении вен рекомендуется применять через день ледяной компресс и щелочные носки. Самый большой орган - это кожа, знаем со школы. И это выделительный орган, через кожу кислоты выводятся из организма. Любому, кто знаком с химией, очевидно, что быстрее всего это может происходить именно в щелочной среде, ибо кислоты, выйдя на кожу, тут же нейтрализуются, освобождая место для следующей порции.
Используя же химически кислое молочко для тела или гель, туалетное мыло мы воздействуем на желающие выйти наружу кислоты со средним уровнем рН 6,8 - 6,4 с помощью своего рода «кислотного бича», имеющего уровень рН 5,5 - 5, и тем самым загоняем кислоты обратно.
Мы тщательно обезжириваем кожу пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Это препятствует полноценной работе сальных желез, нарушает их выделительную функцию. Для постоянного ежедневного ухода гораздо более разумно использовать щелочные методы: щелочные ванны, обтирания, компрессы и спринцевания. Такой уход способствует удалению кислот и шлаков и активизирует работу сальных желез.



Щелочной уход начинается с утреннего прохладного обмывания и растирания торса и затылка. Налейте в таз или другую ёмкость прохладную воду и добавьте туда полную столовую ложку пищевой соды. Хорошо умойтесь этой водой, прополощите горло, разотритесь.
Для лучшего эффекта подержите в этом растворе кисти рук.
Одновременно проделайте специальные упражнения - крепко сожмите руки в кулаки, затем разожмите и пошевелите пальцами, и снова сожмите; проделывайте эти упражнения в течение пяти минут, не вынимая руки из воды. Дальше наступает очередь нижней части тела.
Посидите в ванной в чуть тёплой воде с добавлением нескольких столовых ложек соды, проспринцуйтесь ею, обмойтесь. Такой щелочной защиты хватает надолго, даже в жару. Если же в полдень или во второй половине дня вы снова вспотеете, то можно принять сидячу освежающую ванну, добавив туда столовую ложку соды. У меня такой возможности нет. Как говорится, все процедуры два раза в день - утром и вечером. После ванны капли воды с тела обтирают руками, затем телу дают обсохнуть, не вытираясь, чтобы впиталось как можно больше щелочной воды. Это защитит тело от потения до конца дня. Больные места промывают проточной водой. Даже в самую сильную жару при подобном уходе кожная среда не закислится, а останется щелочной. И даже, если вспотею запаха нет! Но это приходит со временем, после первой ванны вода может стать серого оттенка- значит организм был сильно загрязнён.
После такой ванны спится лучше, чем обычно. И сидя в ванне можно вздремнуть - так релаксирует))) И ещё один секрет от меня - после ванны теряются граммы. От 200 до 600 за два часа, иногда за полтора. Утром нет отёков. Попробуйте - не пожалеете!!!
Частично отсюда http://alg-massage.ru/ph-system_12_uhod.htm и от себя)))