Мед не сахар...

Все уже привыкли ,что от сладкого толстеют ,что ,в принципе ,правильно ,но далеко не всегда.

«Толстеют» – напрямую от белого сахара. Дело в том ,что в состоянии сахарозы он требует сразу очень много энергии на разложение – усваивание в организме. И действительно ,толстеют ,но даже не от самого сахара – там просто объем небольшой – килограммами ну никто не ест. А от самого процесса – он так «сажает на себя энергию»,что встает весь обмен ,и ,соответственно ,все в накопления. Вот и все. Но «сахара» есть разные – фруктоза например – она во фруктах содержится ,так та усваивается намного лучше и такого эффекта не имеет.

Другое дело мед. По действию на организм(аюрведа) он прямо противоположен сахару. Если сахар «охлаждает» (используется что бы «сбить» температуру – то мед наоборот «согревает».

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Система питания":

Едим мы, как минимум, каждый день, поэтому предполагается, что это совершенно обыденная вещь. Так-то оно, конечно, так, но не совсем. Наше питание существенным образом влияет на наше с Вами здоровье, поэтому в этом разделе Вы найдете всю необходимую информацию по организации гармоничного питания (чтобы не только не вредить, но и улучшать собственное здоровье).

В нашем разделе Вы найдете материалы по темам:

Смерть диетам - о вреде диет и об их принципиальном отличии от систем питания

Гармоничное питание - заголовок говорит сам за себя

Постный день - полезен дли пост для нашего организма и как поститься с умом (и гомеопатическим сопровождением)

Застолье - как отметить праздник без потерь для здоровья - основные гомеопатические препараты и схема их приема до и после праздника

Часть 1 - Идеальная система похудения
Часть 2 - Полезные свойства мёда
...
Часть 8 - Продукты в аюрведе
Часть 9 - Алкоголь. Как пить грамотно.
Часть 10 - Мед не сахар...
Часть 11 - Никитин С.А. Диета балерин

Серия сообщений "Здоровый образ жизни":

Часть 1 - Кто здоров?
Часть 2 - ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ КАК О ЛЮБИМОЙ МАШИНЕ
Часть 3 - Мед не сахар...
Часть 4 - От чего болят зубы.
Часть 5 - Спим -худеем...
Часть 6 - Как не попасть на приём к стоматологу.

Лечение зрения народными средствами

Давно по телевидению слушала и переписала рецепт лечения зрения народными средствами. Записала и забыла. И вот, перебирая свои записи, я нашла рецепт! Благодаря ему можно за неделю улучшить зрение на 15%. Для меня это актуально. Благодаря любимому компьютеру я изрядно посадила зрение. С субботы начну принимать средство.

Рецепт для улучшения зрения

Начнем с того, что научимся делать натуральные йогурты. Для этого нам понадобится натуральный йогурт для детей без всяких добавок и 0,5 литра натурального коровьего молока. Если вы уверены, что молоко, которое продается в магазине, натуральное, используете его. Если не уверены, покупайте у молочницы, которой вы доверяете.

Читать далее...

Лечение отёков народными средствами

Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела. Каждый пятый пациент жалуется на отеки конечностей, реже – глаз и тела. В современном обществе к отекам относятся преимущественно легкомысленно. Женщины считают проблему сезонной и чисто косметической, а мужчины вообще не обращают на нее внимания, связывая изменения тела только с усталостью. Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2 / 3 общего объема жидкости есть внутри клеток, 1 / 3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли воды и является отеком. Врачи отмечают, что отеки проявляются извне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров. Общеизвестно, что одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же можно сказать и об отеках.

Соль защищает от зла

Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство. Как же защититься с помощью соли? РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.

3 супер напитка от простуды!

далее

Будь здоров. Подборка 6

Дешевые аналоги дорогих лекарств http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post234509440/

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой При тонзиллите и даже гнойной ангине При жжении и сухости в носу, кашле Лучшие капли от насморка При упорном грудном кашле http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post233956354/

Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продукты http://amari02.ru/post243340967/

Как свести с глаза ячмень? Тому, кто света белого не видит.. http://arnusha.ru/post212605337/

Исцеляющий настой Вот и пришла пора шиповнка, а вместе с ним и желание укрепить иммунитет, обогатить организм витаминами, макро и микроэлементами, наладить обменные процессы, очистить кишечник и сосуды, что и поможет нам сделать целебный настой из шиповника с медом. http://ledilana.ru/post246959765/

Эликсир молодости Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний. Напиток молодости для очищения и оздоровления http://ledilana.ru/post246660012/

Варикоз отступает перед луковой шелухой. Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар. Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой. Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1 столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели. http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post246663481/

Рецепт отбеливания и лечения зубов Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова! http://morvenna.ru/post231683345/

Будь здоров. Подборка 5

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post246514725/

Укрепляем иммунитет: народные рецепты


Что мы понимаем под иммунитетом? Возможность нашего организма сопротивляться различного рода заболеваниям и инфекциям. Что означает иммунитет в научном смысле?
Иммунитет - способность живых существ противостоять действию повреждающих агентов, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность; защитная реакция организма (от лат. Immunitas – освобождение, избавление).

Иммунитет может быть наследственным и обуславливается врожденными особенностями организма. Не менее важен приобретенный пассивный иммунитет, в детском возрасте он развивается при передаче антител ребенку с грудным молоком, а позже - при искусственном введении антител. Для этих целей с незапамятных времен человек использовал все ценное, что нам дает природа. Первые сведения о применении целебных свойств растений (конечно, не только для укрепления иммунитета, но и для лечения самых различных хворей) можно найти в «Изборе Святослава» - одном из древних памятников русской культуры. Во время правления Владимира Мономаха искусством траволечения славились в Киеве армянские врачи. Прибывшие из греческого Афонского монастыря монахи составляли руководства по траволечению, используя наработки Гиппократа и Галена. И было бы, конечно, несправедливо забыть народные рецепты в таком важном деле как укрепление иммунитета, тем более, что фармацевтические средства, разрабатываемые для укрепления иммунитета, тоже во многом используют силу природных компонентов.

Природными средствами, повышающими иммунитет, считаются травы.

Можно приготовить сложный травяной оздоровительный чай: трава зверобоя, почки березы, трава песчаного бессмертника, корень валерианы, трава душицы, корень лекарственного дягиля, трава золототысячника, цветки календулы, корень крапивы, корень кровохлебки, цветки липы, листья мать-и-мачехи, листья мяты, корень одуванчика, листья подорожника, трава пустырника, цветки ромашки, почки сосны, плоды тмина, трава тысячелистника, трава чабреца, трава чистотела, трава шалфея, листья эвкалипта. Все (или как минимум 14) компонентов берутся в равных пропорциях, например, 14 столовых ложек смеси заливаются 3 литрами крутого кипятка. Чай должен настаиваться в течение 8 часов и храниться потом в холодильнике (не больше 4 дней). Принимается за час до еды в теплом виде (не позже, чем за 3 часа до сна).

Можно заваривать эти травки по отдельности, особенно чистотел, зверобой.

Хорошо помогает укреплению иммунитета шиповник. Его можно заваривать отдельно (хорошо в термосе), а можно в следующих сочетаниях:
Измельченные плоды боярышника и шиповника по 1 чайной ложке, плоды малины - 1 чайная ложка, чай зеленый - 1 чайная ложка. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут, пить с медом.
Измельченные плоды шиповника, трава крапивы, трава чабреца в равных количествах. 2 столовых ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Пить с медом в горячем виде по 0.5 стакана 2- 3 раза в день.
Одну столовую ложку корня девясила, 2 столовых ложки плодов шиповника, залить в термосе 0,75 л кипятка, настаивать 2 часа. Перед употреблением добавлять в настой 2 капли пихтового масла в каждую порцию и принимать горячим по 0,5 стакана 2 раза в день.

Еще два дара природы, которые повышают иммунитет за счет высокого содержания белка – это плоды ореха и барсучий жир.

Для приготовления смеси орехи измельчают на мясорубке и смешивают с сахаром и медом в соотношении 1:1. Смесь в плотно закрытой посуде ставят в темное место на месяц. Полученное средство принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 10 дней.

Барсучий жир в жидком состоянии употребляется внутрь за полчаса до еды или через два часа после (на 100 % усваивается в кровь) по столовой ложке. Принимать необходимо 2 раза в день (желательно утром и вечером) в течение 2 недель. Можно смешать с медом (3 части барсучьего жира и 1 часть меда). Рекомендуется запивать барсучий жир отваром (настоем) плодов шиповника или цветов зверобоя.

Хорошо помогают такие растения как эхинацея, женьшень, золотой корень (родеола розовая), лимонник. Настойки этих растений продаются в аптеках, употреблять их нужно по 0,3 грамма до еды три раза в день, желательно задолго до сна, так как все эти настойки обладают сильным тонизирующим действием. Однако стоит учитывать противопоказания: гипертоническая болезнь, повышенная возбудимость и некоторые другие.

Отличный иммуномодулятор, знакомый еще нашим прабабушкам, - алоэ. Приготовить укрепляющее лекарство просто: полстакана сока алоэ смешать со стаканом меда, добавить стакан кагора, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день перед едой.

Если вы положительно относитесь к такому веществу как мумие, можно сделать следующее (купив мумие в аптеке):
к 5-8 г мумие добавить несколько капель воды, довести до кашицеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.
смешать 100 г алоэ, 5 г мумиё и сок 3-х лимонов, выдержать сутки, пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Кроме всего изложенного, стоит выполнять рекомендации по питанию, тоже касающиеся повышения общей сопротивляемости организма, а именно: употреблять:
овощи, фрукты и ягоды: морковь, свеклу, капусту, фасоль, редьку, красный перец, гранаты, изюм, черноплодную рябину, курагу, чернослив, яблоки, красный виноград, клюкву, орехи (особенно кедровые), оливковое масло, а также красное виноградное вино;
особенно полезны хрен, чеснок, лук, отвары льна. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, базилика, кинзы, сельдерея;
морепродукты (предпочтительнее всего кальмары и морская капуста) и рыба;
продукты, содержащие калий: запеченный в кожуре картофель, урюк, орехи, гречневая и овсяная крупы;
кисломолочные продукты с бифидобактериями (свежие, пока бактерии живые);
зеленый чай;
питьевая вода должна быть безупречного качества, обязательно пользуйтесь фильтрами.

Дина Сереброва. Специально для Женского Журнала StyleHive.ru

Читать далее...

Соль и головная боль.

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Читать далее...

Уникальные средства при насморке

Лечение народными домашними средствами не только способно не только в кратчайшие сроки снимать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению нашей иммунной системы. Сегодня мы расскажем Вам о самых эффективных популярных лекарствах, которые просто приготовить за десять минут, не выходя из дома.

Как легко вылечить насморк в самые короткие сроки?

Как очистить лёгкие и бронхи? Александр Огулов

 

Как очистить легкие и бронхи?

Александр Тимофеевич Огулов - Доктор народной медицины,

профессор,член президиума народных целителей России

 

 

 

 

 

Очищение легких и бронхов - уникальные методики

В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.

Эффективные средства для очищения легких и бронхов

Лечение суставов гомеопатией (вывих, ушиб)

При травматическом растяжении связок суставов (припухлость болезненность) использовать наружно компресс из растворов настойки Арники (половина чайной ложки на стакан кипяченой воды). Внутрь принимать Рус 3х (или 3) и Арнику 3х. Привычный вывих сустава, чаще голеностопного – Стронций карб. 3 (или 6); Натр. карб. 3 (или 6) также устраняет склонность к вывиху сустава.

При ушибе сустава – холодный компресс их настойки Арники, разведенной в той же пропорции (полвина чайной ложки на стакан воды); одновременно внутрь Арника 3х. В дальнейшем уместны согревающие компрессы из того же раствора настойки Арники. Если кожа краснеет, то компрессы надо делать не из настойки Арники, а из настойки Гиперикума или Календулы, разведенной в упомянутой пропорции.

При опасности трещины – Кальк. фосфор 6 и Силицея 6, а для ослабления болей 9 снижения чувствительности к боли) – Коффеа 3; при болях из-за повреждения нервов – Хамомилла 6 и Гиперикум 3.

При серьезном повреждении сустава надо придать ему состояние покоя до полного рассасывания воспалительных процессов. Помимо Арники 3 уместны Меркур. солюб. 6, Кали йод 3, Апис 3 и Пульсатилла 6.

При ушибах и других повреждениях бывает полезно, особенно на завершающем этапе лечения, подключить также Симфитум 3.

Уникальные средства против инфекций и вирусов

Говоря о профилактике и лечении инфекционных и вирусных заболеваний, медики в первую очередь рекомендуют укрепить свой иммунитет. Ведь именно он стоит на пути между нашим здоровьем и множественными болезнями. В этой статье мы собрали для Вас только эффективные рецепты для профилактики такого рода недугов, многие из которых также помогут Вам сделать свой иммунитет более устойчивым к ним.

Простые, но эффективные средства против инфекций и вирусов

Напиток "Молокочай".

"Молокочай": волшебный коктейль для похудения
 

Интернет пестрит восторженными отзывами о чудесном напитке – молокочае. И я решила провести собственное расследование: так ли хорошо этот коктейль помогает худеть, и насколько он полезен для здоровья?

Читать далее...

99 лучших эффективных лекарств

Может многие и знают о действии этих таблеток, а может кому то и пригодится.

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

Читать далее...

Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?

Как вылечить грибок ногтей на ногах?

Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!

А у меня пророс корень имбиря) Буду выращивать имбирное растение

Девочки! Посмотрите на это безобразие))) До поездки на море купила в супермаркете корень имбиря, ничего не успела с ним сделать, уехала, оставив его на подоконнике, в пакетике. Сейчас вспомнила..., думала взять да натереть... И как его тереть-то, он пророс! Теперь уже рука не поднимается его употреблять куда-то там в пищу))) Он явно живой, мой корень) Пришлось искать в интернете информацию, о которой я даже понятия не имела. Может и вам пригодится? Ниже еще добавляю перечень всех полезных свойств имбиря, корня без ростков) А знаете, что меня больше всего удивляет? Все пишут, что имбирь прорастает по весне... Но сейчас совсем другое время года)!

А вот то, что может вырасти, расцвести из корня:

Читать далее...

Секрет безупречных пяточек

Крем "Безупречные пяточки!" - не сравнится ни с одним покупным!

 

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

Читать далее...

Лечение бронхита без лекарственных препаратов

В осеннее время года при простудных заболеваниях инфекция часто попадает в бронхи и вызывает сильнейшее воспаление. Если вовремя не начать лечение простуды, в дыхательных путях начнет накапливаться мокрота, возникнет кашель и жар. Это первые признаки начинающегося бронхита. Если вас настигло коварное заболевание, попробуйте обойтись без лекарственных препаратов, которые подрывают иммунную систему. Особенно это относится к антибиотикам, разрушающим здоровую микрофлору кишечника. Народные способы лечения бронхита знахари практикуют много лет. Если не запускать болезнь и начать лечение с первого дня, бронхит вскоре отступит.

Читать далее...